繪畫治療在高校心理健康教育課程中的運用

劉立娜 龍慧 褚天嬌

摘 要：本研究以應(yīng)用型高校心理健康教育課程教學(xué)為研究對象，以具身認(rèn)知理論和建設(shè)性后現(xiàn)代主義課程觀為理論基礎(chǔ)，探索繪畫治療在課程體系設(shè)置、課程內(nèi)容設(shè)計中的具體操作，為繪畫治療在高校心理健康教育課程中的運用提出建議，以期提高高校心理健康教育課程的教學(xué)實效性。

關(guān)鍵詞：繪畫治療；繪畫心理分析；大學(xué)生；心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育課程是高校心理健康教育的重要形式。2018年，由教育部印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，將心理健康教育課程規(guī)定為大學(xué)新生的公共必修課。當(dāng)前，如何提高大學(xué)生心理健康教育的實效性，解決課程教學(xué)中存在的教學(xué)方式單一、學(xué)生學(xué)習(xí)被動、情感體驗不足等問題，依然是高校心理健康教育工作者不斷思考和探索的重要課題。

一、高校心理健康教育課程建設(shè)的理論探索

（一）繪畫治療的無意識理論

以精神分析為代表的心理學(xué)理論認(rèn)為，人的心理是由意識、前意識、潛意識構(gòu)成的一個整體。三者之間既相互獨立又相互制約，既相互交織又相互轉(zhuǎn)化。在心理學(xué)視域內(nèi)，心理健康教育既要重視有意識心理作用，也要重視自發(fā)的、內(nèi)隱的、直覺的乃至非邏輯性、非理性的無意識心理作用。心理健康教育的宗旨是入腦入心，在常規(guī)的曉之以理、動之以情、持之以恒、導(dǎo)之以行的“有意識教育”基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)陶冶、暗示、體驗、移情、感染、模仿、認(rèn)同等“無意識教育”。繪畫作品作為個體的心理活動產(chǎn)品，既含有豐富的意識層面信息，也包含著大量的無意識層面信息，是意識活動和無意識活動共同作用的結(jié)果。因此，以繪畫作品為媒介進(jìn)行心理治療，能夠基于無意識的心理作用，兼顧有意識心理活動的特點，發(fā)揮一定的技術(shù)優(yōu)勢，具有很強(qiáng)的時代適應(yīng)性。

（二）具身認(rèn)知理論

具身認(rèn)知是以身體為解釋核心的研究視角。在具身認(rèn)知理論框架下，身體的生理屬性、運動經(jīng)驗和現(xiàn)實情境會影響認(rèn)知的形成與發(fā)展。這一理論認(rèn)為，認(rèn)知是在身體的體驗中形成的，因此，對個體認(rèn)知的考查也需要放在實際生活中進(jìn)行。辯證唯物主義觀點認(rèn)為，人的心理認(rèn)知是在社會實踐中產(chǎn)生的，受到社會環(huán)境的制約。所以，心理健康狀態(tài)會受到內(nèi)在情境（認(rèn)知、情緒、動機(jī)等）和外在情境（物理環(huán)境、社會實踐、文化影響等）兩方面因素的影響。具身認(rèn)知理論對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的啟發(fā)在于，心理健康教育課程教學(xué)要強(qiáng)調(diào)情境性與動態(tài)性，讓學(xué)生的身體和心理雙重參與，充分調(diào)動學(xué)生的視聽覺、嗅覺、溫覺、觸覺、味覺、平衡覺、運動覺和內(nèi)臟覺等各類感覺，增強(qiáng)課程教學(xué)的感染力。

（三）建設(shè)性后現(xiàn)代主義課程觀

建設(shè)性后現(xiàn)代主義課程觀是產(chǎn)生于20世紀(jì)80年代的一種重要的課程建設(shè)理論。這一理論認(rèn)為，學(xué)生抽象知識的習(xí)得應(yīng)該源于直接經(jīng)驗，要鼓勵學(xué)生在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，獲得知識與能力，即“做中學(xué)”。這一理論還認(rèn)為，課程具有過程性和開放性的典型特征，主張課程的內(nèi)容要與學(xué)生的現(xiàn)實生活緊密聯(lián)系，將師生的個人體會納入課程，使其成為重要的教學(xué)資源。這一理論還提出，課程教學(xué)不是簡單地讓學(xué)生內(nèi)化學(xué)習(xí)內(nèi)容，而是強(qiáng)調(diào)師生對話和探究式教學(xué)的重要價值，鼓勵學(xué)生在實踐和體驗中形成自己的概念體系。建設(shè)性后現(xiàn)代主義課程觀對心理學(xué)的實驗教學(xué)同樣有著重要的啟示，即課程目標(biāo)要具有生成性與表現(xiàn)性；課程評價側(cè)重過程性，要尊重個體的差異性。

二、繪畫治療在高校心理健康教育課程中的運用

以吉林省某高校大一年級的心理健康教育課程為例。2022年8月至12月，該課程在專職心理健康教師的授課指導(dǎo)下，針對大一新生的常見心理問題，共進(jìn)行了8周、每周90分鐘的課程教學(xué)，共110名學(xué)生完成了全部課程學(xué)習(xí)。受疫情影響，課程使用線上教學(xué)的方式進(jìn)行，主要采用繪畫分析與心理治療的方式開展線上心理健康教育。

（一）心理健康教育課程的體系設(shè)置

繪畫治療在大學(xué)生心理健康教育課程中的運用，必須以當(dāng)代大學(xué)生的心理特點和發(fā)展規(guī)律為依托。本科院校心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)，旨在幫助大學(xué)生正確認(rèn)識并處理好學(xué)習(xí)成才、擇業(yè)交友、健康生活等多方面的具體問題，真正做到“知情意行”的內(nèi)在統(tǒng)一。“知情意行”是個體心理活動和外部表現(xiàn)的集中體現(xiàn)，也應(yīng)是大學(xué)生心理健康教育課程的主要脈絡(luò)。因此，在將繪畫治療應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育的過程中，筆者嘗試圍繞“知情意行”的認(rèn)知體系進(jìn)行了具體的課程設(shè)計。在課程主題的選擇上，分別設(shè)置了建立團(tuán)隊、重識自我、情緒管理、人際交往、親密關(guān)系、團(tuán)隊力量、意志磨練、職業(yè)生涯啟蒙、自我成長等內(nèi)容，構(gòu)建了完整的“知情意行”體系。其中，為了運用繪畫治療的心理教育特色，課程在藝術(shù)表達(dá)的形式上充分發(fā)揮藝術(shù)治療的優(yōu)勢，綜合采用繪畫、音樂、沙盤、雕刻、戲劇等形式，帶給學(xué)生不同的審美體驗和情感感受。在心理互動深度上，課程設(shè)置了逐步深入的體驗?zāi)Ｊ?。授課初期，使用繪畫、音樂等藝術(shù)作品，幫助班級團(tuán)體活動實現(xiàn)破冰；授課中期，采用學(xué)生參與度高的繪畫分析與治療、沙盤游戲與心理分析等形式，鼓勵學(xué)生深入探索；授課后期，采用團(tuán)隊配合度高的戲劇藝術(shù)表演、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動等形式，開展更高層次的心理教育。

（二）繪畫治療在心理健康教育課堂教學(xué)中的具體運用

結(jié)合應(yīng)用型高校大一新生的學(xué)情特點，心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要包括“心理健康知識概述”“積極自我意識的培養(yǎng)”“調(diào)控情緒情感”“協(xié)調(diào)人際關(guān)系”“戀愛與性心理的調(diào)適”“人格心理的健全”“個人的生涯規(guī)劃”等方面。在將繪畫治療運用到心理健康教育課堂教學(xué)時，可結(jié)合以下教學(xué)內(nèi)容具體展開：

第一，在心理健康知識部分。心理健康教育課程是對大學(xué)生普及心理健康常識的重要平臺。幾乎每個學(xué)生都對了解自己的心理現(xiàn)象和心理狀態(tài)有著濃厚的興趣。讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)心理健康知識的重要性，學(xué)會為自我心靈“把脈”十分必要。在介紹心理健康監(jiān)測的相關(guān)知識時，除了講解常用的心理測量方式，還可以向?qū)W生介紹表達(dá)性藝術(shù)評估的方法，讓學(xué)生學(xué)會用有趣的手段了解自身心理健康狀態(tài)。

第二，在自我認(rèn)識部分。自我認(rèn)識是大學(xué)生心理健康教育的核心問題，主要是圍繞“我是誰”這個問題進(jìn)行心理學(xué)探討。理解自我意識概念、了解自我意識理論、掌握自我意識發(fā)展的特點、明悉自我意識發(fā)展中的常見問題、學(xué)會培養(yǎng)健康的自我意識是課程教學(xué)的主要目標(biāo)。在進(jìn)行自我意識教育時，可以引導(dǎo)學(xué)生使用“自畫像”“樹木人格測試”“折紙動物”等方式來探索自我。使用這種方式時，通常會要求學(xué)生畫出或折疊出一種事物來比擬自己，進(jìn)而讓學(xué)生盡可能在這些作品中探索和挖掘自己，發(fā)現(xiàn)自身的心理優(yōu)勢與內(nèi)在需求，客觀全面且形象直觀地了解自己。

第三，在情緒與壓力管理部分。情緒與壓力管理是大學(xué)生心理健康教育課程中的重要部分，也是大學(xué)生群體中最常見的現(xiàn)實心理問題。幫助大學(xué)生學(xué)會管理情緒，提高克服困難、承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的情緒品質(zhì)和意志品質(zhì)，是情緒與壓力管理部分的主要教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)中，在早期評估階段，可用“雨中人”繪畫測試幫助學(xué)生有意識地關(guān)注自身存在的壓力以及壓力的來源；在干預(yù)階段，可用“心理情緒涂鴉”“撕紙解壓”等方式讓學(xué)生體驗繪畫療愈情緒的過程。繪畫治療在快速調(diào)節(jié)情緒方面有著獨特的優(yōu)勢，能夠幫助大學(xué)生從視覺、觸覺、身體運動等各個通道感受情緒的變化。

第四，在社會適應(yīng)部分。良好的社會適應(yīng)能力是大學(xué)生心理健康的重要指標(biāo)，而處理各種社會關(guān)系則是社會適應(yīng)的最核心表現(xiàn)。具備良好的社會適應(yīng)能力，要求大學(xué)生能夠客觀地評價自己的人際關(guān)系狀況，做到尊師、愛友、孝親、助人；能夠正確地與異性交往，建立正確的戀愛觀、婚姻觀，為建立家庭和為人父母做好準(zhǔn)備；能夠關(guān)注社會、服務(wù)社會，自覺培養(yǎng)親社會行為，不斷提高自己的社會交往能力。在這個部分的心理健康教育中，既可以使用“團(tuán)體動力圖”來評估大學(xué)生的人際關(guān)系狀態(tài)，也可以用折紙游戲，讓學(xué)生將寫給團(tuán)隊其他學(xué)生的感謝信折疊成特定形狀，以匿名的形式在班級展示，以此幫助大學(xué)生提升人際交往能力。

第五，在職業(yè)生涯規(guī)劃部分。對于應(yīng)用型高校的大學(xué)生而言，盡早做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃十分必要。大一新生應(yīng)該在充分認(rèn)識自己的特點特長、興趣能力、氣質(zhì)性格的基礎(chǔ)上，盡早確立自己的職業(yè)目標(biāo)。在教學(xué)中，可以讓學(xué)生通過繪制“職業(yè)生涯線”“生命線”的方式描述自己的職業(yè)理想，通過繪畫“N年后的我”“我的工作場景”等方式來規(guī)劃自己的職業(yè)目標(biāo)。

三、繪畫治療在高校心理健康教育課程中的運用建議

（一）繪畫心理評估不可單獨使用

一般而言，表達(dá)性藝術(shù)評估必須結(jié)合高度標(biāo)準(zhǔn)化的心理測試共同使用，以保證其科學(xué)性。必要時還應(yīng)結(jié)合訪談法，保證測試者信息資料的全面性，且必須與其他評估方法相互印證，才能得出診斷性結(jié)論。因此，從心理測評的科學(xué)性來看，繪畫心理分析、沙盤心理分析等均屬于投射測試，其信度效度仍然需要更多的檢驗，不可輕易在心理健康教育課程中以標(biāo)準(zhǔn)化測試的身份單獨運用。尤其是當(dāng)表達(dá)性藝術(shù)心理評估與其他評估方式結(jié)果相互矛盾時，更需要謹(jǐn)慎對待，必須按照心理評估的一般原則重新對當(dāng)事人進(jìn)行評估，直至達(dá)到一致狀態(tài)，以確保心理健康教育的科學(xué)性。

（二）繪畫治療的核心在于“心理治療”，而非繪畫藝術(shù)

表達(dá)性藝術(shù)治療的形式有很強(qiáng)的吸納性。從繪畫、音樂等藝術(shù)元素，到黏土、毛根等日常生活元素，再到花草樹木、冰雪水土等自然元素，都可以作為繪畫治療的有效素材，能夠極大地增強(qiáng)心理健康教育課程的親和力和感染力，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是需要注意的是，繪畫治療的運用必須保證技術(shù)上的心理學(xué)屬性，即繪畫的藝術(shù)形式必須服務(wù)于“心理治療”這一核心屬性，否則便偏離了心理教育的初衷，而與一般的藝術(shù)教育課程沒有差異。因此，在心理健康教育的課堂上，需要更加關(guān)注藝術(shù)表達(dá)究竟給學(xué)生在認(rèn)知方式、情緒體驗、意志習(xí)慣、行為動作方面帶來哪些有益的變化。實踐表明，運用心理學(xué)技術(shù)開展繪畫治療，能夠讓心理健康教育課程更具專業(yè)特性。運用尊重、共情、積極關(guān)注等基本原則對待學(xué)生的藝術(shù)作品，能夠使學(xué)生在心理健康教育課程中產(chǎn)生更多的積極情緒；運用澄清技術(shù)和鼓勵技術(shù)，營造安全的心理氛圍，形成善于傾聽的課堂環(huán)境，能夠讓學(xué)生更客觀、充分地表達(dá)自我；運用內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)，能夠讓學(xué)生擁有更加清晰的自我認(rèn)知；運用情感反應(yīng)技術(shù)，能夠讓學(xué)生感受到周圍環(huán)境對其作品和情緒的理解；運用良好的提問技術(shù)，能夠幫助學(xué)生了解藝術(shù)作品中的潛意識心理；運用解釋技術(shù)，能夠幫助學(xué)生解讀藝術(shù)作品背后的潛意識心理狀態(tài)，提升大學(xué)生心理體驗感。

（三）繪畫治療需要在較為安全的課堂環(huán)境中展開

運用繪畫治療時，常常需要將個體的內(nèi)心世界表露在外部環(huán)境中，會對某些特殊學(xué)生（如社會交往恐懼群體和處境不利群體）產(chǎn)生一定的情境壓力。這就需要教師在沒有充分的把握可以掌控可能發(fā)生的意外前，不要輕易使用自我表露環(huán)節(jié)，以免讓學(xué)生過早或者過多地表露自我，進(jìn)而產(chǎn)生心理防御或者產(chǎn)生新的社交壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)與心理健康教育背道而馳的不良效果。因此，心理健康教師必須努力與學(xué)生建立良好的互動關(guān)系，營造溫暖的集體氛圍和支持性的課堂環(huán)境。只有這樣，才能在課堂上保障繪畫治療的順利實施。

（四）繪畫治療要關(guān)注大學(xué)生的積極心理資源

個體或團(tuán)體的成長往往與他們的自身資源與內(nèi)在動力密切相關(guān)。在實際教學(xué)中，學(xué)生呈現(xiàn)出的表達(dá)性藝術(shù)作品可能會顯現(xiàn)出個體或團(tuán)體的心理缺點與不足。因此，教師要全面地看待表達(dá)性藝術(shù)作品呈現(xiàn)出的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注表達(dá)性藝術(shù)作品中的積極心理資源，幫助學(xué)生運用積極心理資源解決心理問題，增進(jìn)心理健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]丁閩江.“四養(yǎng)”視域下的大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新實踐[J].成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2018（2）.

[2]沈貴鵬.心理學(xué)視域中泛課程思政的特點詮釋[J].思想理論教育，2018（9）.

[3]葉浩生，國禮羽，麻彥坤.生成與動力：具身認(rèn)知研究中的互動觀[J].心理學(xué)探新，2020（6）.

[4]菲利普·克萊頓，柯進(jìn)華.建設(shè)性后現(xiàn)代主義和教育改革[J].現(xiàn)代教育管理，2013（1）.

[5]俞國良.大中小幼心理健康教育一體化：實踐的視角[J].山西師大學(xué)報（社會科學(xué)版），2020（2）.

[6]沈佩琦，段玲玲，朱丹.表達(dá)性藝術(shù)在心理健康課程中的應(yīng)用可行性分析[J].心理月刊，2021（6）.

責(zé)編：司 哲

基金項目：長春光華學(xué)院2022年度校青年培育基金項目“民辦高校大學(xué)生的人生價值觀及其藝術(shù)心理干預(yù)研究”（編號：QNXS2022035）；2022年度吉林省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃省級重點項目“心理繪畫對大學(xué)生不良情緒的干預(yù)研究”；吉林省職業(yè)教育科研課題“立德樹人視域下高等職業(yè)本科院校心理健康教育模式創(chuàng)新與實踐研究”

作者簡介：劉立娜（1982— ），女，長春光華學(xué)院現(xiàn)代教育學(xué)院副教授，研究方向為大學(xué)生積極心理健康教育；龍慧（2002— ），女，長春光華學(xué)院現(xiàn)代教育學(xué)院在讀本科生；褚天嬌（1991— ），女，長春光華學(xué)院現(xiàn)代教育學(xué)院講師，研究方向為大學(xué)生心理健康教育。