哪些中藥可以代茶飲？

以茶待客是中國人的一種習(xí)慣，飲茶風(fēng)氣在中國歷史悠久，公元前28世紀(jì)的神農(nóng)時代，當(dāng)時茶葉被當(dāng)做藥用，隨著中醫(yī)養(yǎng)生被越來越多人推崇，中藥代茶飲也受到了大眾的喜愛。

什么是中藥代茶飲？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科吳冬月大夫介紹所謂的代茶飲又名以藥代茶，是在中醫(yī)辯證思維的指導(dǎo)下選用一味或兩味或多味中草藥，用沸水浸泡或短時煎煮后飲用，起到防病治病、病后調(diào)理、養(yǎng)生保健的作用。

中藥代茶飲有什么特點？

中藥治病包含我們所熟知的中藥湯劑、中成藥等等，代茶飲也是其中的一種中藥劑型，適用的范圍非常廣泛，治療特點也十分的突出，有以下特點：

飲服方便，便于調(diào)理。中藥代茶飲可根據(jù)病情的需要辨證組方，隨證加減。并且能按藥物的性能特點，選擇恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒?，程序也十分的簡單，調(diào)配方便且針對性較強，既保持了中醫(yī)辯證論治的特色，又克服了傳統(tǒng)中藥湯劑的繁瑣缺點，與現(xiàn)代生活節(jié)奏加快的發(fā)展趨勢相適應(yīng)。

精細(xì)加工，藥效得宜。泡飲的中藥材有的經(jīng)過粉碎形成粉末，有的切成小細(xì)絲小段，表面積的增加使藥物的有效成分經(jīng)過沸水的浸泡之后更加能有利于溶出，將中藥以沸水沖泡，或者稍加煎煮后飲用，避免了湯劑因為加工久煎久煮造成某些藥物（尤其是芳香類的藥物）有效成分的損失。

輕靈精巧，省藥易攜。從藥物的組成而言，代茶飲的組方除了注重辯證以及配伍嚴(yán)謹(jǐn)之外，選藥更為精當(dāng)，較之湯劑的話代茶飲可以節(jié)省藥源。此外現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，代茶飲更便于工作或出差時攜帶。

長期服用，緩圖其效。中藥代茶飲的用量較輕，可以頻頻的服用，且多數(shù)藥性平和無損胃氣可以長期堅持服用緩圖其效，用于久病慢病的治療以及對機體功能的整體調(diào)整。對于許多的病癥，我們長期服用這種藥茶，使藥物的有效成分在體內(nèi)達(dá)到量化的標(biāo)準(zhǔn)。

防病治病，平和調(diào)理。中藥代茶多數(shù)選藥都很平和，可以調(diào)和臟腑陰陽氣血盛衰，尤其對于病后調(diào)理、體力恢復(fù)大有利益。

中藥代茶飲有哪些分類？

1.補益類代茶飲

補氣類：常用人參、黃芪。

補血類：常用當(dāng)歸、白芍、生地。

補陰類：常用玄參、沙參。

2.健脾益胃類代茶飲

常用茯苓、山藥、白術(shù)、陳皮、半夏、砂仁等。

3.消導(dǎo)類代茶飲

常用雞內(nèi)金、山楂、麥芽、神曲、谷芽等。

4.解表類代茶飲

風(fēng)寒：常用蘇葉、防風(fēng)、葛根、桔梗、荊芥等。

風(fēng)熱：常用薄荷、牛蒡子、黃芩、連翹、蘆根等。

5.清熱類代茶飲

常用黃連、燈心草、金銀花、蒲公英、連翹、桑白皮、菊花等。

6.除濕類代茶飲

常用白豆蔻、砂仁、藿香、陳皮、大腹皮、木香、木瓜等。

7.止咳類代茶飲

常用蘇葉、甘草、桔梗、桑白皮、化橘紅、浙貝母等。

8.安神類代茶飲

常用炒棗仁、茯神、柏子仁等。

9.通便類代茶飲

常用杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁等。

中藥代茶飲的注意事項？

辨證用藥。我們常說寒者熱之熱者寒之意思就是寒癥要用熱的藥，熱癥要用涼的藥。比如同樣是咽痛，有的人是屬于實熱證，有的人是屬于虛熱證。實熱證的話可以選用一些寒涼類的藥物來代茶飲，虛熱證單純應(yīng)用寒涼的藥物清熱就會導(dǎo)致患者的脾胃受傷，這個時候我們會加入一些輔助保護(hù)脾胃的藥物。

因人制宜。不是所有的人都適合同一個代茶飲的方子，醫(yī)生需要根據(jù)患者辯證開適宜的方子。

喝法有別。過大或者是堅硬的需要搗碎，如羅漢果，川貝母等，最好磨碎后裝入布袋制成茶包服用

及時調(diào)整用量。是藥三分毒，代茶飲的中藥也不例外，要適時咨詢醫(yī)生，隨時調(diào)配。