慢性咽炎患者要改掉壞習(xí)慣

慢性咽炎患者要改掉壞習(xí)慣

慢性咽炎是很常見(jiàn)的疾病，但很多人根本不把它當(dāng)病，認(rèn)為忍忍就過(guò)去了。其實(shí)，慢性咽炎不僅會(huì)造成咽部不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統(tǒng)，建議大家盡早接受系統(tǒng)治療。

考慮到一些不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致慢性咽炎的主要“幫兇”，所以患者在接受治療的同時(shí)，要做到以下幾點(diǎn)——

戒煙 長(zhǎng)期吸煙不僅可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能，還能使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞支氣管。

忌刺激性飲食 有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣刺激性食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，會(huì)加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過(guò)快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除。

用鼻呼吸 鼻腔不僅有鼻毛過(guò)濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會(huì)二次黏附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤(rùn)，又有了加溫加濕的作用，使我們呼吸進(jìn)去的空氣盡可能的干凈。而用嘴巴來(lái)呼吸，由于口腔無(wú)過(guò)濾裝置，且距離短，空氣得不到凈化，什么東西都吸進(jìn)去了，咽喉部就特別容易感染。

手指腱鞘炎反復(fù)發(fā)作，試試小針刀

手指腱鞘炎又稱狹窄性腱鞘炎，是腱鞘炎的一種，指腕部拇長(zhǎng)展肌和拇短伸肌肌腱因機(jī)械性摩擦而引起的慢性無(wú)菌性炎癥改變。近些年，由于人們經(jīng)常過(guò)度使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，此病呈高發(fā)趨勢(shì)。雖然五指均可能發(fā)生腱鞘炎，但當(dāng)屬拇指為最多（約占95%）。

臨床上，手指腱鞘炎的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要是指使用藥物、理療、封閉等，對(duì)消除早期疼痛及無(wú)菌炎癥效果明顯。對(duì)病史長(zhǎng)已經(jīng)形成硬結(jié)、彈響的中重度患者，保守治療不能從根本解除卡壓癥狀，且有一定的復(fù)發(fā)率。過(guò)往臨床多建議保守治療無(wú)效或打封閉針又復(fù)發(fā)的患者進(jìn)行手術(shù)治療，但由于手術(shù)創(chuàng)傷較大，患者一般難以接受，有時(shí)還存在傷口感染、瘢痕形成、損傷指神經(jīng)、手指壞死的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)臨床多用中醫(yī)小針刀療法替代手術(shù)。小針刀是中醫(yī)傳統(tǒng)的微創(chuàng)治療方法，它通過(guò)一種特殊的針具，在腱鞘部位刺入深部到病變處進(jìn)行松解、剝離，以達(dá)到止痛祛病的目的。小針刀治療腱鞘炎具有治療過(guò)程操作簡(jiǎn)單，對(duì)人體組織的損傷小、無(wú)不良反應(yīng)，療程短，療效好等特點(diǎn)。

麥粒腫擠不得

麥粒腫，俗稱“挑針”“針眼”或“偷針眼”，是眼科的一種常見(jiàn)疾病，是由于瞼板腺或睫毛毛囊周?chē)钠ぶ偈芷咸亚蚓腥舅鸬募毙曰撔匝装Y。

麥粒腫分兩種，即內(nèi)麥粒腫及外麥粒腫。外麥粒腫表現(xiàn)為眼瞼局部性紅腫，有小硬結(jié)，自覺(jué)疼痛及觸疼；數(shù)日后，毛囊根部出現(xiàn)膿頭，切開(kāi)排膿或自行破潰出膿，癥狀很快消失痊愈。內(nèi)麥粒腫因炎癥在較堅(jiān)實(shí)的臉板組織內(nèi)，所以疼痛較劇烈，持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)。

患了麥粒腫后，早期眼睛或眼瞼緣會(huì)出現(xiàn)癢痛，一般無(wú)全身不適，此時(shí)可以用抗生素眼藥水滴眼，如利福平眼藥水、環(huán)丙沙星眼藥水，每天4～6次，控制感染擴(kuò)散。與此同時(shí)，用溫?zé)岣蓛舻臐衩矸笱鄄€，每天2～3次，每次5～10分鐘，以促進(jìn)血液及淋巴的循環(huán)，消散腫物。另外，可服用銀翹解毒丸等中成藥。

需要提醒的是，在膿腫包塊沒(méi)有形成前不宜切開(kāi)，更不能自己隨便擠壓，以防導(dǎo)致眼瞼蜂窩組織炎，甚至膿液進(jìn)入海綿竇導(dǎo)致海綿竇膿毒血栓或敗血癥而危及生命。

腦萎縮以對(duì)癥治療為主

腦萎縮，指由各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為腦組織體積縮小、細(xì)胞數(shù)目減少、腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴(kuò)大，患者可能會(huì)出現(xiàn)耳聾耳鳴、頭暈、認(rèn)知障礙等。

一般腦萎縮的治療以對(duì)癥治療為主，以緩解癥狀、恢復(fù)功能為首要任務(wù)；同時(shí)，去除病因、激活腦代謝，間接抑制疾病進(jìn)程。另外，在出現(xiàn)認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)功能障礙后，康復(fù)治療對(duì)功能恢復(fù)具有重要的價(jià)值。對(duì)待腦萎縮，還應(yīng)該重視主動(dòng)預(yù)防，如控制腦血管疾病，做到定期檢查、合理用腦、注意營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉等。

鹽水坐浴緩解肛裂

入秋后，天氣逐漸變得干燥，正是肛裂的高發(fā)時(shí)期。如果經(jīng)常在大便前后感到肛門(mén)持續(xù)疼痛，每排出一團(tuán)大便，便劇痛一次，鮮血在便后滴出等癥狀，則肛裂的可能性非常大。

肛裂分急性肛裂和陳舊性肛裂（慢性肛裂）兩種，前者可以自行緩解，后者則要接受專業(yè)治療。大便疼痛、大便后滴血超過(guò)一周要就醫(yī)。肛裂剛形成時(shí)，若患者及時(shí)調(diào)整生活、飲食，隨著大便性狀的改變，肛裂可自愈，自愈的周期一般在一周左右。此外，還可在溫鹽水中坐浴緩解癥狀：將鹽加入溫水中，肛門(mén)浸入鹽水中坐浴，每天1次，每次10分鐘。鹽水坐浴能消炎、減輕水腫?；颊哌€可涂抹含止痛成分、能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的藥膏，涂藥位置在肛門(mén)裂口處和肛門(mén)的后正中線處。