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    研究稱周末睡懶覺或損害腸道健康

    2023-09-09 11:00:29張佳欣
    科學導報 2023年59期
    關(guān)鍵詞:張佳欣懶覺英國倫敦

    張佳欣

    經(jīng)過漫長一周的早出晚歸,每個人都想在周末睡個懶覺。盡管感覺很好,但在周六、周日早上多睡幾個小時,其實并非有益健康的好習慣。根據(jù)英國倫敦國王學院研究人員發(fā)表在最新的《歐洲營養(yǎng)雜志》上的論文,這可能會對腸道微生物組的健康造成嚴重破壞。

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