肖若騰：玩與贏的苦樂平衡

二十二島主

風姿綽約

雙手高舉，身體向上舒展開，仿佛一只鷹般展翅翱翔。這種好似體操完成式的動作，以優(yōu)美的身體線條勾勒出自信的風采。

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魅力無限

在體操房中翩然起舞，每一次定格都如一幅畫。輕盈的步伐，優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身，身體線條展現(xiàn)出如詩如畫的美，青春飛揚，光芒四射。

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雙重境界

鞍馬上，體操運動員肖若騰行云流水、一氣呵成，展示著無數(shù)次訓練與汗水鑄就的專業(yè)與沉穩(wěn)。而旁邊的賀聰也以定格一刻的優(yōu)雅身姿詮釋著時尚的動感魅力。一動一靜，交相輝映。

肖若騰，第47屆世界體操錦標賽男子個人全能冠軍，東京奧運會體操男子全能亞軍、男子自由體操季軍，第十四屆全運會體操男子個人全能冠軍。

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非常輕松地，肖若騰將身體倒立著撐在鞍馬上，整個動作一氣呵成，健美且流暢。拍攝間隙，肖若騰坐在場地邊的折疊椅上，手里握著保溫杯，頗為閑適地望著窗外，狀態(tài)與先前鞍馬上的恣意揮灑截然不同。和他聊天亦是如此，1996年出生的他有著超越年齡的穩(wěn)重與聰敏，語速不快，邏輯清晰，毫無冗余的詞句。摘下東京奧運會體操男子全能銀牌的夜晚，很多人都在替他感到不忿，而肖若騰已經(jīng)開始向前看，他將目光放在了延續(xù)自己的運動生涯上，即便這意味著很多事情都要“重啟”——接受手術(shù)，恢復(fù)調(diào)整，學習新規(guī)則與新動作，經(jīng)歷新嘗試帶來的挫敗。

九歲參加體操比賽，從一開始玩兒的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榧兇獾臒釔?，肖若騰這一路的堅持，“因為熱愛，很多事情就不會那么苦了”。熱愛讓他享受其中，讓他可以在承載責任的同時也不失灑脫，可以在運動之外也擁有極為豐富的自我世界。若是沒有走上運動之路，肖若騰希望自己能成為一名自由職業(yè)者，開闊與不拘一格，正是他性格的底色。

你會用什么方式來保持自己身體的“在場感”？

我會用腦力訓練，想象自己在訓練場上，或者是想象技術(shù)要領(lǐng)，大腦會發(fā)出一些信號給身體，讓身體不那么陌生，就像在賽場上一樣。

你還記得人生當中獲得第一個冠軍時候的場景嗎？

記得那時候非常小，大概九歲的時候吧，當時是全國體操少兒錦標賽，我獲得了男子鞍馬、雙杠冠軍，還有團體第二名，一共是兩金一銀。當時我對體操這項運動的認知就是“玩兒”，越玩越好，不太懂比賽的意義是什么，單純只是想贏過對方，取得勝利，那時的開心也很單純。

什么時候?qū)\動這件事產(chǎn)生了一些認知上的變化？

隨著生活閱歷的增加，對于自己需要努力爭取的成績有了一定的認識。我十四五歲的時候，就已經(jīng)進入了國家隊。當時我內(nèi)心不僅非常想要獲得第一名，還希望能夠?qū)崿F(xiàn)對自我水平的超越，慢慢我也有意識地想把這件事當成職業(yè)來做。當然，在體育競技這件事上，需要我們擁有一顆想贏的心，但同時保持放松的心態(tài)也十分重要。我覺得任何事都是這樣，不能忘記自己內(nèi)心最初的那份熱愛，不要讓第一名背后的東西掩蓋掉最初單純的想法。

所以你可以做到一直去享受運動帶給你的樂趣？

只要站上體操場，我都是全身心投入其中的。雖然難免會經(jīng)歷失敗，遇到挫折，但我覺得成為冠軍不是靠某一種因素就能實現(xiàn)的，而是要考量綜合因素。我能做的就是盡己所能，摒棄雜念，保持那顆純粹的心，在自我競爭的賽場上，不斷提升實力，實現(xiàn)進步與突破。

在成為職業(yè)運動員的這條路上，有沒有一些很難忘的節(jié)點或場景？

難忘的場景很多，比如拿到2011年第七屆城市運動會的鞍馬金牌。還記得當時參賽的有劉洋、林超攀等，現(xiàn)在也都成了世界冠軍。在競爭非常激烈的情況下，我站上了最高領(lǐng)獎臺，對我而言是很大的激勵，也正是通過那次比賽，我獲得了國家隊的認可。再比如，2017年我首次獲得世界冠軍，那時我有一種夢想成真的感覺。因為2016年我受傷病的影響沒能去成奧運會，對我來說是比較痛苦的經(jīng)歷，但每次遇到痛苦又都是成長的一步。這次東京奧運會也是，大家滿懷期待，我自己也是竭盡全力，可惜最后有一點小遺憾。當然，難忘的風景也還會出現(xiàn)在下一段路程中，我現(xiàn)在也正在積極備戰(zhàn)杭州亞運會。

所以，作為運動員，你要面對的不僅是賽場上的鞍馬，還要面對自己的內(nèi)心，起起伏伏就像過山車一樣？

因為我們時常面臨著成功與失敗的極限拉扯，這就需要不斷地打磨心態(tài)與提升實力。在這個過程中，朋友與師長就很重要，我會有選擇性地和他們進行傾訴，排解內(nèi)心的苦悶。當然，大多數(shù)時候，我還是希望把積極的一面呈現(xiàn)給大家，讓大家相信我在做一件有意義的事情。

你認為自己是一個主動選擇的人還是被動選擇的人？

我偏向于主動選擇。但往往當你選擇越多的時候，困惑也會越多，因為你也不知道選哪個是對的。但我還是希望自己能偏主動一點，去積極爭取自己想要的東西。

你—直努力的動力來源是什么？

一方面是性格，可能一開始我是抱著玩兒的心態(tài)去嘗試，但隨著了解與學習的不斷深入，我的上進心、求勝心等被激發(fā)出來之后，就會要求自己去做到更好：另一方面是隨著人生閱歷的不斷增加，我對于責任與擔當?shù)恼J知也更為清晰，希望自己能在隊里起到榜樣的作用。因為我的選擇可能也會影響很多人的選擇。當然，我有時也會受挫，這時教練就會讓我去練練體能，換換腦子。每當平靜下來，我還是會繼續(xù)想要回到訓練場上，這是已經(jīng)完全融入到生活中的事情。

你還是一名“UP主”，會發(fā)布許多有趣的生活視頻，為什么會有這樣的念頭？

雖然平時訓練很忙，但我還是希望能給喜歡我的朋友們展示一些不一樣的東西?？赡艽蠹乙宦牭襟w操，就會聯(lián)想到運動員流汗流淚、艱苦訓練的場景，內(nèi)心會受到很多觸動。其實，我們在這個過程中是很快樂的，有志同道合的戰(zhàn)友在身旁，一起在熱愛的道路上奮勇拼搏，我們的生活是充實又多彩的。所以，我希望能夠通過自己向大家展示運動員的更多面。

你很喜歡看《龍珠》，最喜歡哪個角色？漫畫作品帶給你什么樣的能量？

我最喜歡貝吉塔。他們的勵志故事會影響到我，有時候在運動時也會出現(xiàn)動漫里的熱血時刻，比如跑步，前面幾圈非常累，但也一直堅持著直到最后一圈，這可能就是一種熱血的激勵吧。

專注一心

這一刻，沒有絲毫雜念，心靜如水，目光專注而深遠，懷揣奮力一搏取得勝利的決勝心和信心。

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完美終章

畫面定格在最終一刻，體操球被雙手高高舉起，舞蹈姿態(tài)所飽含的力與美在收官之際盡情展現(xiàn)，畫上絢麗而令人難忘的句點。

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蓄勢待發(fā)

猶如箭矢，鋒芒畢露，冷靜而自持，隨時準備迎頭一擊。

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優(yōu)雅釋放

身姿挺拔，自信的光芒在眼中閃爍，儼然一幅優(yōu)雅與力量感并存的畫卷。

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靈動飛揚

宛如水中精靈，展現(xiàn)出隨時與水融為一體的輕盈和自由，仿佛跳入水中對她而言只是小事一樁。

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放松時刻

神情坦然，仿佛只是精疲力盡后的休憩時間，稍作體整，又將再次起跳、空翻……灰色連體衣Michael Kors；棕色平底鞋Loro Piana