別人都能做到，你為什么做不到

文/吳在天

朋友很擔(dān)心兒子缺乏社交能力，說孩子膽子小，不敢和別的孩子一起玩，也不愿意主動(dòng)和別人打招呼。她為了給3 歲的兒子練膽，就常常帶著他去公園，并敦促孩子和別人打招呼。我告訴她：這是個(gè)養(yǎng)育孩子的誤區(qū)。這種現(xiàn)象的背后，其實(shí)是她的焦慮，總是拿自己的孩子跟別人比。

一

孩子的能與不能、敢與不敢，是和個(gè)體的發(fā)展有關(guān)系的。兒童的學(xué)習(xí)與探索，需要在“最近發(fā)展區(qū)”里產(chǎn)生。

心理學(xué)家維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，兒童的發(fā)展有兩種水平：一種是個(gè)體的現(xiàn)有水平，指獨(dú)立活動(dòng)時(shí)所能達(dá)到的解決問題的水平；另一種是可能的發(fā)展水平，也就是通過教學(xué)所獲得的潛力。兩者之間的差異就是“最近發(fā)展區(qū)”。

舉個(gè)例子，我們都知道小學(xué)一年級的孩子是要練習(xí)跳繩的，而且還需要通過相關(guān)的體育考試。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的孩子學(xué)得很快，能夠跳得很好，但是有的孩子半天也跳不了幾個(gè)，這可能是孩子感覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。感統(tǒng)失調(diào)是指外部的感覺刺激信號無法在兒童的大腦神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效的組合，而使機(jī)體不能和諧地運(yùn)作。

產(chǎn)生感統(tǒng)失調(diào)既有先天的生理原因，也有后天的環(huán)境及人為原因。譬如：因早產(chǎn)或剖腹產(chǎn)造成幼兒壓迫感不足，這就是生理原因造成幼兒的感觸覺失調(diào)。

孩子在媽媽的羊水里時(shí)是懸浮的狀態(tài)。他對自己的頭、手、腳沒有清楚的感覺，因?yàn)橥纫坏懦鋈サ臅r(shí)候，是在水里，沒有反彈的、緊貼的感覺。但是經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，孩子就會(huì)對自己的皮膚的邊界產(chǎn)生更多的感覺。這就是形成了所謂的身體邊界的感覺，能夠感覺到自己的身體范圍。

而剖腹產(chǎn)的孩子是直接從媽媽肚子里拎出來的，他沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，就沒有或是比較難形成身體邊界的感覺。表現(xiàn)最典型的就是跳繩，跳繩對于剖腹產(chǎn)的孩子來說不容易學(xué)，有的孩子甚至一個(gè)都跳不了。

二

假設(shè)有兩個(gè)孩子，他們都在學(xué)跳繩。但兩個(gè)孩子的最近發(fā)展區(qū)可能是不一樣的。

比如說，他們一開始都只能跳幾下。但是，其中一個(gè)孩子繼續(xù)練習(xí)下去，他能一分鐘跳一百下，老師要做的就是去幫助孩子學(xué)習(xí)跳繩的技巧，提高跳繩的數(shù)量。這個(gè)過程當(dāng)然會(huì)有一定的挑戰(zhàn)，但是對于這個(gè)孩子來說是可以的。因?yàn)檫@是他的最近發(fā)展區(qū)，也叫作挑戰(zhàn)區(qū)。另一個(gè)孩子一開始也能跳幾下。但是半個(gè)學(xué)期的練習(xí)過去了，他最多能練習(xí)到一分鐘跳幾十下。這不是因?yàn)樗慌Γ且驗(yàn)槲覀兦懊嫠f到的，他的身體邊界的感覺沒有建立起來。

如果父母不理解孩子的這些特點(diǎn)，認(rèn)為別人家的孩子都能行，為什么偏偏自己家孩子不行，孩子就會(huì)有很大的壓力。結(jié)果可能出現(xiàn)孩子在巨大的壓力之下完成這件事，但這會(huì)導(dǎo)致孩子越來越討厭這件事；或者孩子會(huì)因?yàn)檫@不是他當(dāng)下的最近發(fā)展區(qū)而壓力過大，退到舒適區(qū)，不愿意再挑戰(zhàn)。

舒適區(qū)就是現(xiàn)在的發(fā)展區(qū)，孩子在這個(gè)區(qū)間，他要學(xué)的要發(fā)展的都已經(jīng)掌握了，所有沒有什么壓力。

挑戰(zhàn)區(qū)，也就是成長過程中那些會(huì)遇到的挑戰(zhàn)、合適的挫折，這些挑戰(zhàn)與挫折能夠讓孩子突破現(xiàn)在的水平，并在現(xiàn)有水平的基礎(chǔ)上逐漸提高，也就是所謂的最近發(fā)展區(qū)。

但是，如果父母有過高的要求，無視孩子的成長發(fā)育水平和接受能力的話，不斷給孩子施加壓力，一旦超出了最近發(fā)展區(qū)，孩子就不敢去挑戰(zhàn)，他可能會(huì)由于無法承受的壓力和無力面對的害怕而進(jìn)入恐慌區(qū)。他可能會(huì)懷疑自己的能力，最終沒辦法面對挫折，就退到舒適區(qū)不再出來。

被逼著向別人打招呼的孩子，在安全感、獨(dú)立感沒有得到滿足的前提下，卻在巨大的壓力中完成了打招呼的動(dòng)作，孩子可能會(huì)越來越厭惡打招呼，最后真的從害羞變成不愿與人交往。

人在壓力之下沒辦法繼續(xù)挑戰(zhàn)或者不敢挑戰(zhàn)，這種恐慌的狀態(tài)，心理學(xué)上叫習(xí)得性無助。這種情況如果沒有得到專業(yè)幫助的話，往往就會(huì)待在那個(gè)狀態(tài)不再出來，失去學(xué)習(xí)與探索的動(dòng)力，也不敢再面對挑戰(zhàn)。

人是靈活而自由的，我們不必非得在短板上發(fā)展，我們可以在優(yōu)勢上做文章。外面的挫折不可怕，可怕的是父母專門給孩子制造挫折。所以，父母不要隨意地拿自家孩子跟別人作比較，而是要引導(dǎo)孩子走出舒適區(qū)，去鼓勵(lì)和支持他面對成長的挑戰(zhàn)。

三

具體可以怎么做呢？

第一，當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，理解和共情孩子想要取得成績的心情，同時(shí)讓孩子知道沒關(guān)系。父母要做孩子的緩沖帶，減少孩子的壓力。

有一次，我的孩子考試得了99 分，雖然她很開心，但也表露出差點(diǎn)就滿分的遺憾。我先是共情了她，我說：“我們都很希望能夠拿到100 分?！痹谒X得被理解了之后，我又繼續(xù)告訴她：“沒有滿分也沒關(guān)系，爸爸小時(shí)候還考過60 分甚至過不及格，但并不影響現(xiàn)在的生活和工作?！?/p>

第二，當(dāng)孩子獲得成績時(shí)。要表揚(yáng)孩子為此做出的努力，而不是簡單地對孩子說“你好聰明”“你好棒”。這類夸獎(jiǎng)只能帶給孩子瞬間的滿足感，久而久之，可能會(huì)破壞孩子的積極主動(dòng)性，甚至?xí)尯⒆颖憩F(xiàn)得故意差一些。

夸獎(jiǎng)孩子的話語，應(yīng)該讓孩子看到，他為這件事情所做的努力的結(jié)果。譬如，當(dāng)孩子幫助媽媽做家務(wù)后，如果媽媽說“辛苦了”，或者說“地面打掃得真干凈”，這樣的夸獎(jiǎng)會(huì)顯得更自然的。如果只是夸獎(jiǎng)孩子“你真是個(gè)好孩子”“你真棒”，可能會(huì)讓孩子高興之余又有些不安。他也許覺得自己還達(dá)不到好孩子的標(biāo)準(zhǔn)，或者擔(dān)心，萬一下次達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了怎么辦，難道就不能是好孩子了嗎？

還有的孩子本身學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò)，但是他會(huì)很害怕取得更好的成績，因?yàn)楦改笇λ钠谕麜?huì)隨之增加。在這樣的氛圍下，孩子會(huì)在父母這里感受到巨大的壓力，他們就容易害怕去挑戰(zhàn)，因?yàn)橛锌赡軙?huì)失敗，所以他們會(huì)更愿意躲在舒適區(qū)避免痛苦。

第三，有的孩子會(huì)表現(xiàn)得過于追求完美，寫錯(cuò)了字，整頁都需要重新寫，考試沒拿到滿分，會(huì)過度自責(zé)，非常難受。有的父母可能會(huì)覺得孩子這是非常上進(jìn)的表現(xiàn)，但是我們要留意一下，你的孩子是否會(huì)有過于追求完美的傾向。如果是的話，孩子的內(nèi)心可能會(huì)積壓很多壓力，如果哪天他的壓力大到承受不了的話，他也很有可能會(huì)退回去。所以，如果你發(fā)現(xiàn)孩子有完美主義傾向的話，你要告訴孩子：沒有關(guān)系，每個(gè)人都會(huì)有出錯(cuò)的時(shí)候，我們都是普通人。

如果孩子能夠接受失敗，也就意味著孩子愿意繼續(xù)接受挑戰(zhàn)。因?yàn)槭〔皇鞘裁创蟛涣说氖虑?，成長比成功更重要，這就是孩子的抗挫折能力的發(fā)展。