找準(zhǔn)心理教育切入點(diǎn)，讓孩子成為更好的自己

輯 | 于杏林

2021年，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》，提出加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，高校要面向本?？粕_設(shè)心理健康公共必修課，中小學(xué)要將心理健康教育課納入校本課程，同時注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育。然而，當(dāng)前學(xué)校心理健康教育存在專業(yè)師資短缺、課程建設(shè)不到位、硬件設(shè)施“有而不用，用而不當(dāng)”等問題。

那么，各中小學(xué)校在推進(jìn)心理健康教育方面，應(yīng)當(dāng)做出哪些布局與探索？在課程體系建設(shè)、專業(yè)師資隊伍建設(shè)、軟硬件設(shè)施完善等方面，已經(jīng)取得了哪些階段性成果，又有哪些方面是應(yīng)當(dāng)加以優(yōu)化的？本期論壇，我們邀請各中小學(xué)校長就這一話題進(jìn)行深入探討。

李山

議題一：當(dāng)前，不同學(xué)段學(xué)生的心理問題具有哪些特點(diǎn)？

在不同的教育階段，學(xué)生會存在各種各樣的學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、情感類問題等，請結(jié)合本校案例具體談?wù)剬W(xué)生心理問題的表現(xiàn)。

辛正宇：我校依托湖湘文化構(gòu)建校園文化，力圖為每一位學(xué)子注入強(qiáng)大的心理正能量。我校配備了專職心理健康教師（國家二級心理咨詢師），組建了以班主任為骨干、全體教師參與的心育團(tuán)隊，配置了高標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室、心理健康教育活動室。同時，我們組織教師參加心理健康教育培訓(xùn)，創(chuàng)建家長學(xué)校，開辦家長心育課堂，提高教師、家長進(jìn)行心理健康教育的專業(yè)能力。

每一名新生入學(xué)時，班主任、心理咨詢室、政教處會采用多種方式了解學(xué)生情況，評估每一名學(xué)生的心理狀況，便于針對性開展心理健康教育工作。我們會開設(shè)心理課、講座，分年級，有時分男生、女生，對青春期有可能遇到的心理問題進(jìn)行科普。對于少數(shù)學(xué)生的特殊問題，我們會根據(jù)具體情況，反復(fù)討論研究，一一拿出解決方案，并在實(shí)施過程中不斷修正和完善，幫助學(xué)生成為更好的自己。

下面我舉幾個例子。

有一個方方面面都很優(yōu)秀的學(xué)生，到了初二，情緒持續(xù)不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)成績下降、上課沒精神、下課呆呆的。班主任在跟她的交流中了解到，她每天的生活按部就班，每時每刻都有安排好的任務(wù)要做，時時受到家里人的嚴(yán)格管理，她開始厭惡每一個人，感受不到活著的意義。班主任和學(xué)校心理咨詢室的教師征求她的意見，邀請她的全部家人一起做了一次長達(dá)三個小時的家庭訪談，發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題源自全家的厚望。在學(xué)校的建議下，家長給這個孩子辦了寄宿，通過物理分離給孩子留出自由的空間。一段時間后，孩子狀態(tài)越來越好，與家長的溝通也越來越頻繁、主動了。

這是一個需要松綁的案例。有的孩子正好相反，他們需要強(qiáng)化與父母的鏈接。比如，有一個學(xué)生，少言寡語，很不合群。班主任和學(xué)校心理教師發(fā)現(xiàn)，他在單獨(dú)與人相處時很不自在，但又很渴望與人交流，只是不知道如何與人建立聯(lián)系，很容易跟同學(xué)產(chǎn)生沖突。后來我們慢慢了解到，他自出生起就由祖父母帶，與父母溝通很少，四年級便開始寄宿，更缺乏與父母的聯(lián)系。心理教師判斷，他需要與父母在一起，重建嬰兒時就缺乏的情感鏈接?；诖?，我們開始征求孩子和家長的意見，讓孩子不再寄宿。經(jīng)過一段時間的磨合，在父母和教師的努力下，他由不怎么說話到慢慢地主動分享，再到開始跟教師分享內(nèi)心的困惑。漸漸地，他和同學(xué)發(fā)生沖突的頻率越來越低，心態(tài)越來越陽光。

面對青春期孩子的心理困惑，如果找對了方向，它就是那障目的一葉，拿開它，少年就又重新生機(jī)勃勃。

議題二：“雙減”背景下，如何助力學(xué)生全面發(fā)展、個性成長？

學(xué)校應(yīng)如何看待心理健康教育對學(xué)生學(xué)習(xí)生活的積極影響？在開好心理健康教育課程、豐富校園文化活動、營造特色文化氛圍等方面，學(xué)校采取了哪些措施助力學(xué)生健康成長？

李彥軍：“雙減”政策的出臺一定程度上減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力，也為心理健康教育提出了新要求，對學(xué)生的成長提出了新期盼。學(xué)校、家庭以及社會在心理健康教育方面應(yīng)該有新構(gòu)想與新作為，助力學(xué)生全面、個性發(fā)展。

學(xué)生心理問題的產(chǎn)生有多方面原因——

和諧友愛的家庭氛圍更容易引導(dǎo)學(xué)生感知生活的美好，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理品質(zhì)。當(dāng)前，傳統(tǒng)的家庭格局被打破，單親家庭、重組家庭、寄養(yǎng)家庭增多，給孩子帶來了不少情緒問題。另一方面，學(xué)歷教育“內(nèi)卷”現(xiàn)象愈發(fā)普遍，不少家長過于關(guān)注成績，而忽視了孩子的精神需求，導(dǎo)致孩子自我意識過重、實(shí)踐能力不足等問題。

同時，中小學(xué)生的社會情感能力正處于發(fā)展期，面臨的同伴交往、師生關(guān)系、親子關(guān)系的相關(guān)問題也日益增多。比如，如何處理同伴之間的小摩擦和小矛盾，如何理清師生關(guān)系中的知與情，如何向父母正確表達(dá)自己的想法等等。還有部分學(xué)生的表達(dá)能力比較欠缺，影響交友體驗與心理認(rèn)知。同時，中學(xué)生正值青春期，對異性充滿好感與想象，但又不好意思表現(xiàn)出來，導(dǎo)致情緒敏感、易沖動。這些也是學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因。

學(xué)生既要完成學(xué)校內(nèi)的大量作業(yè)，還要利用周末以及假期時間參與學(xué)科學(xué)習(xí)。而且無論是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生，還是學(xué)習(xí)能力欠缺的學(xué)生，幾乎都承受著來自學(xué)習(xí)方面的壓力，導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理。

李彥軍

趙歡歡

張勇

廖云峰

要加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長，需要從多方面著手——

落實(shí)“雙減”政策，推動減負(fù)提質(zhì)。自“雙減”政策實(shí)施以來，我校越來越多教師都形成了控制作業(yè)總量、提高作業(yè)質(zhì)量的意識，作業(yè)總體難度降低，實(shí)踐類、探究類、手工類等作業(yè)形式增加，增強(qiáng)了學(xué)生的科學(xué)管理與動手能力。在課堂教學(xué)中，我們實(shí)施了“先學(xué)后教，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”的教學(xué)策略，通過預(yù)習(xí)、討論、展示、練習(xí)等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

開好心理健康課，滿足學(xué)生的需求。我們在各年級都開設(shè)了心理健康課，要求心理教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，針對性地上好心理健康課，并做好學(xué)生及家長的心理咨詢工作，解決個性化心理問題。

開發(fā)學(xué)生的多元智能，突出學(xué)生優(yōu)勢智能。心理學(xué)家加德納提出多元智能理論，將人類認(rèn)知領(lǐng)域分為語言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、空間智能、音樂智能等八種。我們通過課堂教學(xué)、學(xué)習(xí)競賽、藝體活動、社團(tuán)組織等形式，有意識地發(fā)掘?qū)W生的智能優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生的信心和決心，幫助學(xué)生克服因?qū)W習(xí)成績不佳而導(dǎo)致的厭學(xué)和自卑心理。

家校協(xié)同，強(qiáng)化心理健康教育效果。為使家長重視心理健康教育，掌握心理健康教育的方法，我校每學(xué)期都要召開家長大會，邀請心理專家做講座，面授機(jī)宜。同時，班主任注重觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常言行，與家長溝通，及時解決學(xué)生的心理問題。

張勇：我校地處新興的工業(yè)園區(qū)，學(xué)生大部分為留守兒童，父母離異占比很高，其他各種特殊情況也較為復(fù)雜，自卑、封閉、急躁、偏激、散漫等心理問題較多。加上園區(qū)地理位置偏僻，周圍的人口資源和教育資源相對薄弱，給學(xué)校的心理健康教育出了難題。如何調(diào)適家長的教育預(yù)期，發(fā)揮學(xué)校的教育功能，營造溫暖和諧的育人氛圍，幫助孩子們健康成長，成為學(xué)校最為迫切的現(xiàn)實(shí)問題。

學(xué)科滲透，在課程教學(xué)中潛移默化。每一門課都有著極為豐富的育人內(nèi)核，每一堂課都應(yīng)是生動鮮活的育人場域。我校啟動了“智善課堂”教學(xué)改革方案，以“啟智·善思”“融智·善學(xué)”“創(chuàng)智·善用”構(gòu)建課堂教學(xué)基本范式，落實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐，讓學(xué)生在主動參與中認(rèn)知自我，在努力實(shí)踐中成就自我。

項目建設(shè)，在互動參與中打開心靈。所謂項目化建設(shè)，即是將學(xué)生心理健康問題進(jìn)行分類研究，按照不同主題和教育重點(diǎn)分設(shè)不同的項目。比如，我們根據(jù)中小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，創(chuàng)建了“至善劇社”項目組。該項目組充分挖掘電影資源，選擇合適的影視作品供學(xué)生觀看，并在觀看前組織推介活動，觀影后組織現(xiàn)場互動，讓學(xué)生打開心靈，有所收獲。

特色發(fā)展，在個性飛揚(yáng)中形成認(rèn)同。當(dāng)下，青少年心理健康問題，從某種意義上說是一個評價問題。社會、家庭和學(xué)校的評價的單一性，扼殺了孩子的自信和樂觀。從2016年開始，我校便著手組建校園足球隊，將競技訓(xùn)練和文化建設(shè)同步推進(jìn)，充分發(fā)揮了校園足球的育人功能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

生活美育，在實(shí)踐活動中潤澤心靈。多姿多樣的生活提供了豐富多彩的教育資源，讓學(xué)生跳出美育框架，用自己的理解展現(xiàn)個人的藝術(shù)創(chuàng)造。有學(xué)生用高粱稈扎成掃帚、鍋刷，粗獷的編扎透出恣意張揚(yáng)；有學(xué)生用泥巴捏出一場“足球賽”，每個球員的動作都活靈活現(xiàn)?！吧蠲烙睅ьI(lǐng)學(xué)生研究的不是書本上的構(gòu)圖、造型、色彩等專業(yè)知識，而是基于生活真實(shí)情境的生活化運(yùn)用技能。

家校融通，在相互協(xié)同中凝聚力量。我校成立了學(xué)校家庭教育宣講團(tuán)隊，錄制了精品微課家庭教育指導(dǎo)視頻，創(chuàng)設(shè)了“閱讀啟智”“聽課習(xí)法”“寫作凝思”和“實(shí)踐生慧”四大課程體系，圍繞家庭氛圍建設(shè)、道德品格塑造、行為習(xí)慣養(yǎng)成和生命安全教育幾大主題，設(shè)置了面向全體家長的27個通識課程、面向部分家長的5個拓展課程、面向特殊家長的5個個性課程。同時，我們建設(shè)了家庭教育指導(dǎo)中心，常態(tài)化開展各種活動，引導(dǎo)家長學(xué)會發(fā)現(xiàn)、學(xué)會紓解。一位家長寫了一封題為“右手搬磚左手抱你”的信，道出了很多外出務(wù)工家庭的生活現(xiàn)狀與孩子教育的問題，直達(dá)問題的本源，直抵人心的深處，很有感染力。

事必作于細(xì)，而成于實(shí)。只要我們教育工作者將教育的視野打開，著眼兒童的現(xiàn)實(shí)需要，立足兒童立場，成就兒童發(fā)展，就一定能為所有兒童撐起一方安全幸福的成長天地。

趙歡歡：我校結(jié)合主題綜合活動、親子項目學(xué)習(xí)等方式，打造“夢想成長計劃”特色心理課程，助力“雙減”落地，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

建構(gòu)“夢想”課程。我們以“讓每一個人都有夢想”的辦學(xué)理念為原點(diǎn)，構(gòu)建“夢想成長計劃”特色心理課程。其中，“夢想”（DREAM）聚焦不同學(xué)段學(xué)生五大核心能力的培養(yǎng)，即Development（發(fā)展力）、Relationship（人際力）、Emotions（情緒力）、Adaptability（適應(yīng)力）、Management（管理力）。同時，我們將五大核心能力與各年級學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)對接。比如強(qiáng)調(diào)一年級學(xué)生對新環(huán)境的“適應(yīng)力”，凸顯二年級學(xué)生與不同對象交往的“人際力”，提高三年級學(xué)生進(jìn)行時間管理及規(guī)劃的“管理力”，關(guān)注四年級學(xué)生踏入青春期門檻時的“情緒力”，培養(yǎng)五年級學(xué)生體驗成就感的“發(fā)展力”。

打造“夢想”場域。良好的育心氛圍可以使心理輔導(dǎo)工作事半功倍。學(xué)校十分重視心理健康教育的校園“能量場”的打造，將教室、輔導(dǎo)室等校園空間打造成助力夢想成真的“加油站”。比如，溫馨班集體建設(shè)不僅美化班級環(huán)境，更能營造“班級是我家”的溫暖氛圍；心理團(tuán)輔活動在生機(jī)盎然的“法布爾生態(tài)實(shí)驗室”里開展，那是一處幽靜、平和、充滿希望的心理正能量場；走廊里隨處可見學(xué)生的藝術(shù)作品、活動照片，無不訴說著師生多樣的心路歷程、成長故事。

凝聚“夢想”合力。心理健康教育絕不是心理教師一個人的工作，而應(yīng)是每一位教師、每一位家長共同的職責(zé)與使命。教師人人是導(dǎo)師，學(xué)生人人有導(dǎo)師，“全員導(dǎo)師”活動就是提升“心能量”的法寶。我校導(dǎo)師團(tuán)隊、心理教師圍繞“夢想成長計劃”中不同學(xué)段的核心能力和活動目標(biāo)，合力開展“夢想+”團(tuán)隊輔導(dǎo)活動。比如，導(dǎo)師結(jié)合各類校園節(jié)慶活動，帶領(lǐng)學(xué)生開展“心靈繪閱讀”“蜜蜜下午茶”活動，以繪本閱讀養(yǎng)心、用故事分享舒心，為學(xué)生的情感輸出搭好平臺，將輔導(dǎo)融入趣味活動，使心理輔導(dǎo)工作如春風(fēng)化雨，潤物無聲。為不斷提升“育心”能力，每次活動后，各位導(dǎo)師對活動的開展進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)、反思改進(jìn)，不斷提升育心能力，也促進(jìn)學(xué)校全員導(dǎo)師活動與心理健康教育的有效落地。

孩子的成長離不開家長的陪伴和支持。學(xué)校以“夢想家長工作坊”為載體，對家長心理健康輔導(dǎo)能力進(jìn)行分層指導(dǎo)。比如，對一年級，應(yīng)告知家長應(yīng)該怎么做，才能幫助孩子更好更快地適應(yīng)小學(xué)生活；對二年級，應(yīng)引導(dǎo)家長與孩子做好溝通，幫助孩子提高人際交往能力；對三年級，應(yīng)與家長形成合力，幫助孩子做電子產(chǎn)品的主人，高效完成作業(yè)；對四年級，應(yīng)引導(dǎo)家長學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、轉(zhuǎn)變表達(dá)方式，建立良好的親子關(guān)系；對五年級，則應(yīng)與家長共同努力，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力，幫助孩子做好規(guī)劃，增強(qiáng)獨(dú)立能力。

議題三：加強(qiáng)心理健康教育，需要解決哪些難點(diǎn)問題？

當(dāng)前學(xué)生心理健康問題頻發(fā)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育已迫在眉睫。那么，學(xué)生有哪些心理健康問題亟待解決？

李山：近年來，社會和學(xué)校越來越重視學(xué)生心理健康教育，然而，現(xiàn)今的心理健康教育還存在不少難點(diǎn)問題亟待解決。

師資薄弱，心育隊伍不健全。目前，心理專業(yè)教師“單打獨(dú)斗”的現(xiàn)象十分普遍。一方面，仍有部分學(xué)校未落實(shí)心理專業(yè)教師配備任務(wù)，部分配備完善的學(xué)校未完善心育隊伍建設(shè)，還有學(xué)校安排心理教師兼職其他工作，嚴(yán)重影響學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)度和質(zhì)量。另一方面，學(xué)科教師缺乏一定的心理學(xué)知識素養(yǎng)，加上自身教學(xué)與升學(xué)壓力大，導(dǎo)致其對心理健康教育關(guān)注甚少。

形式單一，心育效果弱。有的教師把心理健康教育與品德教育混為一談，從而使心理健康教育陷入了德育的既定框架。有的學(xué)校開展心理健康教育活動流于形式，不深入實(shí)際，沒有針對性，學(xué)生心理素質(zhì)得不到培養(yǎng)。還有不少學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是開心理課。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的陣地。但從目前各學(xué)校開課的情況來看，很多學(xué)校僅安排低學(xué)段學(xué)生上心理輔導(dǎo)課，且常出現(xiàn)課程被占用的情況，難以保證學(xué)校心理健康教育取得成效。

家長忽視，家校共育難。不少家長因缺乏心理衛(wèi)生知識、教育觀念落后、教育方式粗暴單一，對孩子的心理健康造成不同程度的負(fù)面影響；一些長期外出務(wù)工的家長無法及時了解孩子的心理狀態(tài)，留守兒童的心理問題常常被忽視和耽擱。比如，有的家長在被告知孩子產(chǎn)生了心理問題后，常因觀念落后或顧及自身面子，而不愿承認(rèn)和面對孩子的心理訴求，難以形成家校合力。對此，亟須利用信息化方式暢通家?；忧?，充分實(shí)現(xiàn)家校共育；發(fā)揮班主任作用，通過班主任影響家長，向家長傳授相關(guān)知識、推送專家講座，讓家長細(xì)心觀察學(xué)生的異常表現(xiàn)。

社會支持體系不完善，心育整合性較低。心理健康教育的有效落地需要構(gòu)建立體的社會支持體系，與社會咨詢機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對接整合。學(xué)校的心理健康教育工作有其特殊性，教育的對象、教育的手段、教育的目標(biāo)都應(yīng)該與社會上的心理咨詢工作有所區(qū)別，學(xué)校對心理教師的要求應(yīng)該比其他學(xué)科的教師更高。合格的心理教師首先是合格的教師，他們應(yīng)該更了解學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，能夠跟學(xué)生平等對話。同時，精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與學(xué)校心理教師對青少年存在的心理問題缺少深入研究，沒有信息的連通與交流，缺乏專業(yè)心理學(xué)技術(shù)方面的探討和系統(tǒng)培訓(xùn)。所以，當(dāng)學(xué)校的心理教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題比較嚴(yán)重需要轉(zhuǎn)介時，往往不知道如何推薦，轉(zhuǎn)介之后結(jié)果如何。對此，需要學(xué)校與社會心理機(jī)構(gòu)保持信息的溝通，做好心理健康教育的及時銜接與配合。

廖云峰：在心理健康教育課納入校本課程體系、多種形式生命教育深度融合的當(dāng)下，中小學(xué)心理健康教育較之以前有了很大改觀，但仍然存在一些問題需要解決。

一是家長對心理健康的認(rèn)識亟待提高。當(dāng)前，家長對心理健康仍然處于一種模糊的認(rèn)知狀態(tài)。心理健康究竟是怎么回事兒？作為家長，應(yīng)該為孩子的心理健康做哪些必要的工作？不少家長一頭霧水。因此，要抓好心理健康教育，必須提高家長對心理健康教育的理解和認(rèn)識，幫助家長掌握一些必要的應(yīng)對方法，喚醒家長對心理健康的關(guān)切，引領(lǐng)家長和學(xué)校、教師一起努力，保護(hù)孩子的心理健康，確保心理健康教育取得成效。

二是學(xué)校心理健康教育的師資依然缺乏。當(dāng)前形勢下，學(xué)校、教師對心理健康教育的認(rèn)識普遍有所提高。但是，大多數(shù)學(xué)校仍然面臨缺少專業(yè)的心理健康教育教師的難題。規(guī)模大一點(diǎn)的學(xué)校，會有一些專業(yè)教師，但是數(shù)量不足以滿足全校學(xué)生的心理健康教育需求；小規(guī)模的學(xué)校大都沒有符合要求的專業(yè)教師，即便有，也多是其他學(xué)科教師通過學(xué)習(xí)取得了相應(yīng)的心理健康教育資質(zhì)，從學(xué)校工作實(shí)際出發(fā)，并不能獨(dú)立推進(jìn)心理健康教育工作。

三是多元化、立體化的心理健康教育體系亟待建立。為了提高家長對心理健康教育的認(rèn)識水平，強(qiáng)化學(xué)校心理健康教育的師資隊伍建設(shè)，應(yīng)當(dāng)建立一個多元化、立體化的心理健康教育體系。這一體系需要由教育主管部門牽頭，組建專門的區(qū)域心理健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)，通過該機(jī)構(gòu)逐級下沉，逐步普及家長心理健康知識培訓(xùn)，切實(shí)提高家長的認(rèn)識水平。同時，也可以通過這一機(jī)構(gòu)組織一些針對教師的心理健康教育培訓(xùn)，搭建心理健康教育教師資格認(rèn)證考試的平臺，讓更多教師通過培訓(xùn)取得專業(yè)的心理健康教育資質(zhì)。此外，也呼吁教育主管部門、人事編制管理部門，在現(xiàn)有形式下，適當(dāng)調(diào)整中小學(xué)教師編制設(shè)置，增加必要的心理健康教育教師編制。相信通過這些方式，能夠進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的順利進(jìn)行。

心理健康教育，是事關(guān)學(xué)校教育成敗、學(xué)生前途未來的大事。在面臨諸多困難的情況下，作為教育工作者，必須迎難而上，立足本地、本校的實(shí)際，在現(xiàn)有客觀條件下，最大限度挖掘已有的心理健康教育資源，通過進(jìn)一步落實(shí)“雙減”政策、強(qiáng)化“五育并舉”、優(yōu)化校本課程，多方面為心理健康教育提供助力。