出現(xiàn)輕微咳嗽　試試這些飲品

李巖

蒸橙汁：將橙子洗凈，從上方切出個(gè)蓋子便于蒸煮。上鍋蒸20 分鐘左右，把蒸出來(lái)的橙汁和橙子肉吃掉。這款飲品對(duì)肺燥引發(fā)的咳嗽有一定的效果，能夠達(dá)到化痰潤(rùn)肺的效果。

蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜切片，加水煮沸30 分鐘，去渣，加蜂蜜再煮沸即可，每日飲用1～2 次。白蘿卜具有除疾潤(rùn)肺、解毒生津的功效。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，可起到祛風(fēng)止咳的作用。

枇杷銀耳湯：銀耳泡發(fā)撕小塊，枇杷果去皮將果肉切小粒。鍋內(nèi)煮開(kāi)水放入銀耳、冰糖、干百合，小火煨40分鐘，放入枇杷果再煨15分鐘即可。銀耳、枇杷果有祛痰止咳、生津潤(rùn)肺、清熱健胃之功效。