高二學生心理特點及應對措施研究

王燁

摘 要：高二學生在學業(yè)和行為上的兩極分化現(xiàn)象非常明顯。為避免負面結果的產(chǎn)生，研究、把控好高二學生的心理特點十分重要。本文根據(jù)筆者的班主任工作經(jīng)驗，分析高二學生的心理特點，提出相應的應對措施，闡明高二年級教師幫助學生做好心理健康工作至關重要，近的來說，有利于學生在進入緊張的高三學習前培養(yǎng)出良好心態(tài)，做好心理建設；遠的來說，塑造出的良好個性對于學生來說終身受益。

關鍵詞：高二學生；心理特點；應對措施；研究

不少有經(jīng)驗的教師總結道：高中三年無論從學業(yè)上，還是德育心理方面，高二年級都是最難把控的一年[1]。在大多數(shù)高二學生看來，高二沒有了高一的新鮮感，高一下已經(jīng)文理分科了，同班同學都已經(jīng)彼此了解適應，對于學校的環(huán)境、校園文化、規(guī)章制度也沒有了當初的陌生感。高二階段，離高考還有一年，外界環(huán)境給的壓力沒有高三強，自身對高考的思考及自己的定位還沒有完全成型，各種想法做法都會冒出來。因此，高二學生在學業(yè)和行為上的兩極分化現(xiàn)象會非常明顯。為了避免負面結果的產(chǎn)生，研究、把控好高二學生的心理特點十分重要。高二年級的教師，尤其是班主任們，要抓住這一年段學生最突出的心理特點采取應對措施非常關鍵。

在以往的研究中，于宣峰（2012）指出，高二學生的心理特點及教學對策，其對策包括指導學生如何自學，加強學法指導，督促學生制訂學習計劃。王長華（2013）對不同層次的高二文理學生進行抽樣調查，分析了高二學生的一般心理發(fā)展特點，發(fā)現(xiàn)高二學生心理需要呈現(xiàn)一定的文理差異，層次差異，因此在對其進行心理健康教育的過程中，要充分結合學生的這些心理需要，選擇輔導內容。朱保蘭（2009）指出高二女生在友誼、學校和環(huán)境上的滿意程度都要顯著高于高二男生。這些研究顯示，高二學生有著獨特的特點，為此，本文根據(jù)筆者的班主任工作經(jīng)驗，分析高二學生的心理特點，并提出相應的應對措施。

一、高二學生心理突出特點

（一）在學習上兩極分化日益明顯

高中階段，各學科難度強度明顯比初中階段大，學生各自長期形成的學習習慣發(fā)揮出明顯的作用，學生成績開始兩極分化。這是由于高中學生的知識基礎不同，學習目的不統(tǒng)一，學習習慣有好有壞等因素導致的。

高一下分科分班后，進入高二年級，學生的學業(yè)及行為表現(xiàn)都比較穩(wěn)定了。初中階段常出現(xiàn)的，一個階段不認真不要緊，接下來如果抓緊一下，也能獲得進步的情況，在高中階段已經(jīng)很難出現(xiàn)了[2]。進入高二階段后，學習習慣好尤其是長期注重思維發(fā)展的學生，成績優(yōu)勢會更明顯，自信心增加，成功心理體驗也在不斷積累。學生對自己的定位更高，看未來的角度也會更高，更清晰。

而另一部分學生，有的由于剛進高一時，學習態(tài)度不端正，覺得面對高考不需要著急，有的甚至安慰自己，現(xiàn)在就把學習的弦繃得太緊，高三該如何，平時學習就很放松。還有部分學生，初中階段學習模式主要是積累性、經(jīng)驗性，也就是注重憑記憶獲取知識，進入高中，沒有意識到高中學習要對自己的學習模式進行調整。在高一多次考試成績不理想后，這類學生屢遭挫折，對學習的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，興趣偏移，偏科現(xiàn)象嚴重。

（二）孤獨感和焦慮感較強

孤獨感是在缺乏滿意的人際關系中，個體對交往的渴望與實際的交往水平產(chǎn)生反差的一種主觀心理感受和體驗（范佳麗，葛明貴，2011）。高中生也容易出現(xiàn)學習焦慮情況，具體表現(xiàn)為課堂不想聽講，不愿意發(fā)言，不愿意和同學討論，考試前無法入眠，考試成績差時無法面對家長和教師（黃兆釗、朱鵬鳴、馬靖雯，2021）。從學業(yè)上來說，由于高中階段各門功課難度強度明顯加大，學生普遍感受到學業(yè)壓力成倍地增加，甚至有些學生覺得努力之后，從分數(shù)上來看，高中階段成績明顯退步，甚至可以說慘不忍睹，剛開始無法接受。進入高二階段后，對于不少學生來說，經(jīng)歷了一次次考試的打擊，灰心麻木，剛進高一的雄心壯志沒有了，也沒有面臨高考的緊迫感，精神上想放空一下，對于學習和學校各項活動都很消極，對自己的問題聽之任之。因而，高二年段成為一個很容易出現(xiàn)思想動蕩或者感到茫然的階段，如果經(jīng)過多次挫折后，有些學生就會產(chǎn)生自我懷疑、焦慮的情緒。

從生理、心理發(fā)展方面來說，學生進入高中，在這個青春期，進入一個“自我發(fā)現(xiàn)和自我否定”的階段，在高一沒有初三沖刺中考的壓力，覺得高考還遠，學生會把關注點挪到自己身上，加上身體、心理的發(fā)展，學生更多會注重別人眼中的自己，會拿自己與其他同學做比較，加之，經(jīng)歷學習受挫后，會進一步發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以放大，對自己進行自我否定。進入高二后，學生對自己的不足進入到了“接受”的階段，但由于學生自己的個性，與人交往的方式，與父母、教師、同伴的心理疏通渠道的暢通與否，都會導致每個人“接受”的方式不一樣。有些學生在多方面努力下，能順利度過這個階段，正確認識自己的不足，接受無法改變的缺陷，以及通過努力完善可改變的不足。但如果溝通渠道不暢通，有些學生會陷于自我封閉、自我否定之中，產(chǎn)生自卑心理。

以上兩方面的負作用相加，會導致部分學生孤獨和焦慮，甚至發(fā)展成抑郁。許多國內的研究表明，高中生抑郁情緒發(fā)生率比較高，有的研究發(fā)生率為42.3%（李憲偉，掌永莉，劉金同，2007），有的是37.86%（馮正直，2005）。這就不是學校德育工作單方面能解決的了，需要家長和心理醫(yī)療的深度參與了。例如，林麗欽（2022）發(fā)現(xiàn)父母的情感溫暖和理解越高，學生的抑郁情緒水平就越低。

二、教師的應對措施

如何幫助學生度過高二階段遇到的心理問題，要分析多方原因，多角度思考，采取綜合措施，多管齊下，學校德育線，班主任，任課教師及家長共同配合才能取得好的效果。

（一）應采取的主要策略

高度概括各項措施暗含的主軸線，可用幾個關鍵詞說明：觀察、聆聽、分享、理解、知心。

1.觀察。隨著科技的發(fā)展，人們的生活方式和態(tài)度存在代際差異。如果不了解現(xiàn)在青少年談論的話題、交際的方式等，教師與學生之間就會有隔閡。另外，在高中階段，學生心理越來越希望擺脫家長及教師的管教。如果班主任不了解學生的真實心理和狀況，對學生進行針對性的幫助，就無法找到切入口。所以，在課余時間，尤其是學生比較放松時，應多觀察學生之間的人際關系，觀察他們課后的學習狀態(tài)、行為習慣及性格特點。因為只有多觀察，班主任才能準確把握學生的特點。

2.聆聽。高二年級的學生已經(jīng)是準成年人了，較初中生，他們更在意自己的想法，往往厭倦了家長及教師的說教。所以，高二年級的班主任，與學生交流時，主要的任務是聆聽。抱著尊重學生的態(tài)度，耐心傾聽他們的意見、心聲。尤其當學生遇到困難，情緒有波動時，誠懇地聆聽比任何的說教都有效果。這樣才能真正安撫他們的情緒，走進他們的心里。

3.分享。教師主動地與學生分享自己的求學及成長過程，自己的愛好（如：喜歡讀的書，喜歡的歌曲或體育運動等），往往會受到學生的歡迎。尤其教師分享自己在學習或生活中遇到挫折時，如何積極面對困難，在逆境中成長，會贏得學生的尊重和崇拜，學生會更熱愛和信任自己的教師。

4.理解。教師耐心聆聽學生的心聲，與他們交心分享后，如果要成為真正的朋友，還需要讓學生感覺到班主任真正走進了他們的內心，理解他們的處境，理解他們?yōu)槭裁磿拰W，會犯錯，為什么會感到孤獨和無助。這樣班主任才會發(fā)自內心地站在學生的角度思考問題，理解他們。

5.知心。知心是比理解更高層次的心靈交流。到了這個階段，意味著學生不需要訴說，班主任就能預測或知道學生在遇到問題時的反應，做出預判，能及時給出合理的意見。師生的關系到了知心的境界，學生就會真正把班級當作大家庭，在班級里有歸屬感，建立優(yōu)良班風就水到渠成了。

在這幾個關鍵詞中，筆者認為，在師生關系發(fā)展的軸線上，就高二這個階段來說，其實班主任最主要要做到的是“聆聽”，并創(chuàng)造機會讓學生暢談心聲。

（二）讓學生暢談心聲的策略

學生在高二之前的十余年里，大多數(shù)時間都是被動接受教師、家長的教育，到了高二年級，作為準青年，他們的價值觀、人生觀已見雛形，但遠未成熟，如果溝通渠道不暢通，沒有加以正確的引導，很容易偏移正確的軌道[3]。

針對這一方面，高二班主任可以采取多項措施，進行多項活動，幫助學生敞開心扉，盡情傾訴，清掃心理的負面情緒垃圾。其包括以下方面：

1.有計劃地開展和學生的一對一談話

不難發(fā)現(xiàn)，學生在成長的過程里，當犯錯誤時，教師會往往找學生談話，批評學生。所以，長期以來，教師要找學生來辦公室談話時，學生會很反感。所以班主任要避免等學生犯錯了才找學生談話，平時就應注重與學生溝通。有經(jīng)驗的班主任，在這方面工作會有計劃、很細致、自然地安排與學生一對一、面對面地交談，使得每個學生都覺得自己受教師重視，自己的想法教師愿意聽。這樣的話學生就會在課后樂意與教師談心，愿意傾訴自己最真實的想法，班主任也就能夠針對學生的不同問題進行心理疏導，讓學生始終保持樂觀向上的心理狀態(tài)。教師教育學生最有效的方法是一對一談話，其中要找好與學生談話的時機，如學生在校取得一定的成績的時候，同時也要選擇適當?shù)膬热菖c不同類型的學生談話，教師要了解學生的不同特點，有針對性地選擇談話內容（譚博，2016）。

2.設計活動讓學生盡情訴說

高二年級學生學習壓力雖不及高三，但也不小。因此，要緩和他們緊張、壓抑的情緒，除了班主任要與學生多交心，還需依托學校、年級、班級設計一些有意義的活動，讓學生參與集體活動，施展才華，釋放熱情[4]。

（1）辯論賽

從重視學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生的修養(yǎng)和情懷的視角，不少學校會舉行外語文化藝術節(jié)、體育節(jié)、科技節(jié)等活動。但對于發(fā)展高二學生思維品質及心理成長來說，這些還不能充分滿足學生發(fā)展需要。學生思想比較活躍，對事物已經(jīng)形成自己的看法，從培養(yǎng)他們思辨能力的角度考慮，高二年級可以舉行辯論賽。鼓勵學生多參加校內外辯論活動：讓學生明白“理不辯不明”，有什么想法，要用語言表達出來，而且一個觀點的形成，一定要經(jīng)過多方面的資料收集和換位思考，通過思想火花的碰撞才能讓思維變得清晰、有深度。在這個過程中，教師觀察、聆聽、了解他們的所思所想，然后根據(jù)自己的經(jīng)驗，幫他們厘清思路，找準邏輯關系，引導他們形成正確的價值觀、人生觀。

（2）主題班會

高二年級依舊要利用好“主題班會課”這個班主任德育工作的主陣地。主題班會是進行集體性思想政治教育的有效途徑，對學生個人和班集體都有著至關重要的積極作用，教師引導，學生主導，人人參與，結合各班特點，選準課題，精心準備每次班會課。例如：發(fā)現(xiàn)班上同學學習動力不足，導致班級氛圍有些懶散，可以選定“拼搏”等為主題，開展“立志”主題教育，為學生進入高三沖刺階段做好心理建設。學生積極參與，多方搜集資料，教師精心設計各項活動，層層深入，讓學生心靈受到啟迪，對拼搏產(chǎn)生共鳴。要知道主題班會并不是班主任一人的“獨角戲”，而是需要學生的參與和配合，在班會上不僅要明確學生下階段的學習任務，更要注重對學生的思想品質教育，鼓勵學生在班會中暢所欲言，互相交流感情和想法，從而提升班級凝聚力和學生的集體榮譽感。除此之外，班主任也可以邀請學生輪流主持班會，促進學生全面發(fā)展。這樣將學習目標和思想道德教育相結合的班會模式，更能彰顯班會的教育意義。

（3）家?；顒?/p>

班主任應通過多種渠道與家長保持良性互動。在年級層面，要依據(jù)具體需要有計劃地召開家委會議，加強家校溝通，減少家長焦慮。因為現(xiàn)在多數(shù)高中為寄宿學校，家長不可能實時了解學生的在校情況，加之學生進入叛逆期，與家長的溝通往往會不順暢，就會有信息不對稱的情況。班主任要用好社交軟件，與家長及時溝通。家長會上，全面通傳班級各項工作，并指導家長如何觀察，發(fā)現(xiàn)孩子心理變化，以及如何與孩子溝通。可以舉行特色家長會，如：學生選好主題，學生主持，學生與家長在班級面對面交流，打開彼此的心結。另外，家長委員會也需要在合適的時機，安排有意義的親子活動等。例如，學?？梢蚤_展豐富多彩的家校共育活動，邀請家長走進校園體驗學生的一日生活。就目前情況來看，許多學生成長過程中缺少家長的陪伴，家長對學生的關心和了解甚少，而通過開展家校共育活動，可以改變家長錯誤的教育觀念，在今后的教育過程中學會站在孩子的角度，合理規(guī)劃孩子的生活和學習。除此之外，要加強任課教師與家長之間的溝通[5]。以往家長只能通過和班主任溝通，才能了解學生在學校的具體情況，班主任雖然是班級的組織者和引導者，了解每個學生，但不可能面面俱到，因此，任課教師可以自己的觀察和了解，將學生的課堂表現(xiàn)和學習情況向家長具體說明，便于家長了解孩子每門課程的學習狀況。最后，在加強與家長的溝通協(xié)作過程中，要以學生為中心，注重溝通協(xié)作的有效性和全面性，改變以往溝通過程中家長的“遵從者”身份，從“受訓者”轉變?yōu)椤芭浜险摺?，從而增強家長與學校共同育人的意識。

運動會、科技節(jié)、文化藝術節(jié)、迎新晚會等常規(guī)校園活動，涉及體育、藝術、科技等，可讓不同興趣愛好的學生都得到機會展示自己的才華，得到成長需要的肯定。教師平時多觀察，發(fā)現(xiàn)不同學生的特長時就鼓勵他們參與這些活動，每次活動后，要在班級年級層面給予表彰，以幫助學生塑造自信大方的特質。

（三）強化學生的三個意識

針對高二學生在學習上兩極分化日益明顯的現(xiàn)象，班主任教師需要進一步強化學生的競爭意識、勤奮意識和目標意識。部分高二年級學生由于學習成績不理想，多次受到過考試的打擊，極易在思想上出現(xiàn)放空，但當今的世界就是一個競爭的世界，對于國家而言，競爭是國家發(fā)展的動力，對于學校而言，競爭是促進學校教學教育質量提升的重要手段，對于學生而言，競爭的是學習競爭力[6]。如果不強化學生的競爭意識，為學生加油打氣，學生的學習成績和學習狀態(tài)都會繼續(xù)下滑，從而產(chǎn)生更嚴重的焦慮情緒。因此，要通過激發(fā)學生的競爭意識提升學生的自信心，調動學生主動學習的積極性。我們可以將學生的競爭分為學生個體間的競爭和群體之間的競爭，要將教師“逼著學”轉變?yōu)閷W生之間“比著學”。在班級內的個體競爭間鍛煉學生的自主學習意識和能力，學生才能在你追我趕的班級氛圍中受到感染，而群體競爭就要求教師在班級內劃分好學習小組，在小組間競爭的同時培養(yǎng)合作能力。競爭意識可以促進學生更好地發(fā)展，教師要想方設法為學生創(chuàng)造競爭條件，鼓勵學生積極參與競爭，不斷增強學生的競爭意識，從而強化學生未來適應社會的能力[7]。其次，勤奮意識主要是針對班內的學困生，他們由于自身的學習能力和學習水平相對較低，可能會出現(xiàn)嚴重的負面情緒和抵觸心理，在消極心理的暗示和影響下，學生的學習興趣勢必會受到影響，難以取得更深層次的突破，久而久之還會形成惡性循環(huán)，嚴重影響學生的正常學習生活，不利于學生的心理健康。作為班主任，要格外關注學困生的學習狀態(tài)，在學習方面給予更多的關注和支持，幫助學生消除自卑心理和消極心態(tài)，通過和各科教師溝通交流，定時了解學生的學習情況，幫助學生制訂適合的學習方案，并鼓勵班級內的其他同學主動對其提供學習上的幫助，以積極向上的氛圍感染學生，帶動學生的學習情緒，從而使學生的自信心和自主學習能力在良好的氛圍中逐漸提升[8]。最后，目標意識。目標意識是學生取得進步的重要前提，設定的目標不僅要明確，還要與學生實際情況相符，不可脫離實際，學生在達成目標后將會體會到進步的喜悅，使今后的學習充滿激情和動力，但如果學生缺乏明確的學習目標，不利于學生主動性和積極性的提升，因此，要使學生樹立每個階段的明確學習目標，并發(fā)揮出目標對指明學生前進方向的作用[9]。

三、討論與結論

高中學生的心理健康問題一直是政府、學校和家長所重點關注的問題（吳捷、軒希、劉靜，2022）。高中時代，特別是高二是非常重要的人生階段，這一階段的成就也許決定了很多人的未來，而處于這一階段的學生成績分化，心理健康問題嚴重。在以往的研究中，很多是關于高中生，而非高二學生的研究。如俞覺鳴等（2008）采用分層隨機收養(yǎng)方法，抽取2569名高中生來進行問卷調查研究。吳捷、軒希和劉靜（2022）通過對天津市的2773名近視高中生進行調查，探討近視高中生學習倦怠與心理健康的關系。這些大規(guī)模的調查研究都表明高中生存在一定程度的心理健康問題。

結束語

針對性的研究無疑有利于對高中生的認識，但是很少有從高二這一群體入手的，本文根據(jù)筆者的經(jīng)驗，闡明了高二年級教師幫助學生做心理健康工作的重要性，有利于學生在進入緊張的高三學習前培養(yǎng)出良好心態(tài)，有助于塑造學生的良好個性。

參考文獻

[1]范佳麗，葛明貴.高中生人際信任與孤獨感的相關研究[J].中國健康心理學雜志，2011，19（4）：430-433.

[2]馮正直，張大均.中學生抑郁癥狀的流行病學特征研究[J].中國行為醫(yī)學科學，2005（2）：11-13.

[3]黃兆釗，朱鵬鳴，馬靖雯.高中女生英語學習焦慮成因及教學應對策略[J].校園英語，2021（7）：135-136.

[4]李憲偉，掌永莉，劉金同.高中一年級學生抑郁情緒及相關因素的研究[J].精神醫(yī)學雜志，2007（6）：348-350.

[5]林麗欽.高二學生抑郁情緒與家庭因素的相關研究[J].福建基礎教育研究，2022（8）：140-144，5

[6]譚博.淺談如何有針對性的與學生進行一對一的談話[J].明日風尚，2016（24）：203.

[7]王長華.高二學生心理輔導需求調查研究[J].校園心理，2013，11（5）：312-313.

[8]吳捷，軒希，劉靜.近視高中生學習倦怠與心理健康的關系：應對方式的中介作用[J].天津師范大學學報（社會科學版），2022（6）：93-99.

[9]于宣峰.高二學生學習心理特點及對策[J].華夏教師，2012（7）：88.