古人防曬指南

歐陽(yáng)晨煜

炎炎夏日又到來(lái)了，現(xiàn)代人早有準(zhǔn)備，紛紛打起遮陽(yáng)傘，戴起太陽(yáng)鏡，穿起防曬衣。你知道嗎，其實(shí)在古代，人們就已經(jīng)有防曬意識(shí)了，甚至還發(fā)明了很多實(shí)用的防曬用品。

古人的防曬指南主要分為三種：物理防曬、化學(xué)防曬和曬后修復(fù)。下面，就讓我們穿越到古代，體驗(yàn)一下古人如何度過(guò)夏天吧。

古代遮陽(yáng)帽

所謂物理防曬，在古人的認(rèn)知里，就是采用可移動(dòng)的遮擋物來(lái)遮陽(yáng)，于是遮陽(yáng)帽應(yīng)運(yùn)而生了。首先誕生的是席帽，這是一種性價(jià)比極高的帽子，它以藤席為骨架，形似氈笠，四緣垂下，可以遮陽(yáng)擋雨。晉人崔豹在《古今注》中就提到了這種兩用款的“席帽”。之后，又出現(xiàn)了升級(jí)版的遮陽(yáng)帽——冪籬，冪籬屬于胡裝，在席帽的基礎(chǔ)上添加了遮擋面部和身體的薄紗，最初用于中國(guó)西北地區(qū)，因?yàn)槲鞅钡貐^(qū)風(fēng)沙較大，為躲避風(fēng)沙，女子喜歡戴冪籬，既防塵，又遮陽(yáng)。等到南北朝時(shí)期，冪籬傳入中原地區(qū)。由于長(zhǎng)帽紗可以遮住全身，在唐朝初期非常流行，成為婦女的出行必備。

到了唐高宗時(shí)期，冪籬的垂網(wǎng)逐漸變短，出現(xiàn)了一種新產(chǎn)品——帷帽。帷帽的帽檐周圍有一圈長(zhǎng)度垂到脖頸的紗網(wǎng)，剛好可以遮住面部。上述兩種遮陽(yáng)帽在《清明上河圖》和一些文物里都可以看到。比如新疆博物館的一尊騎馬仕女俑就展現(xiàn)了一位唐朝貴族女子在戶外騎馬的標(biāo)配裝束，值得注意的是，她頭戴一頂帷帽。通常來(lái)說(shuō)，帷帽多由女子佩戴，而古代男性多佩戴太陽(yáng)巾。太陽(yáng)巾盛行于明朝，是道士云游四方時(shí)所戴的遮陽(yáng)帽。直到現(xiàn)今，有些地區(qū)仍在使用，甚至還流傳到了韓國(guó)等國(guó)家。

“遮陽(yáng)帽”一詞最早也是在明朝出現(xiàn)的，很有趣的是它也是當(dāng)時(shí)學(xué)子的學(xué)士帽。據(jù)說(shuō)有一次，朱元璋見(jiàn)諸生立于烈日中，怕他們中暑，便賜遮陽(yáng)帽，從此遮陽(yáng)帽（也稱圓帽）便成為明代舉人、貢士、監(jiān)生的正式首服。此外，據(jù)《明史》記載，人們會(huì)用不同數(shù)量的天鵝羽毛來(lái)裝飾不同的遮陽(yáng)帽，以表示身份等級(jí)，三根鵝毛就表示地位尊貴。

古代遮陽(yáng)傘

第二個(gè)物理防曬品就是遮陽(yáng)傘。說(shuō)起遮陽(yáng)傘，我們首先想到的就是古裝電視劇里的畫(huà)面，每當(dāng)王公貴族出行或參加盛大宴會(huì)的時(shí)候，身邊總會(huì)有一些人費(fèi)力地舉著一頂碩大又華麗的遮陽(yáng)傘，這種遮陽(yáng)傘被稱作華蓋。除了遮陽(yáng)外，它更多用以彰顯權(quán)勢(shì)，在便攜性和方便程度上自然大打折扣。相對(duì)比而言，書(shū)生的行笈就高效輕便多了。在《玄奘負(fù)笈圖》中，玄奘身上背著的攜行具就被稱為行笈。行笈具有多重功能，既可以裝經(jīng)書(shū)、行李等用品，又在前方探出一盞燈，夜行趕路的時(shí)候方便照亮，在頭頂上方還覆蓋有一塊布簾，用來(lái)遮擋太陽(yáng)，真可謂是一笈在手，不必?fù)?dān)憂！行笈也叫作書(shū)笈、經(jīng)笈，最早是古代僧人出行時(shí)背經(jīng)書(shū)的背簍，后來(lái)因?yàn)楸銛y好用，漸漸成為趕考書(shū)生的必備好物。此外，在夏天，古代的商人都會(huì)在店門(mén)外支起一個(gè)個(gè)遮陽(yáng)棚，這也是古人防曬意識(shí)的體現(xiàn)。

古代防曬衣

戴上了遮陽(yáng)帽，撐起了遮陽(yáng)傘，接下來(lái)就應(yīng)該準(zhǔn)備夏日的穿著了。沒(méi)想到吧，古人不僅有防曬衣，在不同的季節(jié)還會(huì)更換不同材質(zhì)的防曬衣。明代 《酌中志》中就記載著“三月穿羅衣，四月穿紗衣”。羅衣和紗衣都是表面有透氣孔的絲帛材料，舒適輕巧，紗由于質(zhì)量更輕，尤其適合夏天穿。最著名的防曬衣莫過(guò)于在湖南長(zhǎng)沙馬王堆一號(hào)漢墓出土的“素紗禪衣”了，這件清涼的紗衣一直為后世的紡織界津津樂(lè)道，因?yàn)樗闹亓糠浅］p，僅有49克，疊放起來(lái)只有火柴盒般大，是古人織造技術(shù)的巔峰之作。紗衣雖好，但價(jià)格昂貴，因而古代普通人家的女子通常會(huì)選擇紗衣的平價(jià)替代品——葛衣。葛衣就是用葛布制成的夏衣，它的歷史悠久，在先秦時(shí)代就有很多人穿，知名人士墨子就曾寫(xiě)文章為葛衣代言，他寫(xiě)道：“夏則绤之中，足以輕而凊?！钡拇_，夏天穿著輕薄涼快的葛衣再合適不過(guò)了。

古代防曬霜

說(shuō)完了物理防曬，接下來(lái)就來(lái)說(shuō)說(shuō)化學(xué)防曬?，F(xiàn)代人已經(jīng)把涂抹防曬霜當(dāng)作夏日的出行必備，但在古代并沒(méi)有專業(yè)的防曬霜，主要是一些防曬粉。古人化妝的第一步就是敷粉，在臉上涂上厚厚的粉不僅使人貌美，還有利于隔絕陽(yáng)光，因此古人的化妝粉通常都有美白加防曬二合一的功效。最初，古人的防曬粉叫作粉英，它的原材料是粱米和粟米，經(jīng)過(guò)復(fù)雜的流程和精心的研磨才能制成，但是這種粉質(zhì)地粗糙，附著力太差，妝效也不好，很快就被秦漢時(shí)期出現(xiàn)的鉛粉取代。然而，鉛粉雖然有很強(qiáng)的防曬美白能力，但有一定的毒性，長(zhǎng)期使用會(huì)損傷皮膚。

到了唐宋之后，防曬粉的種類更豐富了，配方也更溫和健康了，其中的一些升級(jí)版頗受歡迎，比如用益母草、石膏粉制成的“玉女桃花粉”、含紫茉莉花籽做的“珍珠粉”、滑石做的“石粉”。“珍珠粉”絕對(duì)是古代防曬粉中最出名的，它不僅可以阻擋紫外線，還有美白保濕的功能，是王宮貴族愛(ài)不釋手的產(chǎn)品。

曬后修復(fù)面膜

看到這兒，你應(yīng)該已經(jīng)“種草”了許多五花八門(mén)的防曬好物了。別急，如果你已經(jīng)被曬傷或者曬黑了，古人也有曬后修復(fù)的法寶。古人一般會(huì)在晚上睡覺(jué)之前卸掉白天的濃妝，敷上美容養(yǎng)顏的粉來(lái)保護(hù)和修復(fù)皮膚，比如“鹿角桃花粉”“錢(qián)王紅白散”等。

唐朝時(shí)期，藥王孫思邈在《千金方》里記錄了一種名為“玉容散”的藥物，它以白附子、密陀僧、白牡蠣、白茯苓、白芷等為主要成分，外敷涂臉，主治面部黧黑暗沉，專攻黑色素沉積，和現(xiàn)代的曬后修復(fù)思路完全相同。

盤(pán)點(diǎn)完古人的花式防曬法，你應(yīng)該明白防曬的重要性了，快去準(zhǔn)備今夏的防曬品吧！