趣數(shù)字

做個(gè)心中有數(shù)的青年

“三十而立”的90后們，正積極加入“養(yǎng)生大軍”，從被動養(yǎng)生到主動健康，從藥食同源到即食養(yǎng)生，“養(yǎng)”“防”結(jié)合，開啟“新派”懶系健康新圖景。

九成以上年輕人已有養(yǎng)生意識

調(diào)查顯示，我國90后半數(shù)以上有脫發(fā)、掉發(fā)、視力減弱的困擾，四成以上有肥胖、運(yùn)動能力下降的情況，三成出現(xiàn)了免疫力下降的問題。目前，九成以上90后已有養(yǎng)生意識，超半數(shù)已經(jīng)或準(zhǔn)備走在養(yǎng)生的路上。

90后出現(xiàn)的健康狀況下降信號

90后對待健康養(yǎng)生的態(tài)度

主動進(jìn)行健康消費(fèi)已成為風(fēng)潮

調(diào)查顯示，許多年輕人開始通過調(diào)整作息、運(yùn)動、食療、按摩理療等方式進(jìn)行養(yǎng)生，從被動轉(zhuǎn)向主動，從應(yīng)對轉(zhuǎn)向預(yù)防。

年輕人采取的養(yǎng)生方式（多選）

懶系健康新圖景

年輕人更希望在“偷懶”中達(dá)到養(yǎng)生的目的，“既要好吃也要有效果”成為懶系健康的典型寫照。

2022年輕人購買的養(yǎng)生產(chǎn)品TOP10

《女友》說：其實(shí)不論何種養(yǎng)生方式，年輕人最希望的就是可以在快節(jié)奏的生活方式下實(shí)現(xiàn)碎片化“微養(yǎng)生”，讓養(yǎng)生輕量化，讓健康融入生活。

數(shù)據(jù)來源CBNData

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