過(guò)量食用荔枝易患“荔枝病”

于也童

正值荔枝季，這種清香甜美的水果廣受人們喜愛(ài)。宋代蘇軾曾作詩(shī)“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”。但專(zhuān)家提示，荔枝雖美味，卻不宜貪多，過(guò)量食用易患“荔枝病”。

家住沈陽(yáng)市的趙毅一次性吃了一大包荔枝后，突然頭暈?zāi)垦?，去醫(yī)院就診后被醫(yī)生告知，這是“荔枝病”的表現(xiàn)?！啊笾Σ≈敢恍┤诉M(jìn)食大量鮮荔枝后，出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心慌、口渴等癥狀，一些重者還可能四肢厥冷、血壓下降，甚至出現(xiàn)抽搐和突然昏迷。因?yàn)槭沁^(guò)量食用荔枝導(dǎo)致的，因此俗稱(chēng)‘荔枝病?！鄙蜿?yáng)市衛(wèi)生健康服務(wù)中心健康教育部主任中醫(yī)師李涵說(shuō)。

專(zhuān)家介紹，“荔枝病”患者的癥狀與低血糖有關(guān)。荔枝雖含有大量糖分，但以果糖為主，果糖會(huì)刺激胰島素分泌。當(dāng)人一次性食用過(guò)量荔枝時(shí)，大量胰島素被刺激分泌出來(lái)，果糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖的速度跟不上，就會(huì)導(dǎo)致血糖明顯降低，出現(xiàn)低血糖的癥狀?！斑@也是為什么空腹或饑餓時(shí)大量吃荔枝，更容易出現(xiàn)‘荔枝病?！崩詈f(shuō)。

不過(guò)，也并非所有人吃荔枝都會(huì)“發(fā)病”。專(zhuān)家分析，血糖調(diào)節(jié)功能差的人，果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖的作用更弱，大量攝入果糖時(shí)，會(huì)更容易引發(fā)低血糖。因此，兒童、低血糖患者、糖尿病患者、有妊娠糖尿病的孕婦等特殊人群，不建議食用荔枝。

李涵提示，出現(xiàn)“荔枝病”的癥狀也無(wú)需恐慌，病情較輕的人，可通過(guò)喝一點(diǎn)糖水或吃幾塊糖來(lái)緩解；如果病情較重，則需要及時(shí)到醫(yī)院，通過(guò)靜脈輸液、口服葡萄糖等方式治療。