愛自己與愛地球是同一件事

蘇一格給自己的環(huán)保頻道取名“壹個袋子”，“壹個”諧音“一格”，“袋子”既代表環(huán)保態(tài)度，也來自于她的一只舊帆布袋，那上面印著一只小浣熊。“像你。”朋友說，“認真處理垃圾的小浣熊。”蘇一格相信，越來越多人會從愿意帶一個環(huán)保袋開始，把環(huán)保理念延伸到生活的其他方面。

扔掉焦慮，擁抱可持續(xù)

2022年7月，一格發(fā)現(xiàn)不少人在訴說環(huán)保焦慮，于是制作了一期視頻《負面氣候新聞該如何面對》，分享自己的想法。她說：“每一代人都有每一代人的‘長征，我們現(xiàn)在面對的龐大氣候問題，也許就是時代遞給我們的試卷中的一道大題，與其焦慮這題有多難，不如想想我們可以做出什么樣的回答?！?/p>

從2020年在B站發(fā)布第一個視頻至今，一格一直以各種方式去探索、體驗、分享有創(chuàng)意有趣味的環(huán)保生活方案，希望更多人感受到環(huán)保其實不那么宏大，每個人都能在自己生活里做些具體且有意思的事。

我們對一格的采訪，也從氣候問題開始。

近幾年我們太容易看到有關(guān)極端氣候的新聞，雖然憂心忡忡，但卻不知道自己能做什么?？吹揭桓穸嗄贳`行環(huán)保生活且樂在其中，并在畢業(yè)后選擇回國做環(huán)保方向的自由職業(yè)者，很好奇她以什么態(tài)度看待這些問題。

一格說：“我不關(guān)注環(huán)保新聞，沒有環(huán)境焦慮，我做這件事不是為了對抗什么，只是選擇自己享受的生活方式。”

她想讓更多人看到，可持續(xù)生活并非“苦行僧”式犧牲，鼓勵更多人在自己的舒適圈里嘗試有趣的對自身有利的小轉(zhuǎn)變。

這也許能解釋人們?yōu)槭裁磹劭础耙紓€袋子”的視頻——開始很可能出于好奇，沒有垃圾桶的洗手間如何使用？人還能戒紙一年？養(yǎng)300只蚯蚓來解決廚余垃圾？真正看過后，會發(fā)現(xiàn)以上這一切“硬核操作”并不聳人聽聞，反而可能是打開新大門的生活實驗。

很多人因她而了解到一個“環(huán)保愛好者”如何自得其樂地生活：不買新衣服仍然能“臭美”，1000塊買全套Vintage家具布置復(fù)古風(fēng)房間，無塑料地買一杯奶茶……

在一格看來，樂在其中才能讓人真正堅持下去。她說：“可持續(xù)生活方式大多數(shù)時候能讓生活變得更好，獲得更多技能。比如自己去做一些東西，或者跟別人交換，會和社區(qū)里的人建立更多連接，會發(fā)現(xiàn)城市里的免費資源，會更了解自己生活的地方?？沙掷m(xù)生活方式對我來講，能讓我過得更開心、更省錢，獲得更多知識，我很享受跟周圍的人建立這種很真實的連接?！?h3>覺察，是愛自然的開始

比起焦慮驅(qū)動，一格相信保護地球更需要的是覺察與自我選擇。

一格說自己高中時發(fā)現(xiàn)調(diào)整生活方式能給環(huán)境帶來有益影響，興奮到天天把環(huán)保掛在嘴邊，給了周圍人很多壓力；也曾期待自己像“零垃圾”大神一樣，用一只小玻璃罐裝下幾年的不可回收垃圾，雖然一度做到了，但每天緊盯垃圾量，讓她感受不到環(huán)保的樂趣。

思考之后，一格提出了“無痕生活”，相較于在物理上將個人垃圾趨近于零，“無痕”更能喚醒人類對環(huán)保的覺察，按需取用自然資源，盡量不留痕跡地生活，做地球資源的使用者，而不是掠奪者。

一格說，這個轉(zhuǎn)變是個人心理上的，思考自己生活在這個社會里真正需要的是什么，了解自己所用物品背后的故事，比如它的成分是否對人體與自然有害、產(chǎn)生的碳排放如何、生命周期末端能否降解或者回收，同時讓物品在需要的人之間進行循環(huán)，物盡其用。

一格對自己的定位也不再是環(huán)保主義者，而是一名環(huán)保愛好者。她說：“我不是為環(huán)保無限奉獻的人，也不會如此去要求別人。我們的世界應(yīng)該是多元的，大家可以選擇自己的生活方式?！币桓駥ψ约旱囊笠膊⒎恰案h(huán)?！?，而是“有覺察”，知道自己吃的、用的東西是什么，選擇它是經(jīng)過思考做出的決定。

她希望減少自己對自然的傷害，想去了解更多事情，做出更明智的選擇。食物與農(nóng)業(yè)是一格感興趣的領(lǐng)域，她覺得消費不一樣的食物、支持不一樣的農(nóng)業(yè)，會對世界環(huán)境產(chǎn)生影響。比如對健康與環(huán)境更有益的，并不是來自國外的潮流食物，而是本地產(chǎn)出、未經(jīng)太多加工的食物，它們更新鮮、更便宜，碳足跡也更低，選擇它們是愛地球與愛自己的共贏。

我們很難把氣候問題從整體環(huán)境中分出來單獨討論，氣候與糧食安全、農(nóng)牧業(yè)、垃圾問題等都息息相關(guān)?！翱崔r(nóng)業(yè)相關(guān)書籍，發(fā)現(xiàn)很多事都與自然有連接。”一格說，“可持續(xù)的方式是未來發(fā)展的趨勢，終將在各個領(lǐng)域全面發(fā)展起來?！?/p>

她分享了近期看的一本書，作者是一百年前的美國農(nóng)學(xué)家富蘭克林·H·金，他發(fā)現(xiàn)美國的機械化農(nóng)業(yè)會使土地很快變貧瘠，于是到中國學(xué)習(xí)耕種，了解這塊土地如何生生不息養(yǎng)活一代又一代的人?！澳俏晦r(nóng)學(xué)家并不是環(huán)保主義者，他只是覺得好的農(nóng)業(yè)不應(yīng)該透支土地。我現(xiàn)在覺得環(huán)保不一定需要高科技，可持續(xù)的理念就蘊含在文化里、蘊含在傳統(tǒng)里，值得我們學(xué)習(xí)。”一格說。

人物介紹：

蘇一格，95后，環(huán)保愛好者，B站視頻博主，豆瓣小組“無痕生活”的發(fā)起者。

Q&A

《女友》：我們每個人會對氣候產(chǎn)生什么樣的影響呢？?

一格：我對宏觀數(shù)字無感，不會去計算自己對氣候變化做出了多少貢獻，我更愿意與自然、與人建立小而具體的連接，比如把自己做的酸奶、醪糟拿給生病的朋友。我對發(fā)酵食物很感興趣，它不需要用冰箱，也不需要用火，是用時間就可以做成的一種食物，原料和制作工藝都對自然友好。今年我打算和朋友做一個發(fā)酵食物的工作坊，把制作這種食物的方法分享給更多人。