當(dāng)代大學(xué)生寢室人際關(guān)系存在的問題及對策

阿麗牙·吐爾孫,馮桂梅

(吉林醫(yī)藥學(xué)院,吉林 吉林 132013)

大學(xué)寢室是學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的重要場所,大學(xué)生一天在寢室的時間能夠達(dá)60%～70%。但與家不同的是,寢室室友多則8～10人,少則2～4人,每個室友的生活習(xí)慣、作息時間、處事態(tài)度不可能達(dá)到全員統(tǒng)一,并不能如同家人一樣和諧相處。加之當(dāng)代大學(xué)生多為獨(dú)生子,在家都有屬于自己的臥室,習(xí)慣了安靜、自由的獨(dú)處環(huán)境,相當(dāng)一部分人生理和心理方面敏感脆弱,長期如此就容易爆發(fā)矛盾和沖突。一旦出現(xiàn)此類問題,寢室便成為“冷戰(zhàn)”戰(zhàn)場,極大影響寢室全體成員的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量,甚至關(guān)系到學(xué)生的“人生觀、世界觀、價值觀”的養(yǎng)成和心理健康水平。故此可見,營造良好的寢室關(guān)系相當(dāng)重要。

1 過度依賴手機(jī)造成“冷戰(zhàn)”環(huán)境

1.1 缺乏溝通交流技巧,造成“冷戰(zhàn)”環(huán)境

當(dāng)今社會網(wǎng)絡(luò)娛樂盛行,多數(shù)大學(xué)生的手機(jī)中都攜帶各種各樣的娛樂軟件。日常生活中,不管是在校園、操場、圖書館、教室還是寢室,都會有學(xué)生在專心致志地玩弄手機(jī)。他們的情感聯(lián)絡(luò)、日常交流嚴(yán)重依賴手機(jī),極大影響了人際溝通的能力。

1.2 “志趣相投”形成“小團(tuán)體”

寢室學(xué)生來自五湖四海,每個人的民族、地域風(fēng)俗習(xí)慣、家庭背景、家庭氛圍、家庭經(jīng)濟(jì)條件、父母教養(yǎng)方式、成長與學(xué)習(xí)經(jīng)歷、智商水平、個性特征、興趣愛好等內(nèi)部外部因素不同。有些學(xué)生為了避免這些因素導(dǎo)致自己孤獨(dú),先下手為強(qiáng),拉幫結(jié)派形成屬于自己的寢室人際“小團(tuán)體”。有被拉攏的,就會有被孤立的,寢室關(guān)系自然而然就發(fā)生了微妙的變化。

1.3 盲目攀比,形成虛榮嫉妒心理

寢室同學(xué)居住空間相對狹小,彼此之間相對比較了解,每個人的消費(fèi)能力有目共睹。部分學(xué)生存在不理性消費(fèi)的現(xiàn)象,而且從不考慮家庭的經(jīng)濟(jì)條件,如使用高檔手機(jī)、穿戴高檔服飾、使用名牌化妝品等。有些學(xué)生不惜在網(wǎng)上進(jìn)行貸款或占用上課和學(xué)習(xí)時間外出打工,以滿足虛榮的心理。但即使這樣有時也不能達(dá)到家庭條件優(yōu)越室友的消費(fèi)水平,從而產(chǎn)生嫉妒心理,處處與他們作對,影響良好寢室人際關(guān)系的形成。

另外,有些學(xué)生不僅僅在金錢的方面產(chǎn)生嫉妒,而且在個人榮譽(yù)上也會“眼紅”。比如國家級、省級、校級獎學(xué)金、國家助學(xué)金的評選;各類先進(jìn)、榮譽(yù)的評選;各種競賽、科研取得的成績;各類實(shí)踐活動中的個人能力展示等,都是誘發(fā)他人“眼紅”的因素。有時室友之間也會形成競爭,個別同學(xué)不能很好地正確認(rèn)識自身情況,心生嫉妒心理,重則出現(xiàn)過激思想和行為。

2 影響不良寢室關(guān)系的其他因素

2.1 原來存在的心理問題

每年高校都會組織大一新生進(jìn)行心理普查,通過問卷、約談能夠看出,部分新生在入大學(xué)前就存在心理問題,而且這種趨勢逐年上升。其中精神類疾病、嚴(yán)重情感障礙和人格障礙等嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生數(shù)量逐年增加,一般和嚴(yán)重心理問題的學(xué)生基數(shù)也較大。這些本身就帶有潛在心理問題的學(xué)生,心理是極其脆弱的,他們的負(fù)性情緒較多,自卑、敏感、多疑、抑郁、焦慮等問題會在寢室同學(xué)相處中產(chǎn)生不良的影響。輕則對他人的精神造成折磨,影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,情況嚴(yán)重者還有可能誘發(fā)校園危機(jī)事件。

2.2 寢室狹小的生活空間

高校學(xué)生寢室活動空間有限,一旦人際關(guān)系出現(xiàn)問題,就可能出現(xiàn)緊張的氛圍。社會心理學(xué)提出,“個體之間一旦超越了一定的生活界限,互相侵?jǐn)_就會增加,摩擦就會加強(qiáng)”。

2.3 缺乏溝通交流技巧

進(jìn)入大學(xué)之前,很多學(xué)生家長的注意力主要集中在以“學(xué)習(xí)成績?yōu)橹行摹钡闹巧膛囵B(yǎng)教育上。學(xué)生所有精力都專注于學(xué)習(xí)和考試上,家長則對其余的事情大包大攬,很少關(guān)注甚至忽視孩子的情商培養(yǎng)。有些學(xué)生在家被父母過度遷就,沒有養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和個人行為習(xí)慣,不顧及寢室室友的感受:各種音響大聲外放,大喊大叫玩游戲,大聲喧嘩打電話,在寢室吸煙,亂丟垃圾,貪圖小便宜;學(xué)生之間的作息時間不同,有的喜歡晨讀,有的喜歡熬夜學(xué)習(xí),不注意自己的行為會影響他人,不懂得換位思考。寢室生活環(huán)境長時間如此,會導(dǎo)致室友生活不順心,潛意識積壓的消極情緒能量過大,可能在某個節(jié)點(diǎn)爆發(fā),形成寢室生活環(huán)境“冷戰(zhàn)化”。

3 大學(xué)生不良寢室關(guān)系干預(yù)策略與建議

3.1 個人層面

3.1.1 提高寢室人際交往的能力

首先,語言在人際交往過程中起著信息交流的作用,人際交往的好與壞,與語言能力和技巧有著決定性的聯(lián)系?？梢酝ㄟ^選取相關(guān)課程進(jìn)行理論上的提升,并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。其次,真誠待人、誠實(shí)守信是人際交往過程中需要具備的優(yōu)良品質(zhì),“以心交心、以情用情”,做最真實(shí)的自己,不背后說人壞話,會讓室友感覺到真誠,從而發(fā)自內(nèi)心的主動交往。另外,還要注意日常的行為舉止,充分意識到首因效應(yīng)和近因效應(yīng)帶來的影響。

3.1.2 及時尋求外界援助

當(dāng)遇到心理問題時,要及時尋求外界幫助。例如找好朋友傾訴、做自己喜歡的事或預(yù)約學(xué)校心理中心心理健康老師進(jìn)行心理咨詢。其根本目的是將內(nèi)心的消極情緒或負(fù)面事件傾瀉出來,避免積壓在潛意識中形成更加嚴(yán)重的心理疾病或精神疾病。

3.1.3 形成良好的生活習(xí)慣

根據(jù)寢室室友的生活習(xí)慣,實(shí)時調(diào)整自己的作息習(xí)慣,盡力避免矛盾萌芽。另外要經(jīng)常換位思考,注意自己的言行是否影響到其他人的生活。管理好自己,別人也會尊重你,不去打擾你的生活。

3.2 學(xué)校層面

3.2.1 建立五級聯(lián)動管理模式

建立“學(xué)校—學(xué)院—心理中心—班級—寢室長”五級聯(lián)動管理模式。一旦發(fā)覺潛在的寢室關(guān)系不和諧氛圍,寢室長可以與班級干部第一時間進(jìn)行干預(yù)處理,發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的作用;如力不能及,則需要上報給輔導(dǎo)員,輔導(dǎo)員對事件進(jìn)行辨別、判斷、分析,根據(jù)事件的性質(zhì)、嚴(yán)重程度,選擇介入處理還是上報學(xué)院,如果產(chǎn)生心理事件則需要上報學(xué)校心理中心。

3.2.2 建構(gòu)形式多樣的寢室文化氛圍

營造寢室文化氛圍,通俗上說即是給自己的寢室適當(dāng)裝飾,讓房間變得“溫暖溫馨”起來。高校輔導(dǎo)員應(yīng)積極組織學(xué)生開展此類活動,讓同學(xué)們研究自己的寢室需要什么樣的元素,將同學(xué)的想法和元素進(jìn)行整合,在設(shè)計(jì)、購買裝飾品、動手裝飾過程中,增強(qiáng)宿舍團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)室友間的友情。

3.2.3 開展人際交往課程

高校可以建立大學(xué)生人際交往、禮貌禮儀方面的課程,給這方面欠缺的學(xué)生補(bǔ)充相關(guān)知識,有利于提高大學(xué)生人際交往能力,也有利于良好寢室氛圍的形成和校園和諧穩(wěn)定。

3.2.4 發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)新媒體的作用

學(xué)校各級組織和相關(guān)責(zé)任人要利用網(wǎng)絡(luò)新媒體的積極作用,把思想政治教育、心理健康教育與新媒體相結(jié)合,發(fā)揮微信、QQ、抖音、快手等傳播速度快、范圍廣、參與度高等優(yōu)勢,占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育、心理健康教育主陣地。