云燕
年齡小的孩子對物質(zhì)的價值并不敏感,更在乎父母的關(guān)注和回應(yīng),之所以那么在乎物質(zhì)的價值,不過是精神匱乏的投射而已
他拼命把自己高大的身軀塞進(jìn)狹小的玩具車斗里,就像拼命讓自己回到童年,去補(bǔ)償缺憾
趙先生來咨詢,是想治好自己的購買欲,但聊著聊著,他當(dāng)下的煩惱就變成了對父母的怨恨,這是因?yàn)?,他的心理問題根源在童年。
趙先生回憶:“小時候,我家的經(jīng)濟(jì)條件不好,看到小伙伴們隔三岔五換新衣服、新鞋子、新玩具,我羨慕得要死。參加工作以后,我手里有了錢,網(wǎng)購又那么方便,于是就成了‘剁手黨’?!?/p>
他告訴我,購物就像吸煙喝酒那樣容易上癮,最后幾乎喪失理智。他辦公室的文件柜里塞滿了他網(wǎng)購的東西,光運(yùn)動鞋就有六七雙。
我問:“買那么多運(yùn)動鞋,您一定熱愛運(yùn)動吧?籃球還是乒乓球?”
趙先生臉一紅:“我不喜歡運(yùn)動,那些運(yùn)動鞋壓根兒沒有穿過。都是在網(wǎng)上直播間買的,一時沖動?!?/p>
趙先生說,六七雙運(yùn)動鞋不算什么,他買的書排滿了整墻的書架,至少花了五萬元。
我說:“買書不能算惡習(xí),開卷有益嘛?!?/p>
趙先生湊近我,表情嚴(yán)肅地說:“但是,這些書我從來沒有讀過?!?/p>
關(guān)于瘋狂買書,趙先生猜測是小時候受了刺激。他上小學(xué)四年級時,有一天去同學(xué)家玩,驚愕地發(fā)現(xiàn)同學(xué)家里到處是書,同學(xué)自己就有三個書架?!拔以谕瑢W(xué)家里貪婪地讀書,盡量拖延回家的時間。回家的路上,我反復(fù)想,為什么我的父母那么窮,買不起這么多書呢?跟同學(xué)相比,我真是太不幸了。”趙先生回憶。
我問:“您小時候沒穿過運(yùn)動鞋吧?”
趙先生苦笑:“不,我穿過的。上小學(xué)四年級的時候,三舅給我買過一雙李寧牌運(yùn)動鞋,一直穿到初二,因?yàn)闆]錢換新的。那雙運(yùn)動鞋的質(zhì)量很好,但我不斷長大的腳還是把它撐得四周開線,不得不扔掉。扔掉鞋的那天我很難過,因?yàn)槟鞘俏掖┻^的唯一的運(yùn)動鞋?!?/p>
我安慰:“您現(xiàn)在喜歡買運(yùn)動鞋,是在補(bǔ)償童年的缺憾,可以理解,不要有心理負(fù)擔(dān)?!?/p>
趙先生嘆了一口氣:“但是昨天我在商場門口看到一個場景,促使我今天無論如何也要來咨詢。我看到一個身高一米八的小伙子在面無表情地坐搖搖車,就是那種‘爸爸的爸爸是爺爺,媽媽的媽媽是外婆’的搖搖車。音樂停了,他就再塞進(jìn)去一個硬幣,繼續(xù)搖。他拼命把自己高大的身軀塞進(jìn)狹小的玩具車斗里,就像拼命讓自己回到童年,去補(bǔ)償缺憾。他像一個心理疾病患者,那我呢?”
您真正缺乏的不是這些有形的物質(zhì),而是父母的關(guān)注和回應(yīng)
我告訴趙先生,有缺憾就會產(chǎn)生補(bǔ)償?shù)脑竿?,這是人之常情,不足為奇。正確的補(bǔ)償心理是人進(jìn)取的動力,不能與心理疾病畫等號。
“可是,”趙先生近乎咬牙切齒,“我加倍地補(bǔ)償,為什么補(bǔ)不夠呢?童年缺憾就像一個無底洞,不僅浪費(fèi)金錢,還總讓我自卑。這不是心理疾病嗎?”
“心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為匱乏感。”我分析,“孩子在早期發(fā)育階段,都需要父母足夠的關(guān)注和積極的回應(yīng),有了這種關(guān)注和回應(yīng),孩子就會覺得自己是足夠好的,父母也是足夠好的。這是孩子做人的底氣,是自尊、自信的來源。如果這樣的底氣不足,孩子內(nèi)心深處就會有揮之不去的匱乏感。”
這種匱乏感會讓人形成一種自我評價:我是有缺陷的、不夠好的、低人一等的。其表現(xiàn)形式也是多樣的,比如,覺得自己不夠漂亮、不夠聰明、不夠有錢,等等,并且很容易嫉妒別人擁有的東西。
“對,讓人特別不開心!”趙先生附和。
我繼續(xù)分析:成年以后,這種匱乏感會投射到現(xiàn)實(shí)中曾經(jīng)欠缺的事物上,比如書、衣服、運(yùn)動鞋、搖搖車等,當(dāng)人感到脆弱的時候,可能會用加倍購買的方式來維持心理平衡,也可能會促使人努力學(xué)習(xí)、考名校、賺大錢,總之是出人頭地,認(rèn)為這樣就可以徹底擺脫匱乏感。但這樣做往往是徒勞的,物質(zhì)補(bǔ)償只能帶來一時的滿足感,緊接著,匱乏感又會迎面撲來。
趙先生對我的分析感同身受:“不管擁有多少財富,都無法驅(qū)散心頭的那種匱乏感。好像我的內(nèi)心有一個自動清零機(jī)制,讓我留不住滿足的感覺,更看不到已經(jīng)擁有的東西,總是尋找自己沒有的東西,拿自己的短處與別人的長處比較,始終覺得自己是貧乏、空虛、脆弱的。這種感覺實(shí)在太糟糕了!為什么童年的缺憾會成為終身的無底洞?”
“因?yàn)槟嬲狈Φ牟皇沁@些有形的物質(zhì),而是父母的關(guān)注和回應(yīng)?!蔽抑苯亓水?dāng)?shù)鼗卮?,“年齡小的孩子對物質(zhì)的價值并不敏感,更在乎父母的關(guān)注和回應(yīng)。之所以那么在乎物質(zhì)的價值,不過是精神匱乏的投射而已。比如,您抱怨小時候得不到足夠的圖書,可能是缺乏母愛的滋養(yǎng);抱怨沒有運(yùn)動鞋穿,可能是被父母忽視;那個小伙子依戀搖搖車,可能是小時候自己的需要經(jīng)常被否定;等等。如果這些隱藏的愿望沒有被看見、善待和理解,無論買多少東西、補(bǔ)償多少次、取得多大的成功都無法得到滿足感。”
“原來如此!”趙先生思忖片刻,傷感地說,“我的父母都已經(jīng)去世了,如何讓他們補(bǔ)償對我的關(guān)注和回應(yīng)?”
我說:“即使二老健在,也別指望他們承認(rèn)錯誤,查漏補(bǔ)缺。積陋成習(xí)的教育觀念很難改變。您需要做的,是在內(nèi)心原諒父母,看到他們的不容易,然后用端正價值觀、重塑人際關(guān)系等方式來自我修煉。同時,要斬斷落后觀念的代際傳承,給孩子創(chuàng)造美好的成長環(huán)境?!?/p>
對待孩子的愿望,父母要給予共情性回應(yīng),即接納孩子的情緒,但不一定滿足孩子的愿望
說到孩子,趙先生馬上笑容滿面:“52天以后,我就要當(dāng)爸爸了!請問,是不是在物質(zhì)上充分滿足孩子,孩子就不會有匱乏感?”
我搖頭:“物質(zhì)的豐富不代表精神的豐盈。有些人喜歡在網(wǎng)上炫富,目的就是借助他人的羨慕來提升自我的價值感,其根源大多是父母只給了他們優(yōu)厚的物質(zhì)待遇,卻很少關(guān)注他們的情感需求。”
趙先生沉思良久,又問:“如果孩子提出一個讓我為難的要求,比如5歲時要買一部手機(jī),我該怎樣回應(yīng)他呢?”
我告訴他,對待孩子的愿望,父母要給予共情性回應(yīng),即接納孩子的情緒,但不一定滿足孩子的愿望:“也就是說,不管要不要滿足孩子的愿望,父母都要以溫和而堅(jiān)定的態(tài)度,理解孩子愿望背后的心理需求,然后再根據(jù)現(xiàn)實(shí)條件,決定是否滿足孩子的愿望。不因?yàn)楹⒆拥目摁[而滿足孩子,也不因?yàn)椴荒軡M足孩子就責(zé)罵、批評孩子,更不能不允許孩子生氣、失望。這樣做,能幫助孩子理解自己、理解父母、了解現(xiàn)實(shí),建立必要的規(guī)矩和心理邊界,避免陷入責(zé)備自己又怨恨父母的內(nèi)耗之中?!?/p>
【編輯:陳???彤】