戶外混齡自主游戲，促進(jìn)體適能發(fā)展

王弘陽(yáng)

體能又被稱(chēng)為體適能，是指身體各個(gè)部位在遇到突發(fā)事件時(shí)的應(yīng)變能力，包括著耐力、平衡性、柔軟性等等。對(duì)于人們體適能的發(fā)展應(yīng)該從幼兒階段開(kāi)始，為幼兒們今后的身體素質(zhì)提升奠定基礎(chǔ)，也是為幼兒們今后的健康生活做好準(zhǔn)備。因此，幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以采用戶外混齡自主游戲來(lái)促進(jìn)幼兒體適能的發(fā)展，以此來(lái)幫助幼兒實(shí)現(xiàn)全方位發(fā)展、打好身體基礎(chǔ)。同時(shí)這也能夠助力幼兒實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展、促進(jìn)幼兒智力發(fā)育，對(duì)于幼兒今后的成長(zhǎng)有著很好的助力作用。

《幼兒園工作規(guī)程》對(duì)于幼兒體育教學(xué)的目標(biāo)有著明確的規(guī)定，要求幼兒體育教學(xué)時(shí)以促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展為目標(biāo)，所以單純地提升幼兒身體素質(zhì)是不完善的。幼兒教師需要注重對(duì)幼兒身心健康的發(fā)展，而戶外混齡自主游戲就是幼兒教完成幼兒體育教學(xué)目標(biāo)最好的幫手。戶外混齡自主游戲最大的特點(diǎn)便是打破了傳統(tǒng)單一班級(jí)活動(dòng)的模式，讓更多不同年齡階段、班級(jí)的幼兒加入到了游戲活動(dòng)當(dāng)中，從而為幼兒們打開(kāi)了與不同年齡段幼兒進(jìn)行交流、交友的大門(mén)。戶外混齡自主游戲不僅能夠幫助幼兒們提高身體素質(zhì)、促進(jìn)其體適能發(fā)展，還能夠助力幼兒們更好地提升交流技能，認(rèn)識(shí)到更多的朋友，從而促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。在戶外混齡自主游戲當(dāng)中，教師處于一個(gè)引導(dǎo)者的身份，幼兒們才是游戲中的主角。幼兒教師的責(zé)任便是引導(dǎo)不同年齡階段的幼兒們參與到游戲活動(dòng)當(dāng)中，讓他們能夠相互配合、相互合作來(lái)完成游戲活動(dòng)。

一、幼兒體適能發(fā)展現(xiàn)狀

就目前而言，我國(guó)幼兒教師在對(duì)于幼兒體適能發(fā)展方面的訓(xùn)練會(huì)提前有目的性、計(jì)劃性地進(jìn)行體育活動(dòng)設(shè)計(jì)，主要從兩個(gè)方面進(jìn)行。首先是幼兒教師會(huì)在保障幼兒活動(dòng)安全性以及身心健康的基礎(chǔ)上來(lái)設(shè)計(jì)相關(guān)的體育教學(xué)活動(dòng)，其目的便是以促進(jìn)幼兒體適能發(fā)展為主，本質(zhì)上是對(duì)于傳統(tǒng)幼兒游戲活動(dòng)的創(chuàng)新改革。其次便是直接選擇能夠促進(jìn)幼兒體適能發(fā)展的相關(guān)體育活動(dòng)，在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中要選擇合適的教學(xué)模式與之匹配，從而發(fā)揮出體育活動(dòng)的教學(xué)效用，促進(jìn)幼兒體適能的發(fā)展。

二、戶外混齡自主游戲?qū)τ變后w適能的作用

戶外混齡自主游戲?qū)τ谟變后w適能的發(fā)展有著較大的幫助，科學(xué)研究表明，在進(jìn)行戶外混齡自主游戲的過(guò)程中，大班幼兒往往會(huì)對(duì)于游戲內(nèi)容、規(guī)則提出一些優(yōu)化措施，甚至在進(jìn)行游戲的過(guò)程中提出一些適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)活動(dòng)，這些活動(dòng)往往能夠幫助小班幼兒在活動(dòng)中變得更加靈活，實(shí)現(xiàn)體適能的發(fā)展。不僅如此，在進(jìn)行戶外混齡自主游戲的過(guò)程中，幼兒教師還可以鼓勵(lì)不同年齡之間的幼兒進(jìn)行互動(dòng)交流，這樣也有助于幼兒體適能的發(fā)展。

戶外混齡自主游戲除了能夠促進(jìn)幼兒體適能的發(fā)展之外，對(duì)于幼兒認(rèn)知發(fā)展也會(huì)起到很好的幫助作用。因?yàn)樵诿鎸?duì)不同年齡段、不同認(rèn)知特點(diǎn)的幼兒時(shí)，幼兒們之間往往會(huì)存在一定的認(rèn)知沖突，在沖突得到合理化解決之后，幼兒們就會(huì)將沖突轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱男轮R(shí)，以此來(lái)推動(dòng)幼兒的認(rèn)知發(fā)展，促進(jìn)幼兒身心健康的成長(zhǎng)。

三、戶外混齡自主游戲開(kāi)展的策略

（一）確保幼兒活動(dòng)量

幼兒教師在設(shè)計(jì)開(kāi)展戶外混齡自主游戲時(shí)，要想能夠真正促進(jìn)幼兒體適能的發(fā)展，就需要保障幼兒們的活動(dòng)量。在幼兒教學(xué)當(dāng)中，幼兒們的體育活動(dòng)時(shí)間有限，往往只有上午和下午各一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因此，幼兒教師在帶領(lǐng)幼兒們進(jìn)行戶外混齡自主游戲時(shí)，應(yīng)該利用一些戶外器械與場(chǎng)地來(lái)協(xié)助幼兒進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，通過(guò)這種方式讓幼兒們快速找到自主游戲的方向，加速幼兒們?nèi)谌氲綉敉饣忑g自主游戲過(guò)程當(dāng)中，以此來(lái)達(dá)到促進(jìn)幼兒體適能發(fā)展的目的。

例如幼兒在帶領(lǐng)幼兒們進(jìn)行“猴子爬樹(shù)”的戶外游戲時(shí)，教師便可以將百變條作為一棵樹(shù)，讓幼兒們用手和腳來(lái)進(jìn)行模擬摘水果。如果幼兒們想要摘得更多的水果，就需要攀爬更多次才能夠得到。這樣就可以有效練習(xí)幼兒們的上肢力量，增加幼兒們的運(yùn)動(dòng)量。除此之外，幼兒教師還可以利用一些簡(jiǎn)單的材料來(lái)助力幼兒們進(jìn)行合作訓(xùn)練。例如通過(guò)健身環(huán)來(lái)將所有幼兒連在一起，教師作為引導(dǎo)者來(lái)引導(dǎo)幼兒們做同樣的動(dòng)作，包括前進(jìn)、下蹲以及跳躍等等。通過(guò)這樣的方式可以幫助幼兒們更好地增加活動(dòng)量，并且能夠增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，對(duì)于幼兒體適能的發(fā)展起到了很好的助力作用。因此，幼兒教師只有確保幼兒的活動(dòng)量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，才能夠助力幼兒實(shí)現(xiàn)體適能的發(fā)展，為幼兒們之后的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）整合體育活動(dòng)形式

幼兒教師在帶領(lǐng)幼兒們進(jìn)行戶外混齡自主游戲時(shí)，需要認(rèn)真結(jié)合幼兒們的實(shí)際情況來(lái)挖掘出具有教育價(jià)值的相關(guān)內(nèi)容，繼而將其加入到自主游戲當(dāng)中，最終達(dá)到豐富幼兒戶外混齡自主游戲內(nèi)容的目的。例如幼兒教師在進(jìn)行戶外混齡自主游戲時(shí)，不能夠過(guò)多地安排一些集體活動(dòng)，因?yàn)檫@樣雖然可以拉近幼兒們之間的距離，但是會(huì)壓制幼兒們的天性，讓幼兒們的個(gè)性發(fā)展受到阻礙，無(wú)法發(fā)揮自己的能力。因此，幼兒教師要合理地設(shè)計(jì)一些自主游戲內(nèi)容，并且給予幼兒們充足的時(shí)間來(lái)完成自主游戲，從而可以讓幼兒們?cè)诨顒?dòng)中獲得快樂(lè)，促進(jìn)幼兒獨(dú)立性、創(chuàng)造性以及自主性的培養(yǎng)。

具體來(lái)講，幼兒教師要將戶外混齡自主游戲與不同的教育方式進(jìn)行結(jié)合，在活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒們進(jìn)行自主性發(fā)展，為幼兒全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，幼兒教師可以將傳統(tǒng)游戲與現(xiàn)代元素進(jìn)行有效結(jié)合，根據(jù)幼兒園的實(shí)際教學(xué)情況來(lái)探討游戲材料的可取性、游戲的價(jià)值等等。將其中可以參考借鑒的部分提出，從而對(duì)于目前幼兒園戶外混齡自主游戲內(nèi)容進(jìn)行改編創(chuàng)新，從而發(fā)揮出幼兒戶外混齡自主游戲的效用，為幼兒們體適能的發(fā)展起到正面積極的影響作用。例如可以設(shè)計(jì)開(kāi)展區(qū)域活動(dòng)游戲、功能區(qū)器械游戲以及社區(qū)游戲等等。

（三）加強(qiáng)教師指導(dǎo)能力培訓(xùn)

幼兒教師作為幼兒教學(xué)的主導(dǎo)者，更是幼兒戶外混齡自主游戲的關(guān)鍵性人物，他們的素質(zhì)、能力關(guān)乎到幼兒的成長(zhǎng)以及體適能的發(fā)展。例如幼兒教師在進(jìn)行混齡戶外自主游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)時(shí)，需要對(duì)于游戲活動(dòng)進(jìn)行編排設(shè)計(jì)、器材選擇以及區(qū)域環(huán)境設(shè)置。幼兒教師的這些行為都會(huì)直接影響到戶外混齡自主游戲活動(dòng)質(zhì)量的高低以及對(duì)于幼兒體適能的發(fā)展。但是在當(dāng)下，有很多幼兒教師的指導(dǎo)能力不強(qiáng)，雖然具備著豐富的理論知識(shí)，但是卻無(wú)法有效地應(yīng)用在實(shí)踐當(dāng)中。甚至有一些幼兒教師直接將一些網(wǎng)絡(luò)上的戶外混齡自主游戲套入到幼兒園體育活動(dòng)當(dāng)中，沒(méi)有考慮到其是否與幼兒園實(shí)際教學(xué)情況符合，最終的結(jié)果便是活動(dòng)效果不佳，對(duì)于幼兒體適能發(fā)展沒(méi)有太大幫助?；诖?，幼兒園負(fù)責(zé)人應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于幼兒教師指導(dǎo)能力的培訓(xùn)，從而保障幼兒戶外混齡自主游戲活動(dòng)的順利開(kāi)展，最終達(dá)到促進(jìn)幼兒體適能發(fā)展的教學(xué)目的。

幼兒園負(fù)責(zé)人要想能夠有效提升幼兒教師指導(dǎo)能力，就應(yīng)該從兩個(gè)方面入手。首先是邀請(qǐng)一些具有豐富指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的幼兒教師來(lái)作為主講人來(lái)對(duì)于其他的幼兒教師進(jìn)行培訓(xùn)，將自己的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)、方式進(jìn)行分享，尤其是要培養(yǎng)幼兒教師的應(yīng)變能力，在發(fā)現(xiàn)幼兒們出現(xiàn)不適或者是游戲過(guò)度的情況時(shí)，能夠及時(shí)制止或者是提前預(yù)防。通過(guò)這樣的培訓(xùn)方式能夠有效幫助大部分的幼兒教師提升指導(dǎo)能力，讓他們?cè)趯?shí)踐中不斷嘗試、不斷提升。其次，幼兒園負(fù)責(zé)人可以讓多個(gè)幼兒教師組成小組，來(lái)共同涉及實(shí)施幼兒戶外混齡自主游戲，其中由一個(gè)具有豐富指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的教師作為組長(zhǎng)，從而帶領(lǐng)其余的幼兒教師進(jìn)行實(shí)踐嘗試。在這樣的嘗試過(guò)程當(dāng)中，幼兒教師們的指導(dǎo)能力可以得到顯著的提升，一旦出現(xiàn)問(wèn)題組長(zhǎng)也可以及時(shí)進(jìn)行糾正，避免幼兒教師自己摸索和嘗試而對(duì)幼兒造成傷害。因此，通過(guò)這兩種方式可以有效幫助幼兒教師加強(qiáng)指導(dǎo)能力，對(duì)于幼兒戶外混齡自主游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)開(kāi)展起到保障作用，最終促使幼兒體適能能夠得到有效的發(fā)展。

（四）創(chuàng)設(shè)多種混齡戶外體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境

戶外混齡自主游戲活動(dòng)對(duì)于環(huán)境的要求較高，一旦環(huán)境不能達(dá)到要求，就會(huì)直接影響到戶外混齡自主游戲活動(dòng)的開(kāi)展。因此，幼兒教師在進(jìn)行戶外混齡自主游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)該注重對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境的設(shè)計(jì)，不能夠出現(xiàn)單一的環(huán)境，而是需要多元化的環(huán)境來(lái)滿足幼兒們的個(gè)性需求，助力幼兒們體適能能夠得到更好地發(fā)展，發(fā)揮出戶外混齡自主游戲的效果。

首先幼兒教師在進(jìn)行戶外混齡自主游戲環(huán)境的創(chuàng)設(shè)時(shí)，應(yīng)該對(duì)于幼兒園不同年齡段幼兒的身體素質(zhì)進(jìn)行調(diào)查，繼而確定合理的身體素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)，從而能夠根據(jù)幼兒身體素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)來(lái)創(chuàng)設(shè)不同的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。例如幼兒教師可以創(chuàng)設(shè)平衡類(lèi)環(huán)境，從而發(fā)展幼兒平衡性，這類(lèi)的區(qū)域包括尋寶區(qū)、鉆爬區(qū)等等。還有身體靈敏區(qū)域，其目的是為了發(fā)展幼兒身體靈敏度，這一類(lèi)的區(qū)域包括滑輪區(qū)、攀爬區(qū)等等。除了根據(jù)幼兒們的身體素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行區(qū)域創(chuàng)設(shè)之外，幼兒教師還需要根據(jù)幼兒園的場(chǎng)地情況來(lái)進(jìn)行合理創(chuàng)設(shè)，否則即便是再適合幼兒的區(qū)域，沒(méi)有基礎(chǔ)設(shè)施和環(huán)境，也無(wú)法得到創(chuàng)設(shè)。因此，幼兒教師在創(chuàng)設(shè)環(huán)境時(shí)要考慮到幼兒園活動(dòng)區(qū)域的大小、格局以及相關(guān)的場(chǎng)地設(shè)施等等，以此來(lái)劃分不同的環(huán)境區(qū)域，才能夠更好地助力幼兒完成戶外混齡自主游戲活動(dòng)，促進(jìn)其體適能的發(fā)展。最后，幼兒教師還需要根據(jù)器材的功能、擺放情況來(lái)創(chuàng)設(shè)環(huán)境區(qū)域。一般來(lái)說(shuō)，戶外混齡自主游戲區(qū)域中的材料具有著真實(shí)性、低結(jié)構(gòu)化、多元性以及層次性的特點(diǎn)。真實(shí)化以及低結(jié)構(gòu)化可以讓材料貼近幼兒生活，滿足幼兒探索興趣。多元化以及層次化的材料可以兼顧不同年齡段幼兒的興趣愛(ài)好、探索需求等等。幼兒教師在了解到相關(guān)的器材功能之后，便可以根據(jù)器材的功能來(lái)創(chuàng)設(shè)不同的游戲活動(dòng)，繼而根據(jù)游戲活動(dòng)來(lái)擺放器材，創(chuàng)設(shè)出符合的區(qū)域活動(dòng)。如果器材擺放雜亂無(wú)章，不僅會(huì)影響到戶外混齡自主游戲的開(kāi)展，也會(huì)容易讓幼兒們?cè)诨顒?dòng)中出現(xiàn)損傷。因此，合理地創(chuàng)設(shè)多種混齡戶外體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境可以有效發(fā)揮出戶外混齡自主游戲活動(dòng)的教學(xué)效果，助力幼兒體適能得到有效發(fā)展，為幼兒們今后的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。

總而言之，發(fā)展幼兒體適能對(duì)于幼兒今后的成長(zhǎng)有著重要意義，幼兒教師需要通過(guò)設(shè)計(jì)合理的戶外混齡自主游戲活動(dòng)來(lái)為幼兒們體適能的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，讓幼兒們?cè)谟螒蚧顒?dòng)中獲得快樂(lè)、得到提升，從而助力幼兒實(shí)現(xiàn)身心健康的成長(zhǎng)。