零零后姑娘姜雨荷：從打工妹到世界技能大賽冠軍

南山人

一個普通的農(nóng)村姑娘，初中畢業(yè)后遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)，成為一名流水線上的打工妹。因不甘單調(diào)乏味的工作，她重返校園，立志學(xué)習(xí)一門技術(shù)。經(jīng)過艱苦努力，20歲的她一舉奪得第46屆世界技能大賽實驗室技術(shù)項目冠軍，實現(xiàn)我國該項目金牌零的突破。

打工妹重返校園：“我不能把青春耗費(fèi)在毫無技術(shù)含量的流水線上，我要學(xué)習(xí)一門真正的技能，把命運(yùn)牢牢掌握在自己手中。”

2002年，姜雨荷出生在河南南陽一個農(nóng)民家庭，父親是個土生土長的農(nóng)民，種了一輩子地，幾乎沒離開過家鄉(xiāng)。姜雨荷初中畢業(yè)后不久，背起行囊，加入“南漂”一族，成為廣州一家電子廠流水線上的打工妹。由于缺乏專業(yè)知識和技能，姜雨荷所做的工作技術(shù)含量低、勞動強(qiáng)度大，基本沒有發(fā)展空間。

姜雨荷覺得，她的世界越來越小，小到只有廠房和宿舍。而每天重復(fù)的機(jī)械性工作，單調(diào)又乏味，姜雨荷越來越清楚地意識到，這不是她想要的生活。

半年后，姜雨荷決定重返校園說：“我不能把青春耗費(fèi)在毫無技術(shù)含量的流水線上，我要學(xué)習(xí)一門真正的技能，把命運(yùn)牢牢掌握在自己手中?！?/p>

2018年3月，經(jīng)家鄉(xiāng)一位老師推薦，姜雨荷進(jìn)入河南化工技師學(xué)院學(xué)習(xí)。

再次回到校園，姜雨荷十分珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會。理論課，她長期占據(jù)第一排的座位，專心聽講，不放過老師講的每一個知識點；認(rèn)真整理筆記，遇到難題第一時間向老師請教，不留盲點。

課后，姜雨荷積極進(jìn)行實操訓(xùn)練，永遠(yuǎn)是實驗室里來得最早、走得最晚的人，被同學(xué)們笑稱為實驗室里的“釘子戶”。導(dǎo)師賀攀科把姜雨荷刻苦學(xué)習(xí)的勁頭看在眼里，認(rèn)為她未來可期，決定把她招進(jìn)世界技能大賽的集訓(xùn)隊。

2019年5月，經(jīng)過重重選拔，姜雨荷順利進(jìn)入校集訓(xùn)隊，接受更為專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練。

攻克一個又一個難關(guān)—實驗、英語、心理等，終于獲得第46屆世界技能大賽實驗室技術(shù)項目冠軍

姜雨荷專攻的化學(xué)實驗室技術(shù)項目是2019年第45屆世界技能大賽新增的項目。剛進(jìn)入集訓(xùn)隊的時候，姜雨荷的成績并不太理想。由于年齡小、閱歷少、認(rèn)知能力有限，面對錯綜復(fù)雜的事物，她容易手忙腳亂，做實驗不僅動作過急，而且小動作多，拿放器皿的聲音也偏大。

針對姜雨荷的特點，教練對她進(jìn)行了注意力和適應(yīng)性訓(xùn)練、壓力管理和應(yīng)激干預(yù)訓(xùn)練等個性化訓(xùn)練，讓她逐漸從“急”趨向“穩(wěn)”。而姜雨荷也深知，勤能補(bǔ)拙，通常從清晨六七點開始訓(xùn)練，到晚上11點多結(jié)束，繼續(xù)做實驗室里的“釘子戶”，實操水平得以全面提升。

世界技能大賽的一大特點是裁判人數(shù)較多，眾口難調(diào)，裁判們的判斷有時未必能達(dá)成一致，這就要求參賽選手在各個操作環(huán)節(jié)都做到嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、無懈可擊。在化學(xué)實驗室技術(shù)項目中，參賽選手需要通過實驗分析、化學(xué)測試和測量來確定化合物的性質(zhì)、構(gòu)成以及其中化學(xué)元素的含量，并對所取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，結(jié)合辦公軟件編輯，用英文形成分析報告。

姜雨荷坦言自己的短板就是英文。初中畢業(yè)的她，幾乎只記得26個字母，而化學(xué)實驗室技術(shù)項目要求選手獨立撰寫大篇幅、高質(zhì)量的英文實驗報告。英文就像一座難以撼動的大山橫在姜雨荷面前。在翻譯老師的精心指導(dǎo)下，姜雨荷一字一句啃起了“硬骨頭”，隨身攜帶單詞本，吃飯時背，睡覺前背，甚至走在路上也喃喃自語。姜雨荷笑稱：“我終于像愚公一樣搬走了這座大山，現(xiàn)在不但能獨立撰寫英文實驗報告，還能輕松閱讀復(fù)雜、晦澀的英文專業(yè)文獻(xiàn)。”

姜雨荷最終一路過關(guān)斬將，闖過重重關(guān)卡：市級選拔賽、省級選拔賽、全國選拔賽、國家集訓(xùn)隊選拔賽。2022年5月，她最終成為世界技能大賽特別賽參賽選手。然而參加這類世界頂級大賽，選手們除了理論知識與實操技能過硬外，更要進(jìn)行心理層面的較量。姜雨荷的心理輔導(dǎo)老師說：“參加世界技能大賽的選手，都是經(jīng)過層層選拔的優(yōu)秀人才，技術(shù)水平基本相當(dāng)，所以進(jìn)入世賽后，他們真正要打的是心理戰(zhàn)?！?/p>

這時候，家人的支持就顯得尤為重要。賽前一個月，姜雨荷壓力太大，內(nèi)心出現(xiàn)較大波動，無法專注訓(xùn)練。父親給她打電話：“人人都想當(dāng)冠軍，但冠軍只有一個。咱就把比賽當(dāng)成一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，照常發(fā)揮就好，家里不給你任何壓力。”父親的話像一針強(qiáng)心劑，令她卸下心理包袱，輕裝上陣。

2022年11月，20歲的姜雨荷抵達(dá)奧地利薩爾斯堡，參加第46屆世界技能大賽特別賽奧地利賽區(qū)為期3天的比賽。比賽在一個開放性的環(huán)境中進(jìn)行，往來人員嘈雜，項目設(shè)置靈活，其中30%為臨設(shè)項目，實驗時間長達(dá)18個小時，對選手的身體條件、心理素質(zhì)、技術(shù)水平以及綜合能力都是嚴(yán)峻的考驗。

比賽有一個模塊叫“化學(xué)滴定法”，選手們要在裁判的“盯梢”下，將溶液一滴一滴地滴進(jìn)專門的容器中。關(guān)鍵時刻，單次滴入溶液的量要精確到四分之一滴，也就是0.01毫升，極輕微的抖動都可能前功盡棄。

“比賽一開始我是有些蒙的。”姜雨荷直言，“拿到題目時，有些描述我感覺并不是很理解，便特地搬來一個小板凳，坐下來深呼吸，以平復(fù)自己的心情。之后，我重新看題目，耐心分析其中的內(nèi)容，先把自己有把握的實驗操作完成。中午休息時，我領(lǐng)悟到實驗中的一處關(guān)鍵難點，此后的操作就比較順利了?！?/p>

最終，姜雨荷圓滿完成比賽。當(dāng)?shù)貢r間11月27日下午，2022年世界技能大賽特別賽奧地利賽區(qū)在薩爾斯堡落下帷幕，姜雨荷榮獲第46屆世界技能大賽特別賽化學(xué)實驗室技術(shù)項目金牌，實現(xiàn)我國該項目金牌零的突破。

領(lǐng)獎臺上，姜雨荷身披國旗，淚流不斷，笑容卻異常燦爛。

拿冠軍談不上有天資，只是訓(xùn)練多了而已：?“長期高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我熟能生巧，拿起一個實驗器材，就能啟動肌肉記憶，不用思考就知道怎么操作?！?/p>

獲得世界技能大賽冠軍后，姜雨荷一下子成為人們關(guān)注的焦點，不少親朋好友好奇：“明明這閨女學(xué)習(xí)成績一般，初中畢業(yè)就去打工了，怎么上個技校就跟開掛似的，一下子就成世界冠軍了，這閨女是不是天資奇佳？”姜雨荷笑稱，自己只是普通的農(nóng)家女孩，談不上有天資，只是訓(xùn)練多了而已：“長期高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我熟能生巧，拿起一個實驗器材，就能啟動肌肉記憶，不用思考就知道怎么操作。其實這次比賽使用的很多實驗設(shè)備跟國內(nèi)的不太一樣，起初我也有些不知所措，但依靠之前夯實的訓(xùn)練基礎(chǔ)，最終還是順利完成了比賽?！?/p>

著名作家格拉德威爾曾說：“一萬小時的錘煉，是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”這就是人們熟知的“一萬小時定律”。粗略算來，幾年來姜雨荷的訓(xùn)練時間累積已超1.4萬小時。不知不覺中，她把“一萬小時定律”從概念變成了現(xiàn)實，也完成了從普通學(xué)子到世界冠軍的飛躍。

2023年3月16日，在河南化工技師學(xué)院集訓(xùn)基地，多名學(xué)子正積極備戰(zhàn)河南省第二屆職業(yè)技能大賽。身穿白色實驗服的姜雨荷亦在其中，不過，此次她是以教師的身份指導(dǎo)選手進(jìn)行模擬訓(xùn)練。世界技能大賽奪冠后，姜雨荷選擇回母校擔(dān)任教師，她要助力更多有熱情、有技能的學(xué)子筑夢、追夢直至圓夢。

面對一個跟自己年齡相仿的小老師，2020級環(huán)保與檢驗231班魯靜怡說：“學(xué)姐有追求卓越的匠心精神，并且在賽場上能保持一貫的沉著，就算遇到突發(fā)情況也能面不改色，應(yīng)變能力極強(qiáng)。我想這就是她奪冠的秘訣?！?/p>

2021級實驗室技術(shù)世賽班的高琳，則對姜雨荷有著更為詩意的評價：“雨荷老師人如其名，徐徐荷風(fēng)送香氣。老師有很強(qiáng)的感染力，一出現(xiàn)就能把大家的熱情調(diào)動起來；她具有豐富的競賽經(jīng)驗，我們遇到難題，經(jīng)她一指點或者給個小提示，就能完美解決，大家都很崇拜她。”

2023年3月23日上午，姜雨荷和多位世界技能大賽獲獎選手，受邀出席由人社部舉辦的“技能成才、技能報國”先進(jìn)事跡報告會，分別講述他們的成才故事，激勵和帶動更多勞動者尊重勞動、熱愛技能。姜雨荷以打工妹逆襲成世界冠軍的經(jīng)歷告訴人們，山再高，往上攀，總能登頂；路再長，走下去，定能到達(dá)。

【編輯：潘金瑞】