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“世界視覺(jué)日”：聚焦職場(chǎng)，關(guān)注眼健康

10月12日是“世界視覺(jué)日”，今年的主題是“Love Your Eyes at Work”，主要聚焦職場(chǎng)人群，旨在引起人們對(duì)眼部護(hù)理的重視。

@喬木：對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，影響眼健康的主要因素有3點(diǎn)：久、近、暗。長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、看書(shū)寫字，都無(wú)法讓眼部肌肉得到放松，容易引起視疲勞，出現(xiàn)眼睛腫脹、視力模糊等癥狀。此外，電子屏幕產(chǎn)生的短波藍(lán)光會(huì)穿過(guò)晶狀體，直接對(duì)視網(wǎng)膜造成損害，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

@Mayvmi：據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天在電腦前工作3小時(shí)以上的上班族中，90%的人都患有不同程度的干眼癥，而在未來(lái)5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。干眼癥的成因較為復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院明確診斷后，遵醫(yī)囑治療。

@超人不會(huì)飛：由于生活方式導(dǎo)致用眼習(xí)慣改變等引起的眼部不適，眼藥水只能起到輔助治療的作用，改變用眼習(xí)慣才是關(guān)鍵。

@五月夭夭：現(xiàn)代職場(chǎng)人想要通過(guò)“少用眼、多休息”的方法來(lái)解決眼健康問(wèn)題似乎不太現(xiàn)實(shí)，可以從定時(shí)提醒休息、調(diào)整環(huán)境光線、調(diào)節(jié)屏幕色溫、保持注視距離、注意飲食搭配等方面注意用眼衛(wèi)生。

@西老板：視疲勞頻繁出現(xiàn)后，職場(chǎng)人替自己“找補(bǔ)”的方法十分齊全：購(gòu)物時(shí)首選有“護(hù)眼”功效的產(chǎn)品，給電子產(chǎn)品貼上各種防藍(lán)光膜，買水果時(shí)必買藍(lán)莓，睡前使用眼貼或者蒸汽眼罩等，這不僅推動(dòng)了護(hù)眼產(chǎn)品市場(chǎng)的崛起，同時(shí)也為相關(guān)企業(yè)帶來(lái)了競(jìng)爭(zhēng)壓力，在這一發(fā)展趨勢(shì)下，更具科學(xué)性、見(jiàn)效性的產(chǎn)品將有更大的機(jī)會(huì)獲得市場(chǎng)青睞。