眼鏡的正確使用方法

董慧

眼鏡的質(zhì)量與人們的眼健康息息相關(guān)。在多年的工作中，筆者總結(jié)了一些常見問題，向廣大讀者科普眼鏡的正確使用方法。

1 矯正作用

眼鏡是為矯正視力或保護(hù)眼睛而制作的光學(xué)產(chǎn)品，由鏡片和鏡架組成。在配鏡前，應(yīng)先排除顧客是否有眼科疾病或視力不良等問題，再進(jìn)行精準(zhǔn)驗(yàn)光，不可盲目購(gòu)買。

近視眼是由于眼軸過長(zhǎng)、角膜曲率過陡、眼內(nèi)屈光介質(zhì)指數(shù)過高，使遠(yuǎn)處物體的物像不能落在視網(wǎng)膜上，所以看不清遠(yuǎn)處物像。近視鏡為凹透鏡，對(duì)光線有發(fā)散作用，能夠把物像移到視網(wǎng)膜上。

遠(yuǎn)視眼是由于眼球前后直徑較短，角膜曲率過平、眼內(nèi)屈光介質(zhì)指數(shù)過低，使外界物體的成像落在視網(wǎng)膜的后面，如不使用調(diào)節(jié)力，則臨床表現(xiàn)為看遠(yuǎn)不清晰。遠(yuǎn)視鏡、老花鏡為凸透鏡，通過對(duì)光線集合的作用，有助于把物像移到視網(wǎng)膜上。

老視是由于晶狀體失去了彈性，眼的調(diào)節(jié)能力變?nèi)?，不能很好地匯聚外界光線，因此難以看清近處物體。

散光是由于角膜的曲率或眼內(nèi)屈光介質(zhì)不規(guī)則，使外界物體不能在視網(wǎng)膜上成像造成的。配戴散光矯正眼鏡，可將落在視網(wǎng)膜前面或者后面的另一個(gè)物像移到視網(wǎng)膜上，合成一個(gè)物像。

2 正確使用及保存方法

a. 正確取戴。雙手摘戴眼鏡，單手摘戴易使鏡架變形。若鏡架變形，應(yīng)找專業(yè)技師調(diào)整，以免自己調(diào)整弄破鏡片、損壞鏡架。

b. 正確配戴。鏡片的光學(xué)中心通常與瞳孔相重合，為了發(fā)揮眼鏡的正常功能，需將眼鏡戴在正確位置，切勿過高或過低。

c. 正確折放。大部分眼鏡是先從左邊鏡腳開始輕輕折放，如果先從右邊折放，容易導(dǎo)致鏡架不平衡、歪斜，致使戴上后不舒適。

d. 正確拭鏡。用眼鏡專用布擦干，鏡片不要碰到硬物，不要用手指擦拭鏡片，樹脂鏡片盡量用水沖洗，擦拭時(shí)，先撣去鏡面上的灰塵顆粒，然后順著一個(gè)方向擦拭，減少鏡片磨損。

e. 擰緊螺絲。配戴過程中要定期檢查鏡架螺絲是否松動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)松動(dòng)，應(yīng)及時(shí)送至專業(yè)機(jī)構(gòu)擰緊，否則鏡片容易掉落。

f. 保持清潔?；瘖y品或染發(fā)劑、發(fā)膠等含化學(xué)成分的美容品混入汗液，尤其是在夏季出汗頻率高時(shí)，容易使鏡架褪色，可以使用眼鏡專用布或紙巾進(jìn)行擦拭。

g. 正確存放。放置時(shí)，鏡片凸面朝上，盡量用眼鏡布包好，放入眼鏡盒，以免損壞。

h. 避免陽(yáng)光照射。若長(zhǎng)時(shí)間被太陽(yáng)照射，鏡架在光和熱分解下容易褪色，降低美觀度。

3 眼鏡不適配的危害

配戴者通常會(huì)遇到如下問題：度數(shù)不準(zhǔn)，即眼鏡的度數(shù)與配戴者需要矯正的屈光度不一致；瞳距不準(zhǔn)，即眼鏡的光學(xué)中心水平距離與配戴者的瞳距不相符；柱鏡軸位偏差不符合產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)。這些問題都會(huì)直接影響矯正效果，引發(fā)視疲勞，導(dǎo)致視力下降，甚至頭痛、頭昏。

此外，鏡架相關(guān)問題也會(huì)帶來諸多不適，主要包括：

a. 鏡圈的高度不夠。一些特殊功能的鏡片對(duì)鏡架高度有一定的要求，鏡圈高度不夠可能在眼鏡定配時(shí)損失部分區(qū)域，影響配戴的舒適度，也影響鏡片的功能。

b. 鏡架水平移位。若鏡架水平移位，由于很多功能性鏡片的光學(xué)中心和周邊度數(shù)不一致，加之棱鏡效應(yīng)，易造成頭暈，視物模糊等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)中心注視點(diǎn)偏移。

c. 鏡腿松緊不適。配戴鏡腿或松或緊的眼鏡會(huì)嚴(yán)重影響配戴的舒適度，過緊的眼鏡腿還會(huì)壓迫太陽(yáng)穴，帶來不適感。

驗(yàn)配合適的眼鏡，應(yīng)到正規(guī)的眼視光機(jī)構(gòu)，告知驗(yàn)光師矯正的目的；拿到驗(yàn)光處方單后，挑選合適的眼鏡架和眼鏡片，按要求進(jìn)行加工；制作完成后，眼鏡的各項(xiàng)指標(biāo)應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，校配人員根據(jù)配戴者的臉部特征，適當(dāng)調(diào)整，使眼鏡配戴既舒適又美觀。如有質(zhì)量問題，也應(yīng)及時(shí)與驗(yàn)配機(jī)構(gòu)聯(lián)系，妥善解決，避免給眼睛帶來不可逆的損害。

作者單位：山西省眼科醫(yī)院視光科