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      后疫情時(shí)代如何關(guān)注青少年心理健康

      2023-04-21 01:45:32被采訪者北京化工大學(xué)關(guān)工委副主任原副校長(zhǎng)丁巨元
      中國火炬 2023年4期
      關(guān)鍵詞:北京化工大學(xué)關(guān)工委心理健康

      被采訪者:北京化工大學(xué)關(guān)工委副主任、原副校長(zhǎng) 丁巨元

      本刊記者 張鵬

      丁巨元

      新型冠狀病毒肺炎在世界范圍內(nèi)的流行,對(duì)在校青少年學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生了極大影響。后疫情時(shí)代如何關(guān)注青少年的心理健康問題,記者對(duì)北京化工大學(xué)關(guān)工委副主任丁巨元進(jìn)行了專訪。

      記者:疫情對(duì)青少年心理健康有哪些影響?

      丁巨元:三年疫情的最大特點(diǎn)就是不確定性和突發(fā)性,無論是學(xué)習(xí)的校園或是生活的社區(qū)都會(huì)面臨半封閉或者全封閉的管理,這對(duì)青少年學(xué)生的情緒、行為影響很大,往往成為矛盾的產(chǎn)生或者激化的導(dǎo)火索。還有原本存在一定基礎(chǔ)性心理障礙的學(xué)生,更會(huì)加重他們的焦慮、抑郁等情緒。我們發(fā)現(xiàn)在校女學(xué)生較男學(xué)生更容易出現(xiàn)輕度抑郁,因?yàn)榕愿行?,容易受到緊張情緒的傳染。不同年級(jí)學(xué)生群體受疫情影響的情緒心理也有所不同,高年級(jí)學(xué)生受疫情影響則更加顯著,一方面他們面臨更大的升學(xué)或就業(yè)壓力,另一方面他們能夠更加直接地體驗(yàn)到疫情造成的校園學(xué)習(xí)生活的差異。

      記者感受:丁校長(zhǎng)很關(guān)注疫情期間在校學(xué)生的心理問題,他所收集的信息,對(duì)于學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)提供了很重要的依據(jù)。

      記者:我們應(yīng)采取哪些有效的措施和方式?

      丁巨元:一方面我們要及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),通過多種方式保持雙向溝通,重點(diǎn)對(duì)他們提供危機(jī)心理支持。另一方面我們發(fā)現(xiàn),提高學(xué)生對(duì)疫情的了解程度有利于他們的心理健康。學(xué)生對(duì)疫情的認(rèn)知越全面,其出現(xiàn)焦慮的風(fēng)險(xiǎn)越?。活A(yù)防措施了解得越到位,其心理狀態(tài)越好。最后,要通過對(duì)疫情的認(rèn)知,激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。疫情的發(fā)生說明我們對(duì)自然界還有很多不了解的東西,因此需要學(xué)生更加努力地去學(xué)習(xí),吸收更多的知識(shí),培養(yǎng)自己的研究和解決問題的能力。總之,當(dāng)問題發(fā)生時(shí)需要更多地借助家人、朋友、老師以及更多社會(huì)的力量,來幫助青少年學(xué)生走出消極情緒。

      記者感受:對(duì)于普通人而言,疫情壓力已經(jīng)讓我們非常焦慮,我很難想象一個(gè)本身就有抑郁和焦慮情緒的青少年,會(huì)如何面對(duì)?丁校長(zhǎng)所講,其實(shí)是最大程度上讓青少年感受到家人、朋友、老師和社會(huì)對(duì)他們的關(guān)愛和幫助,這是他們走出迷茫和困惑的有效途徑,也是他們選擇積極態(tài)度去面對(duì)各種困難的最佳方式。

      記者:關(guān)工委和“五老”在青少年心理健康工作中起什么作用?

      丁巨元:解決大學(xué)生心理健康很重要的一點(diǎn)就是樹立堅(jiān)定的人生目標(biāo)和健康的心理品德。新形勢(shì)下,北京化工大學(xué)積極探索了高校關(guān)工委參與學(xué)生心理健康教育工作的新思路,學(xué)?!拔謇稀庇兄S富的生活閱歷、積極的生活態(tài)度、靈活的處事方式,我們積極搭建線上線下平臺(tái),讓“五老”通過講述自己的人生歷程,幫助他們處理好學(xué)習(xí)、生活和工作之間的矛盾心態(tài),引導(dǎo)學(xué)生用正確的三觀化解自己的心理問題。

      記者感受:在人生的旅途上,青少年學(xué)生會(huì)遇到很多困難和挫折,但有一點(diǎn)很重要,就是要有堅(jiān)定的人生目標(biāo)和健康的心理品德。老同志具備這樣的優(yōu)勢(shì),會(huì)告訴他們未來有多種可能,無論怎樣都不能放棄自己的天賦和遠(yuǎn)大的理想。

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