學(xué)生體質(zhì)提升 教育久久為功
——探訪北京市朝陽區(qū)優(yōu)秀校長李兵

文/張信海

李兵校長擔(dān)任校長近二十年，始終把師生健康成長放在辦學(xué)首位；推行全員體育全員運動，以體育人、以體立校、以體強國的理念引領(lǐng)學(xué)?；顒雍徒逃虒W(xué)改革；推進奧林匹克教育和體育社團發(fā)展，身體力行帶領(lǐng)師生同場競技，營造校園鍛煉氛圍。

無論任職農(nóng)村校、城市校還是市級示范校，李校長著力提升師生體質(zhì)健康水平、以體促教，久久為功、善做善成，辦學(xué)效果獲得家長認(rèn)可、社會滿意、上級好評。

一、全員體育推動全員運動

李校長常說，擁有健康才能擁有其他的一切，體質(zhì)強健是一生的財富，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。青少年體質(zhì)健康關(guān)乎國家強盛、民族振興的夢想，更承載著家庭的希望，學(xué)校教師也都是體育工作者、健康管理者，肩負(fù)引導(dǎo)青少年樹立“健康第一”的教育使命。

引入學(xué)生體質(zhì)健康“三精準(zhǔn)”工程、培養(yǎng)全員體育理念、推行校園全員運動，通過師生全員參與比賽全項目、全過程，實現(xiàn)全員運動會上人人都是運動員，個個都會手倒立、疊羅漢等高難動作。通過對學(xué)生體質(zhì)的精準(zhǔn)測量、精準(zhǔn)分析、精準(zhǔn)干預(yù)提升體質(zhì)健康，帶來自信。李校長積極參加運動，定期參加學(xué)校跑團活動，每年跑量在1000千米左右，和學(xué)生一起拉引體、比雙杠，在他的言傳身教下，師生健康認(rèn)知、精神狀態(tài)和學(xué)校面貌隨之改變。

二、以體育人助力全面發(fā)展

“體育即教育，體育是最好的教育?！崩钚ｉL經(jīng)常引用北京師范大學(xué)體育學(xué)科締造者袁敦禮先生的名言對干部教師宣講、解讀學(xué)校體育工作：“不懂體育，很難成為一個優(yōu)秀的教育家；同樣，不懂教育很難成為一個優(yōu)秀的體育家?！?/p>

（一）堅持“健康第一”的教育理念，養(yǎng)成良好生活方式

學(xué)校體育與健康教育相融合，開發(fā)了校本課程，宣講熱量與肥胖、減脂與減重等師生喜聞樂見的教育內(nèi)容，利用健康講座、校班會、假期作業(yè)等形式培養(yǎng)青少年樹立正確健康觀念，千方百計引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活方式，自主設(shè)定鍛煉計劃，促進身心健康、體魄強健、全面發(fā)展。

（二）多措并舉，落實“教會、勤練、常賽”

通過每周“跑團排行榜”、每月“校園吉尼斯”挑戰(zhàn)賽（體質(zhì)健康項目和個人申報項目）、每學(xué)期全員運動會、假期“跑步到拉薩”等豐富多彩的體育活動，激發(fā)學(xué)生參與運動興趣、體驗競賽魅力、領(lǐng)悟體育的意義。通過在課上“學(xué)會”、課下“勤練”、校內(nèi)“常賽”，鞏固和運用所學(xué)知識和技能，發(fā)揚刻苦學(xué)練的精神，以賽促練培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣，經(jīng)過實驗，80%的學(xué)生逐漸養(yǎng)成了每天鍛煉1小時的習(xí)慣和自主發(fā)展的意識。

（三）關(guān)注差異，賦能發(fā)展

在學(xué)校體育課程對所有學(xué)生激勵與指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，李校長召開專題會議研究制定特殊學(xué)生的學(xué)練內(nèi)容、評價方式、培養(yǎng)目標(biāo)。體重超過200斤的學(xué)生在鼓勵和幫助中學(xué)會手倒立，成為激勵一屆屆學(xué)生的榜樣。過去的一年，跑團成員顧思源通過體育特長考入北京八中；女生樊桐舟11個引體向上、男生邱子赫40個引體向上創(chuàng)造校園記錄；超重、肥胖率整體下降12.5%，體質(zhì)健康優(yōu)秀率提高5.1%、達到30.67%，提前實現(xiàn)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》目標(biāo)。

學(xué)校體育課程的適宜內(nèi)容、多樣方法、綜合評價促使每一位學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)練體驗，增強自信心，在原有基礎(chǔ)上獲得更好的發(fā)展，以體育人在學(xué)生的健康成長、發(fā)展進步中充分體現(xiàn)。

三、以體促教實現(xiàn)發(fā)展高效

體育課是學(xué)校體育的主體組成部分，承擔(dān)增強學(xué)生體質(zhì)的主要任務(wù)，但是，沒有明確目標(biāo)的自由式課堂依然存在，無運動量、無強度、無對抗的體育課還不少。

專家引領(lǐng)設(shè)計課程內(nèi)容、改革教學(xué)方式，搭建展示平臺、采取激勵機制增強體育教師隊伍的責(zé)任心、提高專業(yè)素養(yǎng)和工作積極性，進而培養(yǎng)體育教育情懷，提升體育課質(zhì)量，實現(xiàn)課程育人的效果。

最近兩年，體育教師骨干培養(yǎng)從零起步，發(fā)展了1名區(qū)學(xué)科帶頭人、1名區(qū)骨干教師、2名區(qū)優(yōu)秀青年教師，校內(nèi)師徒結(jié)對的教師梯隊；培養(yǎng)出朝陽區(qū)唯一、全國為數(shù)不多的“雙奧裁判”。體育組教師工作熱情、教研氛圍、教學(xué)效果有了明顯改善。

李校長始終堅持“健康第一”的理念，注重以體育人、以體促教，在金盞中學(xué)、勁松一中、和平街一中、外經(jīng)貿(mào)附中新城分校任職期間，引領(lǐng)教師快速發(fā)展，多次帶領(lǐng)學(xué)校獲得朝陽區(qū)中考、高考教育教學(xué)工作優(yōu)秀獎。

四、家校共育帶動全民健康

傳統(tǒng)觀念影響下家長往往忽略了合理的膳食搭配，一味引導(dǎo)孩子多飲多食，過度給予營養(yǎng)補充，造成超重和肥胖比例逐年上升，導(dǎo)致青少年體質(zhì)下降?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示6～17歲的兒童青少年超重肥胖率達19%，北京市為35%，學(xué)校初一初二學(xué)生高達46.6%。

學(xué)校體育是青少年體質(zhì)干預(yù)的主要工具，家庭教育是不可缺少而又容易被忽略的教育形式。家庭是原生教育主體，中小學(xué)生的課余時間多數(shù)與家長一起度過，家庭生活的感染力對學(xué)生發(fā)展起著重要影響。李校長提出學(xué)校教育與家庭教育要實現(xiàn)聯(lián)動，讓家長也參與改善學(xué)生體質(zhì)健康工作，構(gòu)建家校協(xié)作共育的培養(yǎng)機制。

2022年4～6月線上教學(xué)期間，學(xué)校做了積極嘗試，為切實保護學(xué)生的視力和身心健康，每天減少一節(jié)文化課，增加一節(jié)體育活動課，鼓勵全體同學(xué)和家長積極參加體育鍛煉，收到意想不到的效果?！懊刻戾憻捯恍r”成為許多家庭的必修課，學(xué)生積極“打卡”，家長也從最初的場外錄制到全程參與；體育作業(yè)也從學(xué)校布置到學(xué)生自主設(shè)計、教師指導(dǎo)，實現(xiàn)自主鍛煉、自我發(fā)展。

家校共育培養(yǎng)了家庭的健康意識，體育教師的專業(yè)指導(dǎo)讓師生家長共享科學(xué)有效的體質(zhì)健康促進方法，強化了家庭、學(xué)校體育育人的過程指導(dǎo)，構(gòu)建家校體質(zhì)健康協(xié)同發(fā)展空間，深受家長好評，為體育強國作出貢獻。2021年10月，冬奧倒計時100天，學(xué)校3000余名學(xué)生、教師、家長積極參與的“書畫繪冬奧 冰雪駐新城”活動被中國滑冰協(xié)會專題報道；2022年7月，“發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)”題詞70周年之際，學(xué)校組織師生以“致敬冬奧冠軍、參與全民健身”為主題參與國家體育總局舉辦的線上運動會，得到家長的積極響應(yīng)，假期共有300多名家長踴躍配合，學(xué)校榮獲“優(yōu)秀組織獎”。

作為學(xué)校管理者，李校長說，培養(yǎng)中國特色社會主義建設(shè)者和接班人，身心健康始終是第一位。作為校長，要全面貫徹黨的教育方針，遵循教育教學(xué)規(guī)律，為黨育人、為國育才，堅持立德樹人、五育并舉，注重以體育人、加強學(xué)校體育，為一代代青少年健康成長，為首都基礎(chǔ)教育發(fā)展，為祖國強盛和民族復(fù)興鞠躬盡瘁，做出自己的最大貢獻。