融入素質(zhì)拓展，促進全面發(fā)展

陰闊

摘 要：素質(zhì)教育背景下，小學體育教學中廣泛融入了素質(zhì)拓展訓練，優(yōu)化了體能訓練內(nèi)容和形式。為發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練的最佳效能，教師必須不斷創(chuàng)新與改進訓練的方式方法。本文便對此進行了較系統(tǒng)的分析論述，指出教師要不斷提高素質(zhì)拓展訓練的趣味性、科學性、合作性、延伸性、豐富性，尤其要善于進行素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容的梳理，不斷創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓練的方式方法，以促進學生獲得全面發(fā)展。

關鍵詞：小學體育；素質(zhì)拓展訓練；體育教學

【中圖分類號】G623.8? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A? ? ? ? ? ? ?【文章編號】2097-2539（2023）03-0037-03

素質(zhì)拓展訓練最初的目標是提高軍事訓練效果，所以屬于一種軍事訓練方式。通過素質(zhì)拓展訓練，受訓者的心理、體能、綜合素質(zhì)均可得到有效提高，并因此擁有一個健康的體魄和積極向上的心態(tài)。當前，素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)成為一種體育運動訓練方式，在體育教學中有廣泛的應用，可以有效提高學生的身體素質(zhì)和體育精神。正是因為如此，在小學體育教學中，教師要積極推廣素質(zhì)拓展訓練，立足于學生認知規(guī)律和發(fā)展需求，明確和掌握素質(zhì)拓展訓練的應用要點，多角度、維度促進學生體育綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，為其全面化發(fā)展奠定堅實基礎。

1.素質(zhì)拓展訓練的應用意義

小學體育教學中應用素質(zhì)拓展訓練的意義是顯著的，可以顯著增強體育課堂的趣味性，促使學生更加積極參與到體育訓練活動中。學生長時間參與素質(zhì)拓展訓練，能夠提高身體素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成克服困難和勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)，對培養(yǎng)健康品格有十分大的裨益。所以，在小學體育教學中廣泛應用素質(zhì)拓展訓練十分必要?？偠灾?，素質(zhì)拓展訓練應用于小學體育教學的意義集中體現(xiàn)在三點，包括激發(fā)學生的學習情趣、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、增強學生的身體素質(zhì)。

首先，在激發(fā)學生的學習情趣這一方面，素質(zhì)拓展訓練可以很好地豐富教學項目，讓學生的運動興趣得到激發(fā)。傳統(tǒng)小學體育教學模式下，教師在課堂上所應用的教學方法與模式相對單一，往往缺乏創(chuàng)新性，導致學生不可避免地出現(xiàn)厭煩、厭倦的不良情緒，最終影響到課堂教學質(zhì)量。但是在課堂上帶領學生參與素質(zhì)拓展訓練，可以有很多的訓練項目供學生選擇，自然能夠提高學生的課堂學習興趣。目前來看，多數(shù)的教師善于應用“環(huán)環(huán)相扣”“極速120秒”“袋鼠跑”“信任后背摔”“解手鏈”。通過科學地應用這些素質(zhì)拓展訓練項目，能夠促使小學體育課堂上有更多的參與式訓練，學生更愿意參與其中，更易激發(fā)學習興趣。

其次，在培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力這一方面，傳統(tǒng)模式下的體育運動項目因為單一化，導致學生參與意愿不足，也不能在訓練活動中獲得啟發(fā)和愿意創(chuàng)新，創(chuàng)新能力無法得到有效的提升。但是在課堂上，教師融入素質(zhì)拓展訓練之后，學生既可以獨立完成訓練項目，也可以通過團隊合作完成訓練項目，在此過程中學生會積極思考。不僅如此，學生通過合作與啟迪，可以獲得一些新的想法與思路，從而達到創(chuàng)新發(fā)展的效果。長時間參與在素質(zhì)拓展訓練活動，有助于學生挖掘自身的潛能，對培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)新能力、創(chuàng)新思維會有重要意義。比如，“袋鼠跑”是一個有趣的素質(zhì)拓展訓練游戲，訓練過程中需要學生思考和合作，這能夠鍛煉學生的創(chuàng)新思維，并且實踐應用能力也可以有效提高。

最后，在增強學生的身體素質(zhì)這一方面，素質(zhì)拓展訓練可以發(fā)揮出十分重要的作用，應用效果明顯優(yōu)于模仿訓練方法。在以往的小學體育課堂中，教師會使用模仿訓練方法，忽視或輕視了學生的心理健康培養(yǎng)、體育技能的訓練，導致學生沒有太高的體育鍛煉積極性。在應用素質(zhì)拓展訓練方法之后，一方面，體育課堂可以變得有趣味性，學生的參與興趣可以大為提高；另一方面，學生需要通過小組合作的形式參與體育活動或游戲，此過程中有助于鍛煉學生身體素質(zhì)，并且對促進身心健康發(fā)展意義重大。

2.素質(zhì)拓展訓練在小學體育教學中的應用對策

（1）通過優(yōu)化素質(zhì)拓展，增強課堂趣味性

小學體育課堂上應用素質(zhì)拓展訓練時，教師必須做好各方面的優(yōu)化工作，努力增強課堂趣味性，從而吸引學生全身心參與。在優(yōu)化素質(zhì)拓展訓練活動時，教師應該嘗試在其中融入一些有趣的元素，可以是學生所喜歡的生活元素和游戲元素。總之，要讓學生參與在趣味訓練之中，感知到素質(zhì)拓展訓練的趣味性，從而在后續(xù)的學習中，可以自覺參與素質(zhì)拓展訓練，由之前的被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習。例如，在帶領學生參與“激流勇進”這一素質(zhì)拓展訓練時，因為有較高的難度，所以不便于小學階段學生有效進行。針對此，教師可對“激流勇進”這一素質(zhì)拓展訓練進行針對性的優(yōu)化，借助虛擬場景和簡單的器材進行訓練活動。具體而言，在訓練活動中，教師可利用現(xiàn)有的簡單器材，設置相應的活動，比如，將幾塊5cm的木板立著擺成一排，之間的間隔控制為20cm。訓練活動開始后，將班級學生分為兩組，要求他們依次用雙腳跳的方式通過，過程中不僅安全而且有趣，可促使學生感知到訓練項目的樂趣。又如，帶領學生參與“小沙包投準”訓練活動時，教師要堅持立足于學生的運動能力和興趣需求，創(chuàng)設“投彈手訓練營”的趣味性情境，從而有效激發(fā)學生的學習熱情。小學階段學生非常喜歡競爭和挑戰(zhàn)，教師應該努力讓“投彈手訓練營”足夠的情境化、游戲化，既要讓學生競爭，也要讓他們合作，在趣味性的投擲游戲中鍛煉學生的上肢力量，達到提高身體協(xié)調(diào)配合能力的目標。除此之外，如果學生的自主學習能力較強，教師則可以鼓勵他們設計游戲活動，如此一來，課堂趣味性可以始終保持，學生可以更為主動和自信的參與多元化的游戲與素質(zhì)拓展訓練。

（2）通過科學安排訓練，強度確?？茖W性

世界上沒有兩片相同的樹葉，不同學生的身體素質(zhì)亦是存在不同差異，教師要針對學生的身體素質(zhì)情況，設計適宜的素質(zhì)拓展訓練項目。在設計素質(zhì)拓展訓練項目之前，教師應該積極與學生溝通交流，掌握學生是否可以適應高強度的訓練，最終所設計的素質(zhì)拓展訓練項目要有差異性和安全性，避免學生訓練過程中出現(xiàn)意外事件。另外，素質(zhì)拓展訓練項目中，教師要堅持貫徹“循序漸進”的原則，不能讓學生一開始便參與到高難度的訓練項目中，而要合理安排訓練強度，確保訓練強度的科學性，持續(xù)性地提高學生的運動能力。例如，在設計“翻山越嶺”這一素質(zhì)拓展訓練項目時，教師可提前為學生準備數(shù)量足夠的沙包，但要確保每一個沙包的重量在控制范圍內(nèi)，不能太重。再將班級學生分成2～4個合作學習小組，同時要設置起點位置和終點位置，要求學生根據(jù)自己的實際能力決定手提沙包的數(shù)量?；诖?，訓練項目沒有強制性，可以更加吸引學生參與其中，他們可以用手提著沙包，從起點位置跑到終點位置。不僅如此，在訓練項目設計時，教師還可在起點至終點位置處設置單杠設備、爬桿設備，但不強制性要求學生通過，而是鼓勵有能力的學生進行自我挑戰(zhàn)。通過這一素質(zhì)拓展訓練項目，訓練強度可以有效控制，班級學生都可以參與其中，既可以確保訓練的安全，也可以有效培養(yǎng)和發(fā)展學生勇敢頑強的運動精神。

（3）借助團隊合作模式，提高課堂合作性

小學體育教學中進行素質(zhì)拓展訓練時，有很多的訓練項目需要學生合作完成，為更好地促進學生的全面發(fā)展，教師可以在課堂上積極應用團隊合作模式。學生可以一邊合作一邊競爭，既可以創(chuàng)新優(yōu)化素質(zhì)拓展訓練的形式，也可以大大提高課堂教學的合作性，營造一個樂于合作的良好氛圍。設計素質(zhì)拓展訓練時，教師可有意識地和團隊合作模式聯(lián)系起來，訓練項目中設置一些合作完成的環(huán)節(jié)，促使學生互相合作。同時，教師還應設置一個明確的目標，讓整個團隊都可以圍繞著具體的目標而努力奮斗，形成合力，這樣必然可以提高課堂合作的質(zhì)量。例如，在“盲人方陣”這一素質(zhì)拓展訓練項目中，教師可應用團隊合作模式進行教學，讓班級學生參與其中，并通過溝通協(xié)作的方式完成訓練任務。具體來說，“盲人方陣”項目開始之后，教師可先要求學生互相幫助，將對方的眼睛蒙上，在規(guī)定的時間內(nèi)，學生需要將一根繞亂的結(jié)整理完畢，并且需要拉成正方形。要想順利完成這一訓練任務，學生之間必須有強烈的合作意識，可以相互配合和溝通交流，如此一來，可大大提高學生的團隊合作能力，達到理想的素質(zhì)拓展訓練目標。此外，如果學生的自主訓練能力良好，則教師要極力凸顯學生在體育課堂上的主體地位，將參與素質(zhì)拓展訓練的更多機會留給學生。比如，教師可以鼓勵學生自主設計素質(zhì)拓展訓練方案，結(jié)合自己的意愿組成合作小組，高質(zhì)量地進行團隊合作。由于素質(zhì)拓展訓練方案由學生自主設計，所以他們的興趣和參與度均是較高的，可以積極參與素質(zhì)拓展訓練，能夠達到良好的效果。

（4）通過豐富素質(zhì)拓展，訓練實現(xiàn)延伸性

素質(zhì)拓展訓練有多元化這一呈現(xiàn)特點，教師應該綜合分析學生的接受能力和訓練需求，設計出科學可行的素質(zhì)拓展訓練項目，達到有效延伸的效果。比如，教師可為學生設計出實踐性訓練、游戲化訓練、合作性訓練、生活化訓練、對抗性訓練，確保學生可以有更多的選擇。以各種姿勢起跑的素質(zhì)拓展訓練為例，教師可以采用游戲化、情境化的策略，將學生在日常生活中的熟悉情境引入課堂，設置基于生活化的素質(zhì)拓展訓練活動，甚至是可以融合應急生存教育的相關內(nèi)容。比如，可以設置“地震”“火災”“放煙火”等特定情境，引導學生在素質(zhì)拓展訓練中，練習仰臥、坐姿、蹲姿這三種起跑姿勢。相信基于特定情境，素質(zhì)拓展訓練可得到豐富與拓展，學生更愿意參與其中。如果是想順勢發(fā)展學生的創(chuàng)新能力，教師則可以為學生增加挑戰(zhàn)內(nèi)容。以“空中斷橋”這一素質(zhì)拓展訓練為例，教師可以為學生布置場地環(huán)境，在地上鋪幾層墊子，墊子之間要留有合理的縫隙，通?？刂茷?.5m，并在墊子上搭上幾塊木板。訓練項目開始時，教師可將班級學生分為兩個小組，要求學生從墊子上走過去。在這一訓練項目中，學生需要克服自己的恐懼或弱點，并思考如何輕松、安全地走過墊子，以此順勢發(fā)展學生的探索意識和創(chuàng)新能力。除此之外，在課堂上如果是遇到有趣的素質(zhì)拓展訓練項目，教師則應該適當延伸，可以延伸至學生的課余生活中，要求學生在課余時間繼續(xù)練習，確保學生獲得相應的能力。更重要的一點，素質(zhì)拓展訓練得到有力的延伸后，學生的自主訓練意識和深度訓練意識可以得到培養(yǎng)，后續(xù)可以更加自主地參與各種素質(zhì)拓展訓練項目，這對學生今后的健康發(fā)展意義重大。

（5）巧妙融入校園活動，提升訓練豐富性

在小學體育教學中推廣應用素質(zhì)拓展訓練十分必要，教師應該逐步拓寬素質(zhì)拓展訓練的廣度，在多種場景中，帶領學生參與素質(zhì)拓展訓練項目。為此，教師不僅要在體育課堂上有效應用素質(zhì)拓展訓練項目，還可考慮在學校所組織的各種活動中融入素質(zhì)拓展訓練項目，以此提升素質(zhì)拓展訓練豐富性。例如，在學校所組織的“我心向黨，共筑強國夢”這一活動中，活動的一大主題是鍛煉學生的身心健康。為此，在設計活動方案的過程中，教師應將素質(zhì)拓展訓練中的有效元素利用起來，設計出針對性強的素質(zhì)拓展訓練活動。在低年級學生的訓練活動中，教師可設計“精準射擊”這一訓練活動，三年級以上的學生，可以設計“隊列操練”這一活動，確保每位學生都可以參與其中，在校園活動中鍛煉自己的身體素養(yǎng)，并可以逐漸愛上體育運動。除此之外，教師要利用好學校每年所舉辦的運動會，在運動會中有針對性的融入素質(zhì)拓展訓練項目，激發(fā)學生的競爭意識和求勝心切，促使他們積極參與在相應的訓練項目之中，最終取得良好的成效?？傊?，校園活動十分豐富，能夠為素質(zhì)拓展訓練提供良好的條件，教師應該重視素質(zhì)拓展訓練的時空拓展，努力將素質(zhì)拓展訓練深入融入校園活動。

3.結(jié)語

素質(zhì)拓展訓練在促進學生的全面發(fā)展中有重要作用，是值得推廣應用的，教師要不斷探究素質(zhì)拓展訓練項目的應用方法及技巧，全程貫穿在體育教學中。在小學體育教學中融入素質(zhì)拓展訓練時，教師要始終立足于學生，設計出針對性強、適宜性強的素質(zhì)拓展訓練項目，始終確保學生能夠積極參與其中，團隊合作模式、游戲教學模式、生活化元素均應該重點利用，帶領學生更好地參與到素質(zhì)拓展訓練項目中，實現(xiàn)身心、技能、素養(yǎng)、品質(zhì)等全面化發(fā)展，促進其健康快樂成長。

參考文獻

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