灤州市高中課余體育訓練開展現(xiàn)狀與分析

文 / 李明慧

課余體育訓練是學校體育工作的重要組成部分，在體育教學基礎(chǔ)上加強課余體育訓練可以有效提升學生的運動技能，為國家培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀運動員，促進學校和國家體育的發(fā)展[1]周登嵩.學校體育學[M].北京:人民教育出版社,2004.296-317.。課余體育訓練是利用學生們在課下的時間組織有一定體育特長的學生進行體育訓練活動，有利于促進學生體育成績提高，加強學校體育運動水平，為國家輸送高素質(zhì)的體育后備人才；并且能夠增強學生體質(zhì)，激發(fā)學生運動興趣，促進體育教學活動的實施。組織課余體育訓練是一線體育教師的必備技能，并且是促進體育教師成長的重要方式。本研究主要從中學生對課余體育訓練的認知情況、提高中學生課余體育訓練成績以及中學生在課余體育訓練中存在的不足等情況進行分析，旨為促進高中課余體育訓練的正常開展提供一些對策。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以灤州市普通高中課余體育訓練開展現(xiàn)狀為研究對象，以灤州市普通高中學校：灤州市第一中學、灤州市第二中學、唐山奇石藝術(shù)學校3所學校從事課余體育訓練的體育教師和中學生為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研讀法

通過閱讀我校圖書館的相關(guān)書籍及中國期刊網(wǎng)，中國體育信息等多種渠道收集關(guān)于高中課余體育訓練開展現(xiàn)狀的情況的文獻資料，對搜集到的文獻資料進行整理分析，為本文的撰寫提供可靠的理論基礎(chǔ)和實踐依據(jù)。

1.2.2 訪談法

通過訪談的形式采訪灤州市第一中學、第二中學以及唐山奇石藝術(shù)學校的體育教師，了解灤州市高中課余體育訓練的實際開展情況等，為論文的撰寫收集有效的資料。

1.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)論文的研究內(nèi)容和問卷所涉及的要求結(jié)合，通過查閱資料，咨詢專家制定《灤州市普通高中課余體育訓練開展現(xiàn)狀》的調(diào)查問卷，以此調(diào)查灤州市普通高中課余體育訓練開展現(xiàn)狀的情況。

表1 問卷的發(fā)放與回收

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCEL軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，對收集到的文獻、問卷及訪談資料進行整理歸納分析，對其中的數(shù)據(jù)資料進行統(tǒng)計和反復(fù)的校對，保證數(shù)據(jù)的科學性和有效性，從而為論文的編寫提供有力的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 灤州市高中課余體育訓練開展現(xiàn)狀研究

2.1.1 體育訓練生性別情況

通過調(diào)查了解到灤州市三所學校參加課余體育訓練的學生中男生較多，女生較少，不管是在一中、二中還是藝術(shù)學校都存在這樣的現(xiàn)象。男生參加課余體育訓練較多的原因在于：男生大多數(shù)都喜歡體育，對體育充滿熱愛，其次體育鍛煉能夠增強其身體素質(zhì)，磨煉其毅力，身材變得更加強健，并擁有不怕苦不怕累的精神。女生參加課余體育訓練較少的原因在于：女生性格較男生相對靦腆，怕參加訓練被同學嘲笑，怕身材變難看，怕辛苦不能堅持下來。育教師應(yīng)該積極幫助女生轉(zhuǎn)變這種觀念，鼓勵其積極參與到課余體育訓練當中。

2.1.2 體育訓練生年級分布

通過訪談了解到參加課余體育訓練的學生主要以三年級為主，說明這幾所高中學校的課余體育訓練沒有形成運動梯隊，以三年級學生為主，一、二年級學生較少，大多數(shù)的學生都是到三年級之后才意識到自身文化課成績較低，難以考上心儀的大學，為了升學才選擇參加課余體育訓練，主要目的是通過集中的訓練，考上理想大學。根據(jù)上述情況，學校教師應(yīng)該多鼓勵一、二年級的學生參加課余體育訓練，增強其積極性，形成訓練梯隊，從而為國家培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的優(yōu)秀運動員。

2.1.3 體育生訓練時間和頻率

通過訪談了解到灤州市第一中學課余體育訓練的時間在清晨和下午，主要集中在下午，清晨訓練的時長是0.5～1小時，下午的訓練時長為2～2.5小時，周日休息，每周訓練次數(shù)為12次；第二中學課余體育訓練的時間在早晨和下午，早晨訓練的時長為1.5～2小時，下午的訓練時長為2.5～3小時，每周的訓練次數(shù)達到14次；唐山奇石藝術(shù)學校的課余體育訓練時間在早晨和下午，早晨訓練的時長為2～2.5小時，下午的訓練時長為2.5～3小時，周日早晨休息，每周訓練13次。

2.1.4 體育訓練生參加項目分布

表2 體育訓練生項目分布情況 n=176

從表2的調(diào)查結(jié)果可以看出，體育訓練生中參加田徑項目的占比為50.6%，參加籃球項目的占比為21.6%。表明三所學校的體育訓練生中選擇田徑項目的人數(shù)最多，選擇籃球項目的人數(shù)次之，選擇其他項目的人數(shù)較少，呈現(xiàn)出不斷下滑的趨勢。

產(chǎn)生這種情況的原因在于灤州市相關(guān)教育部門對田徑的重視程度較高，又因為田徑是高校特招項目之一，對學生的升學有很大的幫助，有利于學生考上自己心儀的大學，且學生對田徑的認知比較全面，能夠很快進入訓練狀態(tài)，所以普及程度較高；另一方面在于學校的其他體育項目存在場地器材不足，缺乏相應(yīng)的教練員等問題，因此田徑項目開展較好，想要將這種現(xiàn)狀改變，需要政府部門及學校增加在體育項目上的師資力量和場地器材上的資金投入[2]王巖紅.課余體育訓練現(xiàn)狀與可持續(xù)發(fā)展措施研究[J].當代體育科技,2020,10(03):34-36.。

2.1.5 指導課余訓練的教師情況

從表3中的調(diào)查結(jié)果中能夠看出，三所學校指導課余體育訓練的教師中男性多于女性，這樣的性別差異不利于學校課余體育訓練的開展，例如：在一些和身體接觸的項目中需要教師對學生進行保護和幫助，男教師保護女生會帶來不便，學校應(yīng)合理調(diào)整體育教師的性別比例。

表3 體育教師基本情況 n=20

學識要不斷的積累，一個人知識的儲備量在于其受教育的程度。從調(diào)查結(jié)果看出，20名體育教師中學歷以本科為主，研究生學歷和大專以下學歷的人數(shù)較少，結(jié)構(gòu)相對合理，但體育教師更高的學歷層次少之又少，基于目前這種現(xiàn)狀，學校應(yīng)不斷引進高學歷的體育教師，促進學校課余體育訓練質(zhì)量的提高。

灤州市普通高中的20位體育教師中，中二職稱占比高達65%，而高級職稱占比只有5%。職稱級別相對較低，在每個高中學校高級職稱的名額本來就少，學校也會有重文化輕體育的觀念，因此高級職稱極少可以分到體育教師手中。依這種情況發(fā)展，會在體育教師特別是教練員心中產(chǎn)生落差與失望，更會影響到教練們帶隊訓練的積極性，從而使課余體育訓練的開展止步不前，鑒于此學校領(lǐng)導必須對這一現(xiàn)象引起重視，提高體育教師在學校中的地位，公平看待職稱評定。

執(zhí)教年限的長短可以展現(xiàn)出教練員訓練水平的好壞，年限越長的教練面對突發(fā)事件時的處理越從容得當，調(diào)查結(jié)果顯示，三所高中體育教師的執(zhí)教年限大多在3～5年，這些教師具有先進的訓練理念，豐富的體育知識，過硬的專業(yè)素質(zhì)，也有一定的帶隊經(jīng)驗，但在訓練過程中缺乏實訓經(jīng)驗，還需不斷提高素質(zhì)和能力，積累教學經(jīng)驗和實訓經(jīng)驗，促使體育教師更加專業(yè)化發(fā)展。

參加崗位培訓對于起訓練主導作用的教練員來說，是很重要的一個環(huán)節(jié)，在整個帶隊過程中，運動員的身體素質(zhì)和對知識的需求度都在不斷提高，因此教練員也要不斷地學習，與時俱進，提高自身的綜合能力。通過調(diào)查，參加過崗位培訓的教練員有9人，占比為45%，沒有參加過崗位培訓的教練員有11人，占比為55%?？梢钥闯鰶]有參加過崗位培訓的教練員要比參加過崗位培訓的多得多，教練員參加崗位培訓的整體狀況不樂觀，當今在信息化社會，教練員掌握前沿的訓練信息是必需的，同時更要注重自我完善，提高自身的綜合能力，從而帶出優(yōu)秀運動員。

2.2 學生對課余體育訓練認知情況與分析

表4 體育訓練生對課余體育訓練認知情況的調(diào)查 n=176

從表4的調(diào)查結(jié)果可以看出，學生對課余體育訓練的認知情況還是相對全面和完善的，其中認為參加課余體育訓練能夠提升運動技術(shù)水平的學生有168人，占比為95.5%，認為能夠強身健體的學生有152人，占比為86.4%，認為能夠豐富課余生活的學生有110人，占比為62.5%，此外還有學生認為參加課余體育訓練能夠養(yǎng)成體育習慣，從而加強學生的身體素質(zhì)，完善學生的動作技術(shù)，促進學生運動成績的提高，不過學生對課余體育訓練延伸出來的教育和促進交流培養(yǎng)人際關(guān)系的功能認知程度較淺，學校還需進一步弘揚參加課余體育訓練帶給學生的好處，幫助其正確認識課余體育訓練。

2.3 提高中學生課余體育訓練成績的可行性分析

2.3.1 學校領(lǐng)導和學生對課余體育訓練重視

近年來高等教育逐漸進入到普及化階段，人們對學校體育的功能有了更加深入的了解，學校體育在學校教育中的地位也在不斷提高。學校領(lǐng)導對體育工作的開展也非常重視，并且認為應(yīng)優(yōu)化學校體育環(huán)境以及各種場地器材，營造學生積極參加訓練的氛圍，增強學生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

學生是參加課余體育訓練的主體，學生對課余體育訓練的認知情況是影響學生參訓的直接因素。隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，學生的學習壓力也在不斷增大。參加課余體育訓練，不但能夠起到強身健體，防止肥胖，調(diào)節(jié)心理的作用，還能夠讓學生在訓練和學習中勞逸結(jié)合，考入理想的大學；并且在較大的學業(yè)壓力之下，學生積極參加到課余體育訓練當中，可以有效提高其自身的身體素質(zhì)、減少壓力、結(jié)識朋友，從而完善運動技術(shù)動作且創(chuàng)造出優(yōu)異的運動成績。

2.3.2 體育教師積極訓練

體育教師對課余體育訓練起著主導作用，體育教師是訓練的主要組織人員，承擔著對體育后備力量培訓的重任，在促進參訓學生全面發(fā)展，提高運動技術(shù)水平，取得優(yōu)異運動成績中起到十分重要的作用。灤州市高中體育教師的學歷以本科為主，教學年限集中在3～5年，這些教師的體育知識結(jié)構(gòu)比較完善，對體育訓練的先進知識了解較多，并且有參加體育訓練的積極性，充滿活力，雖然在實際的課余體育訓練中缺少實踐經(jīng)歷，但是他們有積極好學的求知欲和上進心，希望能夠在體育事業(yè)上貢獻自身的力量。

2.4 針對課余體育訓練存在的不足的發(fā)展對策

2.4.1 合理安排學訓時間

灤州市普通高中在早晨不應(yīng)該安排強度較大的訓練，并且訓練的時間不應(yīng)該太長，可以將周末和寒暑假的時間充分的利用，提高學生參加課余體育訓練的質(zhì)量，降低因體育訓練對文化課學習帶來的不利影響。并且體育教師在要求學生積極參加訓練的同時也應(yīng)鼓勵學生不因訓練而耽誤文化課的學習，讓學生意識到學習文化知識的重要性，要求學生將體育訓練中的刻苦精神和頑強意志也用在學習文化知識上，從而促進學生文化課成績的提升。

2.4.2 完善運動場地器材建設(shè)

當前運動場地及器材上的不足導致學生參加田徑項目訓練的較多，學校和政府應(yīng)該針對這一情況增加對體育場地器材等的資金投入，大力興建室內(nèi)運動場地，體育館等。資金方面不能僅依靠財政撥款，同時可以向地方的體育產(chǎn)業(yè)企業(yè)尋求幫助，向社會中的希望工程尋求贊助，使學校的運動場地和器材等不斷更新，逐漸從陳舊化向現(xiàn)代化變革，促使灤州市普通高中課 余體育訓練能夠正常順利開展。

2.4.3 加強對體育教師的培訓

體育教師在課余體育訓練中對學生的訓練水平能夠產(chǎn)生直接的影響，因此體育教師進一步提升知識儲備非常重要，學校領(lǐng)導應(yīng)重視對體育教師的崗位培訓，讓體育教師能夠定期參加訓練培訓班，并且要經(jīng)常對體育教師的能力進行評估，對體育教師存在的問題及時指出并要求其改正，以此為體育教師之間交流和溝通創(chuàng)造更多的機會，使他們互相借鑒訓練的經(jīng)驗，取長補短，提高體育教師的整體訓練水平[3]劉濤鋒.試論高校課余體育訓練現(xiàn)狀及應(yīng)對策略[J].體育世界(學術(shù)版),2019(10):97-98.。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)灤州市普通高中課余體育訓練的學生中主要以男生為主，女生比較少；其中高三年級的學生較多；參訓項目主要以田徑為主；訓練時間集中在早晨和下午，時間在3小時以下，每周訓練的次數(shù)在12～14次。

(2)灤州市普通高中課余體育訓練的教師主要以男性為主，學歷主要是本科，中二職稱的教師較多，教學年限在3～5年，多數(shù)沒有參加過崗位培訓。

(3)灤州市普通高中的學生認為參加課余體育訓練能夠提升運動技術(shù)水平，強身健體，豐富課余生活，還能夠養(yǎng)成體育習慣。

(4)提高中學生課余體育訓練成績的可行性是：學校領(lǐng)導和學生對課余體育訓練重視，體育教師積極訓練。

(5)針對課余體育訓練存在的不足的發(fā)展對策是：合理安排學訓時間，完善運動場地器材建設(shè)，加強對體育教師的培訓。

3.2 建議

(1)合理安排學訓時間，不應(yīng)安排強度較大的訓練，并且訓練的時間不應(yīng)太長，應(yīng)將周末和寒暑假的時間充分的利用，提高學生參加課余體育訓練的質(zhì)量。鼓勵學生不因訓練耽誤文化課學習，讓學生意識到學習文化知識的重要性。

(2)完善運動場地器材建設(shè)，增加對體育場地器材等的資金投入，大力興建室內(nèi)運動場地，不斷完善體育場地器材等，促使灤州市高中的課余體育訓練能夠正常順利開展。

(3)加強對體育教師的培訓，學校領(lǐng)導應(yīng)該重視對體育教師的崗位培訓，讓體育教師能夠定期的參加訓練培訓班，使他們互相借鑒訓練的經(jīng)驗，取長補短，提高體育教師的整體訓練水平。