劉翠青 我有兩雙眼

劉翠青（右）與領跑員陳圣明在比賽中。

杭州亞殘運會田徑女子100米T11決賽，中國盲人選手劉翠青以12秒獲得冠軍，打破亞殘運會紀錄。賽后在混采區(qū)，一個熟悉的聲音向她表達祝賀。聽到這個聲音，劉翠青露出了開心的笑容，在領跑員陳圣明的帶領下奔了過去。

向劉翠青道賀的是她的前任領跑員徐冬林。二人合作9年，是國際體壇T11級別合作最久的盲人與健全人組合。他們創(chuàng)造過輝煌的紀錄，榮耀的背后也充滿了艱辛。這對傳奇組合的故事，要從12年前說起。

不懈努力

1991年，劉翠青出生于廣西南寧，從小就活潑好動，農(nóng)村廣袤的大地就是她的游樂場。10歲以前，劉翠青在同齡孩子中的奔跑速度已經(jīng)十分出眾，但她沒有想到有朝一日會成為一名田徑運動員，甚至還能站在奧運會的最高領獎臺上。

10歲那年，劉翠青不幸患上眼疾，因家境貧困，加之父母沒有把她的眼疾當成大事，一拖再拖，導致悲劇的發(fā)生。等父母把劉翠青送到醫(yī)院準備好好醫(yī)治時，她的眼睛已經(jīng)無法徹底治愈，直至全盲失明。從那以后，劉翠青的性格變得敏感自卑。

2004年9月，劉翠青進入南寧市盲聾啞學校學習，跑步天賦被老師發(fā)現(xiàn)。在老師的建議下，她開始參加田徑訓練，從此與這項運動結下不解之緣。健全人奔跑很簡單，可對她來說就很難，因為她不知道胳膊和腿要抬多高，步幅要邁多大，都是靠領跑員、教練的語言和肢體接觸來完成跑步動作。最初的訓練十分艱苦，因為看不到，劉翠青判斷不準距離，常常跑歪；控制不住速度，總是摔倒。但她十分努力，成績逐漸變得突出。

2009年，劉翠青進入廣西殘疾人田徑隊，2010年入選國家殘疾人田徑隊。面對激烈的競爭和艱苦的訓練，她不停地感受四肢擺動的位置、幅度，在教練的提醒下糾正、調(diào)整，慢慢形成了肌肉記憶。劉翠青說：“肌肉記憶只能練，反復地練。動作很枯燥，練好幾十遍才能練得有記憶?！?h3>從對手到隊友

2011年，在杭州舉行的全國殘疾人田徑錦標賽上，劉翠青參加了T11級女子100米比賽。T代表徑賽項目（Track），前一個1代表盲人組別，后一個1數(shù)字越小，意味著殘疾程度越重。在這個級別的比賽中，盲人選手需要和領跑員搭檔完成比賽，兩人各占一條賽道，用引導繩連接。比賽中，領跑員控制著盲人選手的節(jié)奏和方向，幫助盲人選手順利完成比賽。領跑員就是盲人選手的眼睛。

這次比賽中，領跑員徐冬林站在另一條跑道上，但他領跑的不是劉翠青。一對之后合作9年的組合以這種方式相遇。

徐冬林出生于江西景德，比劉翠青年長3歲，曾是一名專業(yè)田徑運動員。2011年退役后，他經(jīng)江西省殘聯(lián)介紹，去幫助一位盲人運動員參加田徑比賽，從此投身到這一行業(yè)中。徐冬林第一次見到劉翠青，馬上被這位對手吸引，后來回憶說：“我當時想，這個小女孩身高體長，是塊練田徑的料子。當時我拿了3個冠軍，她沒拿到名次，但給我留下了深刻的印象。沒想到，我們從對手變成后來的搭檔?！?p>

田徑女子100米T11級頒獎儀式舉行，劉翠青（左三）獲得冠軍。

之后，徐冬林與劉翠青都入選了國家隊。教練胡正觀在觀察和研究后，發(fā)現(xiàn)劉翠青與徐冬林的動作相似，于是確定兩人合作征戰(zhàn)國際賽場。

接下來就是艱辛的訓練。盲人運動員跑步與健全人不同，練速度只是一部分，更重要的是訓練運動員和領跑員的統(tǒng)一。胡正觀說：“女運動員身高比領跑員低，兩人的步幅、步頻不一樣，要在訓練中磨合。兩個人要相互信任，長期訓練，才能達到高度統(tǒng)一?！?/p>

徐冬林還記得初見劉翠青時，她羞澀內(nèi)向，不愛說話。徐冬林講十句話，都很難得到一句回復。不過，徐冬林很有耐心，接觸久了，劉翠青的性格愈發(fā)開朗，二人也經(jīng)常開玩笑。經(jīng)過長期配合，他們在訓練中已不需要言語交流，徐冬林捏一下繩子，劉翠青就能心領神會，做出過彎、沖刺等技術動作。徐冬林說：“跑彎道時，我的手向內(nèi)側彎一點，她就能感覺到。我的手往后一放，她就知道要到終點?！?/p>

9年來，從全國比賽到國際比賽，劉翠青跑出了一個又一個好成績，奔跑的賽道也更加寬廣。在2014年亞殘運會上，她獨攬5枚金牌，一鳴驚人。2015年，她第一次參加世錦賽，一舉贏得四項T11級冠軍，打破了巴西選手保持了10年的世界紀錄。2016年，劉翠青在里約殘奧會4×100米接力賽T11-T13級和女子400米T11級比賽中奪得冠軍。這些比賽，徐冬林一直陪伴左右。杭州亞殘運會前，劉翠青已獲得金牌47枚，獎牌59枚。她說：“體育是有魅力的，參加體育運動能緩解心理壓力，增強體質(zhì)。更重要的是帶來成就感，幫助殘疾人朋友們找到人生的價值?！?/p>

徐冬林總結與劉翠青不斷創(chuàng)造輝煌的心得：“首先，兩人的競技水平都要高；其次，領跑員要有耐心，跑的過程中要配合運動員。此外，生活當中也要細致，讓運動員得到信任。足夠信任我，才敢跟我跑。”

在追夢的過程中，徐冬林始終在劉翠青身旁，甚至為她犧牲了自己的健康。東京殘奧會前，徐冬林被診斷出半月板嚴重傷病，面前有兩條路：一條是立即手術，可以有效延續(xù)職業(yè)生涯，但要放棄東京殘奧會；另一條是打封閉撐完東京殘奧會，但以后有可能再也跑不了。徐冬林果斷選擇了第二條路。他說：“時間緊迫，教練需要我?guī)瓿扇蝿?，我選擇接受?！?021年東京殘奧會上，劉翠青在女子400米T11級決賽中以56秒25的成績獲得金牌，打破殘奧會紀錄。徐冬林不認為自己犧牲了什么，因為這是共同奮斗的結果。

面臨分開

2011年在杭州初識，如果2023年杭州亞殘運會上奪冠，在祖國人民面前升起五星紅旗，不僅是這對傳奇組合的夙愿，也是完美的結局。但人生總是充滿遺憾，2021年全國殘運會后，徐冬林膝蓋的傷病已經(jīng)不能再劇烈運動，這對組合不得不解體。

在徐冬林眼中，劉翠青是一個要強、細致的姑娘。出門比賽，她的行李箱永遠收拾得整整齊齊；平時訓練，她總是按照要求把動作做到完美。每到一個新的比賽地，徐冬林一定要帶著劉翠青熟悉環(huán)境，去跑道踩場，告訴她房間中的開關和插座在什么位置。徐冬林說：“盲人的世界沒有光明，翠青有時會開燈睡到天亮，幫助她熟悉新環(huán)境十分重要。”

分手是無法避免的，徐冬林腦海里想過很多次這件事。但告訴劉翠青的那一刻，他還是十分不舍，也能夠感受到搭檔的難過。徐冬林說：“我當時講，我很難再恢復到以前的水平，不能拖你的后腿。你的路還長，還要繼續(xù)前進，為國爭光，未來會有新的領跑員。聊了很久，她最終接受了。”

和劉翠青分開后，徐冬林依然活躍在殘疾人體育的舞臺上，擔任教練員，繼續(xù)為殘疾人運動員服務。9年合作，他已經(jīng)養(yǎng)成了照顧劉翠青的習慣，如今下樓梯時依然會下意識地放慢腳步，注意腳下有沒有臺階，就像劉翠青在身邊一樣。分開后，兩人經(jīng)常聯(lián)系，如同親人。徐冬林最操心的是劉翠青未來的就業(yè)問題，雖然是世界冠軍，可選擇的職業(yè)除了推拿，仍十分有限。

32歲的劉翠青狀態(tài)保持得很好，經(jīng)歷國際比賽的歷練，她的經(jīng)驗和氣勢更足了，依然保持著自律，生活圍繞著訓練展開。這在盲人運動員中是不多見的，也讓選拔新的領跑員成為迫在眉睫的問題。

新的眼睛

徐冬林也參與選拔新領跑員，廣西小伙子陳圣明成為選定的目標。徐冬林說：“我走之后，這是第三個了，中途給她配了幾個領跑員，一直不太合適。領跑員要控制節(jié)奏，通過引導繩把感覺傳導給運動員，這非常重要，需要大量時間磨合這種默契?！?/p>

19歲的陳圣明曾經(jīng)是運動員，在接觸盲人領跑員后被深深打動，決定也去做一名領跑員。他說：“翠青姐和冬哥是老搭檔，現(xiàn)在我接棒，是一種挑戰(zhàn)，我會努力握緊這根棒?！眲⒋淝嗾f：“我是靠繩子的觸感，感覺他的擺臂、抬腿。因為他是第一次接觸盲人，擺臂總是不在一條線上，導致我節(jié)奏受影響。光練節(jié)奏就用了一個月?！眱蓚€跑步習慣完全不同的人要做到整齊劃一，很不容易。臂要擺多高、步要邁多大，陳圣明學著克制自己，以劉翠青為主，改變肌肉記憶，在慢跑中加快磨合。

陳圣明說：“方法就是喊一二一，兩個人你邁左腳我邁右腳，同步之后慢慢習慣。最大的改變就是擺臂，自己跑，擺到胸前就可以了，但是領跑員得把自己的擺臂放在兩人的居中位置，才能同步向前。”為了增加信任度，二人出宿舍門起就形影不離，從生活習慣到訓練細節(jié)密切配合，提高默契。

10月24日，杭州亞殘運會田徑女子100米T11決賽，劉翠青與陳圣明站在賽道上。不遠處的觀眾席上，徐冬林手舉國旗，密切關注著劉翠青的一舉一動。

比賽要開始了，徐冬林喊了一聲“加油”。劉翠青的身子抖動了一下，似乎感覺到了這個熟悉的聲音，馬上又回歸到沉穩(wěn)的狀態(tài)。陳圣明大吼一聲，之后細心地將劉翠青帶到起跑器前，蹲下身子，幫她調(diào)整好起跑姿勢。發(fā)令槍響后，兩個人齊心協(xié)力，同頻共振，第一個沖過終點線。完賽的陳圣明又朝著天空大吼了一聲。他說：“起跑時的吼聲是為了提高自己的興奮度，終點線的吼聲是看到成績之后非常滿意?！?/p>

12秒，劉翠青打破賽會紀錄。徐冬林十分欣慰，“重新適應一個領跑員，相當于重新適應一雙眼睛。兩人磨合才半年多，能賽出這種水平，配合還是可以的。相比在賽場上，在場邊觀戰(zhàn)更激動。在場上跟著她跑，我心里是有數(shù)、可控的。在場邊，渾身力量只能通過吶喊釋放出來”。

賽后在混采區(qū)，劉翠青與徐冬林再次相逢，徐冬林送上了一個大大的擁抱，攝影師記錄下了這珍貴的一刻。本屆亞殘運會上，劉翠青包攬了女子100米、200米和400米T11級別的金牌，她說：“付出都會有收獲。感謝冬林，給我打下了基礎，一直陪伴我，給我鼓舞。我的新‘眼睛也特別明亮，指引了我前進的步伐?！毙於终f：“相識12年，本來是想在杭州圓夢，但是很遺憾，沒有這個機會了。希望他們未來順利，打破自己的紀錄?！?/p>

劉翠青鼓勵更多的殘疾人朋友走出家門，融入社會?！爸灰闹杏心繕?，就一直堅持下去，身體上的障礙不會成為阻礙我們成功的絆腳石”。她希望用自己的經(jīng)歷，幫助更多的殘疾人感受體育帶來的魅力，跑出人生更多的可能。