我就是我，獨(dú)特的我！
——“我喜歡自己”主題班會(huì)

□ 王玉新

【班會(huì)背景】

自己的觀察和他人的評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的兩種主要途徑。低年段的小學(xué)生認(rèn)知能力較差，心理發(fā)展水平較低，常常用教師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)代替自己的評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)能力低。

本節(jié)班會(huì)課目的在于通過相關(guān)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身具有的積極品質(zhì)，能夠正確地認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。

【班會(huì)目標(biāo)】

1.知識(shí)與認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是不完美的，懂得“人無完人”的道理。

2.方法與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生換個(gè)角度審視自己，讓缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，客觀地評(píng)價(jià)自身的缺點(diǎn)。

3.情感與態(tài)度目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在積極的情感體驗(yàn)中接納自己、喜歡自己，讓學(xué)生積極樂觀地成長(zhǎng)。

【課前準(zhǔn)備】

1.設(shè)計(jì)“認(rèn)識(shí)自我小火車”圖表

2.準(zhǔn)備繪本《火雞圖圖的故事》

3.制作相關(guān)課件

【班會(huì)流程】

一、大家一起猜猜猜

師：同學(xué)們，老師今天給大家?guī)砹艘粋€(gè)神奇的袋子，打開袋子會(huì)看到我們班里的一位同學(xué)。我們請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)上來打開袋子，并描述這個(gè)同學(xué)的樣子，大家一起猜猜這兩個(gè)同學(xué)說的是誰。

生1：他有一張圓圓的臉，耳朵上架著一副黑色眼鏡，一笑起來眼睛會(huì)瞇成一條縫。

生2：他瘦瘦高高的，臉型也是瘦長(zhǎng)的，眉毛淡淡的，眼睛下面有兩顆小痣。

（學(xué)生七嘴八舌地猜，但老師都說不對(duì)。）

師：其實(shí)袋子里是一面鏡子，鏡子可以幫助我們更好地了解自己的外貌特征?，F(xiàn)在請(qǐng)你們拿起課桌上的鏡子，看一看鏡子里面的自己，同桌之間說一說自己觀察到的自己是什么樣子。

師（小結(jié)）：每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，每個(gè)人都是與眾不同的。

【設(shè)計(jì)意圖】通過引導(dǎo)學(xué)生觀察自己的外貌特征，讓學(xué)生知道每個(gè)人都有獨(dú)特之處。

二、開啟神秘旅程，探尋自我

師：你喜歡自己?jiǎn)?？你是否愿意和自己成為朋友？接下來讓我們開啟一段尋找自我的旅程。

1.坐上火車察覺自我

師：同學(xué)們，老師現(xiàn)在給每個(gè)同學(xué)發(fā)放一張火車票，我們一起前往“自我林”尋找自我。

（播放動(dòng)態(tài)火車行駛圖，配上火車運(yùn)行的聲音。）

師：現(xiàn)在，我們行駛到了一片果林，一只小鳥嘰嘰喳喳地向我們飛來，他說：“小朋友，你們喜歡自己的樣貌嗎？請(qǐng)你拿出車票，撕下相應(yīng)的表情貼畫，粘貼到第一節(jié)車廂上?！被疖?yán)^續(xù)向前走，前面是一個(gè)小湖，鴨媽媽帶著小鴨子在游泳，鴨媽媽朝我們嘎嘎叫，她說：“小朋友，你們喜歡自己的身高嗎？快快拿出你的車票，你會(huì)把哪個(gè)貼畫貼到第二節(jié)車廂呢？”嘟嘟嘟，我們來到了花海，小蜜蜂在采蜜，他們說：“你們喜歡自己寫的字嗎？”咔嚓咔嚓，火車放慢了速度，我們到站了。小雞說：“歡迎小朋友們來到‘自我林’，下車之前我要問你們一個(gè)問題，你們對(duì)自己還有什么不滿意的嗎？”

2.下車分享發(fā)現(xiàn)自我

師：同學(xué)們，火車已到達(dá)終點(diǎn)站“自我林”。請(qǐng)你們查看自己的列車，一路走來，分別獲得多少個(gè)。

師：請(qǐng)同學(xué)們和大家分享一下這一趟旅程的收獲，說一說你最喜歡的地方與最不喜歡的地方以及原因。

生1：我對(duì)自己的身高不滿意，我覺得自己很矮。

生2：我媽媽老說我黑，我也覺得自己挺黑的。

生3：老師經(jīng)?？湮覍懙淖趾每?，我也這么認(rèn)為。

師：聽了同學(xué)們的分享，你們有什么發(fā)現(xiàn)?

生1：大家都有對(duì)自己某一方面不滿。

生2：好像我們都并不是很喜歡自己，因?yàn)椴幌矚g的總是比喜歡的多。

生3：有一些同學(xué)對(duì)自己不滿意，所以他們不愿意和自己做朋友。

師（小結(jié)）：沒有人是十全十美的，每一個(gè)人都有不足，這些我們不滿意的地方和我們的優(yōu)點(diǎn)都是我們身體的一部分，這些優(yōu)缺點(diǎn)加在一起組成了我們這個(gè)獨(dú)特的個(gè)體。

【設(shè)計(jì)意圖】通過體驗(yàn)“認(rèn)識(shí)自我小火車”，讓學(xué)生開啟一段探尋自我的旅程，走進(jìn)內(nèi)心觀察自己，從而更加深入地了解自己。在分享中發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己不滿意，每個(gè)人都是不完美的。

三、“自我林”里學(xué)接納

（音頻播放哭泣的聲音。）

師：是誰在哭？“自我林”里還有其他人嗎？

（出示火雞圖圖的照片。）

師：原來是火雞圖圖呀！圖圖你怎么了？

（出示圖圖的“認(rèn)識(shí)自我小火車”。）

生1：老師，我知道，你快看，圖圖他不喜歡自己。

生2：他討厭自己的樣貌、腿、羽毛，最討厭的是自己的聲音。

師：圖圖也和你們一樣也對(duì)自己某一方面不滿意。他最討厭的是自己的聲音，“咯?？┼?，咯啵咯?！?。多可怕的噪音?。?/p>

師：圖圖再也不能忍受自己的聲音了。他想要一個(gè)新的聲音。于是，圖圖準(zhǔn)備向奶牛借聲音，他懇求母?？ㄎ鳎f：“你的聲音又長(zhǎng)又有力，我真想要！”卡西說：“這我可不能給你，‘哞哞’聲是我的一部分?！?/p>

師：圖圖又找到鴨子，說：“鴨子鴨子，我想要你的‘嘎嘎’聲，你能借給我嗎？”

生:對(duì)不起，圖圖。不行！

（圖片分別展示圖圖向鵝、貓、烏鴉借聲音，但都遭到了小動(dòng)物的拒絕。）

師:圖圖很傷心，在一棵大樹下傷心地哭了起來。同學(xué)們，你們可不可以安慰一下圖圖。

生1：圖圖，你別難過了，雖然你的聲音不好聽，但它也是你的一部分??！

生2：如果你發(fā)出“喵喵”的聲音，我還會(huì)感覺很奇怪。

師：圖圖還是沒有開心起來，一個(gè)人默默地走遠(yuǎn)了。咦，天怎么陰下來了？一個(gè)陰影打過地面，還越來越大。原來是一只鷹！所有小雞都嚇得不敢動(dòng)彈。這時(shí)，圖圖快跑起來，在小雞旁邊張開翅膀，“咯?？┼＃┼？┼！?，圖圖大聲叫著。鷹有些遲疑。圖圖再次拍打著翅膀大喊：“咯?？┼＃┼？┼?。”鷹聽到圖圖的聲音后便嚇得飛走了。同學(xué)們，故事到這里，你們想對(duì)圖圖說些什么？

生1：圖圖真棒！你“咯?？┼?，咯?？┼！钡穆曇魢樧吡塌?。

生2：圖圖，你的翅膀像一個(gè)大盾牌保護(hù)了小雞。

生3：圖圖，你的大長(zhǎng)腿讓你很快跑到小雞的身邊保護(hù)他們。

師：是呀！圖圖不喜歡的腿、羽毛和聲音，在關(guān)鍵時(shí)刻卻發(fā)揮了這么大的作用。小動(dòng)物們都圍著圖圖歡呼。

師：同學(xué)們覺得圖圖現(xiàn)在再思考一下“認(rèn)識(shí)自我小火車”上的問題，會(huì)是什么結(jié)果呢？

生（齊）：圖圖這次很喜歡自己！

師（小結(jié)）：換個(gè)角度，缺點(diǎn)可以變成優(yōu)點(diǎn)，討厭可以變成喜愛。圖圖變得更加喜歡自己，更加自信了。

【設(shè)計(jì)意圖】通過有趣的故事，給學(xué)生帶去溫暖的力量。讓學(xué)生意識(shí)到換個(gè)角度審視自己的不足，就會(huì)發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可以變成優(yōu)點(diǎn)。一趟尋找自我之旅，幫助學(xué)生找到喜歡自己的方法。

四、踏上返程之旅，接納自我

師：同學(xué)們，請(qǐng)大家拿好手里的返程車票，我們準(zhǔn)備從“自我林”返回嘍！

（播放火車行駛的聲音。）

師:同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)你再一次思考“認(rèn)識(shí)自我小火車”上的問題，想一想那些你不喜歡的地方是否可以成為你的優(yōu)勢(shì)，如果可以，請(qǐng)你從返程車票上撕下一顆貼在相應(yīng)的火車車廂上。

師：好快呀！火車到站了，下車吧，孩子們！請(qǐng)用“雖然……，但是……”的句式說一說你們現(xiàn)在的想法。

生1：雖然我個(gè)子很矮，但是每次排隊(duì)我都可以站在第一個(gè)，看演出時(shí)最清晰。

生2：雖然我很瘦，但是我可以把手伸到縫隙里拿東西。

生3：雖然我有點(diǎn)胖，肚子圓圓的，但我覺得這是可愛到膨脹。

師（小結(jié)）：每個(gè)人身上都有著小小的缺點(diǎn)，圖圖接受了自己的“咯?？┼！甭?，我們也接受了自身的缺點(diǎn)，我們和圖圖一樣喜歡上了自己，找到了更多的自信。

【設(shè)計(jì)意圖】返程旅途中，學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我。換個(gè)角度看自己，學(xué)生將“缺點(diǎn)”變成“優(yōu)點(diǎn)”，從而接納不完美的自己。

五、一份來自“自我林”的禮物

師：同學(xué)們，今天的旅途結(jié)束了，在開往“自我林”的途中，我們深入地了解了自己。到達(dá)“自我林”后，我們和圖圖一起學(xué)習(xí)如何接納自我。在返回的行程中，我們重新面對(duì)自我，真正接納自身的不足，喜歡上了自己。這一趟旅途我們有很多收獲，這里有一份來自“自我林”的禮物，請(qǐng)查收。

（學(xué)生打開桌子上的信封）

師：同學(xué)們，其實(shí)老師和你們一樣，身上也存在著很多不足。以前總是有人說我有一雙小眼睛，我曾經(jīng)試著通過貼雙眼皮的方式讓眼睛看起來大一些，后來我還想過去醫(yī)院做一個(gè)雙眼皮手術(shù)。但是，當(dāng)我把自己的想法和父母以及身邊的朋友們?cè)V說后，他們告訴我‘小眼睛是我獨(dú)一無二的特點(diǎn)’。后來，我慢慢地接受了自己的小眼睛，我不再介意它的大小，現(xiàn)在，我覺得它真的很獨(dú)特，特別是當(dāng)它瞇成一道縫時(shí)，那一定是我笑得最開心的時(shí)候。所以，今天我也想送一句話給你們，讓我們一起說：“我就是我，獨(dú)一無二的我！”

【課后延伸】

師：同學(xué)們，你們知道同學(xué)以及父母眼中的你是什么樣子的嗎？每人手中有3張“評(píng)語小卡片”，請(qǐng)你在卡片上寫上名字，將它分別交給好友和父母，請(qǐng)他們完成對(duì)你的評(píng)價(jià)。

【反思與總結(jié)】

1.教師在引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換思維將缺點(diǎn)變優(yōu)點(diǎn)時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生思考哪些缺點(diǎn)是無法改變的，哪些缺點(diǎn)是可以通過自身努力改變的。無法改變的要學(xué)會(huì)接納，可以改變的則需付出努力，用行動(dòng)改變。

2.如何讓學(xué)生轉(zhuǎn)換思維將缺點(diǎn)變優(yōu)點(diǎn)？本節(jié)課，教師巧妙地融入了繪本故事《火雞圖圖的故事》。同學(xué)們?cè)诨痣u圖圖的身上仿佛看到了自己的影子，圖圖不喜歡自己的聲音，就像很多孩子不喜歡自己的樣貌一樣，一下子拉近了故事主人翁與孩子之間的距離。當(dāng)學(xué)生看到圖圖通過自己并不喜歡的聲音救了別人后，也會(huì)意識(shí)到，換個(gè)角度，缺點(diǎn)也是優(yōu)點(diǎn)，從而幫助孩子們正確地認(rèn)識(shí)自身的缺憾，接納不完美的自己，提升自我價(jià)值感。