健康中國(guó)背景下學(xué)生體育健康素養(yǎng)的教育方法

夏琦 無(wú)錫科技職業(yè)學(xué)院

1.青少年體育健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及加強(qiáng)體育健康教育的必要性

1.1 體育健康的內(nèi)涵

體育健康包含了與之相關(guān)的理論知識(shí)，行為活動(dòng)，以及與之相關(guān)的意識(shí)的樹(shù)立與培養(yǎng)，它包含了生理與心理兩個(gè)方面的相關(guān)內(nèi)容。體育健康包含了對(duì)體育鍛煉的一般認(rèn)識(shí)和看法、與體育鍛煉有關(guān)的理論知識(shí)、積極參與體育健康活動(dòng)的意識(shí)等內(nèi)容。伴隨著時(shí)代的進(jìn)步，體育健康素養(yǎng)的內(nèi)涵也在逐步擴(kuò)展，包括對(duì)健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)與運(yùn)用能力、對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與理解等。生活在運(yùn)動(dòng)之中，體育運(yùn)動(dòng)既是人的精神需要，又是維持身體健康的生理需求。

1.2 青少年體育健康素養(yǎng)教育的意義

1.2.1 健康中國(guó)戰(zhàn)略實(shí)施的必要途徑

最近幾年，國(guó)家非常關(guān)注人民的健康，也出臺(tái)了相關(guān)的綱要和文件，以提高人民的身體素質(zhì)，在這份綱要和文件中，就清楚地提出，體育行業(yè)要滿足人民的健康需求，要積極地加大對(duì)體育健康人才的培訓(xùn)力度，而體育高校是專門(mén)培養(yǎng)和供應(yīng)體育教育專業(yè)人才的地方，所以，體育高校要對(duì)自己的教育有足夠的了解，要積極地承擔(dān)起教育的職責(zé)，從而達(dá)到對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生的高質(zhì)量教育目的。體育教育專業(yè)的學(xué)生，不僅是一個(gè)健康知識(shí)學(xué)習(xí)者，而且在未來(lái)的職業(yè)中，還需要其充當(dāng)健康知識(shí)和體育技能傳播者的角色。所以，他們的健康素養(yǎng)，直接就影響到了更多人的健康水平。

大學(xué)體育教育專業(yè)的大學(xué)生是我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的重要人力資本，因而，大學(xué)體育是實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”的一個(gè)有效平臺(tái)，在“健康中國(guó)”的大背景下，怎樣開(kāi)展大學(xué)體育教育專業(yè)的教學(xué)工作，以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，不僅關(guān)系到體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。

1.2.2 高素質(zhì)人才培養(yǎng)的要求

隨著我國(guó)國(guó)力的日益強(qiáng)大，國(guó)家對(duì)高素質(zhì)人才的需求也在不斷增加。而高校作為高素質(zhì)人才培養(yǎng)和供應(yīng)的主要地方，就必須要對(duì)自己對(duì)國(guó)家未來(lái)發(fā)展的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，從而承擔(dān)起自己的人才培養(yǎng)和建設(shè)的任務(wù)和使命。在高校的教育中，體育教育專業(yè)是一個(gè)重要的組成部分，而對(duì)體育教育專業(yè)人才的培養(yǎng)也是高校體育教育的一個(gè)重要方面，高校體育教育專業(yè)的學(xué)生的綜合素質(zhì)將會(huì)對(duì)國(guó)家將來(lái)的體育教育水平產(chǎn)生直接的影響，所以，這就要求高校加強(qiáng)對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高。所以，提高高校體育專業(yè)大學(xué)生的身體素質(zhì)，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必然要求。

1.2.3 體育高校未來(lái)發(fā)展的要求

大學(xué)是培養(yǎng)和供給專業(yè)人才的重要場(chǎng)所，大學(xué)也必須適應(yīng)社會(huì)的需要，在“健康中國(guó)”的大背景下，體育大學(xué)必須針對(duì)“健康中國(guó)”的要求，為體育大學(xué)提供與之相適應(yīng)的高素質(zhì)的專業(yè)人才。提高體育教育專業(yè)學(xué)生健康素養(yǎng)水平，這是體育高校在新時(shí)期條件下的教育轉(zhuǎn)變，也是其適應(yīng)社會(huì)和市場(chǎng)需求需要的認(rèn)知。在“健康中國(guó)”建設(shè)的大背景下，體育類大學(xué)必須轉(zhuǎn)變教育模式和教育理念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，以體育類大學(xué)大學(xué)生的健康素質(zhì)為核心，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康素質(zhì)的培養(yǎng)，從而提升大學(xué)人才的培養(yǎng)質(zhì)量，推動(dòng)大學(xué)今后的穩(wěn)步發(fā)展。

2.青少年體育健康教育面臨的困境

在電子和信息技術(shù)日益普及的今天，網(wǎng)絡(luò)和電子游戲逐漸占據(jù)了人們大部分的休閑和娛樂(lè)活動(dòng)，再加上學(xué)生父母缺乏對(duì)體育健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)，造成了很多青少年學(xué)生對(duì)體育健康的認(rèn)識(shí)不足，他們中的很多人都喜歡依賴電子產(chǎn)品來(lái)打發(fā)自己的空閑時(shí)間，很少有人愿意去室外參加體育運(yùn)動(dòng)，這就使得青少年的體育健康問(wèn)題更加嚴(yán)重。

2.1 學(xué)校對(duì)體育健康教育缺乏科學(xué)的認(rèn)知

由于受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，很多學(xué)校并沒(méi)有很好地關(guān)注體育健康教育，只是把教學(xué)的重心放在了科學(xué)知識(shí)的教育上，由于面對(duì)著越來(lái)越大的升學(xué)壓力，因此對(duì)體育健康教育的重視程度受到了很大的影響。在很多中小學(xué)中，還大量存在著體育課被其他任課教師占課或改為室內(nèi)自習(xí)等現(xiàn)象，每到期末，就會(huì)有大量的體育課改為自習(xí)，這就極大地減少了學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間，這不利于學(xué)生體育健康意識(shí)和良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，這對(duì)于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)無(wú)疑是一個(gè)致命的打擊。

2.2 體育課程建設(shè)過(guò)于形式化

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，體育課中，大部分時(shí)間都是組織學(xué)生在進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)之后，當(dāng)場(chǎng)解散，剩下的課堂時(shí)間，讓學(xué)生自己選擇體育器材，自主參與體育鍛煉。但是，教師并不能以學(xué)生的實(shí)際情況為依據(jù)，展開(kāi)科學(xué)的課程設(shè)計(jì)，這就缺少了對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育健康知識(shí)的普及和體育技能教育的內(nèi)容，從而導(dǎo)致學(xué)生漸漸失去了對(duì)體育課的興趣，這對(duì)開(kāi)展體育健康教育不利。

2.3 體育教學(xué)現(xiàn)代化建設(shè)不足

盡管現(xiàn)代的多媒體教學(xué)設(shè)備和線上教學(xué)技術(shù)已經(jīng)被廣泛地運(yùn)用到了各個(gè)階段的教學(xué)活動(dòng)中，但是能夠?qū)⑦@些技術(shù)運(yùn)用到體育教學(xué)中的教師卻很少，因此，體育教學(xué)現(xiàn)代化建設(shè)存在著嚴(yán)重的缺陷。還有一些學(xué)校，在體育設(shè)施建設(shè)方面，也存在著很大的漏洞，不能為學(xué)生提供足夠的體育活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施。

2.4 教師隊(duì)伍建設(shè)不足

教師是進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的主體，同時(shí)也是體育活動(dòng)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。只有充分保證教師的各方面能力能夠滿足教學(xué)活動(dòng)組織和開(kāi)展的需要，才能保證教學(xué)活動(dòng)的高質(zhì)量進(jìn)行。所以，教師的綜合能力也成為了學(xué)生體育健康教育的重要保障。從目前的情況來(lái)看，目前我國(guó)的體育教師在整體素質(zhì)方面還存在著一些問(wèn)題，他們大部分都是由非現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任的，他們?nèi)鄙賹?duì)體育教育的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，所以，盡管他們擁有一些專業(yè)的體育知識(shí)和技巧，但是，他們通常不能將這些技巧運(yùn)用到教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展和學(xué)生的課堂活動(dòng)中，不能以學(xué)生的生理和心理發(fā)展的特點(diǎn)為基礎(chǔ)，來(lái)組織具有特色的體育活動(dòng)。

3.健康中國(guó)背景下加強(qiáng)青少年體育健康培養(yǎng)的方法

為了更好地推進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的發(fā)展與建設(shè)，促進(jìn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，必須以國(guó)民的健康素養(yǎng)為著眼點(diǎn)，大力發(fā)展體育事業(yè)，全面提升國(guó)民的綜合素質(zhì)，進(jìn)而推動(dòng)社會(huì)的和諧發(fā)展。在青年群體中進(jìn)行體育健康教育，能夠有效地促進(jìn)大學(xué)生整體素質(zhì)的提升。同時(shí)，對(duì)于大學(xué)生家庭衛(wèi)生觀念的建立也起到了潛移默化的作用，推動(dòng)了“健康中國(guó)”的建設(shè)。

3.1 學(xué)校要正確認(rèn)識(shí)體育健康教育的重要性

在“健康中國(guó)”的背景下，各級(jí)教育工作者應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的相關(guān)政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)的講話和文件，充分理解體育健康教育對(duì)于學(xué)生個(gè)人、學(xué)生家庭，乃至整個(gè)社會(huì)的重要性，并主動(dòng)將其納入到教學(xué)目標(biāo)體系之中。

學(xué)校要積極地根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)以及學(xué)生的身體、心理、心理發(fā)展的實(shí)際情況，制定出合理的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)課時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，并加大對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)支持力度，為學(xué)生們的積極參與提供方便的條件和充分的保障。中小學(xué)要對(duì)體育課程的實(shí)施進(jìn)行嚴(yán)格要求，減少體育課被其他學(xué)科教師占課的情況發(fā)生，要引導(dǎo)學(xué)生走出教室，主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的體育熱情，引導(dǎo)學(xué)生自主構(gòu)建體育健康意識(shí)，并在課余時(shí)間內(nèi)積極投身體育鍛煉。

3.2 加強(qiáng)校園體育健康環(huán)境建設(shè)

環(huán)境是學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的一個(gè)重要保證，所以，學(xué)校要主動(dòng)增加投資，構(gòu)建并優(yōu)化校園體育環(huán)境，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，將體育文化教育付諸實(shí)施。

首先，要加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，給同學(xué)們提供足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)備，確保同學(xué)們有足夠的場(chǎng)地開(kāi)展體育活動(dòng)，為同學(xué)們安全地參加體育活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，還可以強(qiáng)化周?chē)沫h(huán)境氛圍，比如在體育場(chǎng)館、餐廳、教學(xué)樓、宿舍樓等地方貼上宣傳海報(bào)，宣傳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的光榮事跡。在這樣一個(gè)特殊的環(huán)境中，學(xué)生們更容易體會(huì)到體育給他們帶來(lái)的滿足感和成就感，進(jìn)而培養(yǎng)他們對(duì)體育的濃厚興趣，樹(shù)立起他們的運(yùn)動(dòng)熱情。

3.3 豐富體育課堂教學(xué)的形式

從體育課堂的組織形式方面來(lái)看，可以從多個(gè)方面著手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)的理論知識(shí)的教育，使他們能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行體育活動(dòng)，防止學(xué)生因?yàn)閷?duì)體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)不足，而不能積極地參加到體育鍛煉中來(lái)。此外，還可以在理論課上，對(duì)一些流行的體育項(xiàng)目的發(fā)展史以及國(guó)際形勢(shì)進(jìn)行介紹，或者給學(xué)生們播放有關(guān)的影像記錄、宣傳片、電影片段等，以此來(lái)提高他們對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的認(rèn)同程度，從而提高他們對(duì)體育的興趣。與此同時(shí)，要豐富戶外課程的組織實(shí)施方式，以學(xué)生的不同性別、不同年齡階段為基礎(chǔ)，組織各種不同的班級(jí)體育活動(dòng)，并將其納入到班級(jí)的鍛煉之中。比如：丟手帕，貼人，老鷹抓小雞等；在高中階段，可以組織男生進(jìn)行具有競(jìng)爭(zhēng)性的體育活動(dòng)，而女生則可以自由地選擇具有競(jìng)爭(zhēng)性和靈活性的運(yùn)動(dòng)，如踢毽子、跳繩。

3.4 開(kāi)展多樣化的課余體育健康活動(dòng)

學(xué)?？梢匝?qǐng)?jiān)隗w育領(lǐng)域有一定成就的專業(yè)人士，來(lái)校對(duì)師生進(jìn)行演講，讓學(xué)生與這些專業(yè)人士更好地接觸，聆聽(tīng)他們的體育故事，感受他們的魅力。與此同時(shí)，對(duì)春秋田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的建設(shè)進(jìn)行強(qiáng)化，增加對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)濟(jì)投入，并以運(yùn)動(dòng)會(huì)為中心，舉辦主題活動(dòng)周，組織開(kāi)展專項(xiàng)競(jìng)技比賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，鼓勵(lì)以班級(jí)為單位，組織或參與體育活動(dòng)，讓更多的學(xué)生在豐富多彩的課外活動(dòng)中，感受到體育健康的魅力。與此同時(shí)，如果有條件的話，學(xué)校還可以組織學(xué)生們進(jìn)行一些諸如遠(yuǎn)足、郊游之類的活動(dòng)，對(duì)遠(yuǎn)足路線進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃，讓學(xué)生們走出教室，進(jìn)入到大自然之中，從高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中解脫出來(lái)，讓自己的身體和精神都得到充分的休息，讓自己的身體和精神都得到充分的恢復(fù)，讓自己的身體和精神都得到充分的恢復(fù)，這樣才能更好地幫助學(xué)生們建立起正確的體育健康理念。

3.5 加強(qiáng)體育健康教育的現(xiàn)代化

體育健康教育要緊跟社會(huì)和科技的發(fā)展，將數(shù)字技術(shù)和線上教學(xué)的手段運(yùn)用到體育課程建設(shè)中，利用方便的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的體育健康教育。比如，可以在班級(jí)群中，將一些與體育健康有關(guān)的有趣知識(shí)，讓學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解；中小學(xué)教師可以利用班級(jí)群來(lái)布置親子體育作業(yè)，鼓勵(lì)父母?jìng)兎畔率謾C(jī)，走進(jìn)孩子們的生活中去，帶著孩子們進(jìn)行一些有意思的體育活動(dòng)，讓親子之間的交流與溝通變得更加緊密，這不僅對(duì)建立學(xué)生及其家人的體育健康意識(shí)以及培養(yǎng)他們的體育習(xí)慣有幫助，還對(duì)構(gòu)建和諧的家庭環(huán)境產(chǎn)生了積極的影響，讓孩子們對(duì)家庭和睦的心理需要得到充分的滿足，從而推動(dòng)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。在上課之前，能夠向?qū)W生們推送與本堂課所涉及的體育項(xiàng)目有關(guān)的知識(shí)或故事，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生們參加體育活動(dòng)的積極性，與此同時(shí)，也能讓學(xué)生們提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，防止他們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中不慎受到傷害。身體衛(wèi)生的概念。

3.6 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)校應(yīng)加大對(duì)在職體育教師的培養(yǎng)力度，使他們?cè)谒枷胗^念上具有先進(jìn)的水平，在教學(xué)方式上具有多樣化的特點(diǎn)，使他們能夠根據(jù)學(xué)生的身體、心理、心理等特點(diǎn)，組織并開(kāi)展與學(xué)生身體、心理、心理等各方面相適應(yīng)的體育活動(dòng)。組織老師們一起聽(tīng)課，總結(jié)彼此在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)的優(yōu)劣，互相借鑒，共同提高；定期組織領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)課，及時(shí)對(duì)教師的教學(xué)活動(dòng)提出意見(jiàn)和建議，同時(shí)將教師互評(píng)、領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)與學(xué)生反饋三個(gè)方面有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，構(gòu)成教師教學(xué)活動(dòng)的評(píng)價(jià)機(jī)制，并將評(píng)價(jià)結(jié)果與教師的工資直接聯(lián)系起來(lái)，從而促使教師持續(xù)地提升自身的教學(xué)水平，保證體育課程的有效開(kāi)展。

3.7 完善學(xué)生的體育健康評(píng)價(jià)機(jī)制

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，對(duì)青少年體育健康的評(píng)價(jià)包括了兩個(gè)環(huán)節(jié)，一個(gè)是課堂活動(dòng)表現(xiàn)，另一個(gè)是體測(cè)成績(jī)，這種評(píng)價(jià)機(jī)制不能對(duì)學(xué)生的體育健康意識(shí)和心理健康狀況做出科學(xué)的判斷。所以，我們還需要一種更加靈活的評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)學(xué)生各個(gè)方面的活動(dòng)展開(kāi)實(shí)時(shí)的監(jiān)測(cè)，并對(duì)數(shù)據(jù)展開(kāi)科學(xué)的分析和處理，從而了解到學(xué)生的真實(shí)狀況，從而有針對(duì)性地對(duì)體育健康教育活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。學(xué)生的體育健康評(píng)價(jià)需要從參與課堂活動(dòng)的情況、體測(cè)成績(jī)、體育技巧的掌握程度、學(xué)生互評(píng)、教師的建議等多個(gè)角度來(lái)進(jìn)行。教師在教學(xué)的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育鍛煉的態(tài)度上出現(xiàn)了嚴(yán)重的不端，就應(yīng)該與這名學(xué)生保持聯(lián)系，并對(duì)其展開(kāi)有效的心理輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠切實(shí)地體會(huì)到參與體育鍛煉的樂(lè)趣，并積極地參與到體育鍛煉之中，從而保證學(xué)生的身心健康。

4.結(jié)語(yǔ)

總體來(lái)看，由于歷史原因，與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)體育健康教育的研究有很大的滯后，盡管在專業(yè)體育教育和人才培養(yǎng)上有了一些成績(jī)，但是，相對(duì)地，也忽略了全民體育健康和青少年體育健康教育的開(kāi)展。有關(guān)部門(mén)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)青少年的體育健康教育，并在此基礎(chǔ)上，積極組織各種形式的、行之有效的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)青少年的健康意識(shí)，從而進(jìn)一步提升國(guó)民的整體素質(zhì)。