國(guó)羽主教練的心里話

閆佳 麥延

中國(guó)羽毛球隊(duì)在陵水冬訓(xùn)期間適逢元旦跨年，辭舊迎新之際，中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)主席、國(guó)家羽毛球隊(duì)雙打主教練張軍和中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)副主席、國(guó)家羽毛球隊(duì)單打主教練夏煊澤跟我們分享了隊(duì)伍剛剛過(guò)去的滿是酸甜苦辣的海外漂泊的一年。同時(shí)，兩位主教練亦對(duì)充滿挑戰(zhàn)的2023年進(jìn)行了展望和分析，并期待能夠有更多的收獲。

2022年對(duì)我們來(lái)說(shuō)是特殊的一年。為了保證正常參賽，我們?cè)谇暹~建立了海外訓(xùn)練營(yíng)，這在很大程度上改變了我們以往所熟悉的備戰(zhàn)和參賽習(xí)慣，教練員和運(yùn)動(dòng)員都在努力適應(yīng)這個(gè)全新的節(jié)奏。

在國(guó)外訓(xùn)練和參賽，我們遇到了非常多的困難，比如簽證問(wèn)題。年中的時(shí)候，我們?cè)谔﹪?guó)因?yàn)槟玫氖锹糜魏炞C，所以在當(dāng)?shù)責(zé)o法辦歐洲簽證，我們只好趁著世錦賽和日本公開(kāi)賽結(jié)束的間隙回國(guó)調(diào)整和辦簽證。

此外，最大的困難肯定是來(lái)源于疫情。比如，年初在全英和瑞士的時(shí)候，我們的隊(duì)員感染了病毒。我們?cè)谌⒋蛉肓藘身?xiàng)決賽，但沒(méi)能獲得金牌，媒體形容是創(chuàng)下了最差的成績(jī)。但在我看來(lái)，我為隊(duì)員們感到自豪，也很心疼他們。有的隊(duì)員在發(fā)燒的時(shí)候還不愿意放棄，還想在場(chǎng)上拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光，用最大的力氣去爭(zhēng)勝?，F(xiàn)在回頭來(lái)看，那是很有風(fēng)險(xiǎn)的。加上當(dāng)時(shí)對(duì)于疫情的輿論環(huán)境和現(xiàn)在不一樣，出于保護(hù)隊(duì)員的角度，我們沒(méi)有過(guò)多回應(yīng)。

尤其記得全英女雙決賽，鄭雨發(fā)著高燒上場(chǎng)比賽的。打完之后，我們還指出了她那些打得不好的球。當(dāng)時(shí)還沒(méi)能完全感同身受，等我們教練員自己得過(guò)了就知道，她們堅(jiān)持在場(chǎng)上對(duì)抗是多么不容易。后來(lái)我也找到鄭雨，跟她道歉了，說(shuō)當(dāng)時(shí)可能剛輸球下來(lái)情緒有點(diǎn)著急了。所以，無(wú)論是我們的教練員還是觀眾，只有真正的換位思考，才能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)員的不容易。

10個(gè)月時(shí)間，我們的主力隊(duì)員參加了15站比賽，去了十多個(gè)國(guó)家，每周、每天遇到的困難都不一樣。但是，我們整個(gè)隊(duì)伍的凝聚力非常好，無(wú)論是集體作戰(zhàn)還是后期分批迎戰(zhàn)，我們都是齊心協(xié)力地跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，我非常為我們的隊(duì)伍驕傲。

2022年最遺憾和傷心的是在曼谷進(jìn)行的湯尤杯賽，尤其是尤杯，我們是很有實(shí)力去衛(wèi)冕的。陳雨菲對(duì)安洗瑩那場(chǎng)拼搏到最后一刻的勝利很令人振奮，但很可惜我們?cè)陔p打上連丟兩分，年輕運(yùn)動(dòng)員最后在三單上也沒(méi)能頂住壓力，這對(duì)于我們?nèi)?duì)來(lái)說(shuō)都是一個(gè)傷痛。

不過(guò)，我認(rèn)為只有跌倒了，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，才能有更好的進(jìn)步。女雙組在后半年的整個(gè)爭(zhēng)冠氛圍和情緒非常濃厚。像陳清晨/賈一凡在后半年的成績(jī)很不錯(cuò)，第三次拿到世錦賽冠軍，又一次拿到總決賽冠軍，她們就是憋著尤杯的那一股氣，在跟自己較勁。

我們?cè)跍惿现共桨藦?qiáng)，是打平了歷史最差的成績(jī)，這跟我們男子項(xiàng)目在2022年遇到的困難是相似的。一是男雙在重組，二是男單在世錦賽之前，由于石宇奇的禁賽，我們?nèi)鄙俜€(wěn)定的一單核心，這樣的情況放在任何隊(duì)伍都是很困難的，實(shí)力打了較大折扣。但這一年里，石宇奇也成熟了很多，回到隊(duì)伍之后的進(jìn)步有目共睹。我們男隊(duì)在上半年的困難，到下半年都因進(jìn)步而有變化。

2022年初，我們提出的目標(biāo)是希望每個(gè)單項(xiàng)都起碼有3到4個(gè)球員/組合進(jìn)入世界排名前30，現(xiàn)在來(lái)看是大致完成了目標(biāo)，每個(gè)單項(xiàng)都有了抱團(tuán)前進(jìn)的氛圍，其中女單和混雙的表現(xiàn)最好。

女單我們已經(jīng)有四名球員進(jìn)了前十，隱約有了一點(diǎn)當(dāng)年“二王一李”的那種趨勢(shì)，有了一定的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。雖然不能保證一定拿冠軍，但我們每一站都一定有兩三個(gè)能爭(zhēng)冠軍的人。

混雙鄭思維/黃雅瓊經(jīng)歷了2021年的三次打擊，當(dāng)時(shí)他們的心理其實(shí)都很脆弱。我們教練組讓他們暫時(shí)分開(kāi)一下，就像當(dāng)年倫敦周期我把蔡赟和傅海峰拆了幾個(gè)月，再回來(lái)搭檔又是另一個(gè)高峰。現(xiàn)在看，“雅思”組合取得的十冠，無(wú)論是因?yàn)榭邕^(guò)心魔還是因?yàn)槎虝悍珠_(kāi)，確實(shí)有了更多變化。現(xiàn)在的王懿律和黃東萍也是一樣，他們也會(huì)在1月的比賽中和新的搭檔去嘗試，以后是分還是合，仍要通過(guò)后續(xù)的比賽表現(xiàn)來(lái)觀察。

女雙我們?nèi)ツ暌策M(jìn)行了重組，有的效果不錯(cuò)，有的不夠理想，我們會(huì)在今年年初繼續(xù)優(yōu)化。這一年，陳清晨/賈一凡成熟了很多，尤其是尤杯那場(chǎng)輸球暴露了她們年中幾次領(lǐng)先后輸球的問(wèn)題，這很傷士氣，也讓她們?cè)谥蟾炭啵镏还蓜湃_出了下半年的好成績(jī)。

還有重組的男雙，這一年我們最重要的是完成了排名的目標(biāo)，四對(duì)組合都在前30，先保證了參賽，我們?cè)購(gòu)牟粩嗟哪ズ虾痛蚰ブ腥バ纬筛?jìng)爭(zhēng)力和戰(zhàn)斗力。我們中國(guó)男雙從來(lái)都不是像外面所說(shuō)的那么弱，我們有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵是要自信、穩(wěn)定、精益求精，再就是在局部加強(qiáng)自己。我認(rèn)為陳其遒教練是一位很敬業(yè)、很刻苦的教練員，相信在他的打磨下，我們中國(guó)男雙會(huì)再次迎來(lái)自己的高峰。

2023年有許多重要的羽毛球比賽，上半年最重要的就是蘇迪曼杯，這是我們隊(duì)伍在上半年的頭等大事。

一方面，這是全球最高級(jí)別的混合團(tuán)體賽，中國(guó)隊(duì)作為衛(wèi)冕冠軍一定會(huì)拼盡全力去衛(wèi)冕；另一方面，蘇杯是巴黎奧運(yùn)會(huì)積分賽的第一站，意味著奧運(yùn)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的正式開(kāi)始，我們的工作也將緊密?chē)@奧運(yùn)備戰(zhàn)展開(kāi)。

這屆蘇杯將在蘇州舉辦，我們是主場(chǎng)作戰(zhàn)，有利有弊，比如在主場(chǎng)適應(yīng)和保障的優(yōu)勢(shì)，以及久違在主場(chǎng)作戰(zhàn)的生疏感和其所帶來(lái)的壓力。我們教練員要做的是給隊(duì)員卸包袱，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

下半年的主要比賽是世錦賽和亞運(yùn)會(huì)。時(shí)間上，世錦賽和一年后的奧運(yùn)會(huì)是同期的；賽制和參賽名額上，亞運(yùn)會(huì)的單項(xiàng)賽又更接近于奧運(yùn)會(huì)，世界羽壇大部分強(qiáng)手集中在亞洲，所以這兩個(gè)比賽都是對(duì)奧運(yùn)會(huì)很好的模擬。我們不僅要全力打好，還要從中觀察隊(duì)員和對(duì)手的表現(xiàn)，為奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備。

進(jìn)入奧運(yùn)積分賽后，我們既要讓更多年輕球員加入到一線舞臺(tái)，參與到奧運(yùn)競(jìng)爭(zhēng)中，也要高度重視防傷防病。以往的奧運(yùn)積分賽，我們都遭遇過(guò)隊(duì)員出現(xiàn)普通傷病影響狀態(tài)、甚至是重大傷病影響參賽的困難，我們一定要盡最大努力降低隊(duì)員出現(xiàn)重大傷病的概率，尤其是核心主力隊(duì)員。

隨著防疫政策的調(diào)整，我們今年出國(guó)比賽和回國(guó)備戰(zhàn)會(huì)更加從容和靈活，減少了因隔離產(chǎn)生的部分不利影響。與此同時(shí)，我們也可以在報(bào)名和參賽上有更大的主動(dòng)權(quán)和靈活變動(dòng)的空間。

除了隊(duì)伍參賽，我們中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)也期待各項(xiàng)工作在2023年回到正軌。2022年，我們遺憾地沒(méi)能在國(guó)內(nèi)舉辦總決賽、公開(kāi)賽等國(guó)際比賽，相信今年可以恢復(fù)舉辦國(guó)際比賽，讓中國(guó)隊(duì)重新體驗(yàn)在家門(mén)口作戰(zhàn)的滋味。

2022年，雖然我們沒(méi)能在國(guó)內(nèi)辦賽，但中國(guó)羽協(xié)構(gòu)建起了會(huì)員平臺(tái)，讓廣大羽毛球愛(ài)好者可以通過(guò)這一平臺(tái)免費(fèi)觀看世界巡回賽等賽事。這是非常好的事情，能讓廣大愛(ài)好者關(guān)注并了解我們，只要有比賽或者是想了解羽毛球的任何東西，就能想起我們的平臺(tái)。我們會(huì)繼續(xù)發(fā)展平臺(tái)，讓它成為我們羽毛球人的大本營(yíng)。

通過(guò)2022賽季的全面回歸，我們男單和女單基本完成了各自的搶積分任務(wù)。在去年3月剛出國(guó)比賽時(shí)，我們大部分球員的積分主要來(lái)自于2019年下半年的比賽，而根據(jù)世界羽聯(lián)的積分新規(guī)則，這些積分會(huì)在2022年10月之前被清除。所以，無(wú)論是主力還是年輕隊(duì)員都有自己的積分目標(biāo)要去完成。

經(jīng)過(guò)上一賽季的努力，我們女單五位姑娘的積分排名呈現(xiàn)出可喜的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，既有陳雨菲的穩(wěn)定；又有何冰嬌的突破；還有年輕隊(duì)員王祉怡進(jìn)入排名前十，韓悅在歐洲取得了冠軍且排名進(jìn)入了前十，張藝曼也來(lái)到前二十名。目前，我們五名女單隊(duì)員全部進(jìn)入世界排名前二十，為2023新賽季乃至奧運(yùn)積分賽的開(kāi)跑奠定了良好的基礎(chǔ)。

相比于小伙子們，女單的姑娘們普遍性格會(huì)更內(nèi)向和細(xì)膩，所以教練員對(duì)她們的引導(dǎo)都是從日常的點(diǎn)滴入手。譬如，陳雨菲本身性格就比較踏實(shí)，在球場(chǎng)上的發(fā)揮也會(huì)更為穩(wěn)定。去年在法國(guó)公開(kāi)賽輸了球，賽后她的情緒比較低落。我們當(dāng)時(shí)并沒(méi)有過(guò)多對(duì)比賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，而是選擇在合適的時(shí)機(jī)跟她聊天和溝通，了解具體是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，幫她對(duì)癥下藥。

何冰嬌的性格則是容易急躁，去年初和年末她的表現(xiàn)都很搶眼，但遇到困難她還是會(huì)鉆牛角尖。我就建議她平時(shí)練一練毛筆字，在起承轉(zhuǎn)合的運(yùn)筆中，找到讓自己心靜下來(lái)的方法。此外，像王祉怡、韓悅在去年都有不小的突破，這與我們?cè)诤Ｍ庥?xùn)練時(shí)對(duì)她們進(jìn)行的心理調(diào)節(jié)和技術(shù)的及時(shí)變化等都有關(guān)系?，F(xiàn)在的女單組具備了一定的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，但在突尖的路上還需要帶著鉆研的精神，不斷精益求精。

我們的男單組在2022年上半年確實(shí)較為困難。當(dāng)時(shí)石宇奇缺席，只有陸光祖和趙俊鵬兩人可以參加高級(jí)別公開(kāi)賽，年輕選手李詩(shī)灃和翁泓陽(yáng)的積分還不夠參賽。但是，通過(guò)上個(gè)賽季的積極參賽，到了年末，我們男單組已經(jīng)有四人排名進(jìn)入了前32。

去年7月底，隨著石宇奇的歸來(lái)，也為我們的男單帶來(lái)了更多的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。在參加的六站比賽中，石宇奇達(dá)到了預(yù)期的積分目標(biāo)，這對(duì)于他來(lái)說(shuō)并不容易。因?yàn)殚L(zhǎng)久缺席國(guó)際賽場(chǎng)，會(huì)缺少比賽感覺(jué)，但石宇奇本人表現(xiàn)得很積極，在場(chǎng)上也更加耐心，對(duì)勝利的渴望也更加強(qiáng)烈。同樣，他的回歸也給男單組的整體氛圍和對(duì)抗注入了更多的良性刺激。

從前，我們男單組有林丹、諶龍這樣的奧運(yùn)冠軍，現(xiàn)如今這批小伙子還在朝著突尖的方向探索和前進(jìn)。對(duì)男單組來(lái)說(shuō)，我們的教練員與小伙子們的交流會(huì)更為直接，因?yàn)槊鎸?duì)更加激烈的男單競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，他們需要在平日就積攢抗壓的能力，以此磨練自己的心智。

此外，我們利用在陵水寶貴的冬訓(xùn)時(shí)間進(jìn)行了軍訓(xùn)和體能測(cè)試。中國(guó)羽毛球隊(duì)是一支擁有悠久歷史、成績(jī)優(yōu)異的隊(duì)伍，通過(guò)軍訓(xùn)，讓每位隊(duì)員以一名“兵”的身份嚴(yán)格要求自己，將百折不撓、頑強(qiáng)拼搏的鋼鐵意志帶到訓(xùn)練場(chǎng)和比賽場(chǎng)上，打造一支“能打仗、打勝仗”的隊(duì)伍。另外，這一次我們的體能測(cè)試是在一周六個(gè)訓(xùn)練日中穿插進(jìn)行的，因?yàn)闇y(cè)試項(xiàng)目是根據(jù)羽毛球項(xiàng)目設(shè)定，所以對(duì)于隊(duì)員們來(lái)說(shuō)是一次非常好的夯實(shí)體能儲(chǔ)備的機(jī)會(huì)。

鑒于項(xiàng)目的賽制安排，我們一年到頭都有比賽，這對(duì)離鄉(xiāng)背井的隊(duì)員、教練員來(lái)說(shuō)需要付出無(wú)法與家人朋友相聚等諸多艱辛。所以，在沒(méi)有比賽的日子，隊(duì)伍會(huì)盡量去平衡大家生活與訓(xùn)練的安排，以此讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠更加安心地投入于羽毛球事業(yè)中，鉚足全力在球場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光。思想決定行動(dòng)，我們唯有全力以赴去追求賽場(chǎng)上的精進(jìn)，才能在行動(dòng)中展現(xiàn)出中國(guó)羽毛球隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)與勇毅爭(zhēng)勝的決心。

2022年已是過(guò)去，取得的成績(jī)或跌倒的傷痛都已經(jīng)埋藏心里。

2023年，中國(guó)羽毛球隊(duì)一定會(huì)繼續(xù)全力爭(zhēng)勝，繼續(xù)齊心迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)。