• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    云南大學(xué)“體測不合格不能畢業(yè)”改革實踐研究

    2023-01-21 08:25:10王宗平李國忠夏文陳恒興丁軼建段連麗劉正之黃靜
    體育學(xué)刊 2022年6期
    關(guān)鍵詞:云南大學(xué)畢業(yè)體質(zhì)

    王宗平,李國忠,夏文,陳恒興,丁軼建, 段連麗,劉正之,黃靜

    (1.云南大學(xué) 體育學(xué)院,云南 昆明 650091;2.南京理工大學(xué) 動商研究院,江蘇 南京 210094)

    2020年7月7日《中國科學(xué)報》載文指出,“我國學(xué)生群體的體質(zhì)健康短板已經(jīng)上移至大學(xué)生群體”[1]。教育部一份針對115萬名在校學(xué)生體質(zhì)健康的抽測復(fù)核數(shù)據(jù)顯示:截至2020年,大學(xué)生體質(zhì)健康“不及格率”約30.0%,遠(yuǎn)高于中小學(xué)生。

    為加強學(xué)生體質(zhì),國家從2002年7月至2020年10月先后分6次發(fā)文提出“體測不合格不予畢業(yè)”的政策。一是為了促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展,激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉,教育部、國家體育總局2002年7月發(fā)布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》,其中規(guī)定“學(xué)生畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》成績達(dá)到60分為及格,準(zhǔn)予畢業(yè);成績不及格者,高等學(xué)校按肄業(yè)處理”。二是為加強學(xué)生體質(zhì)工作,2007年4月教育部、國家體育總局正式出臺《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,其中提到“測試的成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理”。三是為進一步加強學(xué)校體育工作,2014年6月教育部印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》,其中規(guī)定“畢業(yè)時,學(xué)生體質(zhì)測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)處理,因病或殘疾學(xué)生,憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請并經(jīng)審核通過后可準(zhǔn)予畢業(yè)。畢業(yè)年級學(xué)生測試成績及格率須達(dá)95%以上”。四是2014年7月教育部發(fā)布了新的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》,將總分從100分變?yōu)?20分(大學(xué)男生引體向上和1 000 m跑,大學(xué)女生1分鐘仰臥起坐和800 m跑,各指標(biāo)加分幅度均為10分),指出學(xué)生畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。五是2019年10月教育部印發(fā)《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》提出,不能達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格(60分)要求者不能畢業(yè)。六是2020年10月中共中央國務(wù)院印發(fā)《深化新時代教育評價改革總體方案》要求,建立日常參與、體質(zhì)監(jiān)測和專項運動技能測試相結(jié)合的考查機制,將達(dá)到國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求作為教育教學(xué)考核的重要內(nèi)容。

    毫無疑問,國家非常重視大學(xué)生體質(zhì)健康,近20年多次出臺政策將體測成績與畢業(yè)掛鉤,以應(yīng)對大學(xué)生體質(zhì)多年來下滑而得不到遏制的困局。但如此舉措實際上在我國3 000多所高校中(包括“雙一流”建設(shè)高校)能夠貫徹執(zhí)行的寥寥無幾。

    為貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于教育、體育的重要論述和全國教育大會精神,作為國家首批42所“雙一流”建設(shè)高校之一的云南大學(xué),面對近10年全校學(xué)生體測合格率始終沒有超過80%的客觀事實,決定把學(xué)校體育工作擺在更加突出位置,樹立健康第一的教育理念,幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。一流大學(xué)要有一流體育,一流體育要有一流的擔(dān)當(dāng),面對大學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)峻的形勢,必須有所行動。云南大學(xué)在汲取全國兄弟高校體育課程改革經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,將公共體育課程貫穿于大學(xué)本科全過程,切實提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生掌握2項以上運動技能,切實保證學(xué)生每天一小時體育活動時間,于2020年開始試行,2021年全面實施“體測不合格不能畢業(yè)”改革舉措。新華社2021年11月13日進行了報道《追光|這所大學(xué)忒嚴(yán)!體測掛科,將拿不到畢業(yè)證》,引發(fā)全國300多家新聞媒體的持續(xù)報道和社會廣泛熱議,并且很快上了“熱搜”,閱讀量迅速突破4 600多萬。后來云南大學(xué)“體測不合格不能畢業(yè)”成為新華社評出的2021年度“體教融合”十大關(guān)鍵詞句[2]。研究將詳實介紹云南大學(xué)敢動真格,順勢而為、乘勢而上,不觀望、不等待,加強學(xué)校體育“體測不合格不能畢業(yè)”的研究與實踐,在全國率先“吃螃蟹”的背后深意[3]。

    1 體測與課堂有效結(jié)合

    1.1 堅守體育課堂主陣地

    強有力的政策支持和扭轉(zhuǎn)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)峻現(xiàn)實的決心是“體測不合格不能畢業(yè)”實踐的底氣來源。云南大學(xué)此舉是守正“立德樹人”的教育初衷,發(fā)揮考試的正向指揮棒作用,讓大學(xué)生真正動起來,此舉來自“善意的強制”和科學(xué)的分析,只要開足開齊體育課,堅守體育課堂主陣地,保障體育課運動強度和密度,提升體育師資水平,學(xué)生體質(zhì)一定能明顯提高,更為關(guān)鍵的是能促成大學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)并將受益終身。如果能讓孩子養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,云南大學(xué)愿花4年在校時間幫助大學(xué)生養(yǎng)成[4]。等到2020級和2021級學(xué)生畢業(yè)的時候,因體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)、不合格而無法取得畢業(yè)證的學(xué)生比例,將與因?qū)W業(yè)問題無法畢業(yè)的相當(dāng),那么,學(xué)生體質(zhì)測試不合格不能畢業(yè)的規(guī)定也就不會再因為“法不責(zé)眾”而難以落實[3]。

    1.2 將體測納入體育課

    “體測不合格不能畢業(yè)”改革實踐不只是簡單的執(zhí)行政策,而是全面系統(tǒng)的公共體育課程改革。體測,其實是“國測”,是國家要求的測試,是國家要求“合格”才能畢業(yè)。體育課跟其他課“地位”一樣都是國家課程,如果大學(xué)期間任何一門課程(如高等數(shù)學(xué))掛科可以補考,但補考不及格,同樣拿不到畢業(yè)證。認(rèn)可“體育好”,也是一種綜合能力?,F(xiàn)階段大學(xué)體育課不少是無強度、無難度、無對抗,不出汗、不喘氣、不心跳、不奔跑、不臟衣、不摔跤、不扭傷的“三無七不”溫柔體育課[5]。體測納入體育課,應(yīng)該是高校體育課程建設(shè)的常規(guī)做法。目前全國多數(shù)高校都沒有將體測項目納入體育課的授課內(nèi)容,而且多數(shù)高校體測成績僅占體育課總成績不到20%,有的甚至沒有分值,這根本無法引起大學(xué)生重視。為此,要徹底轉(zhuǎn)變思想,務(wù)實守正,要以學(xué)生體質(zhì)健康為抓手,理直氣壯地將體測納入體育課。第一,強化體育課和課外鍛煉。圍繞“教會、勤練、常賽”,堅持課內(nèi)和課外相結(jié)合、興趣與效果相結(jié)合、體能與技能相結(jié)合、健康與體質(zhì)相結(jié)合、現(xiàn)代與傳統(tǒng)相結(jié)合、課程思政與思政課程相融合,全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》,采取措施引導(dǎo)學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”,使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識、基本技能和有效方法,學(xué)會至少2項終身受益的體育鍛煉項目,養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。第二,通過課程改革,嚴(yán)肅教學(xué)常規(guī),進一步提高教師的業(yè)務(wù)能力和責(zé)任擔(dān)當(dāng),規(guī)范教學(xué)秩序,杜絕教學(xué)事故,提高教學(xué)水平。通過公共體育課程改革,全面遏制學(xué)生體質(zhì)下降,使得全校學(xué)生體質(zhì)測試合格率每年提高3~5個百分點,力爭“十四五”期間內(nèi)合格率達(dá)到95%以上。第三,堅持體質(zhì)為先,持續(xù)推動學(xué)校體育工作取得成效,并以公共體育課程改革為契機,全面提升大學(xué)體育工作質(zhì)量,促進學(xué)生全面發(fā)展,為建設(shè)世界一流大學(xué)的重要目標(biāo)做出體育應(yīng)有的貢獻。

    1.3 堅守學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)的“硬紅線”

    以學(xué)生體質(zhì)健康為抓手,出臺體質(zhì)健康促進的相關(guān)政策文件,將體質(zhì)健康促進落到實處。并通過學(xué)生手冊、入學(xué)教育、“開學(xué)第一課”等渠道向?qū)W生廣泛宣傳。除體育免修學(xué)生外,從2020級開始,未達(dá)體質(zhì)健康測試50分者不發(fā)畢業(yè)證書;從2021級新生開始,未達(dá)體質(zhì)健康測試合格者(60分)不發(fā)畢業(yè)證書。除大一、大二、大三安排體育課外,在大四第8學(xué)期(每年5月份)安排兩周時間,為畢業(yè)年級學(xué)生進行體質(zhì)健康測試的核測和補測,確保測試數(shù)據(jù)真實性、完整性和有效性。計劃每年由校長對測試成績達(dá)到合格(60分)和優(yōu)秀(90分)的畢業(yè)生分別簽發(fā)《體質(zhì)健康證書》和《體魄強健證書》,與畢業(yè)證書和學(xué)位證書一同頒發(fā)。力爭在“十四五”期間,不但要讓當(dāng)年畢業(yè)生體質(zhì)測試合格率達(dá)到95%以上,優(yōu)良率要達(dá)到40%以上,且要隨時隨地準(zhǔn)備接受社會各界尤其是第三方的檢查和抽查。

    2 軟件與硬件齊頭并進

    2.1 興趣和效果相結(jié)合,改革教學(xué)計劃

    積極調(diào)整公共體育課程教學(xué)計劃,將不能適應(yīng)新時代學(xué)校體育發(fā)展要求的內(nèi)容剔除,增設(shè)體育教學(xué)項目,以滿足大學(xué)生體育興趣和需要。計劃在一、二年級開設(shè)足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、棒球、橄欖球、武術(shù)、拳擊、健美、健美操、舞蹈、瑜伽、舞龍、攀巖、五禽戲等體育項目。在三年級結(jié)合地域特點和學(xué)校現(xiàn)有的自然資源(湖泊、山脈、樹林、拓展基地)開設(shè)定向越野、體育舞蹈、輪滑、射藝、摔跤、毽球、地擲球、太極拳、健身氣功、舞龍舞獅、水上運動、打秋千、打陀螺、霸王鞭、拓展訓(xùn)練等特色體育項目。所有學(xué)生從大學(xué)第一學(xué)期開始,每學(xué)期選擇一個項目,原則上一個項目不得超過兩個學(xué)期重復(fù)選學(xué)。

    實現(xiàn)運動參與興趣和體質(zhì)健康效果同頻共振,體育課堂如果不把學(xué)生體質(zhì)放在第一位,那是“花架子”,體育老師如果不努力解決學(xué)生體質(zhì)問題,那是“假把式”。體育課在滿足或適應(yīng)學(xué)生的運動喜好的同時,引導(dǎo)、督促學(xué)生加強鍛煉、增強體質(zhì)方面的作用絕不能弱化。要徹底改變大學(xué)公共體育課程的教學(xué)內(nèi)容、考試內(nèi)容與體質(zhì)測試“教的不測,測的不練”的嚴(yán)重脫節(jié)的問題。以往,一名大學(xué)生可能以太極拳為體育課選項,那么,在這學(xué)期的體育課就主要學(xué)練太極拳,該學(xué)期的體育考試內(nèi)容也會以太極拳為主,而與體測相關(guān)的長跑、仰臥起坐、引體向上、50 m跑、立定跳遠(yuǎn)等項目練習(xí),有可能很少會出現(xiàn)在體育課上。結(jié)果造成既不能在平常的體育課上幫助學(xué)生加強鍛煉,也無法引起學(xué)生對國家體質(zhì)測試項目的足夠重視。

    2.2 加強師資隊伍建設(shè),配齊配足體育教師

    開齊開足體育課,是幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的最佳途徑和基本保障[5]。但體育課開不齊、開不足的現(xiàn)象依舊存在[6-7]。要保證體育課開齊開足,首先要保證體育教師配齊配全。根據(jù)體育課教學(xué)、課外體育活動、課余訓(xùn)練競賽和實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等工作需要,要努力按照云南省教育廳有關(guān)文件要求的在校本科生300∶1的生師比,選優(yōu)配齊體育教師。目前云南大學(xué)在校本科生16 800余人,理論上應(yīng)該配備56名體育老師。除16 800余本科生外,體育學(xué)院還有300多名體育專業(yè)本科生、150多名體育碩士研究生(一個研究生計1.5名本科生),按照體育專業(yè)18∶1的生師比,則應(yīng)該配備29名體育老師。目前50名教師多數(shù)同時兼任體育專業(yè)課和公共選修課的教學(xué)任務(wù),周教學(xué)時數(shù)平均在20學(xué)時以上,教師常年疲于應(yīng)付,教學(xué)質(zhì)量難以保證。為滿足體育課程改革需要,學(xué)校已同意2022年補充引進事業(yè)編制體育教師10人,其中博士4人、碩士6人。即便如此,理論上仍然缺額19名教師,學(xué)校計劃在“十四五”期間內(nèi)逐步解決師資不足的問題,其中包括優(yōu)先聘用優(yōu)秀教練員、退役運動員擔(dān)任云南大學(xué)專(兼)職體育教師。

    2.3 公共體育課程工作量系數(shù)調(diào)整為1.0,實現(xiàn)同工同酬

    目前全國許多高校尤其是工科院校和綜合性大學(xué),一般都沒有體育本科專業(yè)。我們平時講學(xué)校體育工作主要是指學(xué)校的公共體育,如課程教學(xué)、課余訓(xùn)練、運動競賽、課外體育俱樂部、體質(zhì)測試、校運會以及校園體育文化建設(shè)等。按照目前云南大學(xué)全校本科生規(guī)模和體育專業(yè)本科生(含研究生)規(guī)模,經(jīng)過核算公共體育工作量應(yīng)該是整個體育學(xué)院教師工作量的約2/3,但是對比主課公共課系數(shù)僅為0.7。其實這種情況比較普遍,包括云南大學(xué)在內(nèi),國內(nèi)部分高校包括中小學(xué)體育教師的工作量計算標(biāo)準(zhǔn),對比主課(公共基礎(chǔ)課、專業(yè)課)教師不少都是打折扣的。這次云南大學(xué)根據(jù)國家文件精神,將公共體育課的系數(shù)由之前的0.7提高到1.0。系數(shù)提高后,教學(xué)酬金增加近100萬元,實現(xiàn)了體育教師與其他學(xué)科教師同工同酬,激發(fā)了體育教師們工作熱情和自信心,保證公共體育課程改革的順利推進和可持續(xù)發(fā)展。

    此外,云南大學(xué)體育教師服裝費每年1 500元的發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)受到新華社的關(guān)注[8],體育改革從細(xì)節(jié)著手得到廣泛熱議,而且學(xué)校將推動體育教師在職稱(職務(wù))評聘、福利待遇、評優(yōu)評先等方面與其他學(xué)科教師享受同等待遇,制定教學(xué)建設(shè)和優(yōu)秀教學(xué)成果獎勵系列制度,以提升體育教師開展教學(xué)研究、課程建設(shè)的積極性,促進體育課程教學(xué)質(zhì)量提升。

    2.4 體育課成績按“50%運動技能+40%體質(zhì)測試+10%平時成績”計算

    為嚴(yán)格執(zhí)行《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》,按照《深化新時代教育評價改革總體方案》關(guān)于“強化體育評價”具體要求,云南大學(xué)計劃在本科所有年級開設(shè)體育必修課,總學(xué)時為200學(xué)時。每節(jié)體育課學(xué)生人數(shù)原則上不超過36人,逐步向30人的小班化過渡。課時分配是:一、二年級4個學(xué)期開設(shè)144學(xué)時,每學(xué)期18周36學(xué)時;三年級開設(shè)48學(xué)時,第5、第6學(xué)期安排每學(xué)期12周24學(xué)時;四年級開設(shè)8學(xué)時,第7學(xué)期兩周4課時用于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目的練習(xí)和年度測試,第8學(xué)期安排兩周4課時用于測試項目的補測。

    為整理和挖掘體育課程資源,同時結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》大學(xué)年級組的測試內(nèi)容,建立“運動技能+體質(zhì)健康”的男女合班選項體育課教學(xué)模式,在一、二、三年級6個學(xué)期開設(shè)不少于20門(逐步增加至30門)的體育項目,每學(xué)期的每次課的內(nèi)容都是由專項技能和身體素質(zhì)組成,每次體育課保證不低于50%的練習(xí)密度和中等偏上運動強度。所有年級項目的每次體育課必須有長跑和力量練習(xí),即男生2 000 m、女生1 600 m、男生引體向上、女生仰臥起坐。此舉根本上是為規(guī)避很多體育課上體育老師的講解、示范過多,導(dǎo)致學(xué)生大多數(shù)時間都是坐著、站著、聽著。要求每堂體育課50%以上的練習(xí)密度,是為了讓學(xué)生真正運動的時間應(yīng)該在一半以上,即體育老師要少講解、少分神、多指導(dǎo),讓學(xué)生少站立、少等待、多運動[9]。

    除免修和免于體質(zhì)測試的學(xué)生外,所有學(xué)生都要參加體育課程的考核和體質(zhì)測試。每個學(xué)期所有體育項目課程的考試內(nèi)容和分?jǐn)?shù)組成為:50%運動技能+40%體質(zhì)測試+10%平時成績。體育成績采用百分制,總分達(dá)到合格(60分)者,獲得該學(xué)期的體育學(xué)分。要將反映學(xué)生心肺功能的素質(zhì)鍛煉項目作為考試內(nèi)容,考試分?jǐn)?shù)的權(quán)重不得少于30%。為學(xué)生運動安全和減輕教師心理負(fù)擔(dān),體育學(xué)院每學(xué)期集中兩周時間對男生1 000 m、女生800 m進行全校統(tǒng)一測試,試行長跑測試的教考分離。

    2.5 回應(yīng)社會關(guān)切,增加大學(xué)生體測機會

    體測不僅是對學(xué)生體質(zhì)健康的考驗,更是對學(xué)生身心健康負(fù)責(zé),必須考慮不同學(xué)生的身體差異。因病或殘疾學(xué)生有綠色通道,可以免測。根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》規(guī)定大學(xué)組的測試項目,云南大學(xué)每個年級每學(xué)期課堂上測試并且納入體育課成績的項目有50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、1 000 m跑(男)、800 m跑(女)等男女各4個身體素質(zhì)項目,并且按照40%的比例計入每學(xué)期體育課成績。其余3個項目體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、肺活量、坐位體前屈,由學(xué)校每學(xué)期安排兩周的周六、周日在體質(zhì)測試中心進行集中測試。這樣每個學(xué)生每年都參與兩次7個項目的完整測試,每年選擇兩個學(xué)期中成績最好的一次形成年度最終成績,上報教育部“全國學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)監(jiān)測中心”,其間對自己測試成績不滿意的學(xué)生還可以申請多次補測[10]。

    對于社會上認(rèn)為體測是增加學(xué)生負(fù)擔(dān)、是對體育不好的學(xué)生不公平等熱點問題,多數(shù)是因為人們對體測的不了解或者是一知半解造成的。體測的評分標(biāo)準(zhǔn)都是國家標(biāo)準(zhǔn),國家標(biāo)準(zhǔn)考慮到各地區(qū)、各民族、城鄉(xiāng)間的各種差異,已經(jīng)是最低標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》是經(jīng)過5次修訂,每修訂一次,評分標(biāo)準(zhǔn)就會降低一次。大學(xué)男子組1 000 m跑,1989年之前的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》60分合格是3 min55 s,2014年是4 min32 s;大學(xué)女子組800 m跑,1989年是3 min50 s,2014年是4 min34 s。說來奇怪,隨著教育教學(xué)改革的深入,全國大中小學(xué)幾乎所有課程的難度在加大,唯獨體育課程的難度持續(xù)降低。

    體測不僅不會耽誤一些體育不好的“天才型學(xué)生”畢業(yè)和發(fā)展,而且強化體測打好身體基礎(chǔ)大有裨益。不少科學(xué)研究都表明:運動不僅能健身,更能健腦,促進大腦發(fā)育,提高記憶力,促進學(xué)生文化學(xué)習(xí)成績提高。此外,運動不僅能培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識,更是一種挫折教育,落實“課程思政”的有效途徑。愛運動的學(xué)生更樂觀,抗壓能力更強。體測看似單調(diào)枯燥,但它卻是各種體育技能的基礎(chǔ)。速度、耐力、協(xié)調(diào)、平衡、力量、柔韌等運動素質(zhì),都能在50 m跑、800 m跑、1 000 m跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、仰臥起坐等項目的練習(xí)和測試中體現(xiàn)。

    2.6 校園APP、課外俱樂部,助力學(xué)生體質(zhì)提升

    課內(nèi)和課外相結(jié)合是學(xué)校體育的特點之一。云南大學(xué)完善適合學(xué)校地形地貌和體育場地設(shè)施的APP系統(tǒng)。按照國家文件要求大學(xué)生每周至少參加3次課外體育鍛煉的要求,規(guī)定學(xué)生每學(xué)期16周48次的校園APP跑步,即男生一學(xué)期120 km,每次不低于2 500 m,全年約240 km;女生100 km,每次不低于2 000 m,全年約200 km。同時面向全體學(xué)生成立近20個項目的體育俱樂部,確保每個學(xué)生至少在一個項目的俱樂部中參與活動,體育學(xué)院選派體育老師常年指導(dǎo)和組織學(xué)生開展活動。

    學(xué)校每年上半年4月舉辦校園馬拉松,5月舉行全校性“趣味田徑運動會”,6月舉辦“螢光跑”;下半年11月份舉辦以校運會為主體的融競技性、健身性、民族性、娛樂性為一體的全校性的“體育文化節(jié)”;全年組織三大球、三小球等不低于10項的校內(nèi)體育比賽。確保每年參與體育比賽的學(xué)生達(dá)到50%以上。支持院、系、班級開展小型多樣的群眾性體育競賽活動。

    2.7 加強條件保障

    恢復(fù)成立體育運動委員會,實行學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制,每年至少召開1次專題會議,有針對性解決體育課程改革過程中遇到的實際問題。學(xué)校黨政辦、本科生院、宣傳部、學(xué)工處、財務(wù)處、人事處、醫(yī)院、團委等部門積極協(xié)同配合,明確分工落實責(zé)任。學(xué)校體育工作經(jīng)費納入學(xué)校經(jīng)費預(yù)算并與學(xué)校教育事業(yè)經(jīng)費同步增長,除“雙一流”建設(shè)、體育本科專業(yè)和研究生培養(yǎng)等專項建設(shè)經(jīng)費外,學(xué)校從2021年開始,每年下?lián)荏w育學(xué)院的“體育事業(yè)維持費”由之前的150萬元增加到300萬元。建立健全校園體育活動意外傷害保險制度,為全校師生大膽從事體育教學(xué)活動松綁解套。

    按照教育部《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》要求,啟動近6萬m2的學(xué)校體育中心二期建設(shè)。首先在教學(xué)樓、實驗室、學(xué)生宿舍、食堂等學(xué)習(xí)生活區(qū)附近安裝40套不同高度的單杠供學(xué)生平時練習(xí)引體向上,其次就是找廠家定制40個原始成績和分?jǐn)?shù)一一對應(yīng)的立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)墊子,放在體育活動場所供學(xué)生課外隨時練習(xí)。還有就是將現(xiàn)有體育場館、設(shè)施在課余和節(jié)假日全天候向全校師生免費開放。為配合體育課程教學(xué)改革和實現(xiàn)“雙一流”大學(xué)建設(shè)目標(biāo),2021年底學(xué)校啟動“體育中心”二期建設(shè)工程,包括一個1.85萬m2的綜合訓(xùn)練館(內(nèi)設(shè)若干項目的教學(xué)訓(xùn)練房)、一個4 800 m2的標(biāo)準(zhǔn)恒溫游泳館、一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場(內(nèi)含足球場)以及周邊若干網(wǎng)球場、籃球場、排球場等,以及一個長1 000 m、寬3 m的環(huán)湖健身步道。

    3 近期與遠(yuǎn)期的實踐效果

    由于馬拉松猝死、長跑猝死、體測猝死等消極事件經(jīng)常見諸媒體,使得學(xué)校校長、老師、學(xué)生,甚至家長往往“談跑色變”、畏懼體測。其實,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平?jīng)]有那么難,體測達(dá)標(biāo)率一練就會提高。自從2020年云南大學(xué)“體測不合格不能畢業(yè)”試探性實行以來,學(xué)生體質(zhì)健康整體情況就有了好轉(zhuǎn),不及格率2020年比2019年下降5.3%。而隨著2021年改革的深入,學(xué)生體質(zhì)提升效果更加明顯,云南大學(xué)學(xué)生體測優(yōu)良率2021年達(dá)到11.9%,是5年來的最好水平。學(xué)生體測及格人數(shù)比率2020年比2017、2018、2019年增加,而2021年(80.0%)達(dá)到5年來最高,改革成效立竿見影。

    比較發(fā)現(xiàn),未經(jīng)歷此輪云南大學(xué)體育改革實踐的2014、2015級學(xué)生,到大四體測合格率接近60%,而正好經(jīng)歷此輪體育改革實踐的2017、2018、2019級學(xué)生,在大三、大四體測合格率明顯高于2014、2015、2016級。因此,對于大學(xué)生體質(zhì)下滑現(xiàn)象的改變也較明顯,因為大三、大四學(xué)生是大學(xué)生群體體質(zhì)的短板[11]。

    根據(jù)2021年全校體測數(shù)據(jù),應(yīng)辯證看大學(xué)生體測問題。雖然此輪云南大學(xué)敢動真格,取得一定成效,全校體測合格率達(dá)到91.9%,優(yōu)良率達(dá)到11.9%(包括優(yōu)秀率1.6%),但我們發(fā)現(xiàn)全校2021年申請體測免測的學(xué)生713人,不明原因未參加測試的260人,主要是高年級的學(xué)生。參與測試的不合格人數(shù)1 279人,不合格率8.1%。另外2022年上半年體育課申請體測項目免考的學(xué)生也有所增加。如何提高學(xué)生的參測率?如何對申請體測免測的學(xué)生進行客觀認(rèn)定?如何對體測未測、不合格的學(xué)生再進行集中練習(xí)和補測?如何調(diào)動學(xué)生主動參與體測的積極性?如何建立體育學(xué)院內(nèi)部體測檢查抽查制度?從而長期有效幫助大學(xué)生提高體質(zhì)健康水平,都有待科學(xué)研判和精準(zhǔn)施策。

    近20年來,黨和政府多次發(fā)文強調(diào)學(xué)生體質(zhì)健康的重要性,反復(fù)要求各級各類學(xué)校“不能達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格要求者不能畢業(yè)”,但為什么真正執(zhí)行的學(xué)校少之又少?即便一些全國知名的教育家多次在《中國教育報》上肯定云南大學(xué)的做法,但我們估計近期不會出現(xiàn)更多高校借鑒和效仿,還需要教育部在頂層設(shè)計上有“剛性”的政策出臺?!绑w測不合格不能畢業(yè)”其實并不難,中國特色的社會主義學(xué)校,尤其是高校都有條件去執(zhí)行。云南大學(xué)將學(xué)生體質(zhì)健康放在體育工作的首位,敢“動真格”持續(xù)推動“體測不合格不能畢業(yè)”體育教學(xué)改革,是根據(jù)新時代學(xué)校體育工作新要求和大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,回歸學(xué)校體育的初心使命,構(gòu)建課內(nèi)外一體化體育鍛煉新模式,讓體育課回到有強度、有密度的正軌,讓學(xué)生在體育課上“出汗、喘氣、心跳”動起來,讓大學(xué)生體質(zhì)健康狀況止跌回升,讓大學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣從而受益終生。在不斷總結(jié)和完善的情況下,云南大學(xué)2021級學(xué)生到2024年畢業(yè)的時候,體測合格率一定不會低于往年的全校畢業(yè)率,屆時在全國高校一定會起到“頭雁”引領(lǐng)和示范作用。雖然“體測不合格不能畢業(yè)”改革實踐初見成效,但與國家高質(zhì)量人才培養(yǎng)要求和長遠(yuǎn)目標(biāo)還有差距,需要勇于探索、久久為功,不斷提升學(xué)生體質(zhì)健康水平,為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的、堪當(dāng)民族復(fù)興大任的社會主義建設(shè)者和接班人貢獻云南大學(xué)的智慧和力量。

    猜你喜歡
    云南大學(xué)畢業(yè)體質(zhì)
    云南大學(xué)作品欣賞
    大眾文藝(2024年2期)2024-02-18 11:40:56
    中醫(yī)“體質(zhì)”問答
    中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:38
    中醫(yī)“體質(zhì)”問答
    中老年保健(2022年4期)2022-08-22 03:00:28
    中醫(yī)“體質(zhì)”回答
    中老年保健(2022年6期)2022-08-19 01:42:20
    《云南大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)報)》論文版權(quán)授權(quán)確認(rèn)書
    《云南大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版)》2020年評選優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文
    云南大學(xué)歷史博物館簡介(續(xù))
    我們今天畢業(yè)了
    28天吃出易瘦體質(zhì)
    海峽姐妹(2020年7期)2020-08-13 07:49:32
    畢業(yè)季
    伙伴(2018年7期)2018-05-14 14:19:33
    如何舔出高潮| 涩涩av久久男人的天堂| 国产精品一及| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 成人亚洲精品一区在线观看 | 国产真实伦视频高清在线观看| 精品人妻偷拍中文字幕| .国产精品久久| 少妇高潮的动态图| 尾随美女入室| 亚洲性久久影院| 国产又色又爽无遮挡免| 亚洲av成人精品一区久久| 黄色欧美视频在线观看| 欧美高清成人免费视频www| 国产久久久一区二区三区| 亚洲图色成人| 国产日韩欧美在线精品| 成年女人在线观看亚洲视频 | 亚洲av成人精品一二三区| 久久99热这里只有精品18| 亚洲自拍偷在线| 亚洲伊人久久精品综合| 亚洲综合色惰| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 欧美精品一区二区大全| 国产黄片美女视频| 国产伦理片在线播放av一区| 午夜精品一区二区三区免费看| 丝瓜视频免费看黄片| 国产淫片久久久久久久久| 精品久久久久久久末码| 嫩草影院入口| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频 | av在线亚洲专区| 免费人成在线观看视频色| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 在线观看一区二区三区激情| 99久久精品一区二区三区| 联通29元200g的流量卡| 国产免费又黄又爽又色| 国产在线男女| 在线观看一区二区三区激情| av黄色大香蕉| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 99九九线精品视频在线观看视频| 美女国产视频在线观看| 国产成人福利小说| 亚洲av电影在线观看一区二区三区 | 中文字幕久久专区| 成人欧美大片| 久久久欧美国产精品| 在线观看人妻少妇| 久久久久久久国产电影| 黄色欧美视频在线观看| 免费少妇av软件| 成人美女网站在线观看视频| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 午夜免费男女啪啪视频观看| 国产午夜精品一二区理论片| 99re6热这里在线精品视频| 国产黄片美女视频| 日本-黄色视频高清免费观看| 男女啪啪激烈高潮av片| av播播在线观看一区| 永久免费av网站大全| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 在线天堂最新版资源| 成年女人看的毛片在线观看| 国产高潮美女av| 日本与韩国留学比较| 黄片无遮挡物在线观看| 国产真实伦视频高清在线观看| 最近最新中文字幕免费大全7| 亚洲伊人久久精品综合| 97超视频在线观看视频| 日韩大片免费观看网站| 国产伦精品一区二区三区视频9| 日韩av免费高清视频| xxx大片免费视频| 2021少妇久久久久久久久久久| 天天躁日日操中文字幕| 午夜免费鲁丝| 91久久精品国产一区二区成人| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 日韩大片免费观看网站| 久久久久久久久大av| 国产精品久久久久久精品电影| 99热国产这里只有精品6| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 99热国产这里只有精品6| 一区二区av电影网| 亚洲国产av新网站| xxx大片免费视频| av又黄又爽大尺度在线免费看| 国产精品一及| 一区二区av电影网| 少妇丰满av| 亚洲熟女精品中文字幕| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线 | 特大巨黑吊av在线直播| 禁无遮挡网站| 久久久精品94久久精品| 啦啦啦在线观看免费高清www| 欧美激情在线99| 秋霞在线观看毛片| 又爽又黄a免费视频| 国产老妇伦熟女老妇高清| 久久6这里有精品| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 婷婷色综合www| 最新中文字幕久久久久| 插逼视频在线观看| 久久精品国产亚洲av涩爱| 亚洲国产精品国产精品| 超碰97精品在线观看| 毛片女人毛片| 国国产精品蜜臀av免费| 国产成年人精品一区二区| 久久精品国产自在天天线| 男女啪啪激烈高潮av片| 黄色日韩在线| 国产伦在线观看视频一区| 免费黄网站久久成人精品| 水蜜桃什么品种好| 成年人午夜在线观看视频| 精品久久久久久久末码| 国产黄片视频在线免费观看| 久久精品综合一区二区三区| 最近最新中文字幕免费大全7| 国产一区二区在线观看日韩| 日韩欧美精品v在线| 亚洲精品亚洲一区二区| 永久网站在线| 老司机影院毛片| 国产成人freesex在线| 少妇的逼水好多| 午夜免费观看性视频| 国产 一区 欧美 日韩| 成年av动漫网址| 日韩一区二区三区影片| 99久国产av精品国产电影| 久久久久久久久大av| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 男的添女的下面高潮视频| 大陆偷拍与自拍| 国产成人freesex在线| 亚洲无线观看免费| 午夜视频国产福利| 亚洲av成人精品一区久久| 高清在线视频一区二区三区| 韩国高清视频一区二区三区| 国产人妻一区二区三区在| 在线观看国产h片| 亚洲av福利一区| 亚洲国产av新网站| 成人无遮挡网站| 熟女人妻精品中文字幕| 国产日韩欧美亚洲二区| av在线亚洲专区| 三级国产精品欧美在线观看| 亚洲精品日韩av片在线观看| 亚洲av福利一区| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 久久久久精品性色| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 九草在线视频观看| 亚洲一区二区三区欧美精品 | 一区二区三区免费毛片| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 91精品一卡2卡3卡4卡| 国内精品美女久久久久久| 精品一区二区免费观看| 亚洲精品久久午夜乱码| 亚洲精品第二区| 国产日韩欧美在线精品| 色网站视频免费| 少妇人妻 视频| 亚洲色图综合在线观看| 午夜激情福利司机影院| 18禁动态无遮挡网站| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 日韩欧美一区视频在线观看 | 视频区图区小说| 日韩三级伦理在线观看| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 男男h啪啪无遮挡| 国产成人a∨麻豆精品| 亚洲精品日本国产第一区| 国产成人a∨麻豆精品| 欧美成人一区二区免费高清观看| 国产淫片久久久久久久久| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 91久久精品国产一区二区三区| 各种免费的搞黄视频| 国产男人的电影天堂91| 亚洲精品久久午夜乱码| 亚洲精品影视一区二区三区av| 禁无遮挡网站| a级毛色黄片| 国产综合懂色| 看免费成人av毛片| 制服丝袜香蕉在线| 国产真实伦视频高清在线观看| 色吧在线观看| 我要看日韩黄色一级片| 成人无遮挡网站| 日韩一区二区三区影片| 免费黄频网站在线观看国产| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 人体艺术视频欧美日本| 国产亚洲5aaaaa淫片| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 男女国产视频网站| av卡一久久| 久久精品国产亚洲av天美| 免费av不卡在线播放| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 精品久久久久久久久av| 六月丁香七月| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 只有这里有精品99| 久久久成人免费电影| 2021少妇久久久久久久久久久| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 亚洲在线观看片| 精品熟女少妇av免费看| 日韩大片免费观看网站| 禁无遮挡网站| 国产综合懂色| 黄色配什么色好看| 免费观看a级毛片全部| 一级毛片电影观看| 国产成人aa在线观看| 99久久精品一区二区三区| 寂寞人妻少妇视频99o| 国产成年人精品一区二区| 免费观看无遮挡的男女| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 两个人的视频大全免费| 大码成人一级视频| 性色avwww在线观看| 尤物成人国产欧美一区二区三区| www.av在线官网国产| 亚洲成人中文字幕在线播放| 搡老乐熟女国产| 乱系列少妇在线播放| 国产日韩欧美在线精品| 老司机影院毛片| 国产精品av视频在线免费观看| 久久韩国三级中文字幕| 亚洲精品国产av蜜桃| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 只有这里有精品99| av在线天堂中文字幕| 午夜激情福利司机影院| 熟女av电影| 亚洲国产高清在线一区二区三| 久久国产乱子免费精品| 精品一区在线观看国产| 国产亚洲最大av| 国产精品三级大全| 99久国产av精品国产电影| 亚洲国产成人一精品久久久| 国产一区二区三区综合在线观看 | 高清毛片免费看| 久久女婷五月综合色啪小说 | 嫩草影院入口| av在线app专区| 亚洲成色77777| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 91在线精品国自产拍蜜月| 欧美3d第一页| 熟女av电影| 亚洲真实伦在线观看| 色哟哟·www| 国产淫片久久久久久久久| 国产伦精品一区二区三区四那| 欧美精品一区二区大全| 97在线视频观看| 狂野欧美激情性bbbbbb| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 男女边摸边吃奶| 亚洲精品国产色婷婷电影| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 男女那种视频在线观看| 在线天堂最新版资源| 国产成人福利小说| 水蜜桃什么品种好| 秋霞伦理黄片| 中文字幕av成人在线电影| 激情五月婷婷亚洲| 少妇 在线观看| 搞女人的毛片| 视频区图区小说| 插阴视频在线观看视频| 乱码一卡2卡4卡精品| 寂寞人妻少妇视频99o| 在线观看三级黄色| 人妻少妇偷人精品九色| 人人妻人人看人人澡| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 在线观看美女被高潮喷水网站| 久久99热6这里只有精品| 欧美激情久久久久久爽电影| 亚洲怡红院男人天堂| 国精品久久久久久国模美| 久热久热在线精品观看| 日本熟妇午夜| 国产精品一及| 亚洲av免费高清在线观看| 男人添女人高潮全过程视频| 亚洲精品视频女| 久久影院123| 欧美成人精品欧美一级黄| 老司机影院毛片| 亚洲精品色激情综合| 午夜爱爱视频在线播放| 国产伦精品一区二区三区四那| 亚洲真实伦在线观看| 91在线精品国自产拍蜜月| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 色综合色国产| 99久久精品热视频| 亚洲av一区综合| 久久久久精品性色| 欧美97在线视频| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 久久久亚洲精品成人影院| av又黄又爽大尺度在线免费看| 日韩欧美精品免费久久| 18禁动态无遮挡网站| 内射极品少妇av片p| 日本与韩国留学比较| 久久综合国产亚洲精品| 免费在线观看成人毛片| 亚洲人成网站在线观看播放| 两个人的视频大全免费| 亚洲欧洲日产国产| 黄色视频在线播放观看不卡| 青春草视频在线免费观看| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 26uuu在线亚洲综合色| 久久久久久久精品精品| 国产精品一二三区在线看| 国产午夜精品一二区理论片| 中文字幕av成人在线电影| 夫妻午夜视频| 97精品久久久久久久久久精品| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 在线天堂最新版资源| 99久久中文字幕三级久久日本| 亚洲va在线va天堂va国产| 老师上课跳d突然被开到最大视频| .国产精品久久| 免费av毛片视频| 一级毛片我不卡| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 在线天堂最新版资源| 日韩三级伦理在线观看| 老司机影院成人| 国产欧美日韩精品一区二区| 91久久精品电影网| 一边亲一边摸免费视频| 国产精品一区www在线观看| a级一级毛片免费在线观看| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 嫩草影院新地址| 美女视频免费永久观看网站| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产亚洲5aaaaa淫片| 男女国产视频网站| 在线免费观看不下载黄p国产| 可以在线观看毛片的网站| 成年女人看的毛片在线观看| xxx大片免费视频| 下体分泌物呈黄色| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 视频中文字幕在线观看| 成年av动漫网址| 欧美最新免费一区二区三区| 久久久久久伊人网av| 午夜免费鲁丝| 韩国av在线不卡| 成人午夜精彩视频在线观看| 日本-黄色视频高清免费观看| 日韩三级伦理在线观看| 国内精品宾馆在线| 国产精品99久久久久久久久| 久久99精品国语久久久| 91在线精品国自产拍蜜月| 99久久人妻综合| 国产精品一区二区在线观看99| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 麻豆成人午夜福利视频| 免费看不卡的av| 欧美日韩视频精品一区| 亚洲,一卡二卡三卡| 国产免费又黄又爽又色| 少妇人妻 视频| 国产成人aa在线观看| 伊人久久精品亚洲午夜| xxx大片免费视频| 国产精品蜜桃在线观看| 亚洲av日韩在线播放| 国产精品三级大全| 高清欧美精品videossex| 99热这里只有是精品50| 成人毛片60女人毛片免费| 国国产精品蜜臀av免费| 熟妇人妻不卡中文字幕| .国产精品久久| 久久ye,这里只有精品| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 国产有黄有色有爽视频| 国产精品三级大全| 亚洲精品456在线播放app| 国产男女超爽视频在线观看| 2018国产大陆天天弄谢| 国产亚洲一区二区精品| 欧美日韩综合久久久久久| 欧美精品国产亚洲| 欧美丝袜亚洲另类| 国产成人一区二区在线| av免费观看日本| 老司机影院成人| 麻豆成人av视频| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 精品一区二区三区视频在线| 高清视频免费观看一区二区| 99热网站在线观看| 五月天丁香电影| 欧美人与善性xxx| 中国三级夫妇交换| 亚洲精品成人av观看孕妇| 日韩国内少妇激情av| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 久久久久精品性色| 亚洲最大成人中文| 免费电影在线观看免费观看| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 亚洲av免费高清在线观看| 日韩成人伦理影院| 在线观看一区二区三区| 亚洲四区av| 另类亚洲欧美激情| 国内揄拍国产精品人妻在线| 能在线免费看毛片的网站| 秋霞伦理黄片| 日韩伦理黄色片| 国产淫片久久久久久久久| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 亚洲自偷自拍三级| 女人被狂操c到高潮| av.在线天堂| 午夜免费鲁丝| 精品久久久噜噜| 日韩中字成人| 丝袜脚勾引网站| 国产欧美亚洲国产| 亚洲国产欧美人成| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 两个人的视频大全免费| av在线播放精品| 成人综合一区亚洲| 国产一区二区在线观看日韩| 国产精品熟女久久久久浪| 亚洲,欧美,日韩| 国产av不卡久久| 中文字幕免费在线视频6| 久久久亚洲精品成人影院| 男男h啪啪无遮挡| 日韩在线高清观看一区二区三区| 免费电影在线观看免费观看| 久久精品久久久久久久性| 欧美日韩综合久久久久久| av在线天堂中文字幕| 乱码一卡2卡4卡精品| 深夜a级毛片| 熟女人妻精品中文字幕| 欧美最新免费一区二区三区| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 国产爱豆传媒在线观看| av国产精品久久久久影院| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 熟女电影av网| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频 | 精华霜和精华液先用哪个| 久久久久性生活片| 在线观看av片永久免费下载| 婷婷色综合www| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 一级毛片aaaaaa免费看小| 日韩大片免费观看网站| 国产乱人偷精品视频| 久久精品国产自在天天线| 超碰97精品在线观看| 日日啪夜夜撸| 51国产日韩欧美| 中文字幕av成人在线电影| 亚洲国产色片| 国产精品一区二区性色av| 亚洲av免费高清在线观看| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 丰满乱子伦码专区| 国产精品伦人一区二区| 男女边摸边吃奶| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 性色av一级| 欧美人与善性xxx| 一本色道久久久久久精品综合| 国产69精品久久久久777片| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | a级毛片免费高清观看在线播放| 国产高清三级在线| 少妇人妻 视频| 免费看av在线观看网站| 国产精品偷伦视频观看了| 国产精品国产三级国产专区5o| 久久99蜜桃精品久久| 丝袜脚勾引网站| 亚洲精品aⅴ在线观看| 能在线免费看毛片的网站| 黄色配什么色好看| 成人特级av手机在线观看| 日韩电影二区| 国产精品久久久久久精品电影| 免费黄网站久久成人精品| 蜜臀久久99精品久久宅男| 亚洲人与动物交配视频| 永久网站在线| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 99久久九九国产精品国产免费| 久久精品久久精品一区二区三区| 国产精品人妻久久久久久| 亚洲内射少妇av| 国产综合懂色| 亚洲av.av天堂| 免费黄网站久久成人精品| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 欧美成人精品欧美一级黄| 久久99蜜桃精品久久| 免费看av在线观看网站| 日本与韩国留学比较| 国产亚洲一区二区精品| 午夜福利在线在线| 51国产日韩欧美| 久久热精品热| 亚洲成人久久爱视频| 日韩人妻高清精品专区| 亚洲成人久久爱视频| 男女啪啪激烈高潮av片| 欧美xxxx性猛交bbbb| 国产免费一级a男人的天堂| 成年人午夜在线观看视频| 高清午夜精品一区二区三区| 精品久久久久久久末码| 精品酒店卫生间| av国产久精品久网站免费入址| 看十八女毛片水多多多| 卡戴珊不雅视频在线播放| h日本视频在线播放| 毛片一级片免费看久久久久| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 国产白丝娇喘喷水9色精品| av在线播放精品| 免费大片黄手机在线观看| 国产av国产精品国产| 成人免费观看视频高清| 亚洲高清免费不卡视频| .国产精品久久| 亚洲欧美清纯卡通| 精品熟女少妇av免费看| 国产淫片久久久久久久久| 久久精品人妻少妇| 韩国av在线不卡| 中文欧美无线码| 成年av动漫网址| 久久久成人免费电影| 亚洲美女搞黄在线观看| 日日撸夜夜添| 黄色欧美视频在线观看| 亚洲欧洲日产国产| 午夜视频国产福利| 综合色av麻豆| 久久久久精品久久久久真实原创| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 国产探花极品一区二区| 色播亚洲综合网| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 最近手机中文字幕大全| 大话2 男鬼变身卡| 亚洲国产精品成人久久小说| 亚洲一区二区三区欧美精品 | 日日啪夜夜撸| 韩国av在线不卡| 欧美日韩在线观看h| 中文字幕免费在线视频6| 免费av毛片视频| 久久久a久久爽久久v久久| 国产精品人妻久久久影院| 日韩电影二区| 嫩草影院精品99| 欧美激情国产日韩精品一区| 久久97久久精品| 国产高清不卡午夜福利| 毛片女人毛片| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 男人狂女人下面高潮的视频| 婷婷色综合大香蕉|