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    高職院校體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)策略研究

    2023-01-20 14:01:19郭蓉蓉
    少年體育訓練 2022年11期
    關(guān)鍵詞:體育運動意識院校

    郭蓉蓉

    (山西體育職業(yè)學院,山西 太原 030006)

    高職院校在培養(yǎng)高素質(zhì)應用型人才的過程中,體育課程發(fā)揮著非常重要的作業(yè)和功能。高職院??梢酝ㄟ^體育課程內(nèi)容的科學設計,在改善和增強學生運動能力、心理素質(zhì)的同時,指導學生科學參加體育活動,養(yǎng)成良好的運動習慣,逐步樹立終身鍛煉、終身運動的體育意識,這對學生在校期間的學習及未來的職業(yè)發(fā)展都具有十分重要的意義。尤其是在立德樹人與疫情防控的大背景下,體育課程被賦予了更多的時代價值和育人功能,通過在高職院校體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識,可以讓學生受益終身,因此體育教師應給予高度重視并采取針對性的培養(yǎng)策略。

    1 高職院校體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的重要性

    1.1 培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣和能力

    為了有效兼顧學生身心素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)的協(xié)同培養(yǎng),高職院校通常將體育課程作為必修課來開設,同時也會結(jié)合學生的學習興趣開設一定的選修課,其主要的教學目標就是培養(yǎng)學生參與體育運動的自覺意識、主動意識和良好習慣,提高學生參與體育健身活動的頻率,進而幫助學生持續(xù)改善生理素質(zhì)和心理素質(zhì)。因此,在高職院校體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識,可以更有針對性地培養(yǎng)學生全面鍛煉、習慣性鍛煉的良好意識,使學生在體育運動中感知體育運動的價值和樂趣,明確體育課程學習的價值與意義,進而讓體育運動逐漸成為學生學習與生活中不可或缺的重要內(nèi)容,助力學生體育鍛煉習慣和能力的培養(yǎng)。

    1.2 提高學生運動健身的頻率與身心健康水平

    從高職院校學生參加課外體育活動的頻率來看,學生之間的個體差異比較大,主要是因為很多學生沒有養(yǎng)成體育健身的良好習慣,在業(yè)余時間缺乏主動鍛煉的意識。尤其是在互聯(lián)網(wǎng)時代背景下,越來越多的學生喜歡玩游戲、刷視頻,而到戶外參加體育運動的頻率在不斷降低,影響了學生身心素質(zhì)的健康成長。因此,通過體育教學的機會培養(yǎng)學生的終身體育意識,可以讓更多的學生從虛擬的網(wǎng)絡世界中解放出來,更多的來到戶外、回歸體育,在體育運動中加強鍛煉、展示自我、增進交往、調(diào)節(jié)心情,這樣才能不斷增強學生的身心素質(zhì),為學生的學習與成長奠定良好的身體條件。

    1.3 推進高職體育教學改革的發(fā)展

    隨著高職院校教育教學改革的不斷深入,高職院校體育教學也需要做到與時俱進,這不僅體現(xiàn)在積極引進多媒體、網(wǎng)絡信息技術(shù)等時代性的改革,還要體現(xiàn)在教學理念方面的積極變化。在高職院校體育教學中有針對性地培養(yǎng)學生的終身體育意識,可以打破傳統(tǒng)的教學常規(guī),在高職院校體育教學實踐中讓學生完善運動技術(shù)、拓寬體育知識面、掌握體育運動方法及養(yǎng)成體育健身習慣,便于學生在踏入社會后也能自覺、主動地參加體育運動,讓學生從中終身受益,收獲更多的健康與樂趣。

    2 高職院校體育教學中學生終身體育意識的培養(yǎng)策略

    2.1 高職院校應樹立終身體育教學理念

    終身體育意識是指將體育運動貫穿于生命的全過程,時刻將體育運動作為自己的信念,終身參與體育運動和接受體育教育的意識。在當前高職院校中,體育教學的指導思想是健康第一,體育教學的主要目標和任務是增強學生身體素質(zhì),促進學生健康成長和全面發(fā)展,為適應未來的社會競爭打下堅實基礎(chǔ),因此衡量高職院校體育教學效果的重要標準就是學生的身體素質(zhì)、體育鍛煉意識、體育運動習慣等的形成和發(fā)展狀況,而對學生終身體育意識的培養(yǎng)和評價有所忽視。在此背景下,高職院校體育教學要想培養(yǎng)學生的終身體育意識,首要任務是樹立終身體育的教學理念,使體育教師和學生從思想上認可終身體育意識的培養(yǎng)。一方面,高職院校要加強對體育教師的指導和思想教育,使他們轉(zhuǎn)變教學思想,認識到終身體育意識培養(yǎng)的重要性,從而在日常教學中有意識地運用科學的教學內(nèi)容和手段來培養(yǎng)學生的終身體育意識。另一方面,高職院校要加強對學生的宣傳教育,通過校園廣播、標語、網(wǎng)站、公眾號等向?qū)W生傳遞體育運動知識、故事、賽事活動等內(nèi)容,提升學生體育運動的興趣和積極性,培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣,潛移默化地滲透終身體育思想,培養(yǎng)學生的終身體育意識。

    2.2 激發(fā)高職院校學生對體育運動的興趣

    學生具備終身體育意識意味著其對體育運動充滿熱情。終身參與體育運動和學習,具備良好的體育運動習慣,這些目標的實現(xiàn)都需要學生對體育運動具有濃厚的興趣,因此培養(yǎng)學生終身體育意識的首要任務就是提升學生對體育運動的興趣,只有學生對體育運動產(chǎn)生興趣,才能積極地參與其中,學習技能、積極鍛煉,從而養(yǎng)成良好的運動習慣,最終形成終身體育意識。基于此,在高職院校體育教學中,教師要積極采取各種措施激發(fā)學生對體育運動的興趣,使學生認識到體育運動的意義和價值,為終身體育意識的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ),一方面,教師要豐富體育教學的內(nèi)容,選擇一些學生喜愛的趣味性體育運動,如將健美操、游泳、舞蹈、武術(shù)等納入教學,吸引學生積極參與,對學生養(yǎng)成良好的運動習慣大有裨益。另一方面,教師要創(chuàng)新體育教學方法,改變以往體育教學機械模仿鍛煉的模式,引入現(xiàn)代信息技術(shù)輔助教學,豐富創(chuàng)新體育教學過程,提升學生參與體育運動的興趣和積極性。

    2.3 培養(yǎng)高職院校學生的體育運動能力

    對高職院校學生來說,終身體育意識的培養(yǎng)除了要有運動意識和興趣外,還必須具備一定的體育運動能力,否則體育運動也難以長久堅持下去,因此在高職院校體育教學中,教師要重視對學生體育能力的培養(yǎng)。學生的體育運動能力包括體育思維、體育技能、體育精神等內(nèi)容,教師要在體育教學中通過教學、鍛煉、思想教育等全面提升學生的體育運動能力。首先,在體育教學中,教師要重視學生體育技能的教學,在課堂教學或課外體育活動中給學生講解基本的體育運動技能,包括運動技術(shù)要點、正確的鍛煉方法等,使學生能夠在科學運動的同時盡可能避免出現(xiàn)運動傷害。此外,針對學生不同年齡、性別、身體素質(zhì)等因素教授不同的體育運動,采取個性化的教育方法,使每個學生都有機會和興趣參與體育運動,掌握一定的體育技能。其次,教師在傳授學生體育技能的同時也要重視體育知識的教學,如體育的發(fā)展歷史、體育賽事、運動保健等,增加學生對體育運動的認識和思考,培養(yǎng)學生的體育思維和認知。最后,重視學生體育精神意志的培養(yǎng),教師要指導幫助學生制訂體育鍛煉計劃,通過思想教育和考核約束等措施引導學生堅持體育鍛煉,培養(yǎng)學生頑強的體育精神和意志,促進學生終身體育意識的形成。

    2.4 加大力度建設高職院校體育設施

    要培養(yǎng)高職學生的終身體育意識,體育教學的重要性不言而喻,而體育設施是體育教學開展必不可少的基礎(chǔ)保障,完善的體育設施能夠為學生提供更加豐富多樣的體育活動,對普及體育運動、培養(yǎng)學生的終身體育意識大有助益。但是目前很多高職院校存在體育設施缺乏和落后的問題。高職院校通常更重視學生的專業(yè)學習和技能培訓,對體育教學的重視和投入不足,很多高職院校僅僅擁有基礎(chǔ)的運動場地,一些專業(yè)的運動場館、器材等比較缺乏,無法滿足學生的運動需求,長此以往學生的運動積極性受到打擊,終身體育意識的培養(yǎng)也無從談起?;诖耍呗氃盒R黾芋w育經(jīng)費的撥付,加大力度建設體育設施,建設一批受學生喜愛的現(xiàn)代化運動場館和設施,如游泳館、網(wǎng)球場、舞蹈室等,吸引學生積極進行體育運動,為學生終身體育意識培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

    2.5 引導學生養(yǎng)成健康的生活方式

    學生終身體育意識的形成不是一蹴而就的,需要學生長期在思想意識、體育運動、習慣養(yǎng)成等方面堅持努力,僅僅依靠有限的體育教學時間進行體育鍛煉是遠遠不夠的,還需要學生在日常生活中堅持體育鍛煉,依靠健康的生活方式來培養(yǎng)終身體育意識,因此教師要重視引導學生養(yǎng)成健康的生活方式。當前國家對全民運動大力支持,人們?nèi)粘_\動健身的渠道大大增加,給學生的課外體育運動提供了充足的鍛煉機會和渠道,因此高職院校教師要加強對學生的教育和引導,要求學生在課外時間積極到戶外進行體育鍛煉。高職學校要盡可能地開放校內(nèi)體育場館吸引學生運動,教師也可以幫助學生制訂運動計劃,然后要求學生通過每天打卡的方式進行監(jiān)督和激勵,幫助學生樹立正確的體育運動理念和生活理念,如通過健身類App的應用,要求學生做好體育健身的日常記錄和動態(tài)跟蹤,這樣也便于教師進行長期的跟蹤和引導,使學生的終身體育意識得以逐漸建立。

    3 結(jié) 語

    隨著高職院校體育教學改革的深入,學生體育終身體育意識的培養(yǎng)需要放到更加重要的教學位置上來。教師必須做好終身體育思想傳播者和教學引導者的工作,通過教學方式與培養(yǎng)方法的創(chuàng)新,讓更多的學生參與體育運動并從中感受體育運動的價值和樂趣,幫助學生有效養(yǎng)成主動鍛煉、長期鍛煉的良好習慣,讓學生在終身體育活動中持續(xù)收益。

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