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    學(xué)會(huì)替學(xué)生“說(shuō)話”

    2023-01-05 12:52:33山東省淄博市臨淄區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)翟學(xué)磊
    關(guān)鍵詞:眉心小澤合群

    山東省淄博市臨淄區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué) 翟學(xué)磊

    山東省淄博市第七中學(xué) 曹 卉

    下課的時(shí)候,小涵匆匆忙忙地跑來(lái)找我:“老師,不好了,小澤用美工刀劃自己的手,還不停地用頭撞墻,我們幾個(gè)根本攔不住,您快去看看吧!”我心中一緊,小澤是今年的復(fù)學(xué)生,去年因?yàn)樾睦韱?wèn)題,休學(xué)了一年。經(jīng)過(guò)心理治療,開(kāi)學(xué)后他表現(xiàn)得一直挺好啊,上次還和同學(xué)一起參加了重陽(yáng)節(jié)養(yǎng)老院獻(xiàn)愛(ài)心的活動(dòng),表現(xiàn)積極。這次是怎么了?來(lái)不及多想,帶著滿腹疑問(wèn),我火急火燎地往班里跑。

    小澤被幾個(gè)男生團(tuán)團(tuán)圍住,小偉死死地抱住他。看到我來(lái)了,學(xué)生們都松了一口氣??吹叫汕榫w稍稍平靜,我讓其他學(xué)生先去上課,我平復(fù)了一下心情,左手輕輕地拉過(guò)小澤的手,右手輕拍著他的肩膀。

    細(xì)聲說(shuō)道:“小澤,能告訴老師發(fā)生了什么事嗎?”

    小澤低著頭、蹙著眉,嘴動(dòng)了幾下,但沒(méi)有出聲。

    我知道小澤是一個(gè)內(nèi)向且敏感的孩子,不善言辭。曾經(jīng)被心理焦慮問(wèn)題所困,我試探性地說(shuō):“小澤,能看得出來(lái),你現(xiàn)在心情很不好,我雖然不知道是什么原因,但我能理解,我也有過(guò)這種經(jīng)歷,真的很壓抑。如果你想和我說(shuō)說(shuō)你的困擾,老師很愿意做一個(gè)傾聽(tīng)者,如果你不愿意,也可以不說(shuō)。”我停下來(lái),靜靜地看著他。

    小澤緩緩地抬起頭,眉心依然沒(méi)有舒展,小聲地說(shuō):“老師,我覺(jué)得很壓抑,我覺(jué)得自己不合群,同學(xué)們都不喜歡我,我想發(fā)泄!”

    我意識(shí)到小澤是因?yàn)樾睦斫箲]導(dǎo)致了異常行為。該如何進(jìn)行疏導(dǎo)?我想到了這兩天正在讀的中村恒子的《人間值得》和海姆·吉諾特的《孩子,把你的手給我》給我的啟示。

    我輕聲地說(shuō):“我能理解,就像我剛接手咱們班時(shí),作為新班主任被全班同學(xué)排斥,甚至被起外號(hào),那真是一段難熬的時(shí)間。我像是度日如年,很艱難,雖然和你的處境不完全一致,但你現(xiàn)在的心情我感同身受啊。其實(shí)在我上學(xué)的時(shí)候,也經(jīng)常有這樣糟糕的心情,你想聽(tīng)一聽(tīng)我的經(jīng)歷嗎?”

    聽(tīng)到這兒,小澤的眉心稍有舒展。

    我繼續(xù)說(shuō):“曾經(jīng)的我在學(xué)業(yè)上好勝心強(qiáng),考試發(fā)揮稍有不理想,甚至單元檢測(cè)考不好都心里難受,在很壓抑的情況下也會(huì)出現(xiàn)掐手心和眉心的情況,就跟你現(xiàn)在一樣,我覺(jué)得咱們都是在宣泄自己的情緒,沒(méi)什么大不了,很正常。”

    這時(shí)候,小澤的眼中閃過(guò)了一絲光,低聲地說(shuō)道:“對(duì),我剛才覺(jué)得很壓抑,一些不好的回憶都在頭腦里重現(xiàn),像放電影一樣。讓自己感覺(jué)到疼才能緩解這種難受?!?/p>

    我輕聲說(shuō):“現(xiàn)在你能給我說(shuō)說(shuō),為什么難受嗎?”

    我們仿佛獲得了“病友”交流病情一樣的坦誠(chéng)和認(rèn)同感,他的眉心舒展開(kāi)了,輕聲地對(duì)我說(shuō):“老師,不知為什么,我覺(jué)得別人都不愿意和我玩,今天一上午我就沒(méi)怎么說(shuō)話,我沒(méi)有一個(gè)無(wú)所不談的朋友,總是自己一個(gè)人孤孤單單的,我很怕再回到去年休學(xué)前被孤立的狀態(tài)?!?/p>

    原來(lái),人際關(guān)系是他產(chǎn)生焦慮的根源。我拍了拍他的肩膀,讓他坐到我的對(duì)面,繼續(xù)輕聲說(shuō)道:“我很能理解你的感受,可能是你開(kāi)學(xué)初通過(guò)參加班級(jí)文化的布置、敬老院獻(xiàn)愛(ài)心等活動(dòng)與同學(xué)們建立起了較為親密的關(guān)系,但這兩天因?yàn)榇蠹颐τ跍?zhǔn)備期中考試,變得疏遠(yuǎn)了,產(chǎn)生了落差,好像他們把你拋棄了,對(duì)嗎?”

    小澤輕輕地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “其實(shí),每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè),這很正常,就像你和同學(xué)們?cè)趲椭先说耐瑫r(shí),收獲了愉悅和被需要的積極心態(tài)。當(dāng)然,我們也一定會(huì)有心情煩悶的時(shí)候,就像咱們校園里的木瓜樹(shù),到了春天和夏天就茁壯成長(zhǎng),枝繁葉茂,到了冬天會(huì)落葉枯敗。我們的心情高低起伏與樹(shù)木的四季輪回一樣,都是自然規(guī)律,不要覺(jué)得這是反常行為。當(dāng)出現(xiàn)了煩悶、壓抑的情緒時(shí),就是需要發(fā)泄出來(lái)?!?/p>

    小澤看著我,瞪大眼睛,是難以置信的神情——他得到的不是批評(píng),而是我的理解。這時(shí),他插話道:“可能我發(fā)泄的方式不合適,我家里有沙袋,我可以通過(guò)打沙袋來(lái)宣泄?!?/p>

    我看到了轉(zhuǎn)機(jī),輕聲說(shuō)道:“對(duì),我們宣泄的方法有很多,但一定要在不傷害自己和別人的前提下,就像我緩解壓力的方法就更新?lián)Q代了。你看,掐手指、虎口,自己反而更難受,得到的是疼痛這一類不好的感覺(jué),于是我想到了一個(gè)更好的方法,就是培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,可以是跑步、打籃球、踢足球等運(yùn)動(dòng),也可以是閱讀、聽(tīng)喜歡的歌曲,也可以是找談得來(lái)的朋友傾訴一下,反而效果很好?!?/p>

    小澤插話道:“像我喜歡畫畫,也可以通過(guò)畫畫來(lái)疏解?!?/p>

    “對(duì)啊,都行,當(dāng)我們累了、煩悶了,要選擇合適的方式來(lái)釋放壓力,出一身汗、聽(tīng)一首喜歡的歌曲都可以讓我們的心情變得愉悅?!?/p>

    他頻頻點(diǎn)頭。

    我知道,他禁閉的心扉此時(shí)已出現(xiàn)了寶貴的“縫隙”。

    于是我再接再厲:“每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,性格各有不同,內(nèi)向和外向并沒(méi)有好壞之分,內(nèi)向的伴生詞往往是‘穩(wěn)重’‘條理’‘邏輯’‘有主見(jiàn)’等。不必因?yàn)閮?nèi)向而自卑,反而我們應(yīng)該慶幸:我們有更多的時(shí)間去思考、去研究,你的生命也會(huì)因此豐富而有層次?!?/p>

    小澤說(shuō):“老師,我明白了,我性格內(nèi)向并不是說(shuō)我不好,但我還是想有能談知心話的伙伴,他們覺(jué)得我不合群。”

    “是的,與人交往溝通的能力的確很重要,溝通是相互的,這次可能是別人先主動(dòng)和我說(shuō)話,下次可能就是我先提起一個(gè)話題。我們不妨敞開(kāi)心扉,主動(dòng)和別人聊聊天,可以是大家都感興趣的動(dòng)漫,可以是都喜歡的明星,甚至可以是天氣,只要是在尊重和理解的基礎(chǔ)上與人交往,用善良和真誠(chéng)對(duì)待別人,一定會(huì)交到知心的朋友。當(dāng)然,這一切都不必刻意而為,在交往過(guò)程中,如果你覺(jué)得不舒服,可以隨時(shí)中斷,我們每個(gè)人都有這個(gè)權(quán)利。我認(rèn)為不合群也不是一個(gè)貶義詞,很多偉人、行業(yè)大家都是‘不合群’的。正因如此,他們思想獨(dú)立,不人云亦云,不隨波逐流,這或許是他們?nèi)〉脗ゴ蟪删偷脑虬?,所以千萬(wàn)不要因?yàn)樽约翰缓先憾鵁?!?dāng)然,如果你想要和同學(xué)們打成一片,多和同學(xué)交往,也很好,那就從主動(dòng)和同學(xué)打招呼開(kāi)始吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)下次別人也會(huì)主動(dòng)和你打招呼的!”

    說(shuō)到這時(shí),我分明看到了小澤眼中的淚花。他鄭重地向我鞠了一躬:“謝謝您,老師!”

    下課鈴響起,我想:過(guò)一會(huì)兒,學(xué)生們從操場(chǎng)歸來(lái),迎接他們的一定是一個(gè)微笑著的小澤。

    年過(guò)九旬的心理醫(yī)生中村恒子分享了她與人交往的秘訣:她常常和病人嘮叨自己酗酒的丈夫,以及自己生活中的諸多繁雜和困難。這樣,心理焦慮的人就會(huì)產(chǎn)生同理心,產(chǎn)生“原來(lái)每一個(gè)人的生活都不容易啊,并不是只有我的人生是不易”的感覺(jué)。她也會(huì)告訴別人,就算當(dāng)自己難以忍受時(shí),也不會(huì)離婚,因?yàn)樗o自己定了“等到長(zhǎng)子結(jié)婚時(shí)還能站在一起祝福新人”的一個(gè)小目標(biāo)。鼓勵(lì)病人就算是生活再不幸,也要一如既往地工作和生活,因?yàn)橹灰钪瑫r(shí)間會(huì)讓一切都得到解決。教師在面對(duì)焦慮的學(xué)生時(shí),可以分享自己經(jīng)歷過(guò)的壓抑、難過(guò)的事情,讓學(xué)生產(chǎn)生同理心,形成“情緒的共振”,這樣會(huì)比直接的說(shuō)教更有效,更能觸動(dòng)學(xué)生內(nèi)心。

    在與學(xué)生溝通過(guò)程中,讀懂學(xué)生的異常行為背后隱藏著的“語(yǔ)言密碼”是能否實(shí)施有效引導(dǎo)的關(guān)鍵。面對(duì)引而不發(fā)、猶猶豫豫的學(xué)生時(shí),教師不妨換位思考,替學(xué)生“說(shuō)話”!在你說(shuō)出學(xué)生的真實(shí)感受時(shí),教育效果往往事半功倍。在與小澤的交往中,我用自己的話表達(dá)了他的感受:不被別人所接納,確實(shí)很苦悶,想和別人交往,又怕別人不理自己,怕出丑等。從學(xué)生的視角把學(xué)生的所思所想說(shuō)了出來(lái),學(xué)生便有了“別人懂我”的感覺(jué)。正如海姆·吉諾特說(shuō)的:“和孩子的溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上,需要同時(shí)照顧孩子和父母的自尊,要先說(shuō)出表示理解的話,然后再提出建議和意見(jiàn)?!?/p>

    我想,小澤的心理焦慮疏導(dǎo)會(huì)是長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的工程,不可能畢其功于一役,一定會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。自己的引導(dǎo)也有不少片面和不成熟之處,但在實(shí)際的教育過(guò)程中,從共享自己親歷往事形成同理心開(kāi)始,有助于拉近心靈距離,在溝通過(guò)程中,學(xué)會(huì)“替學(xué)生說(shuō)話”也會(huì)使教育更具有溫度,避免了說(shuō)教帶來(lái)抗拒和“禁閉心門”。

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