想嘗試一項體育運動,但總被場地、器材、運動難度等因素限制?
亞運小記者們集思廣益,大開腦洞,設(shè)計了六項趣味運動項目,保證所有同學都能輕松參與,讓運動變得好玩、解壓、易上手!
桌面足球
準備一個塑料筐當“球門”,三個水瓶當障礙物。參與者站在桌邊,通過吹氣的方式,將一個乒乓球繞過水瓶吹進塑料筐。
筷子王者
用筷子夾住乒乓球并運送至終點,途中若乒乓球掉落則從掉落處撿起,繼續(xù)前行,記下一分鐘內(nèi)運送的乒乓球個數(shù)。
袋鼠跳
參與者將身子裝進麻袋,雙手抓住麻袋邊緣向前跳躍,到終點后再把袋子交給另外一名同學進行接力。
摸石頭過河
準備三塊瑜伽磚,參與者腳下各踩一塊磚,前進時彎腰將第三塊磚放到自己正前方,如此循環(huán),直到走完50米跑道。
操場鐵環(huán)
在50米跑道上進行滾鐵環(huán)比賽,鐵環(huán)不得滾出跑道的邊界,否則需回到出界前的位置繼續(xù)比賽,比一比誰最快將鐵環(huán)滾到終點。
非常球拍
從羽毛球拍、硅膠鍋鏟、書報刊等非常規(guī)的“乒乓球拍”中自由選擇,進行乒乓球比賽。