競技健美操音樂的調(diào)查研究

陳善鳳

(棗莊學院 體育學院，山東 棗莊 277160)

健美操運動起源于美國，于20世紀80年代傳入我國。健美操成套動作的創(chuàng)編離不開音樂的選擇，而音樂的風格和主題也不能脫離操化動作的創(chuàng)編，音樂的意境和風格使健美操動作更具特色。健美操作為一項競技運動項目有著自身特點，它所選擇的音樂和其他運動項目的音樂要求不同，只有當健美操音樂的選擇具有民族特色、動作創(chuàng)編科學，才能使健美操在國內(nèi)蓬勃發(fā)展，顯示出它強大的生命力。

我國健美操國家隊運動員的競技水平發(fā)展迅速，在成套動作路線的設計及動作操化的創(chuàng)編等方面已位于世界前列，但在音樂的選擇技術方面卻相對滯后。隨著FIG競賽規(guī)則不斷更新，無論在音樂的長度，還是在音樂的風格，或是動作藝術分方面國際體操聯(lián)合會都不斷提高要求。國內(nèi)競技健美操音樂研究相對薄弱，即使高水平專業(yè)院?；蛘呓∶啦賴谊犛袑I(yè)音樂制作師配合運動員進行的音樂創(chuàng)作，水平還是較低的。大多數(shù)健美操專業(yè)的學生、健美操愛好者甚至專業(yè)教師對健美操音樂的選擇也只是單純地停留在音樂的剪切、拼接、變速等簡單操作，極少數(shù)人能達到音樂的再創(chuàng)作，更不要說原創(chuàng)的競技健美操音樂了，這嚴重阻礙了我國健美操運動的發(fā)展。所以如何選擇和制作競技健美操音樂成為一項亟待解決的問題。

本文針對競技健美操音樂的結構特點進行分析，并提出幾點建設性意見，為我國健美操運動員、教練員在音樂的選擇方面提供理論知識，為健美操運動在我國的健康有序發(fā)展提供有力保障。

一、競技健美操的常用音樂風格

健美操運動是集音樂、舞蹈、健身為一體的體育運動。在音樂方面，健美操音樂的風格分為迪斯科、爵士樂、搖滾樂、輕音樂、交響樂以及民樂等等。其中，迪斯科、搖滾樂以及輕音樂選擇占比多一些，在交響樂以及民樂的選擇占比少一些，大多采用的音樂是一些流行的、節(jié)奏感強的音樂，俗稱“流行音樂”。音樂的種類以及風格較多，每一首音樂都有自己的獨特風格，但也存在相似的地方。不同風格的音樂，也為健美操創(chuàng)編提供更廣闊的選擇空間。

競技健美操是健美操中的一種。相比之下，競技健美操所選的音樂節(jié)奏感更強，更加強調(diào)音樂與操化的完美配合。音樂的風格對競技健美操動作的創(chuàng)編和主題的選擇起主導作用，節(jié)奏強勁有力、節(jié)拍清晰、旋律優(yōu)美的音樂都適合用于健美操運動。當競技健美操音樂的風格和主題確立后，動作編排才可以有序進行。

二、競技健美操音樂素材的來源

競技健美操運動員、教練員的健美操音樂素材的來源一般分為：原創(chuàng)音樂、他人曲目。其中，直接運用他人的曲目以及檢索音樂軟件中的歌單為主要的音樂來源；少部分運動員、教練員會根據(jù)風格種類去選取音樂，極少數(shù)運動員和教練員會用原創(chuàng)音樂作為素材。競技健美操音樂大部分素材來源是他人曲目，優(yōu)點是方便、直接，缺點是缺乏一定的創(chuàng)新性，在編排動作上受到一定的限制。因此，競技健美操音樂無論是在編制結構上或是制作方法上應該與時俱進、不斷創(chuàng)新。

三、競技健美操音樂與動作編排順序

在音樂與動作創(chuàng)編的順序上大致可分為先創(chuàng)編動作再選取并創(chuàng)編音樂、先選取并創(chuàng)編音樂再創(chuàng)編動作、選取并創(chuàng)編音樂與創(chuàng)編動作同時進行三種順序方式。統(tǒng)計如下：

競技健美操音樂與動作編排的順序統(tǒng)計表

由表可知，首先在選用他人曲目的前提下，大部分的運動員、教練員選擇選取音樂與創(chuàng)編動作同時進行，這樣既可以保證動作創(chuàng)編與音樂選擇的一致性，又可以保證對音樂的充分理解；其次，先選取音樂再創(chuàng)編動作的運動員、教練員占比為26%，優(yōu)點是確保音樂的整體性，缺點是動作編排中選擇音樂的局限性較大；最后，先創(chuàng)編動作再選取音樂的占比為22%，優(yōu)點是能保證動作的完整性，缺點是對音樂的選擇與創(chuàng)編的難度較大，嚴重的話會導致音樂與動作的不一致。

四、FIG競賽規(guī)則對競技健美操音樂的要求

FIG2017～2020國際競技健美操規(guī)則中，對健美操音樂的評分標準為：“一首優(yōu)質(zhì)音樂的選擇有助于構建成套動作的結構與節(jié)奏，同時有利于動作主題的表達?！苯∶啦僖魳放卸ㄔ谝魳泛蜆犯袃蓚€方面，最高2分。在新規(guī)則中要求音樂的時長為1分20秒加減5秒，這相比于FIG2013～2016國際競技健美操規(guī)則中音樂的時長1分30秒上下加減5秒，時間減少了10秒。對音樂的風格、種類上的要求為任何符合競技健美操運動的音樂風格均可被采用，所以在風格的確定上有了更廣闊的選擇空間。

2016、2018年世界健美操錦標賽有氧舞蹈錦標賽中國隊音樂的對比分析：這兩屆有氧舞蹈中國隊的音樂采用的是兩首不同風格的音樂剪輯成一首音樂，以一首音樂作為基本的主音樂，另一首為“第二風格”音樂，區(qū)別在于主音樂與稱為“第二風格”的另一首音樂的音樂拼接結構為：主音樂+“第二風格”+主音樂。這樣的創(chuàng)編符合FIG的規(guī)則，近幾年新規(guī)則對有氧舞蹈的改動比較大，由以前的操化動作加難度再加托舉等等的成套要求改為取消有氧舞蹈的難度要求，需要加入hip-hop類型的街舞音樂。新規(guī)則既強調(diào)了有氧舞蹈的風格，也強調(diào)運動員的動作種類的多元化、多樣化，凸顯健美操的藝術美。在音樂的要求上，F(xiàn)IG規(guī)則加大了音樂制作的難度，需更專業(yè)的技術人員去制作。由此可知，音樂的地位在健美操總分中占比越來越高，更強調(diào)對音樂的理解與對動作的表達。

五、競技健美操音樂的結構特點

1.競技健美操運動分為男子單人操、女子單人操、混合雙人操、三人操、五人操、有氧舞蹈和有氧踏板等項目。除有氧舞蹈需要兩首不同風格的音樂整合而成外，其他項目可以保持在一首音樂下編輯處理，在2017～2020FIG新規(guī)則中對有氧舞蹈的音樂有了特殊的要求，需要加入hip-hop音樂，這相比于其他項目來說，對運動員的要求以及對音樂制作的要求更高，需要兩首音樂進行剪輯拼湊處理，在過渡部分需要強調(diào)整體性，整體上需要加入音效保持完整成套動作的聽覺沖擊力和視覺感染力。

2.競技健美操音樂在結構段落上大致分為開頭、發(fā)展、高潮、結束四個部分?？梢詤⒖糆DM音樂的段落結構進行重新建構，一首流行舞曲音樂時間在3分30秒到4分30秒之間，而競技健美操音樂根據(jù)FIG規(guī)則的要求需要控制在1分20秒左右，所以需要教練員與制作人充分分析，對所需要的素材音樂在開頭部分和發(fā)展部分盡可能地縮短時間，較長時間的部分放在一首歌的drop(副歌部分)。結尾部分可以參考素材音樂結尾處的處理，利用素材音樂中的breakdown部分(過渡)對副歌部分剪輯成兩段分段過渡。

3.在選擇一首流行音樂作為競技曲的素材來源時，應特別注意與自己的動作以及成套的創(chuàng)編是否符合，在選擇多首素材音樂整合成一首競技曲時應在符合成套動作創(chuàng)編的基礎上考慮兩首音樂的風格和類型。音樂的風格有古典音樂、流行音樂、爵士、搖滾、重金屬音樂、朋克、嘻哈(hip—hop)、電子音、R&B、拉丁音樂、民族音樂等，對音樂的風格有一定的了解之后，用動作來舞動出音樂與動作共同結合所表達的主題。

4.競技健美操音樂的速度即樂理中的“速度”(BPM)，英文名稱為beat per minute，中文解釋為“每分鐘的拍子數(shù)”，根據(jù)最新的FIG規(guī)則要求BPM一般在10秒22～26拍左右，在一首1分20秒的競技健美操音樂中BPM為132～156之間，流行音樂一般都是4/4拍130左右的BPM，在競技健美操中男運動員由于競技性更強，所以相對于女運動員對音樂速度的要求上會更快一些。需要注意的是，改變一首音樂的速度只是改變所選音樂演奏的速度，而聲音與聲音之間的節(jié)奏是不會變化的。

在一首競技健美操音樂中速度也不是一成不變的，由于音樂的特性，在某一段的速度可能會相對于音樂的高潮部分慢一些，所以微小的速度變化會更好地幫助運動員操化動作與難度動作之間的銜接，例如2018年世界錦標賽有氧舞蹈中國隊所選用的兩首音樂，速度有片段性的差別，速度的變化會幫助運動員更好地展示完美的動作，來達到更高的藝術美。

5.競技健美操音樂的節(jié)奏變化主要體現(xiàn)在已經(jīng)制作好的音樂在與動作相融合的過程中，動作的操化與音樂的搭配情況，在已有音樂的基礎上應該根據(jù)音樂去合理地調(diào)整操化動作與難度的排列組合，在操化的開頭音樂需要表現(xiàn)出較強的重音以及音效，在難度動作時盡可能地使用競技健美操音樂中次強的部分，在過渡鏈接動作部分使用音樂中緩和的部分。

6.音樂的品質(zhì)決定了樂曲的最后展示成品效果，這主要體現(xiàn)在競技曲制作初期所選用的素材文件需要保持高品質(zhì)，在制作過程中對kick和hit等音效混音處理，使音樂達到更專業(yè)的水平，在制作結束時應注意導出的格式為高品質(zhì)的格式，最常見的音頻格式為MP3和WAV格式，WAV相比MP3保留了更多的細節(jié)，根據(jù)參賽單位的要求導出所需的格式，一般多為MP3的格式，主要因為MP3適用性以及普遍性較高。

六、結論

1.由于音樂結構的多樣性，舞蹈動作的編排也不能按照一種模式去設計。所以音樂可以在現(xiàn)有的基礎上進行創(chuàng)新，使動作與音樂達到完美融合。音樂不一定選擇很強勁的副歌，應充分利用各個段落之間的銜接。例如在成套動作編排的進程中用音樂的強勁部分與動作相配合，用音樂的次強勁部分與難度動作相配合，用音樂平緩部分與操化、難度之間的過渡連接相配合。

2.分析音樂的結構應注意音樂的節(jié)奏變化、情緒變化、動作變化、難度組合變化以及過渡動作變化，這樣動作與音樂的融合度才能提高。

3.對原創(chuàng)音樂的制作難度系數(shù)比較大，所以在對音樂選材方面基本以現(xiàn)有素材音樂為主。加入敲擊音效可以對精簡的素材起到點綴作用，需注意的是一般都在每一個八拍的開頭，段落的開頭及結尾的結束部分加入音效音源，但一定要適量地加入，合理地結合動作的強弱進行調(diào)試。

七、本課題研究的建議

1.開設音樂制作類課程

為促進競技健美操音樂制作能力的提高，教練員與運動員應學習相關的課程知識。運動員是成套動作的展示者，教練員是成套動作的選擇者，音樂制作專業(yè)人士是健美操音樂的完成者，三者各司其職，勢必會在一定程度上產(chǎn)生動作與音樂之間的偏差。為更好地推動健美操動作與音樂的融合，三者應協(xié)同合作，這樣才能達到音樂與動作的高度契合和藝術層面上的完美展示。因為教練員與運動員長時間訓練在一起，所以配合會比較默契，對音樂的理解也會高度一致。為了使音樂更好的為動作操化服務，教練員與運動員有必要學習音樂的剪輯及簡單的特效處理等制作技術。

2.提高音樂知識與音樂素養(yǎng)

對音樂的理解是制作一首優(yōu)秀音樂的前提基礎，健美操是集體育、舞蹈、音樂于一體的運動，操化動作好比一個人的“骨干”，競技音樂為一個人的“血肉”，健美操藝術性的體現(xiàn)更需要音樂的襯托，所以應注重音樂基本知識的學習，提高教練員和運動員的音樂素養(yǎng)。

3.強化競技健美操音樂的藝術表現(xiàn)力

提高競技健美操音樂的表現(xiàn)力是健美操藝術層面上的最終目標。這就要求音樂來源多元化、制作方法多樣化、特效創(chuàng)意的創(chuàng)新性等等。對原創(chuàng)音樂的創(chuàng)編是競技健美操音樂在層次上的飛躍，更是藝術表現(xiàn)上的極致。例如：原創(chuàng)“中國風”元素的競技健美操音樂與“中國風”主題的成套健美操動作的完美結合，使操化動作的表現(xiàn)力達到頂峰。

我國競技健美操運動仍處在對健美操動作的關注與重視高于音樂的階段，兩者協(xié)同發(fā)展是我國健美操運動向著高水平、全面發(fā)展的方向。因此健美操音樂制作應一邊探索方法、一邊發(fā)現(xiàn)問題、一邊推行方案、一邊總結經(jīng)驗，只有不斷創(chuàng)新發(fā)展，才能有效地推進競技健美操音樂朝著預設方向和路徑穩(wěn)步前行。