陽(yáng)光體育視角下高校游泳教學(xué)模式創(chuàng)新

文/ 唐運(yùn)昆

游泳在提高人們身體素質(zhì)的同時(shí)還能使人形體健美，隨著人們對(duì)生活的質(zhì)量要求越來(lái)越高，也越來(lái)越多的人嘗試游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于高校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在高中時(shí)期由于高考的壓力，大多數(shù)的學(xué)生都是在教室里學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體綜合素質(zhì)較差。而游泳是一種循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體素質(zhì)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)是也一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨之越來(lái)越多的高校開(kāi)設(shè)了游泳體育課。將陽(yáng)光體育理念有效地融入到游泳教學(xué)的課程中，讓學(xué)生在合適的良好環(huán)境中學(xué)習(xí)，有利于大學(xué)生能夠高效地掌握游泳技巧，為以后的生活或者終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

1 開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的背景

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的是讓學(xué)生走出教室，通過(guò)體育課走進(jìn)大自然，將體育運(yùn)動(dòng)和大自然密切地聯(lián)系在一起。改變?cè)瓉?lái)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，發(fā)揮體育課真正的作用，讓學(xué)生在自然的狀態(tài)下身心得到健康的成長(zhǎng)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展打破原來(lái)“重腦輕體”的傳統(tǒng)教育理念，順應(yīng)我國(guó)提倡的素質(zhì)教育政策，學(xué)生享受體育課的基本權(quán)利得到全面保障[1]。自由的體育活動(dòng)氛圍，擅長(zhǎng)體育的學(xué)生有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自我，對(duì)體育課的熱情逐漸高漲，都愿意參與到體育項(xiàng)目中，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍得到提高。

2 當(dāng)前陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展中存在的問(wèn)題

2.1 教學(xué)理念落后，陽(yáng)光體育難以真正實(shí)施

近些年我國(guó)針對(duì)體育教學(xué)問(wèn)題進(jìn)行改革，但是改革后的效果不是很明顯，傳統(tǒng)的教學(xué)理念在一些高校教學(xué)思想中根深蒂固，難以對(duì)體育教育重視，不能將陽(yáng)光體育的“運(yùn)動(dòng)為趣、終身運(yùn)動(dòng)”的理念融入到體育教學(xué)中。運(yùn)動(dòng)成了口號(hào)，體育成了形式，學(xué)生難以養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的，達(dá)不到陽(yáng)光體育的真正教學(xué)目的。高校的教育理念落后導(dǎo)致陽(yáng)光體育難以在學(xué)校中得到有效實(shí)施。

2.2 教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一，教學(xué)課程內(nèi)容不科學(xué)

有的高校受到師資團(tuán)隊(duì)、教學(xué)器材和教學(xué)場(chǎng)地等多方面的限制，體育課的教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一，單純地將體育內(nèi)容在課堂上傳授給學(xué)生，老師只是講解知識(shí)到就是完成了教學(xué)任務(wù)，而學(xué)生也只是拿到了學(xué)分就是完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，根本不在乎體育課中能不能有效地學(xué)習(xí)到技能、身體能不能得到鍛煉。而且制定的教學(xué)課程內(nèi)容也不科學(xué)，不能真正地滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)于體育課運(yùn)動(dòng)的要求。學(xué)生也逐漸對(duì)體育運(yùn)動(dòng)失去興趣。教學(xué)內(nèi)容的簡(jiǎn)單化不能吸引學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的興趣點(diǎn)，造成陽(yáng)光體育不能實(shí)現(xiàn)最終的教學(xué)目的。

2.3 教師難以做到創(chuàng)新教學(xué)

高校的體育老師不只是單單的給學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，還要定期檢測(cè)學(xué)生身體素質(zhì)情況，組織參加各個(gè)高校之間的體育比賽活動(dòng)，做好運(yùn)動(dòng)員的日常項(xiàng)目訓(xùn)練，有的老師甚至還要做科研項(xiàng)目和職稱(chēng)測(cè)評(píng)，這些工作量致使體育老師身心疲憊，難以全身心地投入到教學(xué)當(dāng)中，只能按傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展教學(xué)任務(wù)，沒(méi)有精力去創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，不能依照學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)開(kāi)展陽(yáng)光體育教學(xué)。

3 游泳教學(xué)在高校的現(xiàn)狀分析

3.1 對(duì)游泳課不重視

在高校的體育教學(xué)中足球、排球、籃球等這些傳統(tǒng)項(xiàng)目更受到學(xué)校的重視。而游泳教學(xué)對(duì)于高校來(lái)說(shuō)是比較新穎的體育活動(dòng)，相較于那些傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，高校對(duì)游泳課教學(xué)的不夠重視，而且沒(méi)有有效的教學(xué)模式[2-3]。對(duì)于有的學(xué)生而言，并不是真正地喜歡游泳，不是以強(qiáng)身健體為目的，更多的學(xué)生是為了消遣或者是修學(xué)分。

3.2 在游泳教學(xué)中重安全、輕教育

由于在游泳需要在較深的水池中進(jìn)行教學(xué)，對(duì)于一些沒(méi)有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)存在一定的危險(xiǎn)性，所以某些高校會(huì)錯(cuò)誤將教學(xué)重點(diǎn)放在教學(xué)安全上，認(rèn)為只要教學(xué)過(guò)程中不出現(xiàn)安全事故就是成功的教學(xué)。這種觀念導(dǎo)致老師在教授游泳課的過(guò)程中，只考慮學(xué)生的安全問(wèn)題，不愿意讓沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)生下水嘗試游泳，學(xué)生也不敢大膽嘗試。由于游泳本身的存在一定危險(xiǎn)性，所以高校應(yīng)該重視教學(xué)過(guò)程中的安全風(fēng)險(xiǎn)。如果在教學(xué)過(guò)程中重視安全而不能讓學(xué)生下水嘗試游泳，那么高校就失去了開(kāi)展游泳課的意義。

3.3 高校游泳技能教學(xué)簡(jiǎn)單化

在高校游泳課開(kāi)展的過(guò)程中，教學(xué)的內(nèi)容是否新穎、豐富，會(huì)影響著學(xué)生對(duì)于游泳的興趣。然而老師只是按照學(xué)校給的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)，嚴(yán)格遵守學(xué)校對(duì)于游泳課的相關(guān)教學(xué)規(guī)定，造成上課內(nèi)容單一，游泳技巧簡(jiǎn)單，難以實(shí)現(xiàn)課程的創(chuàng)新。

3.4 高校游泳教學(xué)課時(shí)數(shù)不足

考慮到學(xué)生的身體健康情況，游泳課程安排在天氣暖和的時(shí)期，而且會(huì)趕上學(xué)生放暑假回家，造成游泳教學(xué)的時(shí)間有限，教學(xué)的課程量不能滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，學(xué)生會(huì)覺(jué)得在一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有學(xué)到實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，對(duì)于基礎(chǔ)差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，到畢業(yè)都沒(méi)有掌握游泳技巧，這樣既浪費(fèi)了時(shí)間，還沒(méi)有學(xué)到實(shí)質(zhì)性的技巧。

3.5 學(xué)生游泳基礎(chǔ)參差不齊

由于高校學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境都不盡相同，有的學(xué)生可能在進(jìn)入高校前就已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，上游泳課的目的是想強(qiáng)化自身的游泳技術(shù)，而有的學(xué)生在以前沒(méi)有接觸過(guò)游泳，但是對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣，希望參加學(xué)校的游泳課程使自己學(xué)會(huì)游泳即可。所以參加游泳課程的學(xué)生基礎(chǔ)不同對(duì)于課程的要求也相同。沒(méi)有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生與已經(jīng)有游泳起步不同導(dǎo)致出現(xiàn)兩極分化，教學(xué)課程難以繼續(xù)實(shí)施。游泳教學(xué)是在水里，存在著一定的安全風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，對(duì)沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)生存在一定的心理壓力。在剛開(kāi)始的教學(xué)中需要循序漸進(jìn)，以此來(lái)消除心理對(duì)游泳的恐懼。在讓學(xué)生熟悉水性的課時(shí)里，對(duì)于有基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，自己沒(méi)有學(xué)習(xí)的必要性，沒(méi)有學(xué)到有利于提高自己游泳技巧的實(shí)質(zhì)性?xún)?nèi)容，會(huì)覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間。而且學(xué)生與學(xué)生之間身體素質(zhì)本身就存在著較大的差異，也會(huì)產(chǎn)生課程開(kāi)展過(guò)程中對(duì)教學(xué)內(nèi)容有不同的要求。由于學(xué)生之間的差異性教學(xué)計(jì)劃無(wú)法有效實(shí)施。

4 陽(yáng)光體育視角下高校游泳教學(xué)模式創(chuàng)新措施實(shí)施

4.1 創(chuàng)建優(yōu)良的游泳環(huán)境

我校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到游泳課對(duì)于學(xué)生的重要性，于是投入大量的資金對(duì)游泳課的條件進(jìn)行改善。對(duì)原來(lái)的游泳場(chǎng)地進(jìn)行擴(kuò)大，并且對(duì)各種游泳相關(guān)的設(shè)備進(jìn)行更換，改善了室內(nèi)保溫系統(tǒng)，不用擔(dān)心天氣的變化而影響到游泳課程的進(jìn)行，在冬季也能進(jìn)行游泳，不用擔(dān)心水太冷，或者從水里出來(lái)后太冷而生病。由于學(xué)生參加游泳課的基礎(chǔ)不同，為適應(yīng)不同學(xué)生的需求，在原來(lái)2m的水池的基礎(chǔ)上又添加了一個(gè)1.5m的水池，更多不會(huì)游泳的學(xué)生也敢于嘗試學(xué)習(xí)游泳，不用擔(dān)心自己不會(huì)游泳下水會(huì)不會(huì)被淹，也不必帶著救生圈練習(xí)游泳影響到學(xué)習(xí)效率，自己能夠站在水池里慢慢的嘗試游泳。在游泳池的墻上安裝投影儀，教師可以結(jié)合多媒體進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)動(dòng)畫(huà)來(lái)展示游泳時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生通過(guò)直觀的感受更能夠掌握游泳技巧，而且可以通過(guò)熒幕讓學(xué)生觀看游泳比賽。

4.2 讓學(xué)生走出校園

讓學(xué)生真正地融入游泳課中，并不是單純地為了拿學(xué)分而參加游泳課程，更重要的是在學(xué)會(huì)新技能的同時(shí)提高自我的綜合素質(zhì)，這才是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下游泳課開(kāi)展的真正目的。學(xué)生的游泳課不能僅僅局限于課堂，讓游泳從學(xué)校走出來(lái)，游泳并不只是上課的學(xué)習(xí)課程，游泳更是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我校在教學(xué)游泳的過(guò)程中，成立了自己的游泳隊(duì)，可以經(jīng)常開(kāi)展隊(duì)內(nèi)的比賽，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，以隊(duì)伍的形式可以經(jīng)常其他學(xué)校之間進(jìn)行游泳課的交流，可以去別的學(xué)校進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)，各個(gè)學(xué)校之間定期組織游泳比賽，通過(guò)不同的比賽能夠了解自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，練習(xí)游泳的時(shí)候更加的有針對(duì)性。每個(gè)學(xué)校的游泳場(chǎng)所或教學(xué)方法都有自己的優(yōu)點(diǎn)，老師通過(guò)不斷的交流可以不斷優(yōu)化自己學(xué)校的游泳課程，學(xué)生通過(guò)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境也會(huì)有不同的體驗(yàn)[4-5]。學(xué)校也會(huì)定期組織學(xué)生一起去現(xiàn)場(chǎng)參觀游泳比賽，近距離的接觸游泳比賽，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)激烈刺激的情緒會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不同的感受，通過(guò)比賽了解運(yùn)動(dòng)真正的魅力，從內(nèi)在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)力。學(xué)校也給校內(nèi)隊(duì)伍報(bào)名參加市里或省里的游泳比賽，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的比賽，不斷的突破自己能力。

4.3 采用分班教學(xué)

陽(yáng)光體育教學(xué)目的是吸引學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)。而在游泳的教學(xué)中由于學(xué)生基礎(chǔ)不同，對(duì)游泳課的要求也不同，對(duì)于游泳基礎(chǔ)好的同學(xué)，教授內(nèi)容簡(jiǎn)單，會(huì)覺(jué)得學(xué)不到技術(shù)逐漸對(duì)游泳失去了興趣，而對(duì)于基礎(chǔ)差的同學(xué)，教授的知識(shí)稍微難點(diǎn)，就很難學(xué)會(huì)，掌握不了游泳技術(shù)也會(huì)逐漸的失去興趣。陽(yáng)光體育在游泳教學(xué)中順利開(kāi)展，為學(xué)生建立舒適良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓大家建立運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。所以針對(duì)學(xué)生與學(xué)生之間的差異性可以開(kāi)展分班教學(xué)的模式進(jìn)行課程講解。我校在充分了解學(xué)生的體質(zhì)、心理素質(zhì)、接受速度等各種信息后，采取最合適的方法劃分學(xué)生的上課班級(jí)，這樣就可以使每一個(gè)班級(jí)都足夠充分利用上課時(shí)間來(lái)進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮教師的功能與作用，達(dá)到課堂效果最佳化，教師分工合作。一個(gè)老師在2m的水池里教授有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生，有針對(duì)性地練習(xí)游泳技巧，一個(gè)老師在1.5m的水池里教不會(huì)游泳的學(xué)生，從熟悉水性開(kāi)始，先開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，再慢慢地練習(xí)游泳技巧。我校不僅僅只在教學(xué)過(guò)程中針對(duì)學(xué)生的差異性進(jìn)行分班教學(xué)，在組建游泳隊(duì)時(shí)也針對(duì)學(xué)生的差異性發(fā)揮學(xué)生的專(zhuān)長(zhǎng)，有的學(xué)生可能爆發(fā)性較強(qiáng)，適合短距離的比賽，而有的學(xué)生耐力較強(qiáng)，適合長(zhǎng)距離游泳，通過(guò)學(xué)生不同的能力找到最適合學(xué)生的位置。

4.4 采取合作學(xué)習(xí)

為學(xué)生在高校學(xué)習(xí)游泳期間能夠真正地掌握游泳技術(shù)，并在以后的生活中也能堅(jiān)持定期游泳，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育、陽(yáng)光體育健身的習(xí)慣，應(yīng)該改革高校游泳課教學(xué)方法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感受到體育的樂(lè)趣，調(diào)動(dòng)大家運(yùn)動(dòng)的熱情，逐漸養(yǎng)成健康的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣[6-7]。我校在分班學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生嘗試著進(jìn)行合作學(xué)習(xí)游泳，結(jié)合高校游泳課相關(guān)教材，讓學(xué)生自由組合成立小組。小組成員之間相互鼓勵(lì)共同進(jìn)步，幫助部分學(xué)生克服害怕或懶惰心理，提升學(xué)生思想境界與道德情操。在小組合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生需要將自己慢慢地融入到小組當(dāng)中，這樣在學(xué)會(huì)游泳技巧的同時(shí)，還增加了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高，不斷挖掘自身潛力，相較于自己學(xué)習(xí)，團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生更容易克服生理和心理上的不適，完成各種挑戰(zhàn)，這樣增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，也鍛煉了學(xué)生意志力。

5 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，將陽(yáng)光體育思想有效地融入到高校的體育教學(xué)當(dāng)中，有利于學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高。高校的改革和創(chuàng)新已經(jīng)成為推動(dòng)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)在全國(guó)推廣的重要途徑。對(duì)于高校的游泳教學(xué)而言，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念豐富了游泳教學(xué)的內(nèi)容，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到游泳的樂(lè)趣，感受到運(yùn)動(dòng)的魅力。