冬天怕冷憋尿當(dāng)心釀災(zāi)禍

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 彭永強(qiáng)

年過(guò)花甲的朱先生患高血壓十余年了。這一段時(shí)間，夜晚溫度很低，再加上家里沒(méi)有暖氣，他非常怕冷，有尿意時(shí)常常不愿意從溫暖的被窩里鉆出來(lái)去上廁所，有時(shí)憋一夜直到早上起床才去解小便。 這一天，朱先生出了意外， 早上六點(diǎn)，實(shí)在憋不住的他匆匆起來(lái)上廁所， 沒(méi)想到突然昏倒在地。 幸虧家人發(fā)現(xiàn)及時(shí)，將他送到醫(yī)院搶救，才讓他脫離了生命危險(xiǎn)。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師趙興華介紹，經(jīng)常憋尿?qū)θ说慕】滴：^大，可能誘發(fā)一系列泌尿系統(tǒng)疾病，如損傷膀胱功能、 引發(fā)尿路感染、誘發(fā)前列腺炎等。 當(dāng)膀胱內(nèi)累積一定量的尿液時(shí)，人們會(huì)有尿意，如果不排出，膀胱還有儲(chǔ)存的空間。 但是，膀胱內(nèi)的尿液持續(xù)累積500～600毫升時(shí)， 膀胱會(huì)出現(xiàn)過(guò)度膨脹，并且使控制排尿的肌肉因膨脹而松弛。 對(duì)不常憋尿的人來(lái)說(shuō)，這些肌肉會(huì)很快恢復(fù)彈性，但是若經(jīng)常強(qiáng)迫性憋尿，這些肌肉會(huì)變得松弛，日后很容易使常憋尿者有尿頻、尿失禁等困擾。

女性憋尿的危害更大。由于女性腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)比男性的更容易遭受病菌侵襲。 而且女性的子宮位于膀胱后，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮， 使子宮向后傾斜。如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位， 當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

除泌尿系統(tǒng)疾病之外，憋尿還會(huì)誘發(fā)心血管疾病。這是因?yàn)?，在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導(dǎo)下， 高血壓患者的血壓會(huì)升高、心跳加快；冠心病患者還會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心律失常等，憋尿不僅會(huì)使心率加快、心肌耗氧量增加，而且有可能成為心腦血管病的發(fā)作誘因， 嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腦出血或心肌梗死，甚至猝死。

專家建議，即便是在天冷之時(shí)， 也不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間憋尿，一定要做到有尿就排。