兒童牙齒正確的刷牙方式

9月20 日將迎來(lái)第34個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”。今年“全國(guó)愛(ài)牙日”的主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“護(hù)牙健齒少年強(qiáng) 健康中國(guó)民族興”。孩子是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的希望，牙齒健康是關(guān)乎到每一位小朋友的茁壯成長(zhǎng)。刷牙是口腔健康日常維護(hù)不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)預(yù)防孩子的齲病是家長(zhǎng)一項(xiàng)重要職責(zé)就是引導(dǎo)孩子正確的刷牙。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不會(huì)刷牙不要緊，乳牙遲早會(huì)被恒牙替換掉，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子刷牙的要求并不高，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，會(huì)導(dǎo)致孩子未等恒牙全替換，即出現(xiàn)乳牙齲壞，嚴(yán)重的會(huì)影響恒牙胚的發(fā)育，因此，一定要重視兒童的正確刷牙方式。

在6個(gè)月至2歲左右的幼兒期，家長(zhǎng)可用指套牙刷按摩牙齦幫助正在萌生乳牙階段的牙胚和已長(zhǎng)出的乳牙進(jìn)行口腔清潔；也可以選擇用消毒紗布蘸冷開(kāi)水每天對(duì)長(zhǎng)出的牙齒擦洗1-2次，尤其睡前擦洗更為重要。家長(zhǎng)在給幼兒刷牙時(shí)應(yīng)注意3點(diǎn)：①不宜用力，要輕輕擦拭；②使用指套牙刷前后都要用沸水消毒殺菌，避免細(xì)菌殘留和滋生；③刷牙時(shí)寶寶一定是仰臥位，家長(zhǎng)可以清晰地觀察口腔內(nèi)部情況。一段時(shí)間后，再逐步教會(huì)孩子漱口。

在2～6歲的兒童期采用圓弧刷牙法，又稱(chēng)Fones刷牙法。家長(zhǎng)給孩子選擇小頭軟毛牙刷，牙膏選擇兒童含氟牙膏，建議3歲以上使用含氟牙膏，每次使用黃豆大小即可。家長(zhǎng)給孩子刷牙時(shí)應(yīng)在孩子的右后方，根據(jù)孩子的年齡、身高，采取抱姿、坐姿、站姿進(jìn)行輔助刷牙。具體做法是引導(dǎo)孩子嘴唇微微張開(kāi)，然后將牙刷刷頭伸入左側(cè)最后一顆牙齒的外側(cè)間隙中，上下牙輕輕咬合，刷毛輕度接觸上頜最后一顆牙的牙齦區(qū)，著重刷牙齒與牙齦交界線處。用較快較寬的圓弧動(dòng)作從上頜牙齦拖拉到下頜牙齦，再?gòu)南骂M牙齦到上頜牙齦依次刷到前牙區(qū)，上下前牙切端相對(duì)繼續(xù)圓弧畫(huà)圈刷完前牙，右側(cè)牙外側(cè)重復(fù)相同動(dòng)作刷到前牙。清洗左上腭側(cè)面引導(dǎo)孩子大張口，刷柄平行牙齒邊緣，刷毛放置牙面反復(fù)震顫運(yùn)動(dòng)至尖牙，以同樣的方法清洗右上內(nèi)側(cè)牙和下頜左右兩邊的內(nèi)側(cè)牙；刷上頜前牙區(qū)可將刷柄豎起來(lái)從左側(cè)尖牙開(kāi)始上下反復(fù)震顫依次刷到右側(cè)尖牙，以同樣的方法洗刷下頜前牙區(qū)；清洗牙齒的咬合面時(shí)引導(dǎo)孩子張口，將刷毛垂直于牙齒的咬合面稍用力做前后短距離來(lái)回刷。

口腔內(nèi)最后一顆牙齒的遠(yuǎn)中是最難刷到的，所以家長(zhǎng)輔助孩子時(shí)也一定不要遺忘這個(gè)地方哦。如果孩子牙齒間隙的殘?jiān)辞謇砀蓛簦梢允褂醚谰€幫助孩子把牙縫里的臟東西清理干凈。一定做到每天起床后和睡前各刷牙1次，每餐后要漱口。家長(zhǎng)要做到定期帶孩子去醫(yī)院檢查牙齒，定期涂氟，保護(hù)好每一顆健康的牙齒。

在幫孩子刷牙時(shí)要教會(huì)孩子正確的刷牙方法，并讓孩子懂得刷牙的重要性，養(yǎng)成兒童良好的刷牙習(xí)慣，增強(qiáng)口腔健康觀念，防止蛀牙的發(fā)生，擁有一口潔白健康的小白牙。