戴耳機(jī)會(huì)損傷聽(tīng)力嗎

◎吳慧莉 陳鋼

珠珠迷上了聽(tīng)書(shū)。她一有空就拿著學(xué)習(xí)機(jī)聽(tīng)書(shū)，走路聽(tīng)，睡前聽(tīng)，甚至吃飯時(shí)也戴著耳機(jī)聽(tīng)。

爸爸看她天天戴著耳機(jī)，生氣地說(shuō)：“你天天戴耳機(jī)，會(huì)損傷聽(tīng)力的。”珠珠卻不以為然。

你覺(jué)得珠珠爸爸說(shuō)的對(duì)嗎？

真相：

耳機(jī)使用不當(dāng)?shù)拇_會(huì)損傷聽(tīng)力。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

耳部炎癥

耳部炎癥是耳塞直接插入耳道，堵塞空氣流動(dòng)的通道而造成的。在炎熱、潮濕的夏季，耳道內(nèi)的汗液易滋生細(xì)菌，一旦耳塞壓迫耳道致其破損，就容易引起耳部感染。而且，耳塞的外殼也是細(xì)菌生長(zhǎng)的“沃土”。

耵聹異常

你知道嗎？經(jīng)常使用耳機(jī)的人比不使用耳機(jī)的人的耳屎要多。耳屎的學(xué)名叫耵聹，耳道外有很多耵聹腺，耵聹腺受外界刺激就會(huì)“加大工作量”，使耳屎增多。耳塞可能將耳屎從外耳道推入耳道深部，致使聽(tīng)力下降。

耳部疼痛

此外，過(guò)度使用耳塞最直觀的感受就是耳朵疼。因?yàn)槎榔は陆M織很少，長(zhǎng)時(shí)間戴耳塞會(huì)壓迫耳道的骨頭，導(dǎo)致內(nèi)耳疼痛不適。

頭暈耳鳴

長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)還會(huì)導(dǎo)致頭暈、耳鳴。過(guò)高的音量會(huì)對(duì)耳道產(chǎn)生壓力，壓力又會(huì)撞擊鼓膜、聽(tīng)骨鏈再傳到內(nèi)耳，震蕩前庭淋巴液，讓人有暈車(chē)般的感覺(jué)。音量過(guò)高還會(huì)損壞耳蝸中的毛細(xì)胞，導(dǎo)致耳鳴，進(jìn)而使耳朵對(duì)正常的環(huán)境聲音也敏感，這被稱(chēng)為聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏。

聽(tīng)力下降

如果讓耳塞長(zhǎng)時(shí)間塞在耳道中，聲音會(huì)不間斷地使聽(tīng)骨鏈振動(dòng)，刺激聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞，使其失去敏感性，造成暫時(shí)或永久性聽(tīng)力下降。頭戴式耳機(jī)音量太大也會(huì)如此。

耳機(jī)使用不當(dāng)，的確有損耳部健康。有研究建議，戴耳機(jī)時(shí)音量不宜超過(guò)最大音量的60%，每次使用耳塞的時(shí)間要控制在60分鐘以內(nèi)。因此，我們要合理使用耳機(jī)，保護(hù)聽(tīng)力。

辟謠專(zhuān)家：吳慧莉，應(yīng)急總醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師

復(fù)核專(zhuān)家：陳鋼，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師

出品方：科學(xué)辟謠平臺(tái)（微信公眾號(hào)：Science_Facts）