冰球運(yùn)動(dòng)攻防戰(zhàn)術(shù)中的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

齊 欣，齊孝民

(1.哈爾濱體育學(xué)院冬季奧林匹克學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008；2.黑龍江工程學(xué)院體育教研部，黑龍江 哈爾濱 150050)

冰球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)復(fù)雜、戰(zhàn)術(shù)多變的集體對(duì)抗性項(xiàng)目[1].冰球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是個(gè)人技術(shù)在比賽中的具體應(yīng)用，冰球運(yùn)動(dòng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力是運(yùn)動(dòng)員掌握和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，是整體競(jìng)技能力的重要組成部分.冰球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的針對(duì)性和有效性是小組戰(zhàn)術(shù)與全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，對(duì)于最大限度挖掘冰球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力，提高競(jìng)技能力，從而取得優(yōu)異成績(jī)具有重要作用.與世界強(qiáng)隊(duì)相比，我國(guó)在冰球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)[2]、比賽陣型變化、防守理念[3]、攻守平衡[4]、小組法訓(xùn)練[5]等方面存在較大差距，已有的訓(xùn)練研究大多集中在個(gè)人戰(zhàn)術(shù)與隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)理念認(rèn)知[6]、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)養(yǎng)成[7]、攻守能力平衡[8]等方面，存在訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法相對(duì)落后，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段單一，不注重戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)等問(wèn)題.目前，已有不少研究成果：基于心理學(xué)探討冰球意識(shí)概念，從觀察能力、判斷能力兩方面分析冰球意識(shí)構(gòu)成[9]；從心理訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練角度探討戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的方法和手段[10]；分析冰球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維能力的形成過(guò)程及特點(diǎn)[11]；分析少兒時(shí)期培養(yǎng)冰球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性[12]，指出戰(zhàn)術(shù)是比賽的“靈魂”，能夠支配技術(shù)運(yùn)用，影響技術(shù)發(fā)揮[13]；研究理論學(xué)習(xí)的作用，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，塑造獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，需要進(jìn)行系統(tǒng)的冰球理論學(xué)習(xí)[14]；探討運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性，認(rèn)為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平關(guān)乎比賽勝負(fù)[15].梳理發(fā)現(xiàn)，前人多是從宏觀角度研究冰球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練.因此，本文將從微觀角度探究冰球運(yùn)動(dòng)攻防戰(zhàn)術(shù)中個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容、方法.通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)專(zhuān)家的電話訪談，以及實(shí)地考察、走訪專(zhuān)業(yè)隊(duì)，收集研究資料，從攻守轉(zhuǎn)換、攻守戰(zhàn)術(shù)等方面提出運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)中應(yīng)具備的能力，以及個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與戰(zhàn)術(shù)思維能力訓(xùn)練方法，以期在訓(xùn)練中提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力，豐富冰球運(yùn)動(dòng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力培養(yǎng)手段，為提高冰球運(yùn)動(dòng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)水平提供參考.

1 攻守戰(zhàn)術(shù)中的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)

個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)上情況，運(yùn)用單一或綜合技術(shù)采取的個(gè)人行動(dòng)，如搶位、擺脫、盯人、假動(dòng)作、接應(yīng)與跑位，以及傳球、接球、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)、阻截等方法，以及時(shí)機(jī)選擇.個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中為了獲得勝利而采取的符合整體進(jìn)攻目標(biāo)的個(gè)人行動(dòng)，是構(gòu)成局部和整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的必要環(huán)節(jié)；個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中守隊(duì)隊(duì)員為爭(zhēng)奪球權(quán)，保護(hù)球門(mén)不被對(duì)方攻破所采取的措施和手段.

1.1 個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

1.1.1 控制球

在冰球比賽中，隊(duì)員應(yīng)盡力長(zhǎng)時(shí)間控制球，從而掌握進(jìn)攻主動(dòng)權(quán).運(yùn)動(dòng)員要積極跑位，在不同移動(dòng)速度下熟練運(yùn)球.在落實(shí)戰(zhàn)術(shù)意圖時(shí)，需要在占據(jù)有利位置后通過(guò)傳球來(lái)實(shí)現(xiàn)進(jìn)攻.在傳球過(guò)程中，要積極跑位，不能靜止在原地不動(dòng)；停球或爭(zhēng)奪控球權(quán)時(shí)，應(yīng)力爭(zhēng)在空中或球的第一落點(diǎn)處控制好球，尤其是在本方半場(chǎng)更應(yīng)如此，以避免球被對(duì)手乘機(jī)搶斷、阻斷而射門(mén)得分.本方守門(mén)員區(qū)域附近的持球隊(duì)員，在無(wú)同伴接應(yīng)或接應(yīng)不力的情況下，應(yīng)果斷運(yùn)球突破，或控制球權(quán)，等待更有利的進(jìn)攻時(shí)機(jī)，盡量避免回傳或橫傳球，在面臨可控球、可運(yùn)球、可傳球的情況下選擇傳球.在個(gè)人進(jìn)攻時(shí)，控制球就是運(yùn)球進(jìn)攻，要保護(hù)好球，善于運(yùn)用身體假動(dòng)作、球桿假動(dòng)作、傳球假動(dòng)作晃過(guò)對(duì)手，創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì).

1.1.2 運(yùn)球過(guò)人

在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，運(yùn)球過(guò)人是極為重要的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)，是高水平隊(duì)員在關(guān)鍵時(shí)刻利用個(gè)人技術(shù)突破的重要能力.運(yùn)球過(guò)人的方法有拉桿過(guò)人、假動(dòng)作過(guò)人、快速撥球過(guò)人、利用界墻反彈球過(guò)人等，利用這些方法實(shí)現(xiàn)快速進(jìn)攻，突破對(duì)方防線，在局部位置造成以多打少，創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì).運(yùn)球過(guò)人是從守區(qū)進(jìn)入攻區(qū)的主要手段，也是打亂對(duì)方防守布局的銳利武器.只有熟練掌握運(yùn)球過(guò)人戰(zhàn)術(shù)，并與隊(duì)友積極接應(yīng)跑位、傳球配合、彼此連接進(jìn)攻造成威脅，才有可能創(chuàng)造出更多的射門(mén)機(jī)會(huì).通過(guò)運(yùn)球過(guò)人可以改變進(jìn)攻速度，控制比賽節(jié)奏.

1.1.3 接應(yīng)跑位

接應(yīng)跑位是在無(wú)球狀態(tài)下有意識(shí)地積極跑位，可為組織進(jìn)攻創(chuàng)造時(shí)機(jī).處于不同位置的隊(duì)員獲得球權(quán)后，都要跑動(dòng)配合進(jìn)攻，這是實(shí)施集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的有效手段.跑位是為了接應(yīng)傳球，拉開(kāi)對(duì)方防線，將進(jìn)攻向前推進(jìn)，打開(kāi)對(duì)方防守缺口，吸引注意力，牽制盯防，為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì).跑位隊(duì)員在無(wú)人盯防時(shí)，要等待接應(yīng)隊(duì)友傳球，隨時(shí)發(fā)起進(jìn)攻；跑位接應(yīng)隊(duì)友，要幫助擺脫對(duì)方搶斷阻截，保護(hù)、掩護(hù)控球隊(duì)友；觀察控球隊(duì)友和對(duì)方防守隊(duì)員的位置，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)部署進(jìn)行進(jìn)攻性或防守性跑位，跑位時(shí)要邊跑邊觀察場(chǎng)上情況，特別是控球隊(duì)員的動(dòng)向，隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)，接到球后將球傳出，以起到出其不意的進(jìn)攻效果.

1.1.4 假動(dòng)作

假動(dòng)作是用來(lái)隱藏自己真正意圖的一種虛晃動(dòng)作，以達(dá)到擺脫對(duì)手，在時(shí)間、位置和距離上占據(jù)主動(dòng)權(quán)的目的.假動(dòng)作包括身體假動(dòng)作、滑行假動(dòng)作、球桿假動(dòng)作、射門(mén)和傳球假動(dòng)作.假動(dòng)作可以在運(yùn)球過(guò)人、傳接球、射門(mén)之前做出，能夠在搶截、擺脫、跑動(dòng)接應(yīng)中誤導(dǎo)和迷惑對(duì)手.要具有欺騙性，假動(dòng)作就必須做得逼真，要在與對(duì)手之間有足夠距離的情況下做假動(dòng)作.變速、變向是決定假動(dòng)作能否成功的重要因素，通常情況下，在完成假動(dòng)作后一定要加速跑；做假動(dòng)作前，要讓對(duì)方產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷；在誘騙對(duì)方時(shí)，必須努力保持對(duì)周?chē)?duì)友和對(duì)手位置的感知.

1.2 個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)

在冰球比賽中，失球后要立即轉(zhuǎn)為防守狀態(tài)，迅速采取各種防守方式，選擇正確防守位置，力爭(zhēng)將對(duì)手向邊路或外線擠壓.個(gè)人防守可以采取搶斷、緊逼、面對(duì)、轉(zhuǎn)身、追搶或破壞等方法.對(duì)控球或即將控球的進(jìn)攻隊(duì)員，要緊逼及用身體阻截；面對(duì)控球進(jìn)攻隊(duì)員，要盡量避免直接迎上搶斷，以防止被突破，要將對(duì)方逼入不利于進(jìn)攻的局面，伺機(jī)搶斷或破壞，做到球近人近、球遠(yuǎn)人疏、人球兼顧.個(gè)人防守是面向?qū)κ诌M(jìn)行正面防守，要隨時(shí)觀察冰球位置，盡可能不讓球越過(guò)自己，避免經(jīng)常性地轉(zhuǎn)身回追防守.

1.2.1 盯人防守

盯人防守是最基本的個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù).在一對(duì)一防守時(shí)，要先于進(jìn)攻隊(duì)員占據(jù)有利位置，選位時(shí)以盯人為主，根據(jù)不同任務(wù)對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員實(shí)施全場(chǎng)緊逼或松動(dòng)盯人.盯守的對(duì)象可根據(jù)對(duì)方陣型、位置、隊(duì)員而定，在任何區(qū)域防守時(shí)，都要盯住對(duì)方相應(yīng)隊(duì)員.一般情況，兩個(gè)后衛(wèi)盯住對(duì)方的兩個(gè)前鋒，兩個(gè)前鋒盯住對(duì)方的兩個(gè)后衛(wèi).對(duì)非有利區(qū)內(nèi)的對(duì)方控球隊(duì)員采用松動(dòng)盯人方式，給對(duì)手精神和技術(shù)上造成壓力.盯人防守適用于防守能力均衡、耐力好的球隊(duì).

1.2.2 搶球防守

搶球是防守隊(duì)員利用球桿將對(duì)方控制的球搶奪過(guò)來(lái)或破壞掉的行為.采用搶球防守時(shí)要保持正確站位，與其他進(jìn)攻隊(duì)員保持合適距離.搶球時(shí)，不被對(duì)方假動(dòng)作所迷惑，不盲目出桿或過(guò)早移動(dòng)重心，以免對(duì)方突破；要把握正確的出桿時(shí)機(jī)，在對(duì)手還沒(méi)有完全控制住球時(shí)快速卡位，迅速伸出球桿將球搶下或破壞.如果搶球失敗，要及時(shí)調(diào)整身位，繼續(xù)防守；如果搶球成功，要發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻.

1.2.3 斷球防守

斷球是防守隊(duì)員將對(duì)方傳球從中途截下或破壞的戰(zhàn)術(shù)行為.要對(duì)控球進(jìn)攻隊(duì)員的傳球路線做出正確判斷，提前預(yù)測(cè)傳球路線和時(shí)間，不對(duì)控球隊(duì)員進(jìn)行緊逼，而是隱藏?cái)嗲蛞鈭D，在對(duì)方傳球瞬間，快速靠近接球隊(duì)員，切斷傳球路線，將球截?cái)嘞聛?lái).斷球防守是由防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻的有效戰(zhàn)術(shù).

1.2.4 阻截防守

守區(qū)防守隊(duì)員應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的陣型選擇防守的最佳位置.防守時(shí)，面對(duì)攻隊(duì)控球隊(duì)員時(shí)要上前阻截，防止對(duì)方逼近球門(mén)，阻擋其射門(mén)和往門(mén)前傳球，上前搶球阻截時(shí)要堅(jiān)決.如果沒(méi)有把握搶到球，阻截時(shí)不要輕易失去身體重心，避免影響下一個(gè)動(dòng)作.防守中要積極補(bǔ)位，在區(qū)域職責(zé)方面，要兼顧兩名進(jìn)攻隊(duì)員的位置，重點(diǎn)防守對(duì)方隊(duì)員插入門(mén)前，接同伴傳球后射門(mén).

2 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

現(xiàn)代冰球運(yùn)動(dòng)全攻全守的特點(diǎn)決定了每名運(yùn)動(dòng)員必須具備攻、防兩方面能力.進(jìn)攻時(shí)，控球隊(duì)員要有目的地運(yùn)球、傳球，無(wú)球隊(duì)員要有目的地積極跑位，準(zhǔn)備接應(yīng)，形成靈活多變的戰(zhàn)術(shù)配合，有效執(zhí)行并完成戰(zhàn)術(shù)部署；由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，要有目的地?fù)寯唷⒕o逼、轉(zhuǎn)身、追搶、阻截或破壞，這些戰(zhàn)術(shù)能力都需要隊(duì)員具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí).冰球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是互相依存、互相制約的，戰(zhàn)術(shù)能力是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)能力決定戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與執(zhí)行，反作用于戰(zhàn)術(shù)能力.在形成良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)過(guò)程中，只有兩者緊密結(jié)合，才能提高運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用水平.

2.1 前鋒攻守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

前鋒是主要的進(jìn)攻隊(duì)員，面對(duì)全攻全守的打法，要求前鋒能夠快速回防，能攻善守、攻守兼?zhèn)?，具備良好的身體素質(zhì)，充沛的體力；具備頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，善于獨(dú)立作戰(zhàn)；熟練掌握各種技戰(zhàn)術(shù)，具備團(tuán)隊(duì)默契配合的能力.

2.1.1 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

訓(xùn)練中，要加強(qiáng)控球技術(shù)訓(xùn)練，包括撥球、運(yùn)球、傳球.撥球是控制球的基礎(chǔ)，要熟練掌握技術(shù)動(dòng)作，要善變、多變，進(jìn)攻訓(xùn)練時(shí)，要準(zhǔn)確判斷搶球者的速度、方向、距離，將球撥到對(duì)手搶不到的位置；控球要靈活多變，發(fā)揮獨(dú)立作戰(zhàn)能力，快速突破時(shí)，要抓住戰(zhàn)機(jī)進(jìn)攻射門(mén)；培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)配合能力，要訓(xùn)練積極跑位，創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)；訓(xùn)練與后衛(wèi)密切配合，確保前鋒與后衛(wèi)不脫節(jié)；在攻區(qū)進(jìn)攻時(shí)，訓(xùn)練射門(mén)意識(shí)和補(bǔ)射意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力，抓住每一次射門(mén)得分機(jī)會(huì).

2.1.2 防守戰(zhàn)術(shù)

要加強(qiáng)守區(qū)防守訓(xùn)練.兩名前鋒負(fù)責(zé)好自己的區(qū)域，重點(diǎn)看防與自己同側(cè)的后衛(wèi)，不讓進(jìn)攻隊(duì)員從兩名前鋒中間突破，也不能從前鋒與后衛(wèi)之間突破；加強(qiáng)兩名前鋒的默契配合訓(xùn)練，保證前鋒與后衛(wèi)之間能夠銜接緊密；要盡力阻截進(jìn)攻隊(duì)員在門(mén)前正面起拍射門(mén)，可用球桿、腿、身體阻擋，也可迎面阻截進(jìn)攻隊(duì)員的射門(mén)；加強(qiáng)補(bǔ)位訓(xùn)練，在防守時(shí)要確保占據(jù)有利位置.

2.2 后衛(wèi)攻守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

作為主要的防守隊(duì)員，后衛(wèi)要具備全面的滑行能力，特別要注重倒滑、起動(dòng)和滑行速度訓(xùn)練；多種阻截與準(zhǔn)確搶斷能力、判斷能力訓(xùn)練，加強(qiáng)跑位訓(xùn)練，占據(jù)最佳進(jìn)攻或防守位置；熟練掌握各種控球技術(shù)，具備較強(qiáng)的單獨(dú)作戰(zhàn)能力，以適應(yīng)組織進(jìn)攻的需要.

2.2.1 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

在攻區(qū)進(jìn)攻時(shí)，確保鋒、衛(wèi)不脫節(jié)，要加強(qiáng)后衛(wèi)與前鋒緊密配合的訓(xùn)練，積極跑位，能夠占據(jù)有利位置；加強(qiáng)接應(yīng)前鋒回傳球的訓(xùn)練；加強(qiáng)阻截?fù)寯嘤?xùn)練，阻截?fù)寯喾朗仃?duì)員打出的球，做到攻中有防，防中有攻，快速完成攻防轉(zhuǎn)換；加強(qiáng)兩名后衛(wèi)與前鋒的傳球訓(xùn)練，積極跑位，保持密切配合，后衛(wèi)要壓住陣腳，隨時(shí)尋找防守隊(duì)員出現(xiàn)的漏洞；訓(xùn)練中，密切關(guān)注防守隊(duì)員動(dòng)向，特別注意與自己同側(cè)位置的前鋒，不給其任何阻截、搶斷球的機(jī)會(huì)，防止防守隊(duì)員組織反攻；加強(qiáng)后衛(wèi)與前鋒換位訓(xùn)練，拉動(dòng)防守隊(duì)員出現(xiàn)防守漏洞，積極跑動(dòng)，尋找插入門(mén)前的時(shí)機(jī)，接應(yīng)隊(duì)友傳球，直接完成射門(mén).

2.2.2 防守戰(zhàn)術(shù)

加強(qiáng)后衛(wèi)盯防能力訓(xùn)練.在守區(qū)防守時(shí)，兩名后衛(wèi)負(fù)責(zé)看防門(mén)前有效射門(mén)區(qū)域，盯防門(mén)前進(jìn)攻隊(duì)員，積極阻擋射門(mén)；加強(qiáng)阻截訓(xùn)練，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球從門(mén)兩側(cè)或門(mén)后向門(mén)前進(jìn)攻時(shí)，要主動(dòng)迎面阻截，迫使進(jìn)攻隊(duì)員遠(yuǎn)離球門(mén)前；加強(qiáng)守區(qū)搶斷球訓(xùn)練，多在門(mén)兩側(cè)或門(mén)后訓(xùn)練，一名后衛(wèi)迎面阻截，另一名后衛(wèi)回到門(mén)前盯人，占據(jù)防守有力位置；加強(qiáng)快攻訓(xùn)練，后衛(wèi)在守區(qū)搶斷球后組織快攻，要快速準(zhǔn)確地將球傳給處于有利位置的前鋒隊(duì)員，訓(xùn)練時(shí)，要在確保球權(quán)的同時(shí)組織有效進(jìn)攻.

2.3 守門(mén)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

守門(mén)員的主要任務(wù)是防守本隊(duì)球門(mén)，活動(dòng)范圍在球門(mén)區(qū)域內(nèi)，不能輕易離開(kāi)球門(mén)的防守位置.在進(jìn)攻與防守時(shí)，要加強(qiáng)與后衛(wèi)和前鋒密切配合的訓(xùn)練，時(shí)刻提醒本隊(duì)隊(duì)員的場(chǎng)上位置；準(zhǔn)確判斷、把握時(shí)機(jī)的訓(xùn)練，要根據(jù)場(chǎng)上情況準(zhǔn)確做出判斷，選好出擊時(shí)機(jī)；接球、搶斷、阻截訓(xùn)練，有把握地接球、搶斷阻截球、撲倒壓球，解除進(jìn)攻隊(duì)員給球門(mén)造成的威脅；注意力訓(xùn)練，要根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)與發(fā)展隨機(jī)應(yīng)變；觀察和判斷訓(xùn)練，在進(jìn)攻隊(duì)員射門(mén)前做出預(yù)判，根據(jù)不同射門(mén)地點(diǎn)、位置、角度選擇位置，封住進(jìn)攻隊(duì)員的射門(mén)角度，不斷隨球的位置移動(dòng)防守；在面對(duì)控球隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)，還要關(guān)注其他進(jìn)攻隊(duì)員跑位，判斷是否會(huì)傳球給同伴，一旦識(shí)破控球隊(duì)員的傳球意圖，就要快速移動(dòng)，封堵真正要射門(mén)的進(jìn)攻隊(duì)員；單獨(dú)作戰(zhàn)訓(xùn)練，善于運(yùn)用假動(dòng)作引誘進(jìn)攻隊(duì)員，讓其暴露真實(shí)的動(dòng)作目的，同時(shí)，也要盡力識(shí)破進(jìn)攻隊(duì)員的假動(dòng)作，爭(zhēng)取把防守的主動(dòng)權(quán)控制在自己手里；快速反應(yīng)訓(xùn)練，如出現(xiàn)被進(jìn)攻隊(duì)員搶斷球威脅時(shí)，應(yīng)立即將球壓住，防止球門(mén)附近的進(jìn)攻隊(duì)員再次補(bǔ)射.比賽中，守門(mén)員在獲得球權(quán)后要迅速將球傳給處于有利位置的隊(duì)友，以發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻.

2.4 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

冰球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重要內(nèi)容，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是否合理直接關(guān)系比賽勝負(fù)，尤其是對(duì)于實(shí)力相近的隊(duì)伍，運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)將決定比賽結(jié)果.要正確認(rèn)識(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的必要性與重要性，不斷提高運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平.要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容、改進(jìn)訓(xùn)練方法，從而形成符合冰球運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)需求的訓(xùn)練路徑和訓(xùn)練方法[15].

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是衡量一名隊(duì)員、一支球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)水平的主要指標(biāo)，戰(zhàn)術(shù)能否成功實(shí)施，很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)[12].戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的武器，是充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)能力的關(guān)鍵，在比賽中起著至關(guān)重要的作用.冰球運(yùn)動(dòng)遵循共同進(jìn)攻的原則，由于比賽節(jié)奏快，場(chǎng)上情況瞬息萬(wàn)變，沒(méi)有時(shí)間，也不允許去深思熟慮，因此，要求運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)戰(zhàn)術(shù)變化、臨場(chǎng)情況立刻做出相應(yīng)決策，保證在瞬息萬(wàn)變、錯(cuò)綜復(fù)雜的比賽中，能夠創(chuàng)造性地采取正確有效的措施，執(zhí)行既定戰(zhàn)術(shù).這種戰(zhàn)術(shù)能力的形成依靠運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，并且要通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練才能夠獲得.

首先，要加強(qiáng)先進(jìn)文化知識(shí)與專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)的理論學(xué)習(xí).通過(guò)學(xué)習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)理論水平，培養(yǎng)敏銳洞察能力、快速反應(yīng)能力與準(zhǔn)確判斷能力.其次，要加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練.實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)陣型有多種，如2-1-2、1-2-2、1-3-1、2-2-1等，要針對(duì)不同陣型的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)實(shí)際演練，促使戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成與提高.另外，還要加強(qiáng)觀察與判斷能力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性與信息判斷的準(zhǔn)確性，提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中準(zhǔn)確捕捉最佳戰(zhàn)機(jī)的能力.觀察與判斷是形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要條件，只有善于觀察場(chǎng)上情況，才能提高信息判斷的準(zhǔn)確性，才能合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，成功完成巧妙控球、傳接球、運(yùn)球突破及準(zhǔn)確射門(mén)等.由此可知，提高冰球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是打造靈魂人物、核心團(tuán)隊(duì)，形成獨(dú)特戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的中心環(huán)節(jié)[14].

2.5 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)思維

具備良好的戰(zhàn)術(shù)思維能力，有利于提高實(shí)戰(zhàn)、對(duì)抗等綜合能力.戰(zhàn)術(shù)思維能力是運(yùn)動(dòng)員實(shí)施戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略的前提條件，只有具備較高的戰(zhàn)術(shù)思維能力才能夠預(yù)見(jiàn)可能發(fā)生的狀況，并迅速準(zhǔn)確地考慮對(duì)手、自己及全場(chǎng)情況，明確戰(zhàn)術(shù)，選擇實(shí)施方法[9].

首先，從運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維能力形成的過(guò)程可知，戰(zhàn)術(shù)思維能力是運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)的體現(xiàn).通過(guò)運(yùn)動(dòng)員智能方面的訓(xùn)練，加強(qiáng)觀察力、注意力、記憶力培養(yǎng)，可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高戰(zhàn)術(shù)思維能力，從而提升整體實(shí)力.

其次，在平時(shí)訓(xùn)練中培養(yǎng)勤于思考的習(xí)慣，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)專(zhuān)項(xiàng)理論的理解，鼓勵(lì)進(jìn)行積極的思維活動(dòng)，獨(dú)立思考，提高在實(shí)踐中分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力.

最后，由于冰球項(xiàng)目對(duì)抗激烈，攻防轉(zhuǎn)換速度極快，所以需要有較強(qiáng)的、創(chuàng)造性的戰(zhàn)術(shù)思維[16].在訓(xùn)練中，要豐富戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性和積極性，提高戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性、靈活性、預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)變能力和創(chuàng)造性思維能力，鼓勵(lì)實(shí)踐、不斷創(chuàng)新.

3 結(jié) 論

冰球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人攻防戰(zhàn)術(shù)能力直接影響整隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行，要在長(zhǎng)期訓(xùn)練中不斷培養(yǎng)和提高個(gè)人攻防戰(zhàn)術(shù)水平.要通過(guò)個(gè)人進(jìn)攻、個(gè)人防守、不同位置攻防訓(xùn)練等，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力；通過(guò)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)思維、集體戰(zhàn)術(shù)配合、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)訓(xùn)練等培養(yǎng)個(gè)人綜合戰(zhàn)術(shù)能力.只有最大限度地提高運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力，才能在實(shí)施攻防戰(zhàn)術(shù)中隨機(jī)應(yīng)變、爭(zhēng)取主動(dòng)權(quán)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)整體綜合素質(zhì)提升，為形成良好的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ).在訓(xùn)練中，要提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)個(gè)人攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，有針對(duì)性地合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，并要采取切實(shí)有效的訓(xùn)練方法，通過(guò)堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期訓(xùn)練，推動(dòng)個(gè)人攻防戰(zhàn)術(shù)水平的全面提高.