遇冷皮膚就瘙癢？那是得了寒冷性蕁麻疹

■張紫宸

一到冬季，小李全身上下就特別的癢，尤其是在吹了冷風(fēng)、用了冷水后，癥狀加劇。這種病其實(shí)很常見，我們叫它寒冷性蕁麻疹。蕁麻疹大家應(yīng)該都聽過，有的人得過一次性的，24 小時(shí)內(nèi)就消除了；有的人反反復(fù)復(fù)，一年發(fā)作好幾次。今天，我們講的就是蕁麻疹的一種常見類型——寒冷性蕁麻疹。

什么是寒冷性蕁麻疹

蕁麻疹俗稱“風(fēng)疙瘩”“風(fēng)團(tuán)”“風(fēng)包”，是一種常見的由自身免疫機(jī)制參與的過敏性皮膚病，皮膚上會(huì)出現(xiàn)大小不等、形狀不一的水腫性斑塊。約有15%至20%的人一生中會(huì)出現(xiàn)一次蕁麻疹癥狀，并且可發(fā)生于任何年齡人群。寒冷性蕁麻疹中，“家族性寒冷性蕁麻疹”為染色體顯性遺傳病，具有家族史，自嬰兒期便開始發(fā)病，常持續(xù)終生。

寒冷性蕁麻疹是一種比較常見的蕁麻疹，發(fā)病原因可能是皮膚受冷刺激后釋放的正常皮膚蛋白或變性的皮膚蛋白，刺激人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，二者發(fā)生過敏反應(yīng)；或是人體血液內(nèi)的某些抗體大分子球蛋白受冷后聚積而引起。

寒冷性蕁麻疹的癥狀

寒冷性蕁麻疹的臨床表現(xiàn)主要是暴露在寒冷條件下，不同部位出現(xiàn)的瘙癢及風(fēng)團(tuán)。皮損局限于寒冷條件下暴露部位或接觸寒冷物體的部位，也可泛發(fā)，可累及口腔黏膜，甚至表現(xiàn)為頭痛，寒戰(zhàn)，腹瀉以及心動(dòng)過速等。一般女性?；即瞬　?yán)重時(shí)還可伴有發(fā)熱、氣喘、惡心等癥狀，甚至可導(dǎo)致喉頭水腫，窒息死亡。

如何防治寒冷性蕁麻疹

蕁麻疹癥狀容易反復(fù)，所以患者一定要特別注意預(yù)防。

注意飲食

要多吃新鮮綠葉蔬菜和水果以清熱解毒，多喝綠豆粥和海帶湯以達(dá)到消炎抑菌的效果，這些都有助于改善、緩解蕁麻疹癥狀。

減少外界刺激

高溫或太陽中紫外線的輻射會(huì)刺激受影響皮膚，從而導(dǎo)致病情加重。要少接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑等，做家務(wù)期間最好戴上手套，避免劃傷受影響的區(qū)域。

防止皮膚干燥

每天保證充足的睡眠，多喝水，給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，皮膚太干，發(fā)癢的癥狀會(huì)加重。洗澡時(shí)，不可以用溫度過高的水，不要使用肥皂等刺激性產(chǎn)品。洗澡后，可適量使用溫和的保濕霜。

提高免疫力

免疫失衡會(huì)導(dǎo)致免疫復(fù)合物清除能力減弱，進(jìn)而引發(fā)各種過敏反應(yīng)。人體腸道不僅作為消化器官存在，而且具有70%的免疫功能?？茖W(xué)有效補(bǔ)充益生菌可消除腸道內(nèi)過量有害細(xì)菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境。

注意保暖

盡量避免外出和突然接觸冷水。天氣寒冷時(shí)，身體的暴露部位，如頭部、面部、脖子和手部分別戴上帽子、口罩、圍巾和手套。