既有住宅建筑套內(nèi)空間適老化改造設(shè)計(jì)策略

文＿黃春華（南華大學(xué)建筑學(xué)院，碩士生導(dǎo)師，教授，博士）

齊 鵬（通訊作者）（中機(jī)國(guó)際工程設(shè)計(jì)研究院有限責(zé)任公司，工程師，碩士）

李 萱（南華大學(xué)建筑學(xué)院，碩士研究生）

中國(guó)是世界上最大的發(fā)展中國(guó)家，也是人口老齡化速度最快的國(guó)家之一。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的第七次全國(guó)人口普查公告（第五號(hào)）數(shù)據(jù)顯示，2020年中國(guó)60歲及以上老年人口數(shù)量已達(dá)2.64億人，占比達(dá)18.70%，其中65歲以上人口為1.90億人，占比13.50%，相比2010年第六次普查，60歲及以上人口的比重上升了5.44個(gè)百分點(diǎn)（見(jiàn)圖1）。預(yù)計(jì)到2023年老年人口年凈增量會(huì)達(dá)到最高值。我國(guó)大部分老年人以居家養(yǎng)老的方式為主，但隨著既有建筑逐漸老舊，老年人居住質(zhì)量日漸低下。為提高老年人的居家生活品質(zhì)，根據(jù)既有住宅內(nèi)部空間出現(xiàn)的非適老化問(wèn)題，總結(jié)其改造與優(yōu)化策略，讓住宅更適宜老年人居住，滿足老年人多方位需求。

一、相關(guān)概念概述

（一）既有住宅

既有住宅可以理解為已經(jīng)建造完成并且有一定居住使用期的住宅 。本文對(duì)既有住宅的研究范圍主要為：有20～30年使用時(shí)間的住宅，即20世紀(jì)80年代初到90年代初建設(shè)的住宅。小區(qū)住宅的建筑結(jié)構(gòu)沒(méi)有較大缺陷，層數(shù)多為低多層，沒(méi)有立即拆遷要求，但這些住宅隨著時(shí)間推移開(kāi)始出現(xiàn)許多問(wèn)題，小區(qū)的周邊配套設(shè)施、住宅的功能品質(zhì)、物業(yè)服務(wù)、綠化景觀都難以滿足居民（尤其是老年人）的生活需求，急需對(duì)其更新改造。

（二）套內(nèi)空間

《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》（GB 50096—2011）中有清晰的條文解釋，套內(nèi)空間主要包含臥室、起居室、廚房和衛(wèi)生間等基礎(chǔ)功能的空間。建筑空間環(huán)境以套內(nèi)空間為主體，內(nèi)部各個(gè)空間的使用功能來(lái)表現(xiàn)建筑的性質(zhì)，可以通過(guò)運(yùn)用物質(zhì)手段來(lái)限定空間，以滿足人們的多樣需求。

二、老年人特征分析

（一）老年人生理特征

一些不可逆的變化會(huì)隨著人們年齡的增長(zhǎng)而逐漸顯現(xiàn)，在外觀及體型變化的同時(shí)，身體機(jī)能與免疫力、感覺(jué)和神經(jīng)系統(tǒng)及行為機(jī)能等方面逐漸衰退，老年人常見(jiàn)病癥相繼出現(xiàn)，干擾著老年人的日常生活起居。對(duì)此查閱資料總結(jié)老年人生理變化特征與設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)如下（見(jiàn)表1）。

表1 老年人生理變化特征與設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)

（二）老年人心理特征

老年人心理特征的變化主要有以下幾方面：生理機(jī)能的退化與身體樣貌特征的改變對(duì)老年人心理的影響、家庭環(huán)境對(duì)老年人心理的影響、社會(huì)角色的變化對(duì)老年人心理的影響。老年人特殊的心理特征會(huì)對(duì)其居住環(huán)境產(chǎn)生相應(yīng)的心理需求，歸納總結(jié)老年人心理特征，將其心理需求匯總為以下八個(gè)方面（見(jiàn)圖2）。

三、既有住宅套內(nèi)空間現(xiàn)狀分析

通過(guò)查閱相關(guān)資料和實(shí)地考察整理分析，在適老化方面，既有住宅內(nèi)部空間存在著許多問(wèn)題，以下幾個(gè)方面表現(xiàn)更為突出。

（一）空間布局不合理

空間布局不合理是既有住宅存在的主要問(wèn)題。在整體住宅內(nèi)部空間分布中，門(mén)廳空間和起居室空間使用面積嚴(yán)重不足，出現(xiàn)臥室、起居室、餐廳等空間合用的現(xiàn)象。廚衛(wèi)空間使用面積狹小局促，內(nèi)部設(shè)施布置不合理。一字型布置是多數(shù)廚房的主要布置形式，但一字型廚房過(guò)道寬度較窄，衛(wèi)生間功能不全且多為暗衛(wèi)，家具安放和布置使通行空間局促狹窄，無(wú)法滿足老年人輪椅通行的需要。老年人喜歡收藏儲(chǔ)存物品，但大多數(shù)既有住宅缺少合理的儲(chǔ)藏空間，物品只能放置在角落，增加碰撞或跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。以上問(wèn)題給老年人的日常起居造成諸多不便。

（二）缺少無(wú)障礙設(shè)計(jì)

無(wú)障礙設(shè)計(jì)概念在20世紀(jì)80、90年代的住宅中未被充分重視。在內(nèi)部空間細(xì)部設(shè)計(jì)中，如洗漱間、浴室未預(yù)留安裝扶手等無(wú)障礙設(shè)施，廚房、衛(wèi)生間、洗衣服的陽(yáng)臺(tái)等未做防滑處理；由于整體套型面積受到限制，交通、過(guò)廳等空間相對(duì)凈尺寸狹窄，居室、客廳等空間內(nèi)家具布局不合理，沒(méi)有預(yù)先保證輪椅通行寬度和回轉(zhuǎn)范圍。

（三）不滿足老年人人體工程學(xué)條件

對(duì)于設(shè)計(jì)初期以正常成年人為使用標(biāo)準(zhǔn)的大部分既有住宅，基本忽視了老年人的活動(dòng)尺度范圍。如狹窄的門(mén)廳空間不方便老年人坐下?lián)Q鞋；沒(méi)有安裝扶手的衛(wèi)生間，不方便老年人淋浴起身；存在高差的廚衛(wèi)、陽(yáng)臺(tái)等過(guò)道，給老年人帶來(lái)安全隱患。所以既有住宅的空間尺度難以契合老年人的居家生活習(xí)性。

（四）住宅老化導(dǎo)致硬件設(shè)施問(wèn)題

20世紀(jì)80、90年代，住宅外墻體修建設(shè)計(jì)時(shí)忽視了保溫節(jié)能的重要性，大多數(shù)墻體的構(gòu)造為外墻紅磚加找平砂漿再加涂料飾面層，這樣的做法使得房屋的整體熱工性能較差。時(shí)間長(zhǎng)了墻體外表面容易出現(xiàn)墻皮脫落、發(fā)霉等現(xiàn)象，頂層屋面防水層和保溫層老化，伴隨出現(xiàn)滲漏、保溫隔熱較差等問(wèn)題。住宅內(nèi)部管線隨時(shí)間逐漸老化，由于沒(méi)有定期維護(hù)，堵塞、滲漏現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生；既有住宅外窗窗框普遍采用普通的木或鋼材質(zhì)，材料的隔熱、隔音性能較差，膠條老化會(huì)讓空間的密閉性能變差，容易出現(xiàn)“夏熱冬冷”的現(xiàn)象。

四、既有住宅套內(nèi)空間適老化改造設(shè)計(jì)策略

（一）入戶空間適老化改造

入戶空間主要為門(mén)廳、玄關(guān)，雖然其在整個(gè)空間中占地面積較小，卻有較高的使用頻率。入戶空間適老化改造要遵循無(wú)阻礙通行和收納有序原則。一是自由通行要確保足夠的寬度。戶門(mén)通行凈寬不應(yīng)小于1000毫米，還要考慮看護(hù)人員在旁攙扶或使用輪椅通行的寬度，入戶門(mén)內(nèi)外地面宜平坦、防滑。入戶墻體上可以預(yù)留抓握支撐設(shè)施，防止老人換鞋時(shí)摔倒。二是收納有序。戶門(mén)附近設(shè)置鞋柜等暫存儲(chǔ)物空間，考慮錯(cuò)落布置上下組合，保證適宜的高度，讓老人換鞋同時(shí)有支撐點(diǎn)（見(jiàn)圖3）。

（二）起居室空間適老化改造

1.起居室空間

起居室具有動(dòng)靜結(jié)合和用途廣泛的特點(diǎn)，在適老化改造中要保證兩個(gè)準(zhǔn)則：一是規(guī)劃合理的空間尺度。起居室空間具有日常休閑、會(huì)客聚餐的功能，開(kāi)間的尺度控制在3.30米～4.50米，進(jìn)深約3.60米。要合理布置其中的交通流線，注意休息和活動(dòng)的動(dòng)靜分區(qū)，以免分區(qū)與流線相互干擾打擾老人休憩，合理的布置可以考慮“U”形布置空間形式。二是滿足無(wú)障礙要求。作為聯(lián)系套內(nèi)其他空間的起居室，其與各套內(nèi)空間交通流線能讓老人實(shí)現(xiàn)無(wú)阻礙通行；使用輪椅的老年人通行寬度需滿足輪椅的通行寬度，并預(yù)留輪椅回轉(zhuǎn)空間。家具布置距離應(yīng)合理控制，沙發(fā)與茶幾間距在40厘米～50厘米，與電視機(jī)間距在2米～3米（見(jiàn)圖4）。

2.餐廳空間

在多數(shù)的既有住宅套內(nèi)空間中，餐廳空間與起居室空間合并，起居室空間在滿足上述原則的同時(shí)需考慮餐飲功能和餐桌椅等家具的布置。使用有可折疊功能的餐桌和餐椅使餐廳空間利用最大化，同時(shí)餐桌要考慮使用輪椅老人就餐尺度，容膝容腳空間寬度不小于750毫米。在規(guī)劃餐廳空間時(shí)靠近廚房空間且盡量有較好的自然采光。

3.臥室空間

老年人臥室空間適老化改造應(yīng)遵循以下基本原則：（1）動(dòng)靜分區(qū)合理。老年人睡眠淺，為了避免打擾采用分床休息，可布置兩張單人床，但要保證床之間至少設(shè)置80厘米空隙，以滿足輪椅通行。如有護(hù)理照料的需求，可設(shè)置照料和放置設(shè)備的空間。（2）無(wú)障礙出行。臥室門(mén)可以朝兩個(gè)方向開(kāi)啟，以防在突發(fā)情況下，老年人能避免單向門(mén)造成的開(kāi)啟阻礙。需要外部器械輔助出行的老年人，臥室出入口的尺寸要考慮相應(yīng)器械通行所需寬度。（3）充足的通風(fēng)與日照。良好的采光和通風(fēng)的居住環(huán)境可以營(yíng)造舒適的居住“小氣候”，老年人臥室朝向避開(kāi)西曬和床頭直射。（4）充足插座布置。在門(mén)口與床頭布置雙向照明開(kāi)關(guān)，方便老人隨手控制，并在照明開(kāi)關(guān)附近安裝按鈕或電話，用作緊急呼救，能夠在老年人不適的第一時(shí)間聯(lián)系家人或醫(yī)護(hù)人員。（5）預(yù)留儲(chǔ)藏空間。可以放置衣柜和床頭柜，床頭柜高度宜平齊床高，這樣老年人在處于臥姿時(shí)也能放置物品。

（三）廚衛(wèi)空間適老化改造

1.廚房空間

自理型老年人經(jīng)常使用廚房空間，在廚房空間中，老人可以發(fā)揮才能，從而使其獲得自我滿足感和認(rèn)同感。

在廚房適老化改造過(guò)程中應(yīng)考慮以下要點(diǎn)：（1）布置和尺寸適宜。應(yīng)全面了解老年人在廚房的操作動(dòng)線如在廚房入口處布置冰箱或是儲(chǔ)物柜。（2）滿足無(wú)障礙要求。廚房臺(tái)面邊緣到對(duì)面墻面凈尺寸不小于900毫米，居家使用輪椅的老年人如果要在廚房活動(dòng)，廚房?jī)?nèi)除去操作臺(tái)外的空間要有輪椅回轉(zhuǎn)的富余（半徑750毫米），可以在適當(dāng)位置設(shè)置扶手。（3）櫥柜安裝有針對(duì)性。老年人抓取活動(dòng)范圍較小，所以櫥柜的深度和高度要考慮老人的尺度，要讓老年人使用更便捷；操作臺(tái)面寬度宜控制在600毫米～650毫米。（4）安全強(qiáng)化。廚房的地面需做防滑處理，在墻面合理位置設(shè)置火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警裝置和燃?xì)馓綔y(cè)裝置。

2.衛(wèi)生間空間

老人在衛(wèi)生間內(nèi)更易出現(xiàn)蹲起困難、長(zhǎng)時(shí)間坐蹲后站立引起眩暈、盥洗時(shí)滑倒等緊急情況，既有建筑設(shè)計(jì)時(shí)較少顧及老年人的無(wú)障礙需求。

在衛(wèi)生間適老化改造中應(yīng)保證基本的安全性能，在改造條件允許的情況下，干濕分離是有效的改造途徑；衛(wèi)生間的門(mén)口降低地面高度，并做防滑處理；衛(wèi)生間內(nèi)部安裝老年人安全扶手，淋浴一側(cè)采用L型扶手，馬桶一側(cè)安裝上翻折疊扶手，能有效提升衛(wèi)生間內(nèi)部的空間利用率。結(jié)合老年人的身體實(shí)際情況，預(yù)留相應(yīng)的報(bào)警和緊急通訊裝置空間，宜安裝在坐便器一側(cè)、淋浴區(qū)附近的位置。衛(wèi)生間需充分考慮其在整個(gè)套內(nèi)空間的位置布局，大部分老年人有起夜上廁所的習(xí)慣，宜與臥室緊鄰布置，通行流線清晰易達(dá)。

（四）其他空間適老化改造

1.陽(yáng)臺(tái)空間

舒適寬敞的陽(yáng)臺(tái)空間為老年人休憩娛樂(lè)及物品收納提供場(chǎng)地，合理的功能分區(qū)是陽(yáng)臺(tái)改造的首要考慮因素，如儲(chǔ)藏區(qū)、晾曬區(qū)、綠植種植區(qū)等，各空間的占比可以根據(jù)需求增加。其次也要考慮適宜的尺度，滿足輪椅的通行，取消室內(nèi)外高差或采用緩坡臺(tái)階，增加防滑措施，預(yù)防老人摔跤，選擇適宜的欄桿尺寸，為老年人營(yíng)造安全的環(huán)境。

2.儲(chǔ)藏空間

針對(duì)老年人囤積物品習(xí)慣，可根據(jù)需要設(shè)置相應(yīng)大小的儲(chǔ)藏空間。儲(chǔ)藏空間設(shè)置與否與戶型面積大小有直接關(guān)系，面積較小的戶型建議采用立體收納家具。與平面收納布置的方法相比，立體收納能夠更加有效地規(guī)劃物品的儲(chǔ)存空間，減少面積浪費(fèi)，但立體收納的高度應(yīng)考慮老年人的尺寸范圍，面積富余的室內(nèi)空間可設(shè)計(jì)獨(dú)立的儲(chǔ)物收藏室。

五、結(jié)語(yǔ)

我國(guó)大多數(shù)老人采用“居家養(yǎng)老”模式，通過(guò)前期理論學(xué)習(xí)和實(shí)際調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在居家養(yǎng)老型的既有住宅中存在大量不規(guī)范的套內(nèi)布局空間設(shè)計(jì)、忽視無(wú)障礙系統(tǒng)設(shè)計(jì)、無(wú)法滿足老年人體工程學(xué)要求的設(shè)計(jì)等問(wèn)題。為營(yíng)建宜居養(yǎng)老環(huán)境，本文將套內(nèi)空間細(xì)分為入戶空間、起居空間、廚衛(wèi)空間和其他空間，分別對(duì)細(xì)分空間提出相應(yīng)的適老設(shè)計(jì)策略和方法。（1）入戶空間面積雖小但使用頻率高，其適老化設(shè)計(jì)需保證自由通行和收納有序。（2）起居空間包括起居室、餐廳和臥室，起居室的適老化設(shè)計(jì)保證規(guī)劃適宜的空間尺度和無(wú)障礙通行。明確餐廳空間所需面積和位置，臥室空間適老化設(shè)計(jì)要做到動(dòng)靜分離，實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙出入，滿足自然通風(fēng)與采光，預(yù)留插座和部分儲(chǔ)藏空間。（3）廚房空間適老改造要保證布局和尺度的合理性，并實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙通行，要注意強(qiáng)化安全保護(hù)且定制個(gè)性化櫥柜；衛(wèi)生間適老化改造中要保證基本的安全性能，同時(shí)考慮布局和位置。（4）陽(yáng)臺(tái)空間適老化的改造需考慮功能布局合理，儲(chǔ)藏空間適老化改造可采用立體收納，滿足老年人的多方需求。