網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活影響現(xiàn)狀分析及對(duì)策*

于彩霞，滿(mǎn)思宇，張婷婷

（吉林工商學(xué)院 商學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130507）

習(xí)近平總書(shū)記曾多次強(qiáng)調(diào)“未來(lái)屬于青年，希望寄予青年”“青年的理想信念關(guān)乎國(guó)家未來(lái)”，“青年的價(jià)值取向決定了未來(lái)整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向”。大學(xué)生是承接“兩個(gè)一百年”的社會(huì)主義接班人，承載著中華民族偉大復(fù)興的重任。但是，隨著互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的快速發(fā)展及智能手機(jī)的普及，虛擬生活與網(wǎng)絡(luò)沖浪逐漸占據(jù)大學(xué)生時(shí)間，在一定程度上影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，甚至對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)、生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)績(jī)效都造成很多負(fù)面影響，成為高校教學(xué)工作、管理工作、學(xué)生活動(dòng)順利開(kāi)展的一大障礙，因此開(kāi)展針對(duì)網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的影響情況的研究對(duì)大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)成才、對(duì)高校大學(xué)生教育和管理工作有很重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 調(diào)查研究方法

為全面了解網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的影響現(xiàn)狀，采用調(diào)研問(wèn)卷的研究方法，以吉林工商學(xué)院在校生為調(diào)查對(duì)象，調(diào)研學(xué)生人數(shù)2183人，涉及全校10個(gè)學(xué)院學(xué)生，其中大一42人、大二432人、大三468人、大四1241人。根據(jù)大學(xué)生對(duì)于在校生活的經(jīng)驗(yàn)與年齡分布、學(xué)科專(zhuān)業(yè)影響，調(diào)研主要對(duì)象為2000年后出生的在校大四學(xué)生，經(jīng)歷過(guò)大學(xué)的各階段的生活，符合研究對(duì)象的要求。

2 調(diào)查結(jié)果及分析

2.1 網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)上的影響

2.1.1 學(xué)習(xí)時(shí)間的改變

在問(wèn)題：“平均每天幾小時(shí)用于網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)（包含聽(tīng)音樂(lè)、聊天、看電影、游戲等）”中，有49.7%的學(xué)生選擇3～6小時(shí)，有18.83%的學(xué)生選擇6～9小時(shí)，甚至有8.06%的學(xué)生選擇超過(guò)9小時(shí)，僅有23.41%的學(xué)生選擇小于3小時(shí)?？梢?jiàn)，網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)時(shí)間成為大學(xué)生日?；顒?dòng)的重要組成部分，擠占了學(xué)生用于學(xué)習(xí)的課余時(shí)間。

導(dǎo)致這一現(xiàn)象的根本原因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)泛娛樂(lè)的發(fā)展影響著大學(xué)生們的學(xué)習(xí)時(shí)間，如今大量網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的軟件涌入人們的生活，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中的一部分。大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間均為每周固定的線(xiàn)下課堂教育，與高中生活不同，課后作業(yè)也均為使用網(wǎng)絡(luò)檢索一些資料以方便了解課程需求。這種學(xué)習(xí)時(shí)間上與學(xué)習(xí)習(xí)慣上的變化會(huì)使得部分大學(xué)生無(wú)法自我調(diào)節(jié)，再受到網(wǎng)絡(luò)泛娛樂(lè)以及大數(shù)據(jù)的影響，導(dǎo)致大學(xué)生們悄無(wú)聲息地沉浸在網(wǎng)絡(luò)的世界，忽略了學(xué)習(xí)。

2.1.2 學(xué)習(xí)效率的下降

有35.91%的同學(xué)選擇“不太影響”有13.74%的同學(xué)選擇“比較影響”，38.48%的同學(xué)選擇“一般影響”，4.31%的同學(xué)選擇了“非常影響”，在這些數(shù)據(jù)中我們可以直觀(guān)地看到網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)影響了學(xué)生們學(xué)習(xí)時(shí)的思緒，促使學(xué)生們?nèi)鄙侏?dú)立思考的能力，勢(shì)必會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。

導(dǎo)致這一現(xiàn)象的根本原因就是過(guò)度的網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)活動(dòng)導(dǎo)致大學(xué)生上課注意力不集中，課下學(xué)習(xí)時(shí)思緒也會(huì)偏轉(zhuǎn)到網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)中，不自覺(jué)的通過(guò)手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)，在寢室時(shí)便直接躺在床上刷手機(jī)與打游戲中度過(guò)，這種行為碎片化了學(xué)習(xí)的整體時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效率大大降低。

2.1.3 課堂聽(tīng)課溜號(hào)

在問(wèn)卷中“您是否會(huì)在基礎(chǔ)理論等公共大課上打開(kāi)手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)？”中，有46%的學(xué)生回答“是”，其余54%的學(xué)生回答“否”。課堂教育是大學(xué)生的主要學(xué)習(xí)途徑，而在學(xué)習(xí)時(shí)間卻還有近一半的學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)。

在大學(xué)校園里學(xué)生在“大課”上玩手機(jī)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，甚至有一些非常重要的專(zhuān)業(yè)課，也有學(xué)生玩手機(jī)。究其原因，一方面是受網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的吸引導(dǎo)致學(xué)生自律能力下降，另一方面是因?yàn)榇髮W(xué)生的逆商較低，面對(duì)課堂上的難題和學(xué)習(xí)壓力，選擇逃避，而不是迎難而上，而通過(guò)手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)就是最易選的逃避方式。

2.1.4 學(xué)習(xí)成績(jī)的影響

在“網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)是否影響您的學(xué)習(xí)成績(jī)？”中，高達(dá)46.63%的學(xué)生選擇“一般影響”，14.7%的學(xué)生和4.58%的學(xué)生選擇“比較影響”和“非常影響”，僅有28.22%的學(xué)生選擇“不影響”。

出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因主要是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)占據(jù)了大學(xué)生的大部分時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)消磨著大學(xué)生的學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的干擾性更是在逐漸降低了大學(xué)生學(xué)習(xí)的專(zhuān)注力和學(xué)習(xí)效率。

2.2 網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)對(duì)大學(xué)生在生活現(xiàn)狀上的影響

2.2.1 生活習(xí)慣

在問(wèn)卷“您認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)最影響了您哪個(gè)生活習(xí)慣”中，高達(dá)37.2%的學(xué)生選擇“休息”，有24.6%的學(xué)生表示影響“學(xué)習(xí)”，有18.05%的學(xué)生表示影響了“戶(hù)外運(yùn)動(dòng)（旅游等）”，甚至14.11%的學(xué)生表示網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)影響他們參與社團(tuán)等活動(dòng)。

由此可以看到，網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)嚴(yán)重影響了學(xué)生們的正常生活習(xí)慣，影響著學(xué)生們的休息、運(yùn)動(dòng)、交友時(shí)間，如今大學(xué)生們最常出現(xiàn)的情況是在精力充沛時(shí)選擇進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)活動(dòng)，身體和心理出現(xiàn)疲勞時(shí)再學(xué)習(xí)，這必然違背了合理分配自身精力的原則，久而久之，必然會(huì)影響大學(xué)生的成長(zhǎng)。

2.2.2 身體健康

據(jù)調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)非常影響大學(xué)生身體健康。在“您會(huì)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)而熬夜嗎”的問(wèn)題中，高達(dá)73.43%的學(xué)生選擇“偶爾”，13.42%的學(xué)生選擇“經(jīng)?！?，僅有13.15%的學(xué)生表示“從不”。

長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)會(huì)造成學(xué)生們身體一定程度的僵硬，嚴(yán)重的會(huì)造成頸椎、脊椎、腰椎等一系列的疾病。其次，大學(xué)生肥胖群體更是占比不小，過(guò)度的網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)會(huì)使學(xué)生們抵觸戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，造成運(yùn)動(dòng)能力低下甚至徹底喪失等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象與無(wú)度的網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)有密不可分的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看電腦和手機(jī)屏幕會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀、近視、散光等眼科疾病。熬夜進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)更是危害加倍。當(dāng)然，除以上述影響外，最直觀(guān)的則體現(xiàn)在學(xué)生們因?yàn)檫^(guò)度網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)得不到充分的睡眠，影響聽(tīng)課的效果和學(xué)習(xí)的效率。

圖1 您進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的目的是什么？

圖2 網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)是否影響您的人際交往

2.2.3 心理健康

從圖中可以看出大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)活動(dòng)中占比最大的為網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻兩類(lèi)，這兩類(lèi)網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)活動(dòng)的過(guò)度進(jìn)行會(huì)嚴(yán)重影響人的心理健康。

長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行“網(wǎng)絡(luò)游戲”會(huì)影響大學(xué)生的心理健康，過(guò)強(qiáng)的競(jìng)技性會(huì)對(duì)自身心理造成較大的壓力，長(zhǎng)時(shí)間在這種高壓且不科學(xué)的環(huán)境下，勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)心理疾病，所以，近年來(lái)的關(guān)于大學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)絡(luò)游戲后出現(xiàn)猝死的事件也屢見(jiàn)不鮮。

長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看手機(jī)短視頻也會(huì)影響大學(xué)生的心理健康，“嗶哩嗶哩”“快手”“抖音”視頻越來(lái)越短，這樣越來(lái)越短、越來(lái)越快的節(jié)奏會(huì)造成大學(xué)生的審美疲勞、脫離現(xiàn)實(shí)，情緒容易激動(dòng)，情緒不穩(wěn)，焦慮等。

在問(wèn)卷“一段時(shí)間不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的感受？”中，高達(dá)52.31%的學(xué)生表示“可以接受，但心理空蕩蕩”，38.02%的學(xué)生表示“沒(méi)什么感覺(jué)，做其他事情無(wú)影響”，甚至有9.67%的學(xué)生表示“不能接受，渾身難受，感覺(jué)與世隔絕。”由此可見(jiàn)，網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的慣性，使大學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理依賴(lài)。

2.2.4 人際交往

據(jù)調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)嚴(yán)重影響大學(xué)生的人際交往，“網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)是否影響您的人際交往？”中，近69.3%的學(xué)生表示“網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)對(duì)自己的人際交往有影響”。

導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因是，網(wǎng)絡(luò)交往便捷高效，可以隨時(shí)隨地在網(wǎng)絡(luò)上與家人朋友甚至陌生人交流溝通。網(wǎng)絡(luò)熱詞“社恐”就是這一現(xiàn)象的體現(xiàn)，不少人可以在網(wǎng)絡(luò)上不拘小節(jié)，侃侃而談，發(fā)表自己的言論，可身處現(xiàn)實(shí)生活中卻失去了應(yīng)有的人際交往能力，逐漸變得孤僻、封閉。

綜上所述，不恰當(dāng)?shù)木W(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)會(huì)嚴(yán)重?cái)_亂學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，針對(duì)此，高校應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，給予科學(xué)有效的指導(dǎo)，同時(shí)通過(guò)豐富的第二課堂活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)。

3 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)不良影響的解決途徑

3.1 大學(xué)生應(yīng)努力提高自律能力、思辨能力

大學(xué)生應(yīng)努力提高自身的自律能力，做到能夠控制網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)的時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。另外，大學(xué)生應(yīng)努力提高自身的思辨能力，能更清晰、更有效地辨別網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)資源的優(yōu)劣，取其精華，去其糟粕。做到在可控時(shí)間范圍內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)、調(diào)節(jié)身心，在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)時(shí)以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，選擇有利于自身發(fā)展的娛樂(lè)內(nèi)容。

3.2 教學(xué)工作者應(yīng)積極引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)

教師作為學(xué)校第一課堂的主導(dǎo)者，為改變部分學(xué)生們受網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)負(fù)面影響的現(xiàn)狀，應(yīng)積極做出應(yīng)對(duì)措施，做到找出病癥，對(duì)癥下藥。教師可以適當(dāng)改變教學(xué)模式，使教學(xué)多元化，引起學(xué)生們的興趣，以減輕學(xué)習(xí)的壓力。在課堂上老師也可以多引用網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)中的正能量?jī)?nèi)容，增加學(xué)生們的眼界，在進(jìn)行課后作業(yè)和實(shí)踐實(shí)習(xí)內(nèi)容的布置上，找到網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)和專(zhuān)業(yè)教育的契合點(diǎn)，讓學(xué)生們漸漸養(yǎng)成在網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)中獲取專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的習(xí)慣。

3.3 學(xué)團(tuán)工作者積極利用第二課堂對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)

學(xué)團(tuán)工作可以將第二課堂、五育工作和網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)引導(dǎo)有機(jī)結(jié)合在一起，以第二課堂為平臺(tái)，以科學(xué)引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)為目的，以五育教育為內(nèi)容開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，倡導(dǎo)大學(xué)生擁有健康、積極、向上的網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)生活方式，培養(yǎng)學(xué)生勵(lì)志、博學(xué)、健康、愛(ài)美、實(shí)干的品質(zhì)。

⑴ 德育：可以開(kāi)展“涵海勵(lì)志，博古崇今”德育教育第二課堂系列活動(dòng)，通過(guò)學(xué)思踐悟，知行合一，實(shí)現(xiàn)勵(lì)志的目標(biāo)。主要內(nèi)容包括以黨的建設(shè)為統(tǒng)領(lǐng)，以“山為骨，海為胸，和禮儀，融六藝”為核心理念，將紅色文化與優(yōu)秀傳統(tǒng)文化深度融合，逐步構(gòu)建起“紅色育人，禮敬中華”德育新格局，推動(dòng)中華民族共同體意識(shí)教育與立德樹(shù)人緊密融合。

⑵ 智育：可以開(kāi)展“知識(shí)大挑戰(zhàn)、我是智慧人”主題系列活動(dòng)，通過(guò)擴(kuò)展知識(shí)面提高學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)博學(xué)的目標(biāo)。具體包括引導(dǎo)廣大同學(xué)搜尋文化、心理、經(jīng)濟(jì)、歷史、政治、自然、社會(huì)等方面知識(shí)，構(gòu)建自己的綜合知識(shí)體系，不僅讓學(xué)生成為學(xué)子，更要成為才子。

⑶ 體育：可以開(kāi)展“愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)”系列活動(dòng)，如“本草綱目”毽子操打卡比拼，我是體育直播小能手等活動(dòng)，鼓勵(lì)體育運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的同學(xué)進(jìn)行直播帶動(dòng)更多的同學(xué)運(yùn)動(dòng)，體育知識(shí)特長(zhǎng)的同學(xué)進(jìn)行知識(shí)講解，體育困難的同學(xué)通過(guò)跟練打卡，提高自身的體育能力，提高學(xué)生對(duì)體育的理解，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的認(rèn)知，提高體育鍛煉的能力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)健康的目標(biāo)。

⑷ 美育：開(kāi)展“五美網(wǎng)絡(luò)文化藝術(shù)節(jié)”利用網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)形式傳承中華民族優(yōu)秀文化，開(kāi)展以琴、棋、書(shū)、畫(huà)藝術(shù)培養(yǎng)為目標(biāo)的比賽，開(kāi)展“中國(guó)舞——舞動(dòng)校園”活動(dòng)、美學(xué)常識(shí)知識(shí)競(jìng)賽、美學(xué)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)小主播等活動(dòng)，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)美、體驗(yàn)美、感受美、欣賞美能力、創(chuàng)造美的能力，實(shí)現(xiàn)愛(ài)美的目標(biāo)。讓有藝術(shù)特長(zhǎng)的同學(xué)在藝術(shù)節(jié)上進(jìn)行充分的展示，沒(méi)有藝術(shù)特長(zhǎng)的同學(xué)通過(guò)藝術(shù)節(jié)深入了解美的真諦

⑸ 勞育：通過(guò)“自強(qiáng)、自理、自給”主題勞動(dòng)技能大賽活動(dòng)，開(kāi)展“家務(wù)我知道”“整理小妙招”“大廚教你來(lái)做菜”“家庭清潔長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)”等系列活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)快手、小紅書(shū)等刷視頻軟件收集、整理、制作自己的視頻，使學(xué)生增長(zhǎng)了勞動(dòng)知識(shí)，掌握必要的家務(wù)勞動(dòng)技能，養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)，砥礪心智、收獲成長(zhǎng)。