護(hù)膚試試中草藥

■楊 圣 奚邱超 夏青青 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶校區(qū)

在學(xué)習(xí)、工作、生活的多重壓力下，不少現(xiàn)代人都或多或少存在皮膚問題。您可以嘗試用中草藥進(jìn)行調(diào)理。

-中藥幫忙治療皮膚疾病-

中醫(yī)認(rèn)為皮膚包括皮毛、腠理、汗孔、爪甲，具有護(hù)衛(wèi)機(jī)體、代謝津液、調(diào)節(jié)體溫、輔助呼吸的作用，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)的皮膚具有屏障、吸收、感覺、分泌排泄、體溫調(diào)節(jié)、代謝、免疫等功能，有相似之處。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·皮部論篇第五十六》曰：“是故百病之始生也，必先于皮毛，邪中之則腠理開，開則入客于絡(luò)脈；留而不去，傳入于經(jīng)；留而不去，傳入于腑，廩于腸胃。”祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，皮膚問題源于人體整體的失衡，護(hù)膚的關(guān)鍵在于維持陰陽(yáng)之間的動(dòng)態(tài)平衡。善用中草藥可以從內(nèi)而外調(diào)節(jié)身體，護(hù)理肌膚。

1.青春痘與中草藥

青春痘學(xué)名為痤瘡，發(fā)生于毛囊皮脂腺，好發(fā)于面部、胸部、背部、頸部。其類型包含：

黑頭粉刺：毛囊皮脂腺被皮脂和代謝廢物堵塞，與外界相通，被氧化成黑色；

白頭粉刺：毛囊皮脂腺被代謝廢物堵塞，與外界不相通；

丘疹：毛囊皮脂腺堵塞造成痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致局部炎癥；

膿包：在丘疹的基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展，容易形成疤痕；

結(jié)節(jié)：在膿包的基礎(chǔ)上，大量代謝廢物積存在皮脂內(nèi)，在皮膚表面形成紅色結(jié)節(jié)；

囊腫：在結(jié)節(jié)的基礎(chǔ)上，膿液和細(xì)菌等物質(zhì)積存在皮脂內(nèi)，引發(fā)囊腫。

（1）金銀花

金銀花是忍冬科忍冬屬植物忍冬的干燥花蕾，味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，金銀花具有抗菌、抗病毒、消炎解熱、調(diào)節(jié)免疫等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：金銀花所含的揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用，抗炎作用明顯，可用于調(diào)治痤瘡。

◆用法：配合連翹、蒲公英、白芷等中藥，熬煮后內(nèi)服，可調(diào)養(yǎng)氣血。也可將上述幾種中藥用純凈水浸泡出汁液，用干凈的面膜紙蘸取后進(jìn)行濕敷。

（2）黃芩

黃芩為唇形科植物，味苦，性寒，歸肺、胃、大腸經(jīng)，具有清熱、解毒、涼血、止血等作用，適用于面部黑頭、火毒旺盛造成的癰腫等皮膚病。黃芩所含的黃芩素是主要的作用物質(zhì)，具有抗菌、抗炎等作用。

◆搭配用法：可單獨(dú)熬煮黃芩內(nèi)服，或者搭配金銀花、連翹等草藥熬煮內(nèi)服。也可將其研磨成粉末，添加純凈水成糊狀，進(jìn)行局部藥敷。

（3）蒲公英

蒲公英為多年生菊科草本植物，味苦，性寒，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效。蒲公英所含有的蒲公英固醇、蒲公英素等有抗炎作用，可用于瘡毒、痤瘡的治療。

◆搭配用法：可將蒲公英搭配金銀花、連翹、白茯苓沖泡后作茶飲。也可將其與金銀花、連翹、綠豆、石膏等煎熬成汁，進(jìn)行局部涂抹。

2.黃褐斑與中草藥

黃褐斑又名肝斑，為面部的黃褐色色素沉著，多發(fā)生于日曬部位，如兩頰和前額，可于日曬后加重，常見于中青年婦女、妊娠期女性。中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的病因?yàn)閯诶圻^(guò)度、飲食不節(jié)、腎精虧損等。中醫(yī)主要是通過(guò)調(diào)理機(jī)體內(nèi)的微環(huán)境，調(diào)和五臟六腑，進(jìn)而祛斑。

（1）白及

白及為蘭科草本植物，入藥部位為干燥的莖塊。白及性微寒，味苦、澀，歸肺、胃、肝經(jīng)，具有收斂止血、消腫生肌等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：白及提取物有明顯的抗氧化作用，對(duì)紫外線輻射造成的黃褐斑具有一定的修護(hù)功效。

◆搭配用法：可將白及配合食物如白粥內(nèi)服。也可將白及研磨成粉末加水，調(diào)和成糊狀進(jìn)行局部敷用。

（2）白芷

白芷為傘形科當(dāng)歸屬植物白芷或杭白芷的干燥根，性溫，味辛，歸肺、胃經(jīng)，具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、宣通鼻竅等功效。白芷含香豆素、揮發(fā)油等抗炎鎮(zhèn)痛活性物質(zhì)，能夠有效對(duì)抗皮膚炎癥，適用于黃褐斑、色斑、痤瘡等皮膚疾病，能夠避免色素過(guò)度沉積，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，從而達(dá)到潤(rùn)膚養(yǎng)膚的功效。

◆搭配用法：可將白芷配合當(dāng)歸、茯苓研磨成粉，加水調(diào)配成糊狀，進(jìn)行局部敷用。

3.皮膚衰老與中草藥

衰老是一個(gè)自然的過(guò)程，表現(xiàn)為皮膚干燥松弛、彈性降低、皺紋顯現(xiàn)、皮膚色素沉著、暗黃等。中醫(yī)認(rèn)為，部分人群皮膚提前老化的病因?yàn)槟I虛血瘀、氣血津液不足、陰陽(yáng)失調(diào)、脾腎虛等。

（1）人參

人參屬于五加科草本生植物，性甘，味苦，歸肺、脾、心、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣強(qiáng)身、延緩衰老等功效。人參能夠抑制人體內(nèi)的細(xì)胞衰老機(jī)制，改善皮膚血管的血液循環(huán)，增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，減少皮膚皺紋。除此之外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：人參提取物能夠抑制黑色素的形成。

（2）益母草

益母草是唇形科益母草屬植物，性苦，味寒，歸肝、心包、膀胱經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的功效，能夠淡化皺紋，擴(kuò)張血管，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)，并起到一定的抗氧化作用。

◆溫馨提示：以上藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。