如何培養(yǎng)情緒穩(wěn)定的孩子？

文/小舟亦可

我的班里有個(gè)孩子情緒非常不穩(wěn)定，其他同學(xué)的一句漫不經(jīng)心的玩笑話，他都會(huì)信以為真沖別人大打出手，平時(shí)更是惹不得，他覺得全班同學(xué)都針對(duì)他，所以他每時(shí)每刻都像一只長(zhǎng)了刺的刺猬一樣。

在后面的深入了解中發(fā)現(xiàn)，孩子的媽媽雖然很愛這個(gè)孩子，但是卻不懂得怎么表達(dá)自己的愛，他的父親更是因?yàn)楣ぷ髅?，沒有很好地陪伴孩子，導(dǎo)致孩子上學(xué)之后在情緒方面出現(xiàn)了較大的問題。

在日常教學(xué)中，遇到情緒不穩(wěn)定的孩子非常多，有些孩子會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情而陷入沮喪無助的心境之中，有些孩子則與同學(xué)一言不合就發(fā)生肢體沖突，結(jié)束之后還覺得自己特別委屈。

是這些孩子不懂得為人處世的道理嗎？

不是的，當(dāng)你跟他們講道理的時(shí)候其實(shí)他們都懂，那為什么他們做不到呢？其實(shí)這跟父母早期的陪伴是密不可分的。

孩子剛出生時(shí)就需要父母充分的溫暖和關(guān)愛，需要擁抱，需要親密的肢體接觸。我們經(jīng)常會(huì)看到孩子生下來之后，父母陪伴孩子玩耍，逗孩子笑，雖然只是一些看起來很簡(jiǎn)單的互動(dòng)游戲，毫無意義可言，但正是這些“毫無意義”的陪伴，在時(shí)刻塑造著孩子的大腦，孩子在與父母的互動(dòng)中學(xué)會(huì)如何與人相處，在與父母的交往中學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感。

比如父母?jìng)兘?jīng)常喜歡和孩子在晚上睡覺前玩耍，跟孩子玩撓癢癢的游戲，或者用被子把孩子蒙起來躲貓貓，無論孩子多大，他們都喜歡這樣的嬉戲玩耍，其實(shí)不要小看了這些睡前美好時(shí)光，這是構(gòu)筑孩子情緒穩(wěn)定的最佳訓(xùn)練方法。

我們常說，教育的最重要任務(wù)就是陪伴，當(dāng)我們?cè)谌粘Ｒ稽c(diǎn)一滴中陪伴孩子，孩子便會(huì)感受到充分的關(guān)愛，在關(guān)愛滋養(yǎng)下的孩子，性格更陽光，今后遭遇到惡劣環(huán)境或者重大挫折時(shí)，恢復(fù)得更快。這些品質(zhì)的培養(yǎng)遠(yuǎn)比上了幾個(gè)培訓(xùn)班，會(huì)做幾道數(shù)學(xué)題要重要得多。

要問家長(zhǎng)們是不是愛孩子，所有的家長(zhǎng)都會(huì)說當(dāng)然愛孩子，而衡量是否愛孩子的標(biāo)準(zhǔn)，其中非常重要的一條就是：你每天陪伴孩子的時(shí)間有多少，或者說有效陪伴孩子的時(shí)間是多少？

想一想，每天工作雖然很忙，但是能抽出十幾分鐘陪孩子說說話嗎？

想一想，孩子暑假比較空閑，你能抽出周末的休息時(shí)間跟孩子一起去玩玩水，跑跑步或者看看電影嗎？

當(dāng)你在這樣做的時(shí)候，孩子能夠感受到充分的被愛滋養(yǎng)，他會(huì)覺得自己是被關(guān)注的，有存在感的，在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來的孩子不需要刻意去爭(zhēng)奪什么，也不需要去防備什么，當(dāng)他們遇到外界的風(fēng)浪時(shí)，他能夠鎮(zhèn)定自若，能夠穩(wěn)如泰山，這一切，都是父母的陪伴給予的底氣。

如果你決定要一個(gè)孩子，那么就一定要考慮到這個(gè)孩子會(huì)占據(jù)你的空間和時(shí)間，給予他足夠的空間去發(fā)展，花費(fèi)你足夠的時(shí)間去陪伴，這些付出是必須的，對(duì)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)影響也是積極的。

如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子總是哭鬧，總是尋求關(guān)注，總是覺得全世界都與自己為敵，那么，你得認(rèn)真審視自己的教育，是不是缺少了什么，如果他缺少的是陪伴，那么，就從現(xiàn)在開始做起吧。