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    化療副作用這樣應(yīng)對(duì)

    2022-10-10 09:30:10
    戀愛婚姻家庭 2022年27期
    關(guān)鍵詞:易消化流質(zhì)手腳

    多地多家醫(yī)院的日間化療門診已正式開診。腫瘤患者可以根據(jù)化療方案定時(shí)去醫(yī)院接受化療,享受“白天在院治療、晚上回家靜養(yǎng)”的便利。不少患者擔(dān)心遇到化療過程中出現(xiàn)的副作用,為此,南京市婦幼保健院腫瘤??谱o(hù)理學(xué)組準(zhǔn)備了一份應(yīng)對(duì)秘籍。

    問題一:白細(xì)胞、血小板減少怎么辦

    白細(xì)胞減少時(shí),應(yīng)遵醫(yī)囑使用升白針、口服升白藥物進(jìn)行治療。此時(shí)人體免疫力低下,要注意體溫變化,戴口罩,避免去人多的場(chǎng)所。減少陪護(hù),避免探視,房間內(nèi)注意通風(fēng)消毒,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。選擇高熱量、高維生素、高蛋白、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠維生素。

    血小板減少時(shí),必要時(shí)遵醫(yī)囑給予升血小板的藥物治療。此時(shí)容易發(fā)生出血,注意隨時(shí)觀察皮膚有無出血點(diǎn)及出血傾向;不要磕碰,預(yù)防跌倒,不用力擤鼻子,保持大便通暢;注意飲食調(diào)理,進(jìn)軟食,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃點(diǎn)花生紅衣等。

    問題二:惡心嘔吐太難忍,如何是好

    出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀時(shí)這樣做:1.保持環(huán)境安靜整潔,及時(shí)清理嘔吐物,保持空氣流通;2.進(jìn)食自己喜歡的清淡、易消化的食物,少吃多餐,不吃刺激性、冰冷、過熱的食物,避免吃香蕉、核桃等富含五羥色胺的食物,嘔吐嚴(yán)重時(shí)禁食4~8小時(shí),緩解后進(jìn)食流質(zhì)(如菜湯等);3.輕癥時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、快步走等,如感覺疲乏時(shí)需臥床休息;4.記錄嘔吐的頻率、持續(xù)時(shí)間、嘔吐量、顏色,嘔吐后及時(shí)漱口,臥床采取側(cè)臥位,進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)不要平躺,保持坐姿或斜臥位;5.保持良好的情緒;6.可嘗試中醫(yī)方法如耳穴埋籽、音樂療法等,當(dāng)嘔吐嚴(yán)重時(shí),請(qǐng)就診。

    問題三:便秘、腹瀉怎么解決

    便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用導(dǎo)瀉或軟化大便的藥物(如乳果糖)等,也可以通過一些非藥物性干預(yù)緩解癥狀。建議多喝水、不久坐;多吃水果,多攝入纖維;可從右向左順時(shí)針按摩腹部,以增加腸道蠕動(dòng),適當(dāng)做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。注意不要強(qiáng)行解便,以免肛裂。

    腹瀉應(yīng)記錄腹瀉的次數(shù)、性狀,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)止瀉補(bǔ)液治療,防止脫水。如出現(xiàn)發(fā)熱或寒戰(zhàn)、口渴、脈搏快、腹痛等,要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

    調(diào)整飲食,不宜吃粗糧、含油量高的堅(jiān)果,不喝含酒精或咖啡因的刺激性飲料,應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高熱量、少渣的食物;避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物,如糖類、豆類;少量多餐,忌生冷食品,多飲水。此外,排便后用溫水和軟性肥皂清洗肛門,保持清潔干燥,穿棉質(zhì)內(nèi)褲。

    問題四:化療后手腳麻木怎么辦

    手腳麻木是化療藥物導(dǎo)致的神經(jīng)毒性的表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物(如維生素B、維生素B等);使用性質(zhì)溫和的護(hù)膚品涂抹在疼痛或麻木部位;適當(dāng)做一些手腳按摩,做低強(qiáng)度的輕運(yùn)動(dòng);針灸治療也可緩解癥狀。此外,生活中要多加注意,避免接觸過熱的、尖銳的物品。

    摘編自《南京晨報(bào)》

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