運(yùn)用情緒增強(qiáng)舞蹈表演效果的方法探討

向施麗

（貴州城市職業(yè)學(xué)院 貴州 貴陽(yáng) 550025）

在舞蹈表演過(guò)程中，舞蹈演員可以借助表演情緒來(lái)進(jìn)行自我強(qiáng)化，并能夠完美塑造真實(shí)舞蹈形象，將視覺盛宴帶給每位觀眾。但是現(xiàn)階段，一些職業(yè)舞蹈演員仍然沒有清晰地認(rèn)識(shí)到職業(yè)情緒訓(xùn)練和專業(yè)舞蹈表演技術(shù)之間存在密切關(guān)系。

一、對(duì)情緒的分析

首先，要正確理解情緒的概念，也就是清楚地知道什么是情緒。人們對(duì)某個(gè)事物或行為產(chǎn)生的感情態(tài)度也就是情緒。情緒可以隨時(shí)反映人們特定的某種內(nèi)心活動(dòng)，其往往存在著一種可變化發(fā)展的特征。人們常見的情緒包括喜悅、憤怒、悲傷、快樂等，它們都代表某個(gè)人在特定社會(huì)情境下產(chǎn)生的一種情感狀態(tài)。

其次，舞蹈演員在表演創(chuàng)作中呈現(xiàn)的某種情緒與社會(huì)生活實(shí)踐中體現(xiàn)的喜怒哀樂等情緒往往存在著一定的區(qū)別。在舞蹈表演環(huán)境中，舞蹈演員表現(xiàn)出來(lái)的人物情緒變化通常是夸大化了的。舞蹈演員表演中情緒表達(dá)的總體水平會(huì)明顯受到舞蹈演員本人實(shí)際情況和表演環(huán)境兩方面因素的綜合影響，因此，舞蹈演員通常需要事先以個(gè)人表演情緒狀況作為判斷依據(jù)，對(duì)舞蹈情緒進(jìn)行模擬，才可以保證實(shí)現(xiàn)較為理想的表演效果。

二、情緒與舞蹈之間的關(guān)系

首先，舞蹈本身屬于一種情緒藝術(shù)。舞蹈演員自身的感情需要借助肢體動(dòng)作表達(dá)出來(lái)。對(duì)于舞蹈表演活動(dòng)而言，最重要的組成部分就是肢體動(dòng)作，舞蹈就是由舞蹈演員的一個(gè)個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)的。另外，舞蹈演員還需要表達(dá)相應(yīng)的情緒，失去了情緒的支撐，舞蹈動(dòng)作也會(huì)顯得十分刻板、僵硬，不能給觀眾帶來(lái)很好的視覺享受。簡(jiǎn)單來(lái)講，觀眾在觀看舞蹈演員的舞蹈動(dòng)作時(shí)可以感受到視覺上的沖擊，舞蹈演員將情緒融入舞蹈動(dòng)作中可以增強(qiáng)舞蹈感染力。

其次，在舞蹈中情緒是重要的調(diào)味劑，只有將情緒融入舞蹈中，才能使舞蹈真正具有情感和靈魂。舞蹈本身是由許多肢體動(dòng)作組合起來(lái)的，舞蹈演員將情緒融入表演中可以更生動(dòng)、靈活地展現(xiàn)這些舞蹈動(dòng)作，從而將更加優(yōu)美的舞蹈展現(xiàn)給觀眾。不論舞蹈演員設(shè)計(jì)了多么復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作，如果失去了情緒的修飾，這些動(dòng)作就只能看作是技巧的展示，也就難以表現(xiàn)舞蹈的藝術(shù)性，觀眾也不能通過(guò)觀看舞臺(tái)上的表演而獲得視覺上的沖擊和情緒上的感染，不能感受到舞蹈和音樂本身的情緒。想要成為一名高素質(zhì)的舞蹈演員，就需要對(duì)情緒進(jìn)行合理把控，有效融合情緒和舞蹈，使觀眾在觀看舞蹈表演時(shí)產(chǎn)生情感共鳴。

最后，情緒可以對(duì)舞蹈形象進(jìn)行完美塑造。舞蹈演員想要塑造更為豐滿的舞蹈形象并圓滿完成舞蹈表演，就必須充分分析音樂，將自己所掌握的舞蹈技巧合理利用起來(lái)，對(duì)舞蹈作品的詮釋方法進(jìn)行不斷嘗試和探索，借助更為靈動(dòng)的舞蹈動(dòng)作，將豐富的感情融入每一個(gè)舞蹈動(dòng)作中，保證觀眾在觀看舞蹈動(dòng)作以后可以直接感受到動(dòng)作蘊(yùn)含的情感。舞蹈演員借助情緒可以淋漓盡致地表達(dá)舞蹈感情，綜合情緒和動(dòng)作，對(duì)舞蹈形象進(jìn)行完整塑造。舞蹈演員只有充分融入舞蹈中才能夠有效表達(dá)舞蹈作品所包含的情感，并將其傳達(dá)給臺(tái)下的觀眾，從而實(shí)現(xiàn)理想的舞蹈表演效果。舞蹈表演是否成功通常會(huì)由舞蹈演員情緒表達(dá)水平高低所決定。為了實(shí)現(xiàn)良好的舞蹈表演效果，舞蹈演員必須借助情緒強(qiáng)化舞蹈表演能力。

三、運(yùn)用情緒增強(qiáng)舞蹈表演效果的方法

（一）運(yùn)用肢體表達(dá)情緒

人們與他人溝通、交流問題時(shí)，常常使用肢體語(yǔ)言、文字、口頭語(yǔ)言等溝通形式。在遇到一些用口頭語(yǔ)言難以表達(dá)的問題時(shí)，人們自然會(huì)借助肢體語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)。舞蹈屬于利用自身肢體進(jìn)行表演的一種藝術(shù)形式，演員在舞蹈表演中借助自身面部肌肉狀態(tài)的細(xì)微變化，來(lái)展現(xiàn)愁眉不展、笑臉等，這些都屬于常見的面部表情，同時(shí)也屬于情緒自我表達(dá)中常見的動(dòng)作。相對(duì)面部表情動(dòng)作來(lái)說(shuō)，肢體動(dòng)作更加精準(zhǔn)明顯，可以真正將一個(gè)舞蹈演員真實(shí)的心理情緒及體驗(yàn)更為準(zhǔn)確、直觀地表達(dá)出來(lái)。通常情況下，面部表情僅僅可以表達(dá)一些相對(duì)簡(jiǎn)單直接的情緒，如果想要表達(dá)一些較復(fù)雜微妙的內(nèi)心情緒，舞蹈演員可能需要借助各種肢體動(dòng)作。所以，舞蹈演員需要懂得將他們自身的表演技巧合理發(fā)揮出來(lái)，從而實(shí)現(xiàn)各種肢體語(yǔ)言和情緒表達(dá)的巧妙融合，將人物情緒變化以某種更加突出、明顯的方式充分表達(dá)出來(lái)。

（二）運(yùn)用音樂烘托情緒

舞蹈、音樂之間存在著十分緊密的聯(lián)系，音樂是一種聽覺藝術(shù)形式，與其相比，舞蹈則有明顯區(qū)別，屬于一種集聽覺、視覺為一體的藝術(shù)形式；同時(shí)，音樂是一種時(shí)間的藝術(shù)，而舞蹈則需要同時(shí)考慮時(shí)間和空間，具有雙重藝術(shù)特性。音樂與舞蹈都具有很高的藝術(shù)價(jià)值，我們可以利用音樂烘托舞蹈的情緒。在播放不同的音樂時(shí)，同樣的舞蹈也會(huì)給人帶來(lái)完全不同的情緒感受。觀眾聆聽音樂時(shí)，音樂中所要表達(dá)的情緒、情感會(huì)直觀傳達(dá)給觀眾。觀眾會(huì)從個(gè)人情感角度產(chǎn)生積極的共鳴。某一個(gè)舞蹈表演細(xì)節(jié)如果產(chǎn)生了與音樂脫鉤的情況，會(huì)在很大程度上削弱舞蹈效果，因此，舞蹈演員必須合理利用音樂烘托舞蹈情緒。

（三）運(yùn)用正確的呼吸節(jié)奏

對(duì)于人類而言，呼吸是重要的本能，看似簡(jiǎn)單但是在一些特定情況下也具有十分復(fù)雜的技巧。呼吸是人類維持生命運(yùn)行的基本生理活動(dòng)，每個(gè)人從出生開始就一直不停呼吸，而呼吸在舞蹈表演中也具有十分重要的作用。當(dāng)然，舞蹈表演中的呼吸與日常呼吸存在一定的區(qū)別。舞蹈演員需要以動(dòng)作節(jié)拍等作為依據(jù)，對(duì)呼吸的長(zhǎng)度、頻率進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)變化呼吸的節(jié)奏，對(duì)面部表情進(jìn)行合理控制，更加順暢、飽滿地表達(dá)情緒。究其本質(zhì)，在舞蹈表演中，呼吸就是為了更好地做出每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，大部分舞蹈演員都接受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，可以根據(jù)舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏調(diào)整自己的呼吸，保證在表演過(guò)程中完整地做出每一個(gè)動(dòng)作，并且能夠在這一過(guò)程中更加飽滿地展現(xiàn)情感。舞蹈演員對(duì)以往舞蹈表演經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析，對(duì)呼吸頻率進(jìn)行合理掌握，并對(duì)呼吸節(jié)奏進(jìn)行有效把控，可以提升情緒表達(dá)效果，同時(shí)為最終的舞蹈表演效果提供保障。

（四）運(yùn)用服裝道具

除了上述內(nèi)容以外，在舞蹈表演中，服裝、道具也是非常重要的，其也會(huì)在一定程度上影響情緒，從而對(duì)最終的舞蹈表演效果產(chǎn)生影響。從舞蹈表演細(xì)節(jié)方面進(jìn)行分析，服裝可以將一個(gè)人的地位、精神狀態(tài)等顯示出來(lái)，并將一個(gè)人的形象準(zhǔn)確展示出來(lái)，也可以將舞蹈作品的時(shí)代背景更好地反映出來(lái)。同時(shí)，不同舞蹈作品的服裝也有各自的特色，可以將不同的視覺感受傳遞給觀眾。比如，民族舞通常會(huì)借助服裝來(lái)展現(xiàn)民族特色；現(xiàn)代舞使用的服裝都較為寬松，借此可以表現(xiàn)出現(xiàn)代舞所追求的不拘束的特點(diǎn)；在拉丁舞中，舞蹈演員所穿的服裝具有明顯的特點(diǎn)，通常都會(huì)以流蘇、水鉆、亮片等作為服裝的裝飾物，借此可以展示拉丁舞本身所具有的躍動(dòng)、活躍等特點(diǎn)。因此，在舞蹈表演中表達(dá)情緒時(shí)最為重要的手段之一就是對(duì)服裝進(jìn)行合理選擇。在選擇好服裝以后，道具同樣可以起到對(duì)情緒進(jìn)行烘托的作用。一些道具擁有著特殊的象征意義，其中寄托了一些特殊的情緒，舞蹈演員在舞蹈表演過(guò)程中運(yùn)用這些道具，并輔助一些特殊的肢體動(dòng)作，可以將十分豐沛的情緒顯現(xiàn)出來(lái)，觀眾也可以從中收獲情緒體驗(yàn)，自然可以有效增強(qiáng)舞蹈表演的效果。因此，在舞蹈表演過(guò)程中，舞蹈演員可以通過(guò)合理選擇服裝以及有效利用道具等方式，增強(qiáng)舞蹈表演的情緒，實(shí)現(xiàn)理想的舞蹈表演效果。

四、舞蹈表演中如何正確把控情緒

舞蹈表演中會(huì)受到舞蹈演員主觀因素的影響，比如舞蹈演員對(duì)自己的舞蹈功底缺乏信心，總擔(dān)心自己不能將舞蹈作品的主旨完全表現(xiàn)出來(lái)；心理承受能力較差，在舞蹈表演過(guò)程中很難接受老師提出的批評(píng)意見并且會(huì)因此產(chǎn)生負(fù)面情緒；在潛意識(shí)層面存在害怕、多疑的情況，擔(dān)心自己不能在舞蹈表演活動(dòng)中取得好的成績(jī)；沒有清楚地了解自己要表演的作品內(nèi)容，同時(shí)沒有明確表達(dá)作品情感……

當(dāng)然，舞蹈表演還會(huì)受到許多客觀因素的影響：比如舞蹈演員會(huì)遇到很多舞蹈天才、高手；在面對(duì)全新的場(chǎng)地時(shí)，舞蹈演員會(huì)因?yàn)閳?chǎng)地的變化而產(chǎn)生情緒變化從而形成一定的心理負(fù)擔(dān)。這些都是舞蹈演員在舞蹈表演中可能會(huì)遇到的影響情緒的客觀因素。

人體是一個(gè)非常奇妙的組合。人同時(shí)擁有著智商和情商。提高情商，可以使人清楚地認(rèn)識(shí)和妥善管理自己的情緒。作為舞蹈表演者，在平常生活中需要多閱讀一些書籍，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，提升自身抗壓能力；同時(shí)要加強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練和技術(shù)技巧訓(xùn)練，讓自己可以在扎實(shí)的舞蹈基本功基礎(chǔ)上，融合情緒與舞蹈動(dòng)作。

五、結(jié)語(yǔ)

舞蹈本身屬于一種特殊的藝術(shù)形式，相比于音樂的婉轉(zhuǎn)多變、電影的具體寫實(shí)，舞蹈表演主要借助肢體動(dòng)作進(jìn)行表演，因此具有一定的單一性，但是在配樂上又具有豐富性，可以將蓬勃的生命力展現(xiàn)出來(lái)，傾訴百轉(zhuǎn)千回的情感。對(duì)于每一名舞蹈演員來(lái)說(shuō)，借助情緒來(lái)強(qiáng)化舞蹈表演效果，是一種必須了解、掌握的表演方式。具體來(lái)說(shuō)，舞蹈演員可以借助呼吸節(jié)奏、背景音樂、面部表情、肢體動(dòng)作、服裝道具等，對(duì)舞蹈作品的情緒進(jìn)行烘托和展現(xiàn)，在這個(gè)過(guò)程中可以讓觀眾產(chǎn)生情感共鳴，最終有效提升舞蹈表演質(zhì)量。