吉林省19～59歲成年人體育健身活動現(xiàn)狀的研究

廖立宏 付洋洋 李聰

(1.吉林省體育科學(xué)研究所(吉林省反興奮劑中心);2.吉林省長春市朝陽區(qū)湖西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 吉林長春 130000)

人民群眾的體質(zhì)健康水平是國家安定團結(jié)和社會穩(wěn)定發(fā)展的重要標志。體育健身活動是一種健康的生活習(xí)慣，是提升人民群眾健康水平的重要手段和方法，是滿足人們對美好生活向往和加快推進“健康中國”建設(shè)的重要措施。相關(guān)研究顯示，成年人由于受到工作繁忙、應(yīng)酬較多、生活和工作方面的壓力較大、生活不規(guī)律、運動量少等不良因素的影響，健康水平呈逐漸下滑的趨勢。全民健身活動作為新時代我國體育事業(yè)發(fā)展的核心內(nèi)容，已經(jīng)上升為國家戰(zhàn)略。經(jīng)過多年的發(fā)展，從“全民健身計劃”的提出到“體育強國”的建設(shè)，我國群眾體育事業(yè)得到蓬勃發(fā)展，國民體質(zhì)監(jiān)測與全民健身狀況調(diào)查兩項工作穩(wěn)步開展，人民群眾體育健身意識和體育鍛煉參與度穩(wěn)步上升。因此，全面了解和掌握吉林省成年人參加體育健身活動的基本情況及相關(guān)影響因素，為政府及相關(guān)部門制定成年人健身活動相關(guān)政策及不斷提升吉林省成年人體質(zhì)健康水平和生活質(zhì)量提供科學(xué)的參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究以吉林省19～59 歲成年人體育健身活動現(xiàn)狀為研究對象，從全省抽取14 個區(qū)縣的182 個村（居）委會，采用入戶和數(shù)據(jù)電子化上傳的方式開展調(diào)查，共獲取19～59 歲的城鄉(xiāng)居民有效樣本1850 例。按年齡，每10 歲為一個年齡組，可將這些有效樣本分為19～29歲、30～39 歲、40～49 歲和50～59 歲共4 個年齡組，并按城鄉(xiāng)、性別分為16個組別。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

按照國家體育總局《2020 年吉林省全民健身活動狀況調(diào)查工作方案》中19～59歲成年人的調(diào)查內(nèi)容，采用入戶和數(shù)據(jù)電子化上傳的方式完成問卷調(diào)查。主要內(nèi)容包括體育健身知識、體育健身態(tài)度、體育健身技能、體育健身習(xí)慣、體育鍛煉基本訴求和動機、生活環(huán)境、社會文化環(huán)境、體育政策信息、人口學(xué)背景資料和體育相關(guān)消費等。

1.2.2 數(shù)據(jù)分析法

對調(diào)查數(shù)據(jù)均采用SPSS 19.0 統(tǒng)計軟件進行歸納、整理與統(tǒng)計分析。

2 研究結(jié)果

2.1 成年人參加體育鍛煉的基本情況

2.1.1 每周參加1 次及以上（≥中等強度）體育鍛煉的人口比例

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2020 年吉林省19～59 歲成年人每周參加1 次及以上（≥中等強度）體育鍛煉的人口比例為61.4%，其中男性為62.2%，女性為60.5%；城鎮(zhèn)為66.6%，鄉(xiāng)村為52.7%。不同年齡組人群每周參加1 次及以上（≥中等強度）體育鍛煉的人數(shù)百分比在總體上呈現(xiàn)出隨年齡的增長而逐漸下降的趨勢，這一特點在50歲之后表現(xiàn)得更加明顯。19～29歲年齡組人數(shù)占比最高，為68.3%；50～59 歲年齡組人數(shù)占比最低，為56.0%。

2.1.2 經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2020 年吉林省19～59 歲成年人經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例為28.5%，其中男性為29.9%，女性為26.9%；城鎮(zhèn)為33.1%，鄉(xiāng)村為20.8%。不同年齡組人群經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例，在總體上隨年齡的增長呈先下降后上升，再略下滑的變化特征。19～29 歲年齡組人數(shù)占比最高，為30.0%；30～39 歲年齡組人數(shù)占比最低，為26.0%。

2.2 成年人參加體育鍛煉項目的特征

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在參加體育鍛煉的19～59歲成年人中，選擇健步走和跑步作為主要體育鍛煉項目的人數(shù)占比最高，分別為27.4%和17.8%，其他依次為羽毛球（6.9%）、騎自行車（6.1%）、舞蹈類（5.3%）和跳繩（4.5%）等。除“健步走”和“跑步”外，選擇其他各類體育鍛煉項目的人數(shù)占比，均在7.0%以下。分析性別差異，男性參加籃球和乒乓球的比例較高，女性參加舞蹈類和跳繩的比例較高。

2.3 成年人經(jīng)常進行體育鍛煉的場所

2.3.1 成年人經(jīng)常進行體育鍛煉的場所總體情況

調(diào)查結(jié)果顯示，在參加體育鍛煉的吉林省19～59歲成年人中，選擇在公共體育場館進行體育鍛煉的人數(shù)占比最高（28.4%），其次是在廣場的空地或道路進行體育鍛煉（21.4%），在健身路徑進行體育鍛煉的，排在第三位（14.2%），其他依次為公園內(nèi)空地或道路、住宅社區(qū)空地或道路、單位或社區(qū)體育場地、自家庭院或室內(nèi)、公路街道邊空地或道路、私營專業(yè)性健身場館和其他。

2.3.2 成年人經(jīng)常進行體育鍛煉的場所的城鄉(xiāng)特征

調(diào)查顯示，城鎮(zhèn)成年人經(jīng)常進行體育鍛煉的場所的人數(shù)占比，以“、公共體育場館最高（31.6%），其次是廣場的空地或道路（16.2%），排在第三位的是健身路徑（12.9%），在其余體育鍛煉場所進行體育鍛煉的人數(shù)百分比均在10.0%以下。鄉(xiāng)村成年人經(jīng)常進行體育鍛煉的場所的人數(shù)比例，則是廣場的空地或道路最高（33.4%），其余依次為公共體育場館（21.1%）、健身路徑（17.1%）和自家庭院或室內(nèi)（11.1%），選擇在其他體育鍛煉場所進行體育鍛煉的人數(shù)占比均在10.0%以下。

城鄉(xiāng)之間比較發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)人群選擇在公共體育場館、公園內(nèi)的空地或道路、單位或社區(qū)體育場地、住宅社區(qū)空地或道路和私營專業(yè)性健身場館進行體育鍛煉的人數(shù)占比高于鄉(xiāng)村；城鎮(zhèn)人群選擇在廣場的空地或道路、健身路徑、公路街道邊空地或道路和自家庭院或室內(nèi)進行體育鍛煉的人數(shù)占比低于鄉(xiāng)村。

2.4 吉林省成年人15分鐘健身圈的覆蓋情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2020 年吉林省19～59 歲成年人在日常出行的路線上或步行15min可以到達的范圍內(nèi)，擁有體育鍛煉場地或設(shè)施（15min 健身圈）的人數(shù)比例為89.8%，其中男性為90.2%，女性為89.4%；城鎮(zhèn)為94.0%，鄉(xiāng)村為78.6%。

2.5 接受體育鍛煉指導(dǎo)情況

2.5.1 接受體育鍛煉指導(dǎo)的人數(shù)比例

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吉林省19～59歲成年人中，接受過體育健身指導(dǎo)的人口比例為60.7%，其中男性為58.4%，女性為63.1%；城鎮(zhèn)為61.0%，鄉(xiāng)村為49.0%。不同年齡組人群接受體育健身指導(dǎo)的人數(shù)比例，在總體上呈現(xiàn)出隨年齡的增長而逐漸下滑的趨勢。19～29 歲年齡組人數(shù)占比最高，為71.4%；50～59歲年齡組人數(shù)占比最低，為55.6%。

2.5.2 接受體育鍛煉指導(dǎo)的主要形式

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吉林省19～59 歲成年人獲取體育鍛煉指導(dǎo)的主要形式依次為同事、朋友相互指導(dǎo)（27.5%），看資料（17.2%），專業(yè)化指導(dǎo)（16.0%）。專業(yè)化指導(dǎo)主要包括：社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)（6.4%），專業(yè)教練指導(dǎo)（4.8%）和其他受過專業(yè)訓(xùn)練的人指導(dǎo)（4.8%）。城鄉(xiāng)成年人接受體育鍛煉指導(dǎo)形式的人數(shù)占比均是同事、朋友相互指導(dǎo)最高，其次是看資料，專業(yè)化指導(dǎo)排在第三位。各類指導(dǎo)形式城鄉(xiāng)間比較發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)居民接受各種體育鍛煉指導(dǎo)形式的人數(shù)占比均高于鄉(xiāng)村，其中接受專業(yè)化指導(dǎo)的人數(shù)比例比鄉(xiāng)村居民高7.3%，同事、朋友相互指導(dǎo)的人數(shù)比例比鄉(xiāng)村高6.6%，看資料的人數(shù)比例比鄉(xiāng)村高4%；在接受專業(yè)化指導(dǎo)中，城鎮(zhèn)人群接受社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)、其他受過專業(yè)訓(xùn)練的人指導(dǎo)和專業(yè)教練指導(dǎo)的人數(shù)比例均高于鄉(xiāng)村。成年男性接受體育鍛煉指導(dǎo)形式的人數(shù)百分比是同事、朋友相互指導(dǎo)最高，其次是專業(yè)化指導(dǎo)，第三是看資料；成年女性接受體育鍛煉指導(dǎo)形式的人數(shù)占比，則是同事、朋友相互指導(dǎo)最高，其次是看資料，排在第三位的是專業(yè)化指導(dǎo)。各類指導(dǎo)形式性別間比較發(fā)現(xiàn)，男性接受專業(yè)化指導(dǎo)的人數(shù)比例比女性高2.5%，接受同事、朋友相互指導(dǎo)和看資料的人數(shù)比例則分別比女性低5.8%和1.4%。在接受專業(yè)化指導(dǎo)中，男性接受社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)和其他受過專業(yè)訓(xùn)練的人指導(dǎo)的人數(shù)高于女性，而女性接受專業(yè)教練指導(dǎo)的人數(shù)高于男性。

2.6 影響成年人參加體育鍛煉的主要障礙

2.6.1 體育鍛煉障礙的總體情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吉林省19～59 歲成年人參加體育鍛煉的主要障礙是家務(wù)忙和工作忙，二者人數(shù)占比高達60.2%，其余影響因素的人數(shù)百分比均在10%以下，依次為沒有健身場地、經(jīng)濟條件、怕受傷、周邊缺少體育健身組織、沒有興趣、場地距離太遠、缺乏指導(dǎo)和其他等。

2.6.2 體育鍛煉障礙的城鄉(xiāng)差異

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在吉林省19～59 歲城鄉(xiāng)居民體育鍛煉的主要障礙方面，人數(shù)占比最高的是工作忙和家務(wù)忙，其中城鎮(zhèn)居民以工作忙的人數(shù)百分比為最高（30.0%），其次是家務(wù)忙（28.6%），而鄉(xiāng)村居民則是家務(wù)忙的人數(shù)占比最高（46.2%），其次是工作忙（16.8%）和沒有健身場地（11.3%）；選擇其余各類體育鍛煉障礙的人數(shù)比例，城鄉(xiāng)居民均在10.0%以下。各類體育鍛煉障礙城鄉(xiāng)之間比較發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)居民選擇工作忙、怕受傷、場地距離太遠、缺乏指導(dǎo)和其他的人數(shù)占比高于鄉(xiāng)村，選擇家務(wù)忙、經(jīng)濟條件和沒有健身場地的人數(shù)占比低于鄉(xiāng)村；其余各類體育鍛煉障礙的城鄉(xiāng)差異較小，均在1%以內(nèi)。

2.6.3 體育鍛煉障礙的性別差異

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吉林省19～59 歲男女性成年人體育鍛煉主要障礙的人數(shù)占比，最高的均是家務(wù)忙和工作忙，選擇其余各類體育鍛煉障礙的人數(shù)占比均在10.0%以下。各類體育鍛煉障礙性別之間比較發(fā)現(xiàn)，男性選擇工作忙、經(jīng)濟條件、場地距離太遠和社區(qū)組織活動少的人數(shù)占比高于女性，選擇家務(wù)忙和缺乏指導(dǎo)的人數(shù)占比低于女性。其余各類體育鍛煉障礙的性別差異較小，均在1%以下。

3 分析與結(jié)論

3.1 分析

從體育鍛煉參與情況來看，每周參加1 次及以上（≥中等強度）和經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)占比分別為61.4%和25.8%；城鄉(xiāng)比較均是城鎮(zhèn)高于鄉(xiāng)村，說明吉林省19～59歲城鎮(zhèn)居民的體育鍛煉參與度明顯高于鄉(xiāng)村，與鄭寧等對河北省居民健身活動城鄉(xiāng)差異分析的研究結(jié)果相一致；性別間比較，均是男性高于女性，成年男性的體育鍛煉參與度高于女性；各類鍛煉人群不同年齡組之間比較發(fā)現(xiàn)，每周參加1 次及以上（≥中等強度）體育鍛煉的人數(shù)百分比，在總體上隨年齡的增長而呈逐漸下降的趨勢，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)百分比，在總體上隨年齡的增長呈先下降后上升，再略下滑的變化特征。19～29 歲年齡組人數(shù)占比最高，30～39歲年齡組人數(shù)占比最低，說明30歲以下的年輕人體育鍛煉意識逐漸增強，越來越多的年輕人參與到體育健身活動中。

從參加體育鍛煉項目來看，健步走和“跑步是吉林省19～59 歲成年人選擇的主要體育鍛煉項目，馮彩霞等相關(guān)研究結(jié)果顯示，中國公務(wù)員最主要的鍛煉項目為走跑類項目，與研究結(jié)果相一致。除健步走和跑步外，男性更加偏愛具有對抗性的運動，如籃球、羽毛球、乒乓球等，而女性則喜歡節(jié)奏感和韻律感較強的運動，如舞蹈、羽毛球、跳繩等。從體育鍛煉場所的總體來看，公共體育場館、廣場的空地或道路和健身路徑等是吉林省成年人群經(jīng)常進行體育鍛煉的場所，越來越多的人選擇走出家門，到公共體育場館、廣場、公園等環(huán)境較好的戶外場所進行體育鍛煉。其中，城鎮(zhèn)居民多選擇在公共體育場館等環(huán)境較好的場所進行體育鍛煉，而鄉(xiāng)村居民則主要選擇在廣場的空地或道路等戶外環(huán)境進行體育鍛煉，考慮與吉林省城鄉(xiāng)體育健身場地與設(shè)施的建設(shè)存在差異有關(guān)。

吉林省19～59 歲成年人15min 健身圈的整體覆蓋率為89.8%，其中性別之間的差異不明顯，但城鄉(xiāng)之間存在著明顯差異性，城鎮(zhèn)居民15min健身圈的覆蓋率明顯高于鄉(xiāng)村，考慮與城鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展不協(xié)調(diào)，城鄉(xiāng)建設(shè)與規(guī)劃不同步，體育經(jīng)費投入不均衡，全民健身場館建設(shè)不充足以及體育健身器材投放不足等多種因素有關(guān)。從接受體育鍛煉指導(dǎo)情況來看，吉林省成年人接受體育健身指導(dǎo)的人數(shù)占比為60.7%，其中城鎮(zhèn)明顯高于鄉(xiāng)村，男性略高于女性，在總體上，隨年齡的增長呈逐漸下滑的趨勢。接受體育鍛煉指導(dǎo)的形式主要是同事、朋友相互指導(dǎo)和看資料。從參加體育鍛煉的障礙來看，家務(wù)忙和工作忙是吉林省成年人參加體育鍛煉的主要障礙。其中，城鎮(zhèn)居民和成年男性主要是工作忙，其次是家務(wù)忙，而鄉(xiāng)村居民和女性則主要是“家務(wù)忙”，其次是“工作忙”。

3.2 結(jié)論

（1）吉林省成年人的體育鍛煉參與度較高，但城鄉(xiāng)差距較大。19～29 歲年齡段的成年人體育鍛煉意識逐漸增強。

（2）健步走和跑步是吉林省19～59 歲成年人選擇的主要體育鍛煉項目，成年男性更加偏愛具有對抗性的運動，而成年女性則喜歡節(jié)奏感和韻律感較強的運動。

（3）吉林省成年人經(jīng)常進行體育鍛煉的場所為公共體育場所、廣場的空地或道路、健身路徑。成年人15min 健身圈初步形成，但城鄉(xiāng)之間存在著明顯差異性。

（4）吉林省成年人中有60.7%的人獲得過體育鍛煉指導(dǎo)，體育鍛煉指導(dǎo)的主要形式是同事、朋友相互指導(dǎo)和看資料。