新冠疫情下大學(xué)生體質(zhì)健康變化特點(diǎn)的研究

劉靜民盧芃王浩

（1.清華大學(xué)體育部 北京 100084；2.清華大學(xué)社科學(xué)院 北京 100084）

1、研究背景

2020年一場突如其來的新冠肺炎疫情，對(duì)學(xué)校正常教學(xué)產(chǎn)生了極大的影響。由于學(xué)生不能到校上課，教育部提出了“停課不停教、停課不停學(xué)”的要求，全部課程轉(zhuǎn)為線上進(jìn)行教學(xué)。針對(duì)新冠疫情對(duì)高校正常開學(xué)和課堂教學(xué)造成的影響，高校體育教學(xué)提出通過線上教學(xué)方式讓居家的大學(xué)生積極參與體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。研究顯示：疫情期間我國高校在線體育教學(xué)實(shí)踐加速了體育教學(xué)方式由傳統(tǒng)體育教學(xué)向線上線下混合式教學(xué)方向的轉(zhuǎn)變、教學(xué)中心由以教為主到以學(xué)為主的轉(zhuǎn)變，具有受眾面大、不受時(shí)空限制、平等交流的優(yōu)勢。還有學(xué)校體育課在調(diào)研高校線上教學(xué)現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，從課程設(shè)計(jì)目標(biāo)、設(shè)計(jì)思路、核心內(nèi)容、教法優(yōu)化、評(píng)價(jià)機(jī)制等方面構(gòu)建“一體兩翼三基本”的線上大學(xué)體育課程體系后發(fā)現(xiàn)：學(xué)生體育內(nèi)涵認(rèn)知和自主學(xué)習(xí)能力得到提升；學(xué)生生命安全知識(shí)和技能得到強(qiáng)化；有效啟發(fā)了學(xué)生的體育思維，增加了學(xué)生抗疫信心；增強(qiáng)了師生互動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生學(xué)習(xí)滿意度高。絕大多數(shù)中國的大學(xué)都在2020年春季學(xué)期將線下教學(xué)改為線上教學(xué)，全部學(xué)生均居家進(jìn)行體育課教學(xué)。但是，經(jīng)過一學(xué)期的線上體育課教學(xué)，對(duì)新冠疫情下學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生的影響和效果如何，成為值得關(guān)注和需要回答的問題。

2、研究對(duì)象和方法

2.1、研究對(duì)象

2020年參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的某大學(xué)全體本科生13052人，其中男生8922人，女生4130人。與2019年參加《標(biāo)準(zhǔn)》測試的全體本科生13081人進(jìn)行比較，其中男生8951人，女生4130人。兩年總計(jì)參加測試人數(shù)為26133人，身高、體重、BMI均值見表1。

表1 兩年參加《標(biāo)準(zhǔn)》測試的大學(xué)生基本情況表

2.2、研究方法

（1）體質(zhì)測試法。

①測試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50m跑、1000m 跑（男）、800m 跑（女）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）總計(jì)7大類共計(jì)10項(xiàng)；

②測試方法：2019年和2020年10月份組織專業(yè)測試人員對(duì)某大學(xué)全體本科生按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求對(duì)各項(xiàng)目進(jìn)行集中測試。測試儀器采用同方健康CSTF-8000系列智能無線采集數(shù)據(jù)系統(tǒng)測試。包括身高體重測量儀、肺活量測量儀、坐位體前屈測試儀、立定跳遠(yuǎn)測量儀、50m測試儀、長跑測試儀、仰臥起坐測試儀，測量數(shù)據(jù)采用無線傳輸方式自動(dòng)傳輸?shù)綌?shù)據(jù)采集和管理系統(tǒng)。所有測試儀器由專門測試人員負(fù)責(zé)按統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測試，測量方法和標(biāo)準(zhǔn)一致。所有測試項(xiàng)目有統(tǒng)一培訓(xùn)的專門測試人員完成，測試場地統(tǒng)一，測試具體方法和要求按照《標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果采用 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）管理系統(tǒng)軟件進(jìn)行評(píng)價(jià)?！稑?biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》總得分進(jìn)行評(píng)價(jià)，分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格4個(gè)等級(jí)。測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析采用SPSS26.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件。兩年數(shù)據(jù)之間比較采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，各年級(jí)組間比較采用方差分析，P＜0.05為統(tǒng)計(jì)學(xué)上有顯著性差異，P＜0.01為統(tǒng)計(jì)學(xué)上有非常顯著性差異。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、《標(biāo)準(zhǔn)》總分和評(píng)價(jià)結(jié)果與分析

從2020年某大學(xué)本科生各年級(jí) 《標(biāo)準(zhǔn)》總分與2019年比較看，兩年1年級(jí)新入學(xué)的新生《標(biāo)準(zhǔn)》總分沒有差異(t=1.27，P=0.205)，2-4年級(jí)本科生，2020年 《標(biāo)準(zhǔn)》總分則明顯低于2019年（P＜0.05）。 見表2。

表2 2020年與2019年大學(xué)生各年級(jí)《標(biāo)準(zhǔn)》總分比較

從本科生4年《標(biāo)準(zhǔn)》總分的變化趨勢看，2019年時(shí)2年級(jí)大學(xué)生經(jīng)過大學(xué)1年級(jí)的體育教學(xué)干預(yù)和課外鍛煉，體質(zhì)健康得到明顯提升，從1年級(jí)時(shí)的73.2分增長至2年級(jí)時(shí)的77.1分，3年級(jí)和4年級(jí)時(shí)分別為74.3分和71.1分，呈下降趨勢(P＜0.05)；

2020年2-4年級(jí)《標(biāo)準(zhǔn)》總分的變化趨勢不同于2019年，2年級(jí)總分均值為72.6分，明顯低于1年級(jí)，3年級(jí)和4年級(jí)呈繼續(xù)下降趨勢，分別為70.1分和67.2分(P＜0.05)。見圖1。

圖1 各年級(jí)大學(xué)生兩年《標(biāo)準(zhǔn)》總分比較

從總分評(píng)價(jià)等級(jí)看，2019年全體大學(xué)生體質(zhì)《標(biāo)準(zhǔn)》優(yōu)秀率和良好率均高于2020年。2019年優(yōu)秀和良好率合計(jì)27.3%，2020年有所下降，優(yōu)秀和良好率合計(jì)16.6%。不及格率從2019年5.2%上升至2020年10.4%。見圖2。

圖2 兩年大學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總分評(píng)價(jià)等級(jí)比較

從優(yōu)良率比較看，1年級(jí)時(shí)兩年相差不大，2019年為21.2%，2020年為 22.4%(P＞0.05)；2年級(jí)時(shí)，2019年 39.8%，2020年20.2%，2019年明顯比1年級(jí)時(shí)提高，2020年則比1年級(jí)時(shí)有所下降(P＜0.05)；3年級(jí)時(shí)，2019 年 28.3%，2020 年 14.0%，2019 年明顯比1年級(jí)時(shí)提高，2020年則比1年級(jí)時(shí)有所下降 (P＜0.05)；4年級(jí)時(shí)，2019 年 18.1%，2020 年 8.6%(P＜0.05)。

3.2、各項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)的變化結(jié)果與分析

從各項(xiàng)體質(zhì)健康具體指標(biāo)的評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)比較看，男生的呼吸機(jī)能指標(biāo)2020年好于2019年，形態(tài)、柔韌和爆發(fā)力指標(biāo)兩年差異不明顯，速度、耐力、力量3項(xiàng)主要身體素質(zhì)指標(biāo)則均有明顯下降(P＜0.01)。女生的身體機(jī)能和爆發(fā)力2020年好于2019年，形態(tài)和柔韌指標(biāo)兩年差異不明顯，速度、耐力、力量3項(xiàng)主要身體素質(zhì)指標(biāo)則均有明顯下降(P＜0.01)。

2020年男生50m跑均值7.7s比2019年均值7.1s慢了0.5s，女生50m跑均值9.3s比2019年均值8.7s慢了0.6s；2020年男生1000m跑均值249s比2019年均值235s慢了14s，女生800m跑均值238s比2019年均值218s慢了20s；2020年男生引體向上均值5.3個(gè)比2019年均值7.3個(gè)少2個(gè)，女生仰臥起坐均值40.2個(gè)比2019年均值42.7個(gè)少2.5個(gè)。均有非常顯著性差異(P＜0.01)。

從大學(xué)生體重超重和肥胖率比較看，男生2020年合計(jì)36.3%明顯高于2019的超重肥胖率28.4，女生2020年合計(jì)12.8%，也明顯高于2019年合計(jì)10.9%。男生1-4年級(jí)的超重肥胖率均為2020年明顯高于2019年，女生除1年級(jí)以外，2-4年級(jí)的超重肥胖率2020年均明顯高于2019年。

4、討論

通過對(duì)經(jīng)歷過2020年疫情時(shí)期的某高校大學(xué)生全體學(xué)生體質(zhì)健康與2019年沒有經(jīng)歷疫情時(shí)期的大學(xué)生全體學(xué)生 《標(biāo)準(zhǔn)》測試比較發(fā)現(xiàn)，新入學(xué)的本科一年級(jí)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)相似，沒有差異性。但是，2-4年級(jí)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平則有明顯差異性，2020年經(jīng)歷過疫情時(shí)期，大學(xué)男生和女生體重超重和肥胖率2020年均明顯高于2019年，2020年有36.3%的男生和12.8%的女生體重超重或肥胖。春季學(xué)期體育教學(xué)課在線上進(jìn)行的3個(gè)年級(jí)大學(xué)生的速度、耐力、力量3項(xiàng)主要身體素質(zhì)指標(biāo)則均有明顯下降。

居家體育鍛煉作為新冠肺炎疫情期間體育鍛煉的主要形式，學(xué)生們是否真正進(jìn)行了老師規(guī)定的體育鍛煉內(nèi)容，完成了課堂上要求的運(yùn)動(dòng)安排，與線下的體育課程目標(biāo)完成質(zhì)量有明顯差異。有研究對(duì)新冠肺炎疫情期間47所高校420416名大學(xué)生居家體育鍛煉情況進(jìn)行了調(diào)查，分析疫情期間大學(xué)生居家體育鍛煉的行為，疫情極大地影響了人們的健康行為，導(dǎo)致體育活動(dòng)的廣泛減少，身體活動(dòng)水平每周平均下降112±1460MET分鐘，報(bào)告亞洲學(xué)生比白人學(xué)生身體活動(dòng)更加降低。國外有研究表明COVID-19及其后果可能是導(dǎo)致大學(xué)生身體活動(dòng)降低和抑郁癥狀加重的原因，而且受到的影響不同。要有針對(duì)性地干預(yù)大學(xué)生體育鍛煉，以促進(jìn)身體活動(dòng)和支持心理健康可能會(huì)提高大學(xué)生的應(yīng)變能力。對(duì)入學(xué)前及入學(xué)后4年本科生體質(zhì)健康跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后的身體形態(tài)、速度、耐力、力量素質(zhì)與入學(xué)前相比均有明顯提高，體質(zhì)健康水平得到明顯改善。從運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)的角度，以實(shí)踐為主的體育課通過線上教學(xué)效果的確不會(huì)效果好，但上體育課不僅僅為了學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)，還有督促鍛煉、促進(jìn)身心健康等多種功能。此外，線上體育教學(xué)還能讓大學(xué)生們更深刻地理解重視體育的傳統(tǒng)和習(xí)慣養(yǎng)成，在線上教師的督促下，學(xué)生在家不依賴場地和器材有針對(duì)性的練習(xí)身體素質(zhì)、堅(jiān)持課外鍛煉，同時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康，為線下的學(xué)習(xí)生活做好充分的準(zhǔn)備。

5、結(jié)論

（1）受疫情影響嚴(yán)重的2020年某高校本科生體質(zhì)健康與2019年相比，各年級(jí)大學(xué)生的速度、耐力、力量素質(zhì)均有明顯下降；

（2）大學(xué)體育教育政策和干預(yù)措施對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康可以起到重要的影響和作用。從身體素質(zhì)提高和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成方面，線下大學(xué)體育教育具有明顯改善學(xué)生體質(zhì)健康的效果，線上體育課教學(xué)的作用則比較有限，更加關(guān)注的是體育鍛煉習(xí)慣的堅(jiān)持，同時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康。