面向老年人群的城市公園復(fù)愈性環(huán)境研究

薛濱夏， 杜嘉赫， 李同予， 肖冠延， 唐敬軒

（1.哈爾濱工業(yè)大學(xué)建筑學(xué)院，寒地城鄉(xiāng)人居環(huán)境科學(xué)與技術(shù)工業(yè)和信息化部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，哈爾濱 150006；2.東北農(nóng)業(yè)大學(xué)公共管理與法學(xué)院，哈爾濱 150030）

0 引言

當(dāng)前老齡化加劇，老人的主動(dòng)健康意識(shí)加強(qiáng)，對(duì)城市老年康養(yǎng)健身空間提出了更高的要求。城市公園作為城市居民日?；顒?dòng)的主要場(chǎng)所之一，植物茂密、場(chǎng)地開(kāi)闊，具有較高的老年占比，成為適合營(yíng)建復(fù)愈性環(huán)境的場(chǎng)所，以滿(mǎn)足老年人對(duì)于生理、心理、社會(huì)交往等多方面需求，因此利用城市公園的綠地空間、挖掘其復(fù)愈性潛能，為老人提供健康促進(jìn)服務(wù)具有較大的社會(huì)意義。

國(guó)內(nèi)外已有的復(fù)愈性環(huán)境設(shè)計(jì)研究大多由生態(tài)、環(huán)境心理學(xué)等角度出發(fā)，引導(dǎo)居民加強(qiáng)環(huán)境交互以鞏固身心健康。研究基于老人的行為偏好與健康需求，探討了復(fù)愈性環(huán)境理論體系下，在城市公園營(yíng)建復(fù)愈性環(huán)境的可行性，明晰此類(lèi)環(huán)境對(duì)老年人群健康促進(jìn)的積極作用，并據(jù)此提出具有針對(duì)性的城市公園復(fù)愈性環(huán)境營(yíng)建策略。

1 研究背景

根據(jù)全國(guó)老齡辦的預(yù)測(cè)，我國(guó)人口老齡化將在2030～2050年進(jìn)入最嚴(yán)峻的時(shí)期，接近30%，遠(yuǎn)超出世界衛(wèi)生組織規(guī)定的超高齡社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)［1］。中國(guó)人口老齡化問(wèn)題的加劇與人們健康意識(shí)的逐漸增強(qiáng)對(duì)城市老年日?？叼B(yǎng)環(huán)境提出了更高的要求。然而，我國(guó)城市中，老年人進(jìn)行日常休閑、健身活動(dòng)的場(chǎng)地多數(shù)出于綠化和觀(guān)賞的目的進(jìn)行建設(shè)，缺少以康養(yǎng)健身為目標(biāo)的環(huán)境設(shè)計(jì)和設(shè)施配置，更缺少針對(duì)老年人的考慮，未結(jié)合國(guó)際上最新的復(fù)愈性環(huán)境理念和康復(fù)景觀(guān)設(shè)計(jì)手段，無(wú)法為老人提供更科學(xué)和精準(zhǔn)的康復(fù)鍛煉服務(wù)。在這種背景下，利用城市公園綠地等公共空間資源為老年人營(yíng)建適宜的健康促進(jìn)環(huán)境，顯得尤為重要。

城市公園空間開(kāi)敞、環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新，休閑設(shè)施相對(duì)完善，為人們提供了富有吸引力的健身鍛煉場(chǎng)所，亦是老年人群喜歡光顧的重要場(chǎng)所。從訪(fǎng)問(wèn)頻次、逗留時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容來(lái)看，在日常時(shí)段，老年人群在城市公園使用者群體占比最大，因此城市公園的空間環(huán)境品質(zhì)與服務(wù)設(shè)施設(shè)置將直接影響老年人群的戶(hù)外休閑、交友與健身的效果。發(fā)展至今，城市公園綠地空間的社交、避難、游憩、保健等功能都已相對(duì)完善，但其潛在的健康服務(wù)功能卻未被充分挖掘。文中嘗試以復(fù)愈性環(huán)境理論為切入點(diǎn)，挖掘城市公園綠地空間所具有的復(fù)愈性潛能，面向老年人群的生理、心理、行為活動(dòng)需求提出針對(duì)性的環(huán)境塑造策略，探索自然療愈體系在城市規(guī)劃中的實(shí)操路徑，為我國(guó)健康城市的規(guī)劃建設(shè)提供參考與指導(dǎo)。

2 城市公園恢復(fù)性環(huán)境概念緣起與理論

2.1 城市公園的概念緣起與類(lèi)型

城市公園最早由古希臘公共花園演變而來(lái)，19世紀(jì)中葉，美國(guó)景觀(guān)設(shè)計(jì)師奧姆斯特德最先提出在城市興建公園的偉大構(gòu)想并參與設(shè)計(jì)了美國(guó)紐約中央公園，掀起公園運(yùn)動(dòng)的風(fēng)潮，自那以后各國(guó)紛紛開(kāi)始注重城市公園的建設(shè)。經(jīng)過(guò)百余年的發(fā)展，城市公園的概念指代在各國(guó)間不盡相同，可大致定義為為公眾提供休閑游憩等服務(wù)、開(kāi)放可達(dá)且具有防災(zāi)減災(zāi)功用的城市公共綠地［2-4］。我國(guó)最新的CJJ/T 85-2017《城市綠地分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)》將城市公園綠地定義為城市中向公眾開(kāi)放的、包含游憩與服務(wù)設(shè)施的綠化用地，主要作用包括為城市提供游憩、生態(tài)維護(hù)、環(huán)境美化、減災(zāi)避難等功能，同時(shí)也可以調(diào)節(jié)城市微氣候，改善城市居民的生活質(zhì)量［5］。對(duì)城市公園內(nèi)環(huán)境要素的特點(diǎn)與功能進(jìn)行強(qiáng)化形成多種專(zhuān)類(lèi)綠色開(kāi)放空間設(shè)施，例如植物園、濱水公園等，為居民提供了多樣化的戶(hù)外公共活動(dòng)空間及多元化服務(wù)功能，滿(mǎn)足城市居民戶(hù)外休閑游憩需求的同時(shí)促進(jìn)“人與自然和諧共處”發(fā)展理念的貫徹與落實(shí)，進(jìn)一步推動(dòng)生態(tài)城市建設(shè)進(jìn)程。

2.2 復(fù)愈性環(huán)境理論體系與應(yīng)用場(chǎng)景

（1） 概念緣起。早在遠(yuǎn)古時(shí)期人們就已認(rèn)識(shí)到自然環(huán)境對(duì)緩解精神壓力、改善醫(yī)療保健條件有一定幫助［6］。19世紀(jì)中期，奧姆斯特德提出“復(fù)愈”概念，認(rèn)為自然因素可以調(diào)節(jié)人的壓力、為人們帶來(lái)平靜與活力的感受。20世紀(jì)70年代以來(lái)，學(xué)者們通過(guò)一系列實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了暴露于自然環(huán)境、甚至觀(guān)看與自然相關(guān)的照片均能減輕人們的壓力，使其身心愉悅的同時(shí)促進(jìn)身心健康的恢復(fù)［7-9］。1975年英國(guó)學(xué)者Appleton提出“瞭望-庇護(hù)理論”［10］，1984年，生物科學(xué)研究學(xué)者Wilson提出“親生命性假說(shuō)”，兩種理論均認(rèn)為人類(lèi)具有親生命、親自然的本能［11］。相關(guān)理論體系發(fā)展至今，最具代表性的兩大理論分別為減壓理論及注意力恢復(fù)理論。兩大理論在復(fù)愈性環(huán)境的概念定義與評(píng)估等方面經(jīng)過(guò)數(shù)十年的研究后趨近于走向整合，為后人的研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和更為辯證的探索角度。

（2） 主要主張?！皽p壓理論”的核心觀(guān)念是暴露于自然環(huán)境可以減輕壓力對(duì)人的心理、生理造成的傷害。Ulrich教授通過(guò)一系列生理測(cè)量方式證明了暴露在自然環(huán)境中比接觸城市環(huán)境更能促進(jìn)壓力恢復(fù)，且恢復(fù)效果的差異在情緒狀態(tài)和生理指標(biāo)上較為明顯［12］。研究為環(huán)境行為研究以及復(fù)愈性的評(píng)估提供了有效路徑，且提出了復(fù)愈性環(huán)境所應(yīng)具有的自然性、復(fù)雜性、安全性等特性。

“注意力恢復(fù)理論”的核心觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，相比城市建成環(huán)境，自然環(huán)境對(duì)人定向注意力的恢復(fù)具有更為顯著的作用［13］。在自然環(huán)境中體驗(yàn)有助于緩解壓力，還可以通過(guò)幫助恢復(fù)注意力這一重要心理資源，從源頭處減少壓力發(fā)生的可能性。Kaplan還提出逃離性、迷人性、延展性、兼容性作為衡量環(huán)境復(fù)愈能力的四項(xiàng)特征性要素，并在后續(xù)研究中得到廣泛沿用。

（3） 應(yīng)用場(chǎng)景。在理論研究的基礎(chǔ)上，人們積極探索復(fù)愈性環(huán)境的實(shí)踐方向。早期的復(fù)愈性環(huán)境往往建設(shè)于醫(yī)療環(huán)境中，隨著人們對(duì)公共健康問(wèn)題逐漸重視，康復(fù)景觀(guān)等復(fù)愈性環(huán)境理論逐漸被擴(kuò)展應(yīng)用到城市開(kāi)放空間領(lǐng)域，包括公園、植物園、社區(qū)、校園，甚至監(jiān)獄等，城市公園作為人們最常光顧的城市公共空間，也成為承載復(fù)愈性環(huán)境的絕佳場(chǎng)所。

2.3 城市公園復(fù)愈性環(huán)境的特征

城市公園復(fù)愈性環(huán)境營(yíng)建理念不同于傳統(tǒng)的公園綠地設(shè)計(jì)手法，其在風(fēng)景園林和植物科學(xué)基礎(chǔ)上，融入了康復(fù)醫(yī)學(xué)、康養(yǎng)理論以及園藝療法等自然干預(yù)理論與技術(shù)，采用循證設(shè)計(jì)方法，進(jìn)行環(huán)境營(yíng)造，體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)的精準(zhǔn)性、學(xué)科的交叉性和科學(xué)的合理性特征，利用城市中綠色自然環(huán)境和要素，構(gòu)建更加實(shí)效和實(shí)證的健康支持與促進(jìn)環(huán)境，對(duì)于城市各類(lèi)人群，尤其是老年人群，具有巨大的應(yīng)用價(jià)值和意義。

我國(guó)老齡化加劇與人們健康意識(shí)的增強(qiáng)對(duì)城市環(huán)境和養(yǎng)老服務(wù)體系提出更高要求。面向老年人群的城市公園的復(fù)愈性環(huán)境設(shè)計(jì)為老年人提供一種兼具趣味性、觀(guān)賞性與獲得身心健康促進(jìn)的空間領(lǐng)域或環(huán)境氛圍，使老人在感知體驗(yàn)和健身活動(dòng)過(guò)程中感受到來(lái)自自然與社會(huì)的正向刺激，從而獲得身心健康的恢復(fù)效果。從宏觀(guān)角度來(lái)說(shuō)這類(lèi)環(huán)境的規(guī)劃設(shè)計(jì)有助于積極推進(jìn)老年宜居環(huán)境建設(shè)進(jìn)程，為保證老年人健康積極生活的基本權(quán)利、提升老年群體的身心健康水平提供新思路、新方向，從微觀(guān)角度，從康養(yǎng)視角、結(jié)合復(fù)愈性環(huán)境理論，對(duì)現(xiàn)有公園環(huán)境進(jìn)行適度的改造與更新，吸引老人在公園內(nèi)充分享受豐富的休閑、娛樂(lè)、健身等活動(dòng)的空間環(huán)境，有助于提升老年人整體的身心健康水平和幸福感。

3 城市公園復(fù)愈性環(huán)境對(duì)老年人群的作用

3.1 老年人群面臨的健康問(wèn)題與需求

（1） 生理健康需求。老人機(jī)體生理功能衰退同時(shí)往往伴隨機(jī)體的形態(tài)、功能、代謝等一系列變化，具體表現(xiàn)為視力模糊、兩耳失聰、行動(dòng)不便、代謝下降、免疫功能低下等。除此之外，老年人也多為慢性病纏身，腫瘤、外科疾?。ü琴|(zhì)疏松、骨折）也時(shí)常發(fā)生。因此，他們對(duì)公園環(huán)境的安全性和舒適性要求較高，適宜開(kāi)展符合他們身體狀況和健康需求的健身活動(dòng)，需要安排一些特殊設(shè)置的活動(dòng)場(chǎng)地和針對(duì)性的健身設(shè)施，促進(jìn)感官體驗(yàn)和身體機(jī)能的恢復(fù)。

（2） 心理健康需求。老年人的家庭、社會(huì)、職業(yè)角色變化迅速，伴隨一系列生理功能的衰退或喪失，他們?cè)谡J(rèn)知、情感、行為等層面表現(xiàn)出強(qiáng)烈的心理失衡，心理特征普遍表現(xiàn)為情緒極端且多變［14］，不再容易自我認(rèn)同、安全感與適應(yīng)能力降低等。在這種情況下，一方面老年人需要公園的空間結(jié)構(gòu)更加明確清晰，植物形式多樣、色彩鮮艷，以適合他們?nèi)找嫦陆档母兄芰驼J(rèn)知功能，另一方面也傾向于溫馨、富有生機(jī)的環(huán)境，來(lái)提振他們的精神、減輕悲觀(guān)、焦慮等消極的情緒。

（3） 社會(huì)交往需求。對(duì)老年人而言，生理機(jī)能衰退、社會(huì)與家庭角色逐漸缺失等不可抗力因素接踵而至，因此老年人較之其他人群更渴望歸屬感、依存感，往往希望公園環(huán)境能夠支持社交活動(dòng)，幫助他們建立社交網(wǎng)絡(luò)，而參與戶(hù)外活動(dòng)是幫助其提升生活意義、重獲自我認(rèn)同的有效方式。

3.2 老年人群城市公園使用情況與行為規(guī)律

城市公園承擔(dān)的角色是為城市居民提供公平的、便捷的高質(zhì)量的休閑游憩環(huán)境，以及進(jìn)行文化教育和自然教育活動(dòng)的環(huán)境及體育健身場(chǎng)所。城市公園周邊地區(qū)的老年人群，會(huì)將這里作為休閑游憩的首選場(chǎng)所。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人多數(shù)會(huì)以運(yùn)動(dòng)消食、健身保健、休息放松為主要目的，在每天清晨、上下午等光照充足、氣候條件適宜的時(shí)間點(diǎn)來(lái)訪(fǎng)公園，同時(shí)對(duì)在公園親近自然、享受自然有較強(qiáng)烈的欲望［15，16］。相比多種多樣的休閑娛樂(lè)活動(dòng)，老人更傾向于觀(guān)花賞草、欣賞風(fēng)景，在自然氛圍濃厚的環(huán)境中散步或健身以鞏固健康［17］。

對(duì)250位在夏秋季節(jié)哈爾濱主城區(qū)城市公園內(nèi)活動(dòng)的60歲以上的老人開(kāi)展調(diào)查發(fā)現(xiàn)，比起構(gòu)筑物空間與硬質(zhì)廣場(chǎng)空間，老人更欣賞也更期望體驗(yàn)草坪、林間小路和幽靜的密林等綠地空間，部分老人對(duì)花境、花叢也展現(xiàn)出興趣如圖1所示。老年人對(duì)于自然元素有著獨(dú)特的傾向，例如喜歡開(kāi)花、發(fā)芽等生命過(guò)程，或是陽(yáng)光、微風(fēng)及潺潺流水等，對(duì)于具有人文美學(xué)特征的元素并無(wú)過(guò)多興趣如圖2所示。公園空氣清新，促進(jìn)健康成為吸引多數(shù)老人前往公園的主要原因，他們希望在此活動(dòng)的同時(shí)可以放松身心、或是體會(huì)到片刻的寧?kù)o和獨(dú)處如圖3所示。除此之外，老人偏好低強(qiáng)度的保健運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)幅度較小的活動(dòng)類(lèi)型，對(duì)于親近自然環(huán)境以及和他人社交、閑聊等行為的需求度較高如圖4、圖5所示。綜合來(lái)看，老人對(duì)身體健康與社交互動(dòng)有較大的需求，對(duì)自然度高的環(huán)境極具傾向，而目前的城市公園環(huán)境多存在功能單一、與自然聯(lián)系度低、設(shè)施配置不足等問(wèn)題，無(wú)法滿(mǎn)足老人多元化的健身康養(yǎng)需求，急需結(jié)合復(fù)愈性環(huán)境理論對(duì)城市公園環(huán)境進(jìn)行提升改造，發(fā)揮更好的健康服務(wù)功能。

圖1 老年人群喜好的空間類(lèi)型

圖2 老年人群喜好的公園環(huán)境特征

圖3 選擇去公園活動(dòng)的原因

圖4 場(chǎng)地健身類(lèi)行為活動(dòng)選擇

圖5 休閑文娛類(lèi)行為活動(dòng)選擇

3.3 城市公園復(fù)愈性環(huán)境對(duì)老年人群的作用機(jī)制

根據(jù)復(fù)愈性環(huán)境的相關(guān)理論，自然環(huán)境可以從生理、心理與社會(huì)三個(gè)層面促進(jìn)人的身心健康，包括注意力恢復(fù)、壓力減輕、情緒調(diào)整、體能改善以及鞏固健康狀態(tài)等多種功效，作用機(jī)制及原理如圖6所示。

圖6 作用機(jī)制及原理

在生理層面，戶(hù)外環(huán)境中含有新鮮空氣、陽(yáng)光、流水、植物揮發(fā)物等多種對(duì)人體有益的因子，這些環(huán)境因子對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)形成刺激并帶來(lái)恢復(fù)的效果。例如自然環(huán)境中悅耳的鳥(niǎo)鳴與蟲(chóng)鳴、微妙的風(fēng)聲可以刺激聽(tīng)覺(jué)，幫助老人恢復(fù)對(duì)環(huán)境的認(rèn)知，體會(huì)到更多趣味性。芳香植物分泌的揮發(fā)物質(zhì)可以幫助增強(qiáng)人體健康。除此之外，研究表明長(zhǎng)期處于此類(lèi)環(huán)境中有助于促進(jìn)并提高人體的免疫功能、調(diào)節(jié)并改善機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)功能，同時(shí)也具有調(diào)節(jié)血壓和心率、對(duì)機(jī)體產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用等功效［18］。

在心理層面，復(fù)愈性環(huán)境可以幫助平復(fù)人的神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)，陶冶情操、減輕壓力、放松心情，并可通過(guò)使用者對(duì)特定場(chǎng)景的回憶而達(dá)到一種平和的狀態(tài)。除了在環(huán)境中被動(dòng)感受外，除草、播種、插花、植栽換盆等一系列主動(dòng)實(shí)操的園藝作業(yè)可以在幫助使用者舒展肢體、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)機(jī)能的同時(shí)，恢復(fù)注意力、提升耐力、樹(shù)立自信，獲得情緒上的愉悅與滿(mǎn)足。

在社會(huì)層面，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，在復(fù)愈性環(huán)境中活動(dòng)可以結(jié)識(shí)新朋友拓展社交網(wǎng)絡(luò)，也可以創(chuàng)造與親人、朋友共處的機(jī)會(huì)，在交流中獲得社會(huì)支持與情感補(bǔ)足。除此之外，老年人通過(guò)對(duì)參與活動(dòng)的自主選擇重獲控制感、滿(mǎn)足心理預(yù)期并獲得自我認(rèn)同，對(duì)于弱勢(shì)生命的照顧還有助于老年人尋回自身價(jià)值［19］。

4 城市公園復(fù)愈性環(huán)境塑造策略

4.1 總體原則

（1） 均好性原則。城市公園復(fù)愈性環(huán)境應(yīng)適合多種人群，除了承載老年人的日常活動(dòng)以外，也需要為其他年齡段的來(lái)訪(fǎng)者提供均等的服務(wù)條件。因此應(yīng)處理好這類(lèi)環(huán)境與其他功能空間的銜接，減少不同人群間的相互干擾、錯(cuò)峰共享公園，提高公園環(huán)境的利用效率。

（2） 可達(dá)性原則。保證公園復(fù)愈性環(huán)境對(duì)老人而言具有較高的可達(dá)性。這對(duì)公園的總體規(guī)劃提出了一定要求，即整體布局合理、流線(xiàn)指向明確，各功能區(qū)標(biāo)識(shí)系統(tǒng)鮮明而清晰，方便老人識(shí)別。

（3） 低成本原則?，F(xiàn)狀城市公園環(huán)境建設(shè)已基本成型，在此基礎(chǔ)上對(duì)環(huán)境更新規(guī)劃設(shè)計(jì)盡可能避免耗費(fèi)過(guò)多成本，盡可能利用現(xiàn)有資源做一些改造與優(yōu)化，通過(guò)景觀(guān)設(shè)計(jì)和裝置藝術(shù)，提高環(huán)境的品質(zhì)和服務(wù)功能。

（4） 生態(tài)性原則。尊重和利用公園原有自然環(huán)境條件，盡量保留原有地形、地貌、水系和植被等因素，強(qiáng)化生態(tài)品質(zhì)，增強(qiáng)老人與自然的互動(dòng)關(guān)系，因地制宜開(kāi)展設(shè)計(jì)，通過(guò)自然景觀(guān)和功能設(shè)施的營(yíng)建，幫助其達(dá)到治愈和促進(jìn)健康的作用。

（5） 人性化原則。老年人身體機(jī)能的退化和慢性病的發(fā)生使得這一人群在外出活動(dòng)時(shí)面臨諸多障礙。通過(guò)適老性設(shè)施的人性化配置，消除場(chǎng)地安全隱患，可以為老人帶來(lái)安全感與舒適感，增進(jìn)戶(hù)外活動(dòng)的體驗(yàn)，增加戶(hù)外逗留時(shí)間，并帶來(lái)積極情緒，重新喚起他們對(duì)于生活的熱情與向往。

4.2 實(shí)現(xiàn)途徑

（1） 原有景觀(guān)的改造。在尊重公園原有空間結(jié)構(gòu)和景觀(guān)風(fēng)貌的前提下，通過(guò)科學(xué)選址和合理分區(qū)，將原有場(chǎng)地和景觀(guān)拓展為更具健康功能指向的復(fù)愈性空間。改造過(guò)程應(yīng)盡可能保留、保護(hù)原有種植體系和空間格局，通過(guò)增加富有新奇性、逃離性特點(diǎn)的灌草植物，獲得快速生長(zhǎng)和景觀(guān)更替的效果。將原本觀(guān)賞為主的景觀(guān)要素和配置，轉(zhuǎn)換為適于五感體驗(yàn)和刺激，綜合考慮視景、香景、聲景和觸景等復(fù)愈效果的花境或種植組合。大幅增加自然式群落數(shù)量，設(shè)置富有文化氣息和雅趣的景觀(guān)小品，營(yíng)造健康、向上、生命、活力的主題和風(fēng)貌，在符合功能流線(xiàn)和使用習(xí)慣的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)更多的康養(yǎng)健身的專(zhuān)項(xiàng)設(shè)計(jì)和指向。

圖7 復(fù)愈性環(huán)境景觀(guān)改造示意圖

（2） 新景觀(guān)植入。在條件允許的公園場(chǎng)地，可以整體植入新景觀(guān)，如各類(lèi)康復(fù)花園、適能花園等自然療愈景觀(guān)。這類(lèi)新景觀(guān)會(huì)有更完整的配套，在生理方面形成適宜老年人使用的、舒適健康的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在心理方面營(yíng)造出符合老年人審美的、引發(fā)情緒共鳴的景觀(guān)環(huán)境。精心設(shè)計(jì)的花卉、灌草和組景，給予老年人在視覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)等方面更強(qiáng)烈的感官刺激，從而激發(fā)一些忘卻的記憶，調(diào)動(dòng)積極心態(tài)參與欲望。一些特別的強(qiáng)調(diào)互動(dòng)的或需要老年人進(jìn)行養(yǎng)護(hù)、種植和藝術(shù)創(chuàng)造的實(shí)操安排和場(chǎng)景，會(huì)引發(fā)老年人更多的體力活動(dòng)和身心投入，并取得更有成效的健康恢復(fù)結(jié)果。

這種復(fù)愈性景觀(guān)的體驗(yàn)，在視覺(jué)層面，要求根據(jù)空間環(huán)境的特點(diǎn)，合理配植同一或鄰近色系的植物，形成形狀、紋理和色彩的搭配，輔以背景和小品的配合，以獲得理想的景觀(guān)效果；嗅覺(jué)層面，植物配植上側(cè)重營(yíng)造潤(rùn)肺養(yǎng)心、有利于通絡(luò)活血的群落，同時(shí)可將場(chǎng)所分為多個(gè)康復(fù)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域以相同或相鄰科屬的植物混植，并避免同區(qū)域內(nèi)芳香氣味混雜；觸覺(jué)層面，配植不同質(zhì)地和形狀的植物對(duì)老年人的觸覺(jué)產(chǎn)生良性刺激，使老年人心情愉悅、引起美好的回憶或引發(fā)思考，從而獲得心境、情緒等康復(fù)的力量。

表1 可植入的景觀(guān)類(lèi)型及康復(fù)效果

這種復(fù)愈性環(huán)境的價(jià)值，在于提供了主動(dòng)操作植物和場(chǎng)地，可使老年人在勞作過(guò)程中鍛煉身體耐力、肢體靈活性、手腦協(xié)調(diào)以及組織控制的能力；或是在經(jīng)歷植物的播種、發(fā)芽、開(kāi)花等過(guò)程中感悟到生命的律動(dòng)和自然界的規(guī)律，進(jìn)而產(chǎn)生積極的生活態(tài)度，平和悲觀(guān)的心態(tài)。具體可采用的景觀(guān)類(lèi)型包括蔬菜植物、觀(guān)賞植物、藥用植物等。

（3） 場(chǎng)地加建與設(shè)施配置。城市公園復(fù)愈性環(huán)境營(yíng)建，在加建過(guò)程中，需要以自然化為首要宗旨，順應(yīng)原有的場(chǎng)地水文脈絡(luò)和生態(tài)肌理，相關(guān)的園林路、步道和園藝設(shè)施應(yīng)該采用生態(tài)廢棄材料和自然元素，以增加親自然性和可持續(xù)潛力。尤其對(duì)于園藝種植區(qū)與觀(guān)賞區(qū)，除了需要適應(yīng)場(chǎng)地現(xiàn)狀條件之外，還應(yīng)重點(diǎn)體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)性的技術(shù)要求，在光照、排水組織，生物多樣性，以及作業(yè)操作空間設(shè)計(jì)方面，滿(mǎn)足復(fù)雜環(huán)境的相互影響，并符合不同身體條件的老年人的使用需求。

4.3 總體營(yíng)造策略

4.3.1 自然新奇營(yíng)造策略

傳統(tǒng)的城市公園環(huán)境，雖然也有豐富多樣的植物景觀(guān)、水景和其他觀(guān)賞景致，但多出于對(duì)生態(tài)功能和美學(xué)價(jià)值的考慮，景觀(guān)設(shè)計(jì)過(guò)于人工化，未能夠強(qiáng)化自然的多樣性和獨(dú)特性，過(guò)多的圍欄、花池疏遠(yuǎn)了人與自然的接觸與聯(lián)系，自然環(huán)境的健康促進(jìn)功能未得到充分挖掘和體現(xiàn)。城市公園復(fù)愈性環(huán)境營(yíng)建，首要的策略就是應(yīng)用國(guó)外環(huán)境心理學(xué)和康復(fù)景觀(guān)設(shè)計(jì)最新理念，通過(guò)引入富有自然野趣的景觀(guān)元素和組景，大力打造新奇、清新、富有自然雅趣景觀(guān)風(fēng)貌，給予人較強(qiáng)的正向刺激，引人入勝，激發(fā)人關(guān)注和探索的好奇心。

4.3.2 康養(yǎng)技術(shù)融入策略

復(fù)愈性環(huán)境不同于傳統(tǒng)景觀(guān)的重要區(qū)別，就是其景觀(guān)設(shè)計(jì)過(guò)程的專(zhuān)業(yè)性和特殊性，從自然元素選取，到組景與空間場(chǎng)地設(shè)計(jì)，都包含了特定的康復(fù)醫(yī)學(xué)和心理治療的技術(shù)內(nèi)容，具有針對(duì)性的康復(fù)目標(biāo)和指向。因此城市公園復(fù)愈性環(huán)境營(yíng)造，將不同于以往的造景方式，在綜合考慮植物生長(zhǎng)特性、抗性和觀(guān)賞價(jià)值之外，更需要依據(jù)人與植物接觸過(guò)程的安全性，以及開(kāi)花結(jié)果的節(jié)奏和周期因素，來(lái)滿(mǎn)足人們健身康養(yǎng)的需求，鼓勵(lì)園藝實(shí)操等體力活動(dòng)。同時(shí)人們?cè)谶M(jìn)行園藝作業(yè)和藝術(shù)創(chuàng)造活動(dòng)的場(chǎng)地與設(shè)施要求，也是一個(gè)重要的考慮因素。

4.3.3 社會(huì)聯(lián)系支持策略

城市公園復(fù)愈性環(huán)境的最大價(jià)值在于為老年人群提供了一個(gè)促進(jìn)公共參與與公共交往的平臺(tái)，以此激發(fā)參與自然體驗(yàn)的興趣和社會(huì)聯(lián)系的熱情，通過(guò)自發(fā)或有組織的健身康養(yǎng)、園藝實(shí)操等活動(dòng)，加強(qiáng)老年人對(duì)于場(chǎng)地的控制感與依戀性，并通過(guò)園藝實(shí)操全方位促進(jìn)體能恢復(fù)與機(jī)能改善，并實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值和幸福感提升。

5 結(jié)語(yǔ)

研究結(jié)果表明，在城市公園中構(gòu)建復(fù)愈性環(huán)境，可以為老年人在生理、心理、社會(huì)等層面帶來(lái)積極的健康促進(jìn)效果。深入分析老年人群身體狀況和需求，從自然療愈理念入手，針對(duì)城市公園綠地復(fù)愈性潛能對(duì)現(xiàn)有環(huán)境進(jìn)行改造營(yíng)建，是實(shí)施城市公園復(fù)愈性環(huán)境營(yíng)建的有效途徑，有利于城市公園發(fā)揮更好的健康服務(wù)功能。