“什么都可以”的你，真的非常不可以

◎文／巫小詩(shī)

電影《喜福會(huì)》里有這樣一段情節(jié)：

一次家庭聚餐上，有兩個(gè)年齡相仿的年輕女孩，女孩薇芙麗凡事壓人一頭，女孩瓊則處處委曲求全。飯后洗碗的時(shí)候，媽媽在廚房對(duì)瓊說(shuō)：“那個(gè)壞了的螃蟹，只有你伸手去拿。所有人都想拿最好的，只有你的想法不一樣。薇芙麗只吃最好的，而你卻拿最差的……”

當(dāng)時(shí)這個(gè)情節(jié)真的刺激到了我，這種“明明有得選，卻主動(dòng)選差的那個(gè)”的心理，我太懂了。因?yàn)槲乙郧耙彩沁@樣的性格。

記得幾年前參加活動(dòng)，主辦方安排的是雙人間，同房間的另一位是只加了微信還沒(méi)怎么聊過(guò)天的陌生女孩。我先到酒店，辦理入住后，發(fā)現(xiàn)雙人間里的兩張床中，靠外的那張旁邊是沙發(fā)、落地窗，窗外是靜謐的湖水；而靠里的那張旁邊是衛(wèi)生間，再旁邊就是門(mén)了。你會(huì)怎么選呢？我反正是選了靠里的那張床。

因?yàn)槲也幌胱寗e人受委屈，所以選擇委屈自己，生活中的很多事情我也都是這樣選擇的。學(xué)生時(shí)期，作為學(xué)習(xí)委員的我給大家發(fā)課本，發(fā)到皺的書(shū)別人不太開(kāi)心，我說(shuō)那咱們換；長(zhǎng)大后獨(dú)自坐高鐵，面對(duì)沒(méi)買到相鄰座位的情侶的換座請(qǐng)求，喜歡靠窗的我答應(yīng)換去過(guò)道……可能有人會(huì)覺(jué)得我這樣的人善良，但我自己才能感受到那種“做了好事又有點(diǎn)兒不甘心”的情緒。

心甘情愿地退讓是善良，心不甘情不愿地退讓是一種自我暴力。善良絕不是一味地妥協(xié)和讓步，用無(wú)數(shù)次委屈自我來(lái)實(shí)現(xiàn)的善良，叫“討好型人格”。每個(gè)討好型人格的人都不會(huì)被珍惜甚至不被尊重，所有人都覺(jué)得“他沒(méi)關(guān)系的，他很好說(shuō)話的，他都可以的”。然后直到他無(wú)法承受，情緒爆炸。

現(xiàn)在看來(lái)，很多讓我為難的事真的沒(méi)有那么難。比如那次選床，先來(lái)后到合情合理，不必為自己選了好的而抱歉。我甚至可以主動(dòng)拍下房間的照片，發(fā)微信給對(duì)方說(shuō)：“姐妹，我發(fā)現(xiàn)雙人間的兩張床待遇差好多。來(lái)來(lái)來(lái)，咱們玩?zhèn)€微信擲骰子，誰(shuí)點(diǎn)數(shù)大誰(shuí)睡好的那張?！边@樣既禮貌又有趣，也沒(méi)有誰(shuí)會(huì)感到委屈。

討好型人格的人還有一個(gè)通病，就是覺(jué)得如果自己不表態(tài)，把一切交給對(duì)方做主，其實(shí)是在為對(duì)方考慮。

電視劇《小歡喜》里，有個(gè)讓我印象很深的場(chǎng)景：從小縣城來(lái)北京讀書(shū)的林磊兒，和小姨一家進(jìn)餐廳吃飯，拘謹(jǐn)害羞。小姨把菜單遞給他，讓他點(diǎn)自己愛(ài)吃的，他翻了一會(huì)兒菜單說(shuō)：“小姨，你們點(diǎn)吧，我都行。”

我們都知道，他在為別人考慮；但我們也知道，沒(méi)有一道菜叫“都行”。很多時(shí)候，我們以為“都行”和“隨便”是遷就別人的一種禮貌，但其實(shí)，這常常會(huì)讓對(duì)方更難辦，結(jié)果可能還不盡如人意。

這兩年，我變得更加直白，遇見(jiàn)公共場(chǎng)合開(kāi)功放的人，我會(huì)上前勸說(shuō)而不是忍和躲；遇到讓我不舒適的請(qǐng)求也會(huì)直接拒絕，這沒(méi)什么不好意思的。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我“都可以”的時(shí)候，委屈沒(méi)有盡頭，甚至沒(méi)人發(fā)覺(jué)我的委屈；當(dāng)我開(kāi)始理性表態(tài)，開(kāi)始合理拒絕，糟心事兒會(huì)自己溜走，沒(méi)人再拿我當(dāng)軟柿子捏。

我是這樣，你也是這樣，“什么都可以”的你啊，真的非常不可以。你不必委曲求全去“善良”、心口不一去“遷就”，你不必討好所有人，你最應(yīng)該好好對(duì)待的人，是自己。