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    近視和老花能抵消嗎

    2022-07-20 09:18:07高強
    食品與健康 2022年7期
    關(guān)鍵詞:凹透鏡老花老花眼

    高強

    近視和遠視都是屈光不正現(xiàn)象。平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后,焦點落在視網(wǎng)膜之前的屈光狀態(tài)稱為近視;遠視則正好相反,焦點會落在視網(wǎng)膜的后面。而老花眼即“老視”,則是一種生理現(xiàn)象,不是病理狀態(tài),不屬于屈光不正,是人步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題。

    人的視線從遠移到近需要改變??唇幍臅r候,晶狀體必須變凸,才能看清近處的目標。隨著年齡的增加,晶狀體的彈性下降,睫狀肌的功能減弱,晶狀體變凸的形態(tài)就會發(fā)生影響,以至于人看不清近處的事物。大多數(shù)人的眼睛會在40~45歲發(fā)生老花,如不佩戴老花眼鏡,則必須將手機、報紙、書本拿遠才能看清上面的字。

    即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數(shù)也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。大多數(shù)無近視、遠視問題的人,45歲時,眼睛老花度數(shù)通常為100度,55歲提高到200度,60歲左右度數(shù)會增至250~300度,此后眼睛老花度數(shù)一般不再加深。

    現(xiàn)實生活中,一部分年富力強,剛過40歲的人發(fā)生老花之后,因為不服老而不肯佩戴老花眼鏡。這樣做不可取,因為強行調(diào)節(jié)睫狀肌可能導(dǎo)致更嚴重的視疲勞,加速視力衰退。

    有的人誤認為“近視的人不會老花”,理由是近視需要戴凹透鏡,而老花眼要解決看近處不清楚的問題,就需要戴一個凸透鏡。凹透鏡和凸透鏡似乎能起到抵消作用。但事實上,只有原本近視度數(shù)比較低的人,才可以通過年長后發(fā)生老花實現(xiàn)“矯正”。而且,在老花發(fā)生的最初10~15年間,人眼的老花程度是不斷加深的,很難做到和近視度數(shù)完全匹配。

    如果近視超過300度,老花后則需要戴兩個度數(shù)的鏡片,一個度數(shù)較高,用來看遠處,另一個度數(shù)較低,用來看近處,或者配漸進式的變焦眼鏡。如果要看得更加細致精確,可能需要看遠、看中、看近各一副眼鏡。

    可見,近視和老花并不一定能抵消。即便能夠抵消,對于眼睛的近視度數(shù)也有相當苛刻的要求。近視患者是否采用屈光手術(shù)矯正視力是您的自由,但大可不必以“反正老了還會眼花”作為不進行矯正的理由。

    您可以通過以下方法保護視力,避免眼睛發(fā)生早衰:

    1.減少接觸電子屏幕,每看電子屏幕半小時看遠處至少20秒。

    2.每天遠眺1~2次,選最遠的目標,目不轉(zhuǎn)睛地視物1分鐘左右。

    3.經(jīng)常眨眼,早中晚各1次,每次眨眼20下。

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