基于行為研究的高校宿舍睡眠空間產(chǎn)品系統(tǒng)設(shè)計(jì)

陳澤宇 蔣雯

關(guān)鍵詞：模塊化設(shè)計(jì) 宿舍家具 行為研究 睡眠環(huán)境 產(chǎn)品設(shè)計(jì)

引言

我國高等學(xué)校全日制在校生人數(shù)目前超過了2800萬，為了學(xué)生個(gè)人安全并方便學(xué)校的統(tǒng)一管理，學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)階段必須入住學(xué)校提供的集體宿舍[1]。宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，睡眠是宿舍空間中最基本、最核心的功能。良好的睡眠是保證高校學(xué)生順利進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活，并促進(jìn)其身心健康發(fā)展的重要前提條件。相關(guān)研究表明，大學(xué)生睡眠質(zhì)量不理想[2]。睡眠質(zhì)量不佳和睡眠障礙已經(jīng)成為威脅大學(xué)生身心健康的重要問題之一[3]。目前對(duì)改善高校學(xué)生睡眠質(zhì)量的研究一方面是從學(xué)生的個(gè)人心理和生理因素方面探討影響因素，另一方面是從空間和家具設(shè)計(jì)方面提出改善措施。現(xiàn)有的研究和產(chǎn)品設(shè)計(jì)尚未充分地解決集體環(huán)境對(duì)個(gè)人睡眠的干擾問題，尤其缺乏針對(duì)學(xué)生在床上行為而進(jìn)行的設(shè)計(jì)。為此，本文將研究高校集體宿舍的生活空間、睡眠環(huán)境、學(xué)生的睡眠行為及其相互間的關(guān)系，以學(xué)生的高質(zhì)量睡眠需求為出發(fā)點(diǎn)，從宿舍家具的設(shè)計(jì)入手，提出一種高校宿舍睡眠空間的產(chǎn)品系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案。

一、高校集體宿舍中的行為分析

（一）高校集體宿舍環(huán)境及活動(dòng)

集體宿舍是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的主要場所，是一個(gè)集休息、學(xué)習(xí)、儲(chǔ)物、社交和娛樂等多功能的復(fù)合型群體生活空間。睡眠休息是高校學(xué)生在集體宿舍中最基本也是最重要的活動(dòng)，除此之外看書、學(xué)習(xí)、看電影、聽音樂、打游戲、上網(wǎng)、宿友間交流互動(dòng)等課余活動(dòng)豐富著高校學(xué)生的宿舍生活。

承載這些功能和活動(dòng)的家具包括床、桌椅和衣柜，其中床是學(xué)生睡覺休息的空間，座椅為學(xué)生的學(xué)習(xí)、娛樂等日?；顒?dòng)提供平臺(tái)，衣柜是儲(chǔ)衣置物的主要空間。我國高校學(xué)生宿舍的面積通常為20-30平方米，有4人或者6人一起居住。內(nèi)部主要采用長廊式的空間布局，兩邊陳列包括床鋪和衣柜在內(nèi)的宿舍家具，中間空出用于通行的過道，整體空間狹小，布局緊湊。兩邊的宿舍家具布局主要有以下兩種類型：一種是新型組合床，即上面是休息區(qū)，下面是學(xué)習(xí)和活動(dòng)區(qū);另一種為雙層床和公共的生活學(xué)習(xí)區(qū)域。其中新型組合床將每個(gè)學(xué)生的生活空間進(jìn)行獨(dú)立整合和功能區(qū)的合理劃分，而受到大多數(shù)高校學(xué)生的青睞。

（二）床上活動(dòng)與行為

平面尺寸為900mm×2000mm的床鋪是學(xué)生進(jìn)行睡覺休息的主要空間，是宿舍家具中最基本也是最重要的組成之一。由于宿舍內(nèi)人均占有面積小，除了睡覺休息很大一部分學(xué)生會(huì)在床上進(jìn)行學(xué)習(xí)、看電影等其他活動(dòng)。筆者通過對(duì)自己所在高校的學(xué)生群體在床鋪空間的各項(xiàng)活動(dòng)行為進(jìn)行實(shí)地觀察記錄和訪談，對(duì)其活動(dòng)流程進(jìn)行梳理分析，探究其存在痛點(diǎn)問題，如表1所示。

（三）睡眠影響因素分析

造成高校學(xué)生睡眠質(zhì)量不理想的原因主要有以下兩大方面：一是高校學(xué)生正處在學(xué)生角色向社會(huì)人士轉(zhuǎn)變的過渡階段，不可避免地面臨著來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感等多方面的壓力和挑戰(zhàn)，導(dǎo)致個(gè)人在情緒和心理上波動(dòng)較大，容易產(chǎn)生焦慮情緒;另一方面是來自集體宿舍這一客觀環(huán)境下存在的各種影響個(gè)人睡眠的不利因素。本文旨在通過產(chǎn)品創(chuàng)新改善宿舍環(huán)境，從而改善宿舍睡眠體驗(yàn)，因此研究主要圍繞第二類因素展開。

針對(duì)上節(jié)所述的宿舍行為，筆者向廣州3所高校共180名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，以確定高校宿舍環(huán)境下哪些行為會(huì)對(duì)學(xué)生睡眠產(chǎn)生影響以及影響的程度，近67%的調(diào)研對(duì)象對(duì)睡眠空間并不滿意;在102位睡眠質(zhì)量一般及以下的調(diào)研對(duì)象中，普遍認(rèn)為來自宿舍環(huán)境的噪音、光線和睡眠空間的舒適度等環(huán)境因素是影響其睡眠質(zhì)量的三大主要原因。

1.噪音影響：在集體宿舍中各個(gè)學(xué)生的作息規(guī)律不同，當(dāng)有學(xué)生需要休息時(shí)，其他宿友會(huì)因?yàn)閵蕵?、學(xué)習(xí)、工作等發(fā)出各種聲音，由于宿舍的空間小，每個(gè)人的私人空間缺少隔絕聲音的有效措施，宿友發(fā)出的聲音對(duì)休息者的入睡造成一定程度的影響，特別是對(duì)敏感人群和本身有睡眠障礙的學(xué)生其影響更為嚴(yán)重。因?yàn)樗抻汛蝼斐傻乃奚彡P(guān)系緊張的現(xiàn)象也困擾著諸多學(xué)生，打鼾不僅對(duì)自身的睡眠和身體不好，在集體宿舍這一睡眠空間中，發(fā)出的鼾聲也嚴(yán)重地影響到其他宿友休息，一個(gè)集體宿舍有一個(gè)打鼾的學(xué)生，該宿舍的整體睡眠質(zhì)量就會(huì)下降。還有宿友間聊天、外放音樂、鬧鈴等各種噪音的存在不同程度地影響著學(xué)生的睡眠，給學(xué)生的個(gè)人身心健康發(fā)展和宿友間關(guān)系造成負(fù)面影響。

2.光線影響：集體宿舍采用的是公共照明，大部分宿舍內(nèi)部的主要照明是由安裝于天花板上空的日光燈燈管提供，燈光的開關(guān)與否由宿舍內(nèi)大多數(shù)人的需求所決定。對(duì)于有早睡習(xí)慣的學(xué)生來說，當(dāng)其想休息時(shí)，其他宿友卻有照明的需求，燈光的存在就會(huì)對(duì)其睡眠產(chǎn)生很大的影響;即使是關(guān)閉了公共的照明光源，宿友開的臺(tái)燈等發(fā)出的光線也給部分對(duì)光線敏感的學(xué)生的入睡造成較大的負(fù)面影響。因此在床鋪上加裝床簾的現(xiàn)象在高校宿舍中普遍存在，通過不透光的布簾將床鋪的四周及頂部圍起來，營造一個(gè)相對(duì)封閉的個(gè)人睡眠空間，較好地解決了他人的照明光線影響自身睡眠的問題。

3.睡眠空間的舒適度：宿舍的床不僅是作為睡覺休息的空間，也是學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)、娛樂的主要場所。根據(jù)調(diào)研結(jié)果表面，部分學(xué)生會(huì)在床上進(jìn)行看書、學(xué)習(xí)等活動(dòng)，而床上沒有用于置物和儲(chǔ)物的空間，完成這些活動(dòng)之后，所用到的物品無處放置，只能隨意堆放在床上或者特意下床放在書桌，給使用者帶來了不便。桌子、書本等學(xué)習(xí)用品及衣物的堆積，讓本來就不寬敞的床鋪平面空間變得更加擁擠，學(xué)生在睡覺時(shí)身體得不到很好的舒展，睡眠的質(zhì)量也會(huì)有所下降。

二、產(chǎn)品系統(tǒng)分析

（一）產(chǎn)品功能分析宿舍家具的設(shè)計(jì)，既要發(fā)揮集體宿舍的空間利用率，滿足集體生活的基本需求，也要充分考慮到學(xué)生對(duì)私人空間的個(gè)人需求。根據(jù)以上對(duì)高校學(xué)生的床上行為活動(dòng)及睡眠體驗(yàn)與需求的分析研究，我們分析定義了如下的產(chǎn)品系統(tǒng)功能。

1.隔音隔光：睡眠休息是高校學(xué)生在集體宿舍中最基本也是最重要的活動(dòng)行為，提高睡眠質(zhì)量是目前學(xué)生最為迫切的需求，因此營造一個(gè)獨(dú)立舒適的睡眠環(huán)境是該產(chǎn)品的核心功能。研究表明在該場景下聲光干擾是影響睡眠的最主要因素，通過對(duì)視覺和聽覺傳播途徑的有效阻隔是保證睡眠空間私密性的基本手段。

2.提供床上小環(huán)境：睡眠除了受聲光的影響，也與空間內(nèi)的溫濕度、空氣質(zhì)量有關(guān)，因此，空氣流動(dòng)、防蚊、白噪音播放、助眠香薰、睡眠光調(diào)整等功能的設(shè)置可以營造一個(gè)容易入睡的環(huán)境，從而促進(jìn)健康的睡眠。

3.提供床上活動(dòng)輔助及物件收納：根據(jù)前面的調(diào)研，學(xué)生在床上的行為除了睡眠休息，還包括看書、使用電腦、手機(jī)等學(xué)習(xí)及娛樂活動(dòng)，現(xiàn)有的宿舍床的設(shè)計(jì)是僅從睡眠功能出發(fā)的，學(xué)生需要自帶小桌、臺(tái)燈、插座等輔助產(chǎn)品上床，也造成床上空間的擁擠和雜亂。日常的很多活動(dòng)幾乎都離不開電子產(chǎn)品，所以電源的提供是必須的，小桌板、學(xué)習(xí)照明、少量書本、衣物的收納也都是常被需要的功能。

4.睡眠空間開敞與封閉的可控性：宿舍內(nèi)的學(xué)生既有保護(hù)隱私、獨(dú)立完成個(gè)體活動(dòng)的離群傾向，也有渴望溝通、交流合作的合群傾向。宿舍作為一個(gè)群居式的生活空間，既要滿足個(gè)人睡眠休息和學(xué)習(xí)空間的相對(duì)獨(dú)立，也應(yīng)考慮日常的宿友交流需求，做到在睡覺休息、學(xué)習(xí)等活動(dòng)時(shí)相互間不打擾，在室友溝通交流時(shí)無障礙。

（二）系統(tǒng)結(jié)構(gòu)分析如前所述，宿舍家具一般包括床、桌椅、書架、衣柜，主要有上床下桌和雙層床加公共學(xué)習(xí)桌這兩種布置方式。限于篇幅原因，本文重點(diǎn)只討論床的設(shè)計(jì)，并遵從現(xiàn)有的宿舍家具系統(tǒng)布局，即床作為宿舍家具系統(tǒng)中的一個(gè)功能模塊，它可以有兩種總體組合方式：一是兩個(gè)床模塊重疊為上下床，另一種是與學(xué)習(xí)空間上下重疊。

除了總體組合方式外，我們希望床能夠能夠具有充分的靈活性，以適應(yīng)盡可能廣泛的用戶需求變化。為此，我們對(duì)床的結(jié)構(gòu)進(jìn)一步模塊化，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品在兩個(gè)層面為用戶提供選擇性：一是針對(duì)功能1、4讓校方選擇床的基本功能和形式;二是針對(duì)功能2、3讓學(xué)生按因人而異的需求配置功能模塊，也可在使用過程中隨時(shí)增減配置。學(xué)?？芍惶峁┐驳幕竟δ?，這樣可降低初始成本，讓產(chǎn)品系統(tǒng)更具有可實(shí)施性和推廣性;其他可配置功能則由學(xué)生自行按需購買安裝，保證了使用功能的豐富性和個(gè)性化，從而使產(chǎn)品系統(tǒng)具有大批量定制的屬性。

三、產(chǎn)品方案設(shè)計(jì)

家具的設(shè)計(jì)首先需要考慮人體尺度和空間尺度;材料的選用受功能要求的影響，并決定了產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)和形式。宿舍家具對(duì)宿舍內(nèi)部的整體風(fēng)格和氛圍營造起著決定性作用，宿舍對(duì)于學(xué)生來說就如同家一樣，溫馨融洽的宿舍環(huán)境是每個(gè)學(xué)生所期盼的，所以對(duì)于宿舍家具產(chǎn)品的選材和外觀造型的設(shè)計(jì)應(yīng)滿足當(dāng)代高校學(xué)生的心理需求和審美傾向。

床的基本功能包括支撐睡姿、上下床、隔音隔光、開合可控、換氣、照明以及電源提供等。所有功能中，隔音的難度最高，要求密閉性，為此，本產(chǎn)品選用了具備一定隔音功能的材料并采用了睡眠艙的設(shè)計(jì)形式?？紤]結(jié)構(gòu)強(qiáng)度和成本因素，支承結(jié)構(gòu)采用鋁合金最為適宜，基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)模塊的設(shè)計(jì)如圖1所示。

產(chǎn)品的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)模塊分為支撐桿件、連接件、側(cè)板、隔音門簾、梯子、床板和頂板7類。支撐桿為鋁合金型材，豎向有3種長度規(guī)格，橫向有2種長度規(guī)格，用以形成產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)框架;連接件有3類，分別用于連接固定桿件和各類側(cè)板，其中接線槽連接模塊將220V生活用電轉(zhuǎn)換為12V弱電輸出，可為電子產(chǎn)品提供電源，同時(shí)又避免了使用普通插線板存在的安全隱患;側(cè)板有3種尺寸規(guī)格和3種材質(zhì)（分別為木板、孔板和透明板），在保證其隔音效果的同時(shí)采用透明側(cè)板有利于降低內(nèi)部空間的幽閉感，結(jié)合窗簾的使用可以靈活控制內(nèi)部空間的透光量，布滿等距的蘑菇形孔洞的孔板用于固定附加功能模塊;隔音門簾本質(zhì)上也是一種側(cè)板形式，其尺寸規(guī)格與側(cè)板可以實(shí)現(xiàn)互換，簾狀結(jié)構(gòu)可以實(shí)現(xiàn)開合靈活控制，打開時(shí)是睡眠單元的入口，關(guān)閉時(shí)能夠隔音，如果對(duì)隔音要求不高的場景，可采用普通布簾代替;床板為鋁合金框架以確保整個(gè)床空間的穩(wěn)定性和安全性;頂板帶有照明燈以滿足床內(nèi)部空間的照明需求，兩端的排氣扇一進(jìn)一出確保在封閉狀態(tài)下內(nèi)部空間的空氣流通性，可折疊懸掛支架可用于支撐顯示屏/電腦等設(shè)備。

該模塊系統(tǒng)可產(chǎn)生多種不同的總體組合形式，既可以產(chǎn)生新型的隔音隔光睡眠艙產(chǎn)品，也可以再現(xiàn)傳統(tǒng)的開敞式床架形式，既可以用于上下床組合方式，也可以實(shí)現(xiàn)上床下桌的組合方式;在此基礎(chǔ)上選擇不同的側(cè)板模塊組合又可實(shí)現(xiàn)更豐富的床型變化，這為學(xué)校提供了廣泛的選擇空間，也是產(chǎn)品系統(tǒng)的商業(yè)可行性基礎(chǔ)。圖2給出了其中三種組合示例：組合方案①與現(xiàn)有的上下雙層床形式一致，組件最為簡單，適用于對(duì)睡眠環(huán)境獨(dú)立性要求不高的場景。組合方案①加上更多側(cè)板和頂板后即成為具有隔音隔光功能的上下睡眠艙組合方案②，尺度設(shè)計(jì)使得兩個(gè)睡眠艙間留有間隙，以保證下面艙頂換氣功能的實(shí)施;上下床重疊布置情況下一般是從正面進(jìn)行上下床，故門簾設(shè)在正面，進(jìn)入床內(nèi)部拉上隔音門簾后即可營造遮光隔音的獨(dú)立睡眠空間。組合方案③為上床下桌的形式，可以考慮從床尾上下床，故門簾模塊設(shè)在床尾;考慮視覺開敞性，側(cè)板上部采用了透明材質(zhì)側(cè)板;床模塊下面是集學(xué)習(xí)、儲(chǔ)物的個(gè)人空間，保證了每個(gè)學(xué)生的個(gè)人生活學(xué)習(xí)空間相對(duì)一體且互相獨(dú)立。

（三）附加功能模塊及其配置設(shè)計(jì)復(fù)合型的床鋪空間是學(xué)生進(jìn)行休息及其他活動(dòng)的主要場所，學(xué)生在床上的行為及生活習(xí)慣因人而異，因此系統(tǒng)功能（2）（3）所涉及的產(chǎn)品都作為附加功能模塊，由學(xué)生自行按需配置。這些產(chǎn)品可分為電子產(chǎn)品和非電子產(chǎn)品兩類，前者通過磁吸和卡扣的形式與接線槽連接，后者通過卡扣和橡膠塞結(jié)合的新型結(jié)構(gòu)固定在孔板上任意位置。附加功能模塊與接線槽或孔板的組合采用總線結(jié)構(gòu)模式，既保證其可靠性和安全性，也提高了其安裝拆卸的便捷性，可以按需任意增減附加功能模塊種類和數(shù)量。圖3給出了一種配置情況示例：孔板上放置了擱板、掛鉤、相框、可折疊小桌板，滿足了學(xué)生在床上進(jìn)行學(xué)習(xí)及其他日?；顒?dòng)的需求，同時(shí)在活動(dòng)結(jié)束后可以使相關(guān)物件收納于靠墻立面，確保學(xué)生在休息時(shí)不會(huì)受到床面堆砌物件的擠迫，有充足的床面空間用于舒展身體;另外，接線槽裝置了香薰和白噪音發(fā)生器，可在睡前建立氣味和聲音的小環(huán)境，安撫學(xué)生的睡前情緒，達(dá)到一定程度的助眠效果;在床上使用電子產(chǎn)品、為電子產(chǎn)品充電是每個(gè)學(xué)生的日常需求，在接線槽上安裝USB接口模塊以便為在床上使用的數(shù)碼電子產(chǎn)品充電。附加功能模塊的設(shè)計(jì)是開放的，后期可以不斷開發(fā)新的模塊加入系統(tǒng)，為睡眠空間提供更豐富的功能選擇。

結(jié)語

本文通過對(duì)高校集體宿舍的內(nèi)部環(huán)境及學(xué)生睡眠行為的研究，分析總結(jié)出噪音、光線及睡眠空間的舒適度是影響學(xué)生睡眠質(zhì)量的三大環(huán)境因素，結(jié)合現(xiàn)有的宿舍家具設(shè)計(jì)及布局情況，從系統(tǒng)思維出發(fā)提出了一種模塊化的宿舍家具系統(tǒng)的設(shè)計(jì)方案。該設(shè)計(jì)方案充分考慮了學(xué)生在集體宿舍中學(xué)習(xí)、娛樂、交流等各項(xiàng)活動(dòng)需求，重點(diǎn)滿足了學(xué)生對(duì)舒適的睡眠環(huán)境的需求，達(dá)到在集體宿舍環(huán)境中營造獨(dú)立舒適的私人睡眠空間的目的;模塊化的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)能夠以標(biāo)準(zhǔn)化的結(jié)構(gòu)單元組合出多樣化的家具形式，使產(chǎn)品系統(tǒng)能夠適應(yīng)廣泛的用戶需求。主要結(jié)構(gòu)模塊單元由型材和板材制成，結(jié)構(gòu)簡單，低廉的制造成本使產(chǎn)品系統(tǒng)具有良好的商業(yè)可行性。附加功能模塊子系統(tǒng)的總線型結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，使該子系統(tǒng)具有良好的可擴(kuò)展性。下一步的研究將面向更廣泛的應(yīng)用場景，進(jìn)一步深化睡眠空間的行為研究和需求挖掘，豐富系統(tǒng)中的模塊構(gòu)成，擴(kuò)大產(chǎn)品系統(tǒng)的多樣化空間。